Pse është e nevojshme dhe si të mbash një ditar të vetë-monitorimit për diabetin?

Detyra kryesore e çdo diabeti është të mbajë leximet e glukozës brenda kufijve të pranueshëm.

Kjo mund të arrihet përmes një monitorimi të pavarur të rregullt të vlerave dhe parandalimit në kohë të rritjes së tyre.

Vetë-monitorimi i sheqerit në gjak nga një diabetik, një ditar i këtyre treguesve do të lejojë që pacienti të shmang vizitat e shpeshta te mjekët, të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të komplikimeve të ndryshme dhe të pezullojë ato ekzistuese, të bëjë të mundur udhëheqjen e një stili jetese më të përmbushur dhe aktiv, përmirësimin e mirëqenies dhe rritjen e gjasave për ruajtjen e dhëmbëve.

Si të kontrollojmë nivelin e glukozës në pacientët me diabet?

Për të kontrolluar nivelin e sheqerit në gjakun tuaj, një diabetik do të duhet vetëm një pajisje e quajtur glukometër.

Kjo njësi është jashtëzakonisht e lehtë për t’u mësuar, për të mësuar se si ta përdorni, thjesht studioni udhëzimet që vijnë me të.

Së bashku me pajisjen, gjilpërat e birrës dhe shiritat e provës janë përfshirë për të ndihmuar pajisjen të përcaktojë glukozën.

Pse më duhet një ditar vetë-monitorues për diabetin tip 1 dhe tip 2?

Ditari i vetë-monitorimit duhet të përfshijë jo vetëm treguesit e matjeve të rregullta të sheqerit në gjak, por gjithashtu të ketë një numër artikujsh të tjerë.

Për shembull, për pacientët me diabet tip 2, është e dobishme që të regjistrohen dieta e tyre në mënyrë që është më e lehtë të përcaktohet se çfarë ndikoi saktësisht në rritjen e glukozës, si dhe për korrigjimin e ushqimit të përdorur për humbje peshe, e cila shpesh është e nevojshme për këtë lloj sëmundjeje.

Vetëkontrolli ju lejon të:

• përcaktoni reagimin e trupit ndaj efekteve anësore të faktorëve specifikë;
• mbani gjurmët e rritjeve të glukozës gjatë ditës;
• të marrë parasysh ndryshimet në peshën e trupit, presionin e gjakut dhe tregues të tjerë të rëndësishëm;
• të identifikojë përgjigjen e trupit ndaj hyrjes së agjentëve hipoglikemikë;
• përcaktoni dozën më të përshtatshme për pacientin.

Si të plotësoni tabelën e kontrollit të sheqerit në gjak?

Artikujt e nevojshëm

Ditari i vetë-monitorimit duhet të përmbajë të paktën pikat e mëposhtme:

• vlerat e matjes së sheqerit në gjak (të paktën 3 herë në ditë);
• pesha e trupit
• treguesit e presionit të gjakut;
• sasinë e agjentëve hipoglikemikë të përdorur ose vëllimin e një doze të vetme të insulinës;
• informacione për shëndetin gjatë ditës;
• numri i njësive të bukës (XE) në një shkallë. Përdoret për të përcaktuar sasinë e karbohidrateve të marra.

Artikujt e tjerë gjithashtu mund të shtohen në varësi të sëmundjeve shoqëruese ose gjendjes aktuale të pacientit.

Sa shpesh për të marrë matje?

Frekuenca e matjeve të glukozës në gjak varet nga faktorë të ndryshëm:

• në rast të marrjes së agjentëve hipoglikemikë, një kombinim i ushtrimeve të fizioterapisë me një dietë të caktuar, matjet duhet të bëhen më shpesh se zakonisht, rekomandohet çdo 2 orë pas ngrënies së ushqimit;
• gjatë shtatëzënësisë, me ushtrime fizike, një ndryshim në dietë ose kushte klimatike, kur përcaktohet doza e insulinës, treguesit e glukozës duhet të monitorohen deri në 8 herë në ditë. Në stomak bosh në mëngjes, para gjumit, para dhe pas 2 orësh pas ngrënies kryesore, si dhe në rast të dyshuar të hipoglikemisë gjatë natës në 3-4 në.m.
• në rastin e kompensimit të diabetit, dy matje në ditë janë të mjaftueshme: 2 orë pas ngrënies dhe në stomak bosh në mëngjes. Por me një përkeqësim të mirëqenies, është e dëshirueshme të bëhen matje shtesë;
• nëse nuk ka kompensim, numri i matjeve përcaktohet nga mjeku që merr pjesë personalisht;
• në rast të terapisë me insulinë, monitorimi duhet të bëhet para të gjitha vakteve dhe në stomak bosh pas zgjimit për të përcaktuar dozën e kërkuar të insulinës;
• gjatë terapisë dietë, mjafton 1 herë në javë në periudha të ndryshme të ditës;
• nëse pacienti po mjekohet me përzierje të gatshme të insulinës, atëherë matjet duhet të bëhen çdo ditë të paktën një herë, dhe një ditë në javë të paktën katër herë.

Norma e sheqerit në gjak tek të rriturit, fëmijët dhe gratë shtatzëna

Norma e agjërimit të sheqerit në gjak për një person të shëndetshëm tregohet në tabelën më poshtë:

Nëse flasim për diabetikët, atëherë për ta qëllimi i normës është shumë më i madh. Ato varen nga ashpërsia e rrjedhës së sëmundjeve, sëmundjet shoqëruese, prania e komplikimeve dhe karakteristikat personale të trupit të pacientit. Sidoqoftë, sipas mendimit të përgjithshëm të mjekëve, treguesi nuk duhet të kalojë 10 mmol / l.

Numrat më të lartë kërcënojnë shfaqjen e hiperglicemisë, dhe kjo tashmë është një gjendje shumë e rrezikshme.

Treguesit nga 13 në 17 mmol / L mund të shkaktojnë zhvillimin e ketoacidozës dhe një rritje të përmbajtjes së acetonit në gjak, gjë që paraqet një rrezik të madh për jetën e një diabetiku.

Kjo gjendje në një kohë të shkurtër e çon pacientin në dehidrim për shkak të stresit të tepërt në veshkat dhe zemrën. Vlerat mbi 15 mmol / L tregojnë zhvillimin e komës hiperglicemike, 28 ose më shumë - ketoacidotike, dhe mbi 55 - hiperosmolare.

Aplikime mobile dhe interneti për diabetikët

Nëse plotësimi i një ditari me një stilolaps nuk është sipas dëshirës tuaj, një alternative do të ishte të përdorni një nga shumë aplikacione specifike për smartphone të krijuar posaçërisht për diabetikët. Kjo metodë do të thjeshtojë procesin e kryerjes së vetë-kontrollit dhe nuk do të kërkojë aq kohë sa në raste të tjera.

Aplikimet mobile mund të gjenden në çdo platformë. Një numër i madh i tyre do t'ju lejojë të zgjidhni opsionin më të përshtatshëm për diabetikët, sepse secili ka karakteristikat e tij, modelin dhe funksionalitetin.

Ndër ditarët elektronikë në platformën Android, mund të dallohen këto:

• "NormaSahar";
• "Tek diabeti";
• "Kompensimi";
• "Studio Diabeti";
• "Diabeti-glukoza. Ditari";
• "DiaTracker";
• "Diametër";
• "Diabeti Social".

Aplikime IPhone:

• Mjeku + Diabeti
• "Diabeti";
• "Mayramair";
• "Diamon";
• "Laborom";
• "Diabeti në kontroll"

Parimet për matjen e glukozës plazmatike me një glukometër në shtëpi

Matja e glukozës kryhet në mënyrë të pavarur duke përdorur një glukometër.

Me metodën e matjes, ato janë elektrokimike dhe fotokimike, modelet dallohen nga shpejtësia e përcaktimit, e cila varion nga 5 në 45 sekonda, aftësia e kujtesës së rezultateve të paharrueshme të mëparshme, prania e autokodimit dhe funksioneve të tjera.

Parimi i matjes është jashtëzakonisht i thjeshtë: pasi ta ndizni pajisjen, vendosni kodin e shiritave të provës (nëse kërkohet), dhe pastaj futni shiritin e provës. Duke përdorur një gjilpërë sterile, merrni një pikë gjaku dhe dërgojeni në një rrip, pas së cilës pas 5-45 sekondash pajisja do të japë nivelin e sheqerit në gjak.

Në rastin e përdorimit të një shirit provë me një pajisje kapilar, ajo vetë do të nxjerrë gjak nga pika. Për një përshkrim më të hollësishëm të procesit të matjes, lexoni udhëzimet që erdhën me pajisjen. Nëse një diabetik përballet me zgjedhjen e një glukometri, ai para së gjithash duhet t'i kushtojë vëmendje mundësinë e "mirëmbajtjes" së tij të mëtejshme. Shpenzimet kryesore do të shpenzohen jo për blerjen e vetë pajisjes, por në aksesorët shtesë të shpenzueshëm për të: shirita provë dhe lancets (gjilpëra).

Stoqet e tyre do të duhet të rimbushen vazhdimisht, veçanërisht nëse shpesh duhet të matni treguesit.

Gabimi i rezultatit të glukometrave moderne nuk kalon 20%, përveç kësaj, ato janë të pajisura me funksionalitet shtesë, siç është, për shembull, aftësia për të transferuar rezultate në një PC, një sinjal audio dhe duke ruajtur një numër të caktuar të matjeve të fundit.

Në të njëjtën kohë, prodhuesit po përpiqen vazhdimisht të rrisin këtë diversitet me zhvillimet e reja. Mos harroni për kalibrimin e rregullt të njehsorit. Sigurohuni që të kontrolloni saktësinë e përcaktimit të treguesve.

Kjo mund të bëhet duke përdorur një zgjidhje me një përmbajtje të njohur të sheqerit, e cila zakonisht vjen me pajisjen, ose të përdorni shërbimet e laboratorëve. Shtë gjithashtu e rëndësishme të zëvendësoni bateritë në kohë.

Video të lidhura

Në lidhje me emërimin e një ditari të vetë-monitorimit për diabetin në video:

Vetë-monitorimi është një pjesë e rëndësishme e jetës së çdo diabeti. Mbajtja e një ditari do t'ju lejojë të kontrolloni sa më shumë sëmundjen, si dhe të shmangni zhvillimin e komplikimeve. Ky proces nuk do të marrë shumë kohë, veçanërisht nëse përdorni aplikacione speciale, në kthim pacienti do të jetë i sigurt në gjendjen e tij dhe do të jetë në gjendje të identifikojë çdo problem në kohë.