Me sëmundjet që kërkojnë një dietë, mund të jetë e vështirë për njerëzit të ndryshojnë zakonet e tyre dhe të braktisin plotësisht ushqimet e ndaluara.
Trajtimi i çrregullimeve të metabolizmit të karbohidrateve përveç marrjes së medikamenteve përfshin një gamë të tërë masash që synojnë përmirësimin e gjendjes së trupit.
Në këtë rast, pacienti do të duhet të braktisë plotësisht përdorimin e alkoolit. Por a është e mundur të pini birrë me diabet tip 2? Dhe si ndikon birra në diabetin tip 1? Dhe birra e rrit sheqerin në gjak apo jo?
Birra për diabet: a është e mundur apo jo?
Kjo pije freskuese e ftohtë konsiderohet jo vetëm shumë e shijshme, por edhe ushqyese. Historia e saj shkon shumë më larg se njëqind vjet.
Edhe sot e kësaj dite, prodhohet në secilin prej vendeve të botës, kështu që birra karakterizohet nga një asortiment i zgjeruar.
Disa kombe mbajnë festa të tëra dhe festa kushtuar tij. Birra e zakonshme ka një listë të madhe të pronave të caktuara që mund të kenë një efekt të dobishëm në të gjithë organizmin. Disa të dashuruar besojnë se ajo ka aftësinë për të rinovuar trupin. Por, si ndikon birra në sheqerin në gjak? Efekti i birrës në sheqerin në gjak është i përzier.
Diabetikët nuk rekomandohen ta abuzojnë atë. Mjekët thonë se një person i shëndetshëm pa shqetësime në sistemin endokrin nuk ka nevojë të pijë më shumë se 300 ml pije në ditë. Kjo pikë shpjegohet me faktin se me këtë sasi pije, karbohidratet që gjenden në të nuk janë në gjendje të rritin sheqerin në plazmën e gjakut. Me fjalë të tjera, kompensimi për efektin e tyre vihet re nga efekti i alkoolit që përmbahet në produkt.
Tani, në lidhje me pyetjen nëse birra mund të mjekohet për diabetin tip 2.
Njerëzit me diabet nuk duhet ta përdorin atë në asnjë sasi. Si rregull, kjo vlen për ata që janë mbipeshë.
Le të kthehemi në momentin se si bashkëveprojnë birra dhe sheqeri në gjak.
Me një kombinim të hormonit pankreatik dhe një pije, rreziku i një sulmi të një rënie të mprehtë të niveleve të glukozës rritet. Ky fenomen mund të rezultojë në vdekje.
Uditërisht, maja e birrës me diabet tip 2, si me sëmundjen tip 1, ka një efekt jashtëzakonisht pozitiv në trup. Maja e birrës shpesh përdoret si masë parandaluese dhe trajtim i diabetit. Siç e dini, ato janë rreth gjysma e përbërë nga proteina.
Përbërja e majave të birrës gjithashtu përfshin përbërës të vlefshëm vitaminash, acide yndyrore, minerale dhe elementë gjurmë. Falë tyre, të gjitha proceset metabolike që ndodhin në trup mund të përmirësohen. Hemopoieza gjithashtu është normalizuar, dhe efikasiteti i mëlçisë përmirësohet.
Si të pini birrë?
Me diabet tip 1
Ju mund të pini birrë me diabet tip 1, nëse respektoni disa rregulla:
- është rreptësisht e ndaluar të konsumoni disa pije të forta alkoolike dhe birrë me kompensimin e sëmundjes, përmbajtje të paqëndrueshme të sheqerit, në javët e para pas heqjes së ilaçeve kryesore të terapisë, si dhe me një përkeqësim të shumë sëmundjeve shoqëruese;
- rregullsia e marrjes së shumë pijeve alkoolike nuk duhet të jetë më shumë se 2 herë në 7 ditë;
- një dozë e vetme e këtij alkooli nuk duhet të jetë më e lartë se 15 ml alkool;
- Nuk rekomandohet të pini birrë menjëherë pas stërvitjes intensive në palestër. Kjo vlen edhe për sauna dhe banjot;
- këshillohet të zgjidhni saktësisht varietete të lehta, pasi ato kanë më pak alkool dhe përmbajtja kalori është shumë më e ulët;
- nuk ka nevojë të pini birrë në stomak bosh, rekomandohet së pari të hani fort. Për këtë është më mirë të përdorni ushqime të pasura me fibra dhe karbohidrate;
- në ditën kur është planifikuar të pini alkool, këshillohet të monitoroni me kujdes nivelin e glukozës në gjak, dhe gjithashtu të llogarisni me kujdes sasinë e insulinës me veprim të shkurtër të kërkuar, duke shmangur tejkalimin e dozës së hormonit pankreatik;
- menjëherë pas pirjes së birrës, është e dëshirueshme të zvogëlohet doza e insulinës;
- rekomandohet të rregulloni dietën duke marrë parasysh karbohidratet që përmbahen në pije, si dhe të llogarisni më me kompetencë sasinë e tyre në vaktet e tjera në këtë ditë;
- është e domosdoshme të paralajmëroni të afërmit dhe miqtë për planet e tyre dhe të siguroheni që mjetet e trajtimit urgjent janë në dispozicion.
Me diabet tip 2
Përgjigja në pyetjen nëse është e mundur të pini birrë me diabet tip 2 mund të konsiderohet praktikisht e afirmuar nëse ndiqni disa rregulla:
- lejohet të përdoret një pije e bërë nga hops vetëm me rrjedhën normale të sëmundjes, e cila kompensohet nga ilaçet që ulin nivelin e sheqerit;
- Mos pini birrë më shumë se 2 herë në javë;
- Sigurohuni që të merrni parasysh përmbajtjen e karbohidrateve në pijen e marrë, në sasinë e saj totale. Numërimi duhet të bëhet gjatë gjithë ditës. Nëse është e nevojshme, ju duhet të zvogëloni sasinë e karbohidrateve të konsumuara në vakte të tjera;
- sasia e pijeve që mund të pihet në ditë nuk duhet të kalojë një gotë me një kapacitet 300 ml;
- Siç e dini, vlera energjetike e alkoolit kërkon konsideratë në totalin e kalorive ditore. Kjo është veçanërisht e vërtetë për njerëzit me mbipeshë;
- Ndalohet tejkalimi i frekuencës dhe vëllimit të vendosur në mënyrë rigoroze të një doze të vetme.
Përfitimet e varieteteve diabetike jo-alkoolike
A është e mundur të pini birrë jo alkoolike me diabet? Falë këtij lloji të pijeve, ju mund të shijoni shijen e rafinuar të birrës tuaj të preferuar dhe të mos dëmtoni shëndetin tuaj.
Përparësitë e birrës diabetike jo-alkoolike përfshijnë si më poshtë:
- meqenëse të gjitha varietetet diabetike nuk përmbajnë alkool, nuk ka kufizime të veçanta për shpeshtësinë e përdorimit të tyre;
- thjesht merrni parasysh sasinë e karbohidrateve, rregulloni dozën e hormonit të pankreasit, si dhe sasinë totale të sheqerit të konsumuar në ditë;
- pasi niveli i glikemisë kur pini një pije pa alkool në përbërje nuk bie, nuk ka nevojë akute për të kontrolluar vëllimin e insulinës me veprim të shkurtër menjëherë pasi të jetë pirë;
- ekziston një mungesë e plotë e dëmtimit të pankreasit, dhe trupi nuk vuan aspak.
Contraindications
Birra me diabet nuk mund të pihet me kushte dhe sëmundje të tilla:
- përkeqësimi i disa sëmundjeve kronike;
- trashje.
Vlen të përmendet se pas konsumit, efektet anësore mund të gjurmohen.
Për disa endokrinologë me një diagnozë të diabetit, një gotë me një pije të shijshme dhe të hidhur do të kalojë plotësisht pa u vënë re, por për të tjerët mund të bëhet fatale. Për problemet me funksionalitetin e pankreasit, vërehen simptoma të tilla si dobësi, keqtrajtim, apatia dhe lodhje.
Birra e dehur pa masë për diabetin tip 2 mund të ketë pasojat e mëposhtme:
- shkelje e funksionit ngrerë;
- etje e vazhdueshme;
- mungesa e makinës seksuale;
- uri;
- dehidratimi i lëkurës;
- thatësi dhe zhvishem në fytyrë dhe trup.
Indeksi i glicemisë
I ndritshëm
Shumica e varieteteve të kësaj pije freskuese nuk kanë as proteina, as yndyrë. Por karbohidratet në të janë në përqendrim të lartë.
Indeksi glicemik i birrës së lehtë është 45, në varësi të shumëllojshmërisë.
Mund të konsumohet në një sasi të arsyeshme për çrregullimet e pankreasit.
I errët
Indeksi glycemic i birrës së errët është i barabartë me 110. Isshtë i lartë në kalori, kështu që birra e errët dhe diabeti tip 2 janë më mirë të mos kombinohen.
Birrë e errët
Ajo jo vetëm që mund të çojë në trashje, por gjithashtu mund të shkaktojë një rritje të mprehtë të përqendrimit të sheqerit në gjak.
Jo alkoolike
Indeksi glicemik i birrës jo-alkoolike është 15.Kjo sugjeron që birra jo alkoolike dhe diabeti tip 2 është kombinimi më i preferuar. Por prapëseprapë, nëse jeni mbipeshë, duhet ta pini këtë pije me kujdes.
Sidoqoftë, përkundër mungesës së një numri të madh të kalorive dhe një indeksi të ulët të glicemisë, ky produkt mund të rrisë sheqerin në gjak kur abuzohet.
Prandaj, duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm kur merrni birrë në prani të diabetit mellitus, pasi përndryshe mund të shfaqen pasoja të pakthyeshme që lidhen me performancën e shumë organeve të brendshme.
Njerëzit të cilët kanë shëndet të shkëlqyeshëm dhe nuk vuajnë nga metabolizmi i dëmtuar i karbohidrateve duhet të mbajnë mend se është pikërisht për shkak të abuzimit me alkoolin që zhvillohet një sëmundje e rrezikshme dhe e pashërueshme që quhet diabeti.
Në rast të neglizhimit të normave të lejuara të birrës, ekziston rreziku i pasojave serioze në sfondin e një sëmundje ekzistuese deri në një përfundim fatal.
Video të lidhura
A ndikon birra në sheqerin në gjak? Dhe birra me diabet tip 2 - a është e mundur apo jo? Përgjigjet në video:
Diabeti mellitus është një sëmundje tinëzare që prek gradualisht jo vetëm shumë organe, por edhe sistemet e trupit. Shtë për këtë arsye që duhet të mendohet seriozisht për stilin e jetës që po zhvillohet. Këshillohet që plotësisht të mbroheni nga ushqimi i hedhurinave, stresi dhe alkooli.
Nëse minimizoni përdorimin e birrës, mund të përmirësoni shëndetin tuaj dhe të harroni shëndetin e dobët. Por, nëse doni të pini një turi të vogël të kësaj pije të butë, atëherë është më mirë të jepni përparësi ndaj varieteteve jo-alkoolike me kalori të ulët që kanë një shije absolutisht identike.
