Diabeti mellitus është një sëmundje endokrine pothuajse e pashërueshme që shfaqet për shkak të mungesës relative ose absolute të insulinës hormonale në trup.
Ai vazhdon në një formë kronike dhe gjithashtu prish metabolizmin e karbohidrateve, proteinave, ujit-elektrolitit dhe yndyrës.
Në diabet, pankreasi nuk mund të prodhojë insulinë të mjaftueshme, e cila luan një rol të rëndësishëm në metabolizmin e indeve. Me këtë sëmundje, çdo pacient duhet të ndjekë një dietë të caktuar, e cila kufizon përdorimin e shumë produkteve. Ky artikull do të shqyrtojë medlar në diabet, mundësinë dhe metodën e përdorimit të tij.
Llojet e diabetit
Lloji i parë i sëmundjes quhet insulinë e varur. Me të, qelizat pankreatike shkatërrohen, gjë që çon në mungesë të plotë të insulinës.
Kjo rrit sheqerin në gjak dhe çon në etje të vazhdueshme, dhe gjithashtu zvogëlon peshën.
Si rregull, diabeti i tillë manifestohet më shpesh në moshë të re, rastet e shfaqjes në vitin e parë të jetës së një personi nuk përjashtohen. Kjo lloj sëmundje ndalet ekskluzivisht me injeksione nënlëkurëse të insulinës. Në këtë rast, pacienti duhet të ndjekë një dietë të veçantë dhe të zvogëlojë goditjet nervore në minimum.
Në llojin e dytë të diabetit, vërehet mungesa relative e insulinës, e cila zhvillohet me kalimin e kohës. Ndodh si rezultat i një ulje të ndjeshmërisë së qelizave ndaj insulinës hormonale (rezistencë ndaj insulinës) Pacienti ka një metabolizëm të dëmtuar të karbohidrateve dhe një nivel të lartë të glukozës në gjak. Sëmundja diagnostikohet kryesisht në moshën madhore. Në këtë rast, shkaku është shpesh mbipesha.
Trajtimi kryhet me tableta për uljen e sheqerit, dhe pacienti gjithashtu duhet të ndjekë një dietë dhe të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme.
Vlen gjithashtu të theksohet veçmas diabeti i tipit gestacional, i cili ndodh, si rregull, gjatë shtatëzanisë, dhe MODY diabeti, në të cilin aktiviteti sekret i qelizave beta të pankreasit përkeqësohet.
Shkaqet e shfaqjes
Shkaqet më të zakonshme të diabetit:
- trashëgueshmëri;
- obeziteti;
- infeksione virale;
- sëmundja e pankreasit;
- jetesa jo e shëndetshme;
- stresi i rëndë nervor.
Simptomat karakteristike
Simptomat e sëmundjes së llojit të parë:
- humbje e shpejtë e peshës me oreks të shtuar;
- ndjenja e lodhjes së vazhdueshme;
- etje e vazhdueshme;
- përgjumje;
- urinim i shpeshtë.
Simptomat e një sëmundje të llojit të dytë:
- etje dhe gojë të thatë;
- humbje peshe;
- ndjenjën e dobësisë;
- urinim i shpeshtë;
- mpirje e gjymtyrëve;
- nauze dhe të vjella
- tension i lartë;
- infeksione të traktit urinar;
- lëkura e kruar dhe thatësia.
Në llojin e parë, simptomat janë më të theksuara dhe nuk mund të anashkalohen. Në rastin e dytë, ato mund të shfaqen pak dhe të zhvillohen gradualisht.
Dieta për diabetin dhe indeksin e glicemisë
Nën indeksin e glicemisë (GI) të një produkti, është zakon të kuptohet shpejtësia me të cilën karbohidratet e përmbajtura në të thithen nga trupi, dhe gjithashtu të rritet sheqeri në gjak.
Numri minimal i shkallës GI është zero, dhe ai maksimal është 100. Sa më i ulët të jetë indeksi glicemik i produktit, aq më i ngadalshëm përthithet, dhe e kundërta është rasti me atë të lartë - ai i jep energjinë e tij trupit në një kohë të shkurtër dhe është në gjendje të rrisë sheqerin në gjak.
Përdorimi i vazhdueshëm i ushqimeve me GI të lartë çon në çrregullime metabolike, një ndjenjë të vazhdueshme të urisë, depozitave të yndyrës, si dhe një rritje të sheqerit në gjak, e cila është jashtëzakonisht e kundërindikuar për diabetikët.
Dieta për secilin pacient zgjidhet individualisht, por rregullat themelore janë si më poshtë:
- ushqimi duhet të ndahet në pjesë të vogla gjatë gjithë ditës dhe të ndodhë pesë deri në gjashtë herë;
- sasia e energjisë në ushqim duhet të jetë e barabartë me nevojat për energji të pacientit;
- karbohidratet, proteinat dhe yndyrnat duhet të balancohen.
Si rregull, për diabetikët, është përshkruar një dietë Nr.9, e cila është e rregulluar për të gjithë, duke marrë parasysh rrjedhën e veçantë të sëmundjes ose faktorë të tjerë.
Për të përmirësuar funksionin e mëlçisë, e cila vuan nga kjo sëmundje, duhet të shtoni në dietë djathin, bollgurin dhe produkte të tjerë që përmbajnë faktorë lipotrobikë. Në të njëjtën kohë, numri i mishit dhe supave të peshkut është i kufizuar, dhe ushqimet e skuqura janë eliminuar praktikisht.
Medlar
Medlar është një frut me ngjyrë portokalli. Vlen të përmendet se në frutat e pjekur, lëvozhga hiqet me lehtësi. Nga pamja e jashtme, ajo ngjan me një kumbulle ose pjeshkë, dhe në shije është e ngjashme me diçka që gjendet midis dardhës dhe një ftua, ajo gjithashtu i ngjan një mollë. Ky frut ka një pulpë shumë lëng dhe të freskët, në përbërjen e së cilës zakonisht vërehen 3-4 fara.
medlar
Medlar mund të përdoret si ushqim edhe në ditë shumë të nxehta, sepse lëngu i tij mbetet i këndshëm dhe i freskët. Përdoret gjithashtu për qëllime mjekësore, për shkak të sasisë së madhe të ushqyesve të disponueshëm në përbërje. Shpesh përdoret për të trajtuar traktin gastrointestinal.
Prona të dobishme
Ky frut përmban deri në 7% acid malik, shumë vitamina të grupeve A dhe C, 20% të sheqernave, kaliumit, mukusit, taninës dhe pektinës. Me ndihmën e vetive të tij të dobishme, një person mund të plotësojë lehtësisht furnizimin me shumë vitamina.
Gjithashtu, medlar ka veti mjekësore që janë mjaft të afta të heqin një person të sëmundjeve të caktuara. Shumë njerëz që përdorin këtë frut nuk janë të vetëdijshëm për vetitë e tij shëruese, të cilat janë përdorur prej kohësh në mjekësi.
Medlar është i aftë:
- për të vendosur punën e traktit gastrointestinal në çrregullime të ndryshme;
- kryejnë një funksion për të normalizuar procesin e tretjes;
- Manaferrat e papjekur mund të përdoren për diarre;
- pulpë mund të përdoret për pastrimin e trupit;
- ul kolesterolin në gjakun e njeriut;
- trajtoni procese të ndryshme inflamatore të traktit respirator;
- zierje e gjetheve të medlar trajton sëmundjet e traktit respirator;
- promovon largimin e toksinave nga organizmat, kripërat e metaleve të rënda, radionuklidet dhe substancat e tjera të dëmshme për trupin;
- për shkak të përmbajtjes së pektinës, ai normalizon metabolizmin, mëlçia përmirësohet, dhe gjithashtu eliminohen procese të ndryshme inflamatore të pankreasit;
- normalizon presionin e gjakut dhe funksionimin e zemrës;
- stimulon sistemin imunitar.
Përdorimi i medlar në diabet
Për 100 gram medlar, ekzistojnë vetëm 47 kalori, gjë që e lidh atë me produkte dietike që mund të konsumohen me diabet. Ajo është gjithashtu e përzemërt, e cila mund t'i atribuohet pluse.Sidoqoftë, nuk duhet ta teproni këtë frut, sepse mund të shkaktojë komplikime të ndryshme.
Medlar rrit sasinë e insulinës në trupin e njeriut, kështu që diabetikët madje rekomandohet ta përdorin atë.
Në të njëjtën kohë, ai gjithashtu zvogëlon sheqerin në gjak, forcon trupin, parandalon goditje dhe sulme në zemër. Teaaji i loquat është më i rekomanduari për diabetin, ai rregullon sheqerin në gjak dhe trigliceridet, si dhe kolesterolin. Kjo aftësi është për shkak të pranisë së sasive të mëdha të fibrave në fruta.
Një zierje e gjetheve rrit prodhimin e insulinës. Studimet e fundit kanë treguar që medlar është më e dobishme për diabetin tip 2.
Video të lidhura
Për të gjitha pronat e dobishme të medlar në video:
Medlar është veçanërisht i dobishëm për diabetin tip 2. Teaaji i rekomanduar nga frutat, si dhe një zierje e gjetheve. Loquat përmban një numër të madh të substancave të dobishme që kanë një efekt pozitiv në diabet. Ky produkt mund të përdoret në formën e tij të papërpunuar, por në këtë rast, sasia duhet të kontrollohet. Për 100 gramë fruta, ka 0,43 gram proteinë, 0.2 gram yndyrë dhe 10.44 gram karbohidrate. Baza është uji, i cili përmban 86.73 gram. Indeksi i glikemisë medlar është i barabartë me 55 njësi.
