Sheqeri në gjak agjërimi normal

Do person duhet të monitorojë nivelin e sheqerit në gjak, pavarësisht nëse ai është diagnostikuar me diabet apo jo. Kjo sëmundje mund të zhvillohet gjatë disa viteve pa u manifestuar në asnjë mënyrë, dhe pas "goditjes" së trupit në mënyrë që atëherë do të jetë shumë e vështirë për ta rikthyer atë. Shenja kryesore e diabetit është një rritje e glukozës në gjak në mëngjes. Prandaj, rekomandohet që të gjithë, pa përjashtim, të kenë një glukometër në shtëpi, në mënyrë që të kryejnë rregullisht një test gjaku në shtëpi. Por në të njëjtën kohë, është e domosdoshme të dimë se cili është norma e agjërimit të sheqerit në gjak, në mënyrë që t'i përgjigjen me kohë devijimeve.

Informacion i përgjithshëm

Sipas statistikave botërore, gjatë 20 viteve të fundit, njerëzit filluan të konsumojnë pothuajse 3 herë më shumë sheqerna, karbohidrate lehtësisht të tretshme dhe yndyrna, gjë që ndikon negativisht në gjendjen e tyre shëndetësore. Para së gjithash, proceset metabolike dhe pankreasi, të cilat marrin një pjesë aktive në prishjen dhe thithjen e glukozës në trup, vuajnë nga kjo. Në këtë sfond, diabeti fillon të zhvillohet.

Për më tepër, nëse fjalë për fjalë 10 vjet më parë, diabeti konsiderohej një sëmundje e të moshuarve, sot një numër i madh i fëmijëve dhe të rinj vuajnë nga ajo, e cila është shkaktuar nga prania e zakoneve të këqija të ngrënies që janë zhvilluar që nga fëmijëria. Kjo është përdorimi i ushqimeve të shpejta, pijeve të gazuara, çokollatës, patate të skuqura, ushqime të skuqura, etj.

Situata dhe ndikimi mjedisor përkeqësohet, prania e zakoneve si pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit, streset e shpeshta, një mënyrë jetese e ulur, etj. Duke pasur parasysh të gjitha këto, shkencëtarët dolën në përfundimin se askush nuk është i sigurt nga diabeti. Mund të zhvillohet në të gjithë dhe në çdo moshë, pavarësisht nga faktorët trashëgues.

Pse të monitoroni glukozën tuaj në gjak?

Për të kuptuar pse duhet të monitoroni rregullisht nivelin e glukozës në gjak, duhet të thoni disa fjalë për domethënien e saj në trup. Glukoza është e njëjta sheqer që hyn në trupin e njeriut me ushqim. Ai është për të një lloj burimi energjie. Por, për të marrë energji nga sheqeri, trupi duhet ta “prishë” atë në disa substanca, në mënyrë që të përthithet më mirë. Të gjitha këto procese ndodhin nën ndikimin e insulinës.

Ky hormon prodhohet nga pankreasi dhe siguron jo vetëm ndarjen e glukozës, por edhe hyrjen e tij në qelizat dhe indet e trupit. Kështu, ata marrin energjinë e nevojshme për funksionimin e tyre normal. Kur sinteza e insulinës zvogëlohet, këto procese ngadalësohen dhe trupi fillon të përjetojë mungesë energjie. Dhe sheqeri që nuk është prishur vendoset në gjak në formën e mikrokristalëve.

Proceset në gjak me nivele të ngritura të glukozës

Kur niveli i glukozës në gjak arrin kufijtë e tij maksimalë, ndodhin simptomat e para të diabetit mellitus, ndër të cilat janë:

• goja e thate
• etje e pangopshme;
• nervozizëm në rritje;
• dhimbje të përbashkët
• dhimbje koke;
• rritje e presionit të gjakut;
• gulçim
• palpitacionet e zemres, etj.

Kjo është për shkak të faktit se sheqeri i lartë në gjak provokon një numër ndryshimesh në trup që ndikojnë negativisht në gjendjen e përgjithshme të shëndetit. Së pari, ekziston një shkelje e metabolizmit të lipideve, së dyti, toni i mureve vaskulare është zvogëluar, së treti, proceset e rigjenerimit të indeve të dëmtuara janë ngadalësuar.

Si rezultat i kësaj, një person vazhdimisht ndjen uri, në trup shfaqen plagë që nuk shërohen për një kohë të gjatë, shfaqen dobësi dhe nervozizëm. Përkundër sfondit të të gjitha këtyre proceseve, mundësia e zhvillimit të hipertensionit, infarktit të miokardit, goditjes, gangrenës dhe shumë sëmundjeve të tjera po aq serioze është rritur ndjeshëm.

Dhe për të shmangur këtë, është e nevojshme të zbuloni me kohë zhvillimin e diabetit dhe të filloni trajtimin e tij. Dhe ta bëni këtë është e mundur vetëm nëse monitoroni rregullisht sheqerin në gjak, madje edhe me shëndet të kënaqshëm.

Cilat janë normat dhe devijimet?

Kur kaloni teste në klinikë ose i bëni vetë ato në shtëpi duke përdorur një glukometër, duhet të dini saktësisht se cilat janë nivelet normale të sheqerit në gjak, kështu që nëse rritet ose zvogëlohet, ju do t'i përgjigjeni problemit në kohën e duhur.

Organizata Botërore e Shëndetit (OBSH) ka vendosur që prej kohësh se sa normale duhet të jetë sheqeri në gjak i një personi, në varësi të moshës së tij. Kjo përshkruhet më hollësisht në tabelë.

Shkalla e glukozës në gjak sipas kategorisë së moshave

Duhet të kuptohet se rezultatet përfundimtare që do të merren pas dhurimit të gjakut (mund të merren nga një venë ose nga një gisht) ndikohen nga disa faktorë - sasia e sheqerit që konsumohet në prag të ushqimit, stresit dhe pirjes së duhanit.

Duhet të theksohet se niveli i agjërimit të sheqerit në gjak normalisht është gjithmonë më i ulët se pas ngrënies së ushqimit. Nëse një person ka ngrënë mëngjes, atëherë për të marrë rezultate më të sakta, ai duhet të bëjë një analizë 2-3 orë pas ngrënies së ushqimit. Gjatë kësaj kohe, glukoza, e cila hyri në trup me ushqim, ka kohë të kalojë procesin e plotë të prishjes dhe asimilimit.

Nëse, sipas rezultateve të studimit, rezultoi se niveli i sheqerit në gjak është afër niveleve minimale ose është ulur përtej tyre, kjo tregon zhvillimin e hipoglikemisë, e cila gjithashtu nuk është më pak e rrezikshme për shëndetin sesa hiperglicemia (rritje e glukozës në gjak). Luhatjet në sheqer në një shkallë ose në një tjetër tregojnë se kanë filluar procese të pakthyeshme në trup që duhet të mirëmbahen. Përndryshe, mund të shfaqen probleme serioze.

Duhet gjithashtu të theksohet se niveli i sheqerit në gjakun venoz është gjithmonë pak më i lartë sesa në gjakun kapilar (norma e sheqerit në gjak nga një venë me stomak bosh është 3.5-6.1 mmol / l, nga një gisht - 3.5-5.5 mmol / l). Prandaj, për të bërë një diagnozë të saktë, do t'ju duhet të bëni disa teste.

Njerëzit e shëndetshëm duhet të bëjnë teste të sheqerit në gjak të paktën një herë në 4-6 muaj

Në njerëzit absolutisht të shëndetshëm, një rritje e sheqerit përtej 6.1 mmol / l nuk ndodh as pas ngrënies së ushqimit. Sidoqoftë, nëse këto tregues janë tejkaluar, mos u frikësoni. Ju duhet të vizitoni një mjek, të konsultoheni me të dhe të kaloni përsëri analizat. Ju mund të keni qenë të stresuar ose konsumuar shumë ushqime të ëmbla ose niseshte. Zakonisht, kur ranalizohet, nëse nuk ka diabeti, treguesit bëhen më të ulët.

Prandaj, kurrë mos nxirrni përfundime paraprake bazuar në vetëm një test gjaku. Për të marrë informacion më të detajuar në lidhje me gjendjen e trupit tuaj, rekomandohet të bëni analizat çdo 2-3 orë për disa ditë duke përdorur një glukometër dhe të regjistroni të gjitha indikacionet në një ditar.

Mbi normën

Në atë rast, nëse ka një tendencë për të rritur treguesit (në intervalin prej 5.4-6.2 mmol / l), atëherë tashmë mund të flasim për zhvillimin e një gjendje të tillë si prediabetes, në të cilën toleranca e glukozës është e dëmtuar. Në të njëjtat situata kur niveli i sheqerit në gjak mban në mënyrë të qëndrueshme brenda 6.2-7 mmol / l ose më shumë, ne mund të flasim me siguri për zhvillimin e diabetit. Por për të bërë një diagnozë të saktë, do t'ju duhet të bëni një test tjetër - hemoglobinë të glikuar.

Kjo duhet të bëhet, pasi niveli i ngritur i sheqerit në gjak mund të rritet edhe më i lartë dhe të çojë në një gjendje të tillë si koma hiperglicemike. Nëse nuk merren masa në kohë për fillimin e saj, atëherë gjithçka mund të përfundojë me vdekje.

Shenjat e një rritje të mprehtë të sheqerit në gjak

Nën normal

Nëse rezultatet e një testi të gjakut treguan se niveli i glukozës në gjak ra nën normale, e njëjta tashmë tregon zhvillimin e hipoglikemisë. Ka shumë arsye për uljen e sheqerit në gjak. Këto përfshijnë karakteristikat fiziologjike të trupit ose patologji të ndryshme.

Sheqeri i lejueshëm i gjakut në gratë

Si rregull, hipoglikemia vërehet te diabetikët me abuzimin me ilaçet për uljen e sheqerit. Në këtë rast, është e nevojshme që t’i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë për të vlerësuar se sa efektiv është trajtimi i marrë nga pacienti dhe të përcaktohet kompensimi për diabetin.

Dhe siç u përmend më lart, hipoglikemia është po aq e rrezikshme për shëndetin sa hiperglicemia. Mund të çojë gjithashtu në shfaqjen e një gjendjeje të tillë si një gjendje kome hipoglikemike, që kërkon trajtim të menjëhershëm.

Norma për gratë

Tek gratë, niveli i sheqerit në gjak është paksa i ndryshëm nga treguesit e glukozës tek burrat, gjë që është për shkak të karakteristikave fiziologjike të trupit të femrës. Shkalla e glukozës në gjak në to mund të ndryshojë vazhdimisht, dhe rritja e saj jo gjithmonë tregon zhvillimin e patologjisë. Për shembull, nuk rekomandohet të kryeni teste të gjakut gjatë menstruacioneve, pasi treguesit mund të jenë jo të besueshëm (si rregull, në këtë periudhë në gratë sheqeri në gjak është nën normalen, pavarësisht nëse analiza është kryer - në stomak bosh ose pas disa orësh pasi të keni ngrënë ushqim).

Pas 50 vjetësh, ndërprerje serioze hormonale dhe shqetësime në metabolizmin e karbohidrateve ndodhin në trupin e femrës, e cila është shkaktuar nga fillimi i menopauzës. Prandaj, në këtë moshë, niveli i sheqerit në gjak mund të tejkalojë pak vlerat normale, por të mos shkojë përtej normës (jo më shumë se 6.1 mmol / l).

Standardet e glukozës në gjak tek gratë sipas kategorive të moshave

Në gratë shtatzëna, keqfunksionimet hormonale ndodhin gjithashtu në trup dhe përqendrimi i glukozës në gjak mund të jetë shumë më i ulët se zakonisht. Besohet se treguesit e jo më shumë se 6.3 mmol / l konsiderohen norma e lejueshme për gratë shtatzëna. Nëse një grua bën një analizë në mëngjes në stomak bosh dhe në të njëjtën kohë ajo ka një rritje të sheqerit në gjak në 7 mmol / l ose më shumë, atëherë ajo duhet të bëjë një ekzaminim shtesë për të zbuluar diabetin gestacional.

Normal për burrat

Tek burrat, niveli i sheqerit në gjak është më i qëndrueshëm. Si rregull, ata kanë që është rreth 3.3-5.6 mmol / L. Nëse një njeri ndihet mirë, ai nuk ka asnjë patologji dhe një predispozicion trashëgues ndaj diabetit, atëherë niveli i glukozës në gjak nuk duhet të tejkalojë ose ulë këto standarde.

Sinjalet e para të rritjes së sheqerit në gjak

Edhe nëse një person nuk ka teste të rregullta gjaku, ai mund të përcaktojë rritjen e sheqerit në gjak nga simptomat karakteristike. Këto përfshijnë:

• lodhje;
• ndjenjë e vazhdueshme e dobësisë;
• rritje / ulje e oreksit;
• rritje / ulje e peshës së trupit;
• goja e thate
• etje;
• urinim i shpeshtë;
• një rritje në sasinë e urinës të lëshuar në ditë;
• shfaqja e pustulave dhe ulcerave në lëkurë, të cilat shërohen për një kohë shumë të gjatë;
• shfaqja e kruajtjes në ijë ose në organet gjenitale të jashtme;
• ftohjet e shpeshta, të cilat shkaktohen nga një rënie në mbrojtjen e trupit;
• reaksione alergjike të shpeshta;
• dëmtimi i shikimit.

Si ta kaloni analizën?

Për të marrë të dhëna të besueshme për nivelin e glukozës në gjak, duhet të dini se si ta bëni testin saktë. Rekomandohet ta bëni atë në stomak bosh, pa larë dhëmbët dhe pa konsumuar ujë. Pastaj ri-analizat duhet të bëhen 2-3 orë pas mëngjesit. Kjo do t'ju lejojë të kontrolloni se sa trupi përballon prishjen dhe thithjen e glukozës.

Smbëlsirat nuk duhet të konsumohen para se të kaloni provën, pasi kjo mund të shkaktojë rezultate të pasakta.

Të gjitha rezultatet duhet të regjistrohen në një ditar. Nëse pas disa ditësh vëzhgimi ka kërcime të lehta në glukozën e gjakut në një drejtim ose në një tjetër, atëherë kjo është normale. Nëse niveli i rritur ose i ulur i glukozës në gjak mbahet gjatë gjithë periudhës së vëzhgimit, duhet të veproni menjëherë.

Tofarë duhet të bëni nëse ka devijime nga norma?

Në rast se janë identifikuar devijimet e nivelit të sheqerit në gjak nga norma në një drejtim ose në një tjetër, duhet të shkoni menjëherë te mjeku. Strictlyshtë rreptësisht e ndaluar të merren në mënyrë të pavarur çdo masë dhe aq më tepër të merren droga të ndryshme. E gjithë kjo mund të çojë në pasoja të rënda.

Si rregull, gjatë zbulimit të hipoglikemisë, rekomandohet të hani më shumë produkte ushqimore që përmbajnë karbohidrate lehtësisht të tretshme. Nëse një person ka shenja të një gjendje kome hipoglikemike, atij i duhet dhënë një pjesë sheqeri dhe të pijë çaj të ëmbël. Kjo do të ndihmojë për të rritur pak sheqerin në gjak para se të arrijë ambulanca dhe të shmangë pasojat e trishtueshme.

Me rritjen ose uljen e sheqerit në gjak, rekomandohet të konsultoheni menjëherë me një mjek, pasi vetëm ai mund të përshkruajë një trajtim që do të zgjidhë shpejt problemin dhe do të shmangë problemet e tjera shëndetësore kundër tij

Dhe nëse zbulohet hiperglicemia, atëherë ushqimet që përmbajnë karbohidrate lehtësisht të tretshme nuk duhet të hahen në mënyrë kategorike. Në këtë rast, duhet të përmbaheni në një dietë me karboni të ulët dhe të merrni ilaçe për uljen e sheqerit. Ata caktohen në mënyrë rigoroze individuale!

Për të stabilizuar sheqerin në gjak gjatë hiperglicemisë, mjeku juaj mund të përshkruaj injeksione me insulinë. Ato përshkruhen më shpesh me diabet të tipit 1 të diagnostikuar dhe përdoren në mënyrë rigoroze sipas skemës. Në varësi të llojit të insulinës u përshkrua (veprim i shkurtër, i mesëm ose i zgjatur), injeksioni mund të bëhet 1-4 herë në ditë.

Siç mund ta shihni, monitorimi i sheqerit në gjak është shumë i rëndësishëm. Në fund të fundit, diabeti mellitus është një sëmundje e tillë që mund të vjedhës pa u vënë re dhe më pas do të jetë praktikisht e pamundur të heqësh qafe atë.