Diabeti prezanton një kufizim në përdorimin e alkoolit, i cili ndikon negativisht në rrjedhën e sëmundjes. Por a ia vlen të përjashtohet birra nga dieta, e cila i referohet produkteve me alkool të ulët - kjo është një shqetësim për njerëzit me diabet.
A mund të jetë birra diabetike
Mjekët janë të prirur të besojnë se pijet alkoolike nuk duhet të konsumohen nga pacientët me diabet mellitus, edhe nëse ato kanë më pak "revolucione".
Nëse birra, e cila është një produkt me alkool të ulët, duhet të përjashtohet nga dieta - kjo është një shqetësim për njerëzit me diabet.
Përfitimet e varieteteve diabetike jo-alkoolike
Varieteteve jo-alkoolike janë më pak të rrezikshme për shëndetin e diabetikëve. Por përgjigjja përfundimtare varet nga teknologjia e prodhimit të produktit. Ka 2 prej tyre:
- Shtypja e fermentimit. Në këtë rast, përdoret një lloj maja që nuk e fermenton plotësisht sheqerin e malt në alkool. Nuk ka alkool në birrë të prodhuar duke përdorur këtë teknologji, por ka karbohidrate që mund të rrisin përmbajtjen e glukozës në trup. Por birrarët e mëdhenj rrallë e përdorin këtë skemë prodhimi.
- Heqja e fortesës nga produkti i përfunduar. Me këtë teknologji, birra fermentohet plotësisht në një gjendje të alkoolit dhe dioksidit të karbonit. Produkti përfundimtar kalohet përmes filtrave të membranës dhe alkooli hiqet. Për të hequr kështjellën nga produkti i gatshëm, vendosni të merrni varietete joalkoolike diabetike.
Mungesa e alkoolit dhe karbohidrateve heq disa kufizime në shpeshtësinë e konsumit të birrës. Por në të njëjtën kohë, pacienti duhet të llogarisë sasinë e karbohidrateve dhe të bëjë rregullime të përshtatshme në menunë ditore. Pas konsumimit të një produkti jo alkoolik, hipoglikemia nuk ndodh. Prandaj, pacienti nuk ka nevojë të kontrollojë nivelin e insulinës me veprim të shkurtër menjëherë pas një gote pije.
1 kanaçe me birrë jo-alkoolike përmban vetëm 3.5 g karbohidrate, prandaj, edhe me një dietë me karboni të ulët, nuk do të ketë dëm për shëndetin. Birra jo-alkoolike ka një efekt të butë në pankreas. Por për ta përdorur atë, si një analog që përmban alkool, është e nevojshme në moderim.
Pas konsumimit të një produkti jo alkoolik, hipoglikemia nuk ndodh.
Efektet negative të një pije të rregullt birrë
Një pije është një zgjidhje e karbohidrateve dhe alkoolit në ujë. Sheqeri i maltit, i cili prodhohet nga elbi, është një karbohidrate lehtësisht e tretshme. Në 100 ml birrë me një përmbajtje alkooli mund të ketë deri në 12 g sheqer të hidhur, i cili korrespondon me 2 lugë. 200 ml birrë është e njëjtë me 2 copë bukë. Prandaj, me përdorimin e shpeshtë të produktit, pankreasi është varfëruar.
Ka alkool në birrë - nga 4,3 në 9%. 0,5 l të produktit korrespondon me 70 g vodka. Për këtë arsye, mjekët rekomandojnë të braktisni plotësisht një pije të tillë për pacientët me diabet mellitus ose të zvogëloni dozën në minimum.
Si të pini birrë
Nëse dëshironi të shijoni një pije të ngathët, atëherë duhet të ndiqni rregullat në mënyrë që të mos shkaktoni kushte të rrezikshme në trup.
Me diabet tip 1
Me këtë formë të diabetit, nuk mund të pini birrë në raste të tilla:
- dekompensuar diabeti mellitus;
- glukoza është e paqëndrueshme;
- përkeqësuar sëmundjet e tjera shoqëruese;
- më pak se 2 javë pas ndërprerjes së barnave kryesore të terapisë;
- koha pas ushtrimit fizik, procedurat termike;
- gjendje e "stomakut bosh".
Pirja e birrës lejohet në këto kushte:
- shkalla e konsumit - jo më shumë se 2 herë në muaj me një dozë të vetme prej 15 ml alkool;
- pas një vakt me karbohidrate komplekse dhe të pasura me fibra;
- pasi të keni pirë një pije me shkumë, rekomandohet të ulni dozën e insulinës;
- korrigjimi i detyrueshëm i dietës ditore.
Para festës, duhet të përgatisni një glukometër për të monitoruar nivelin e glukozës në gjak.
Ju duhet të paralajmëroni të dashurit për festën e ardhshme. Shtë e nevojshme të përgatitet një glukometër për monitorimin e nivelit të glukozës në gjak dhe një telefon për thirrjen e një ambulance në rast se gjendja përkeqësohet ndjeshëm.
Me diabet tip 2
Pacientët me diabet tip 2 lejohen të pinë birrë në moderim. Në këtë rast, duhet të monitoroni më shpesh sheqerin në gjak. Endokrinologët parashtrojnë një numër kërkesash - përputhja e tyre mund të zvogëlojë barrën për trupin:
- standardet e konsumit për burra - 4 shërbime në muaj, gra - 2 shërbime;
- porcion ditor - deri në 300 ml;
- rrjedhë e pakomplikuar e sëmundjes;
- duke llogaritur sasinë e karbohidrateve nga pija në ushqimet e tjera të asaj dite.
Shtë e rëndësishme të mbani mend se me diabet mellitus të llojit të dytë, pasojat e konsumit të produktit nuk shfaqen aq shpejt sa me formën e varur nga insulina. Por, në planin afatgjatë, ato mund të sjellin shëndet jo më pak dëm.
Indeksi i glicemisë
Besohet se indeksi glicemik i birrës varet nga shumëllojshmëria dhe është 15-65 njësi.
I ndritshëm
GI është 15-45 njësi. Ky lloj birre alkoolike sjell dëm të vogël për trupin për shkak të përmbajtjes më të ulët të alkoolit dhe përmbajtjes së ulët të kalorive.
I errët
GI - 45-65 njësi.
Jo alkoolike
GI - 15 njësi.
Si të merrni majanë e birrës
Maja e birrës është një produkt i shëndetshëm. Kjo shtesë diete shpesh përshkruhet për diabetin si ndihmës i terapisë kryesore. Ato përmbajnë shumë vitamina dhe minerale që përmirësojnë gjendjen dhe kanë një efekt pozitiv në mirëqenien:
- kromi - ul sheqerin në gjak, rregullon prodhimin e insulinës, rrit përmbajtjen e kolesterolit "të mirë", forcon murin vaskular;
- Zinku - është i nevojshëm që insulina të kryejë funksionet e saj, rrit rezistencën ndaj infeksioneve, rikthen vetitë e pengesës së lëkurës;
- magnez - përmirëson transmetimin e impulseve nervore, normalizon metabolizmin e lipideve;
- seleni - ka veti antioksiduese, ul glukozën në gjak.
Maja e birrës është një burim i vitaminave B. Në diabetin mellitus shpesh krijohen kushte të mangëta të lidhura me këto substanca. Kjo shkakton një shkelje të kalimit të impulseve nervore, përshpejton fillimin e polenuropatisë diabetike. Arsyeja është se vitaminat e këtij grupi shpesh gjenden në drithëra që janë të ndaluara. Prandaj, përgatitjet me maja të birrës përbëjnë mungesën e këtyre substancave.
Maja - një produkt i pasur me proteina që janë të domosdoshme dhe të dobishme për trupin e pacientëve.
Maja e birrës shitet në barnatore. Shpesh, ilaçet përfshijnë shtesa të dobishme - vitamina, acide, elementë mikro dhe makro shtesë. Suplementet duhet të përshkruhen vetëm nga një mjek. Së pari, ai kryen një test të përgjithshëm dhe biokimik të gjakut. Pas studimit të rezultateve që tregojnë një mangësi ose një tepricë të substancave të caktuara, ai merr një vendim për nevojën e emërimit të fondeve. Doza përmbahet në një kuti me vitamina, por duhet të jetë dakord me mjekun tuaj.
Mjekësia tradicionale sugjeron marrjen e një pije bazuar në një shtesë dietike. Për ta përgatitur atë do t'ju duhet:
- lëng domate - 200 ml;
- maja e birrës së birrës - 30 g.
Komponentët përzihen dhe merren tri herë në ditë.
Birra për diabet të çdo lloji nuk është produkti më i dobishëm. Por nëse doni një pije qelibari, atëherë preferenca u jepet varieteteve jo alkoolike.
