Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
produktet:
- mollë - 4 copë ;;
- gjizë, mundësisht kokrra të ulët me yndyrë - 150 g;
- të verdhë veze - 1 copë;
- Stevia ekuivalente me dy lugë sheqer;
- vanillin, kanellë (opsionale).
Gatim:
- Shpëlani mollët tërësisht, ato nuk duhet të dëmtohen, njolla të kalbura.
- Prerë me kujdes majat.
- Për të bërë një “filxhan” nga një mollë: prerë bërthamat, por lërini fundet që lëngu të mos rrjedhë.
- Grind gjizë me të verdhën e verdhë veze, stevia dhe vaniljen. Mbushini ato me mollë. Pamja do të jetë më tërheqëse nëse mbushja rezulton me një rrëshqitje të vogël, e cila do të ngjyroset kur të piqet.
- Ngrohni furrën në dyqind gradë. Vendosni mollët në një formë të përshtatshme, derdhni pak ujë në fund, në mënyrë që të mos digjen. Piqeni për rreth 25 minuta, gati për të spërkatur me kanellë (nëse dëshironi).
Appledo mollë është një shërbim. Për 100 gram, 74 kcal, BZhU, përkatësisht, 3.7 g, 2.7 g, 8 g.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
