Kanellë për diabetin

Pin
Send
Share
Send

Sipas statistikave, numri i të gjithë personave me diabet sot po afrohet në mënyrë të vazhdueshme në shenjën e 300 milion njerëzve.

Sëmundja është praktikisht e pashërueshme, por një i sëmurë mund të ndjehet mirë nën respektimin e vazhdueshëm të disa kushteve:

  • marrja e ilaçeve për uljen e sheqerit,
  • dietë speciale
  • përdorimi i disa metodave popullore për uljen e glukozës në gjak.

Shumë reagime pozitive mund të dëgjohen nga pacientët me diabet në lidhje me një përvojë të tillë të njohur si kanellë. Erëza orientale përdoret në versione të ndryshme, mund ta shtoni në pasta, pije dhe enët e ndryshme të vetë-përgatitura.

Karakteristikat e dobishme të kanellës

Kanella është një erëz aromatik që i përket familjes dafinë.
Që nga kohërat e lashta, është përdorur jo vetëm për t'i dhënë një shije të veçantë, karakteristike pjatave, por edhe si ilaç kundër shumë sëmundjeve.

Karakteristikat shëruese të kanellës shpjegohen nga elementët gjurmë të saj:

  • Vitaminat A, E, Grupi B dhe acidi askorbik forconi mbrojtjet e trupit, rrisin rigjenerimin e qelizave dhe ndihmoni në normalizimin e tretjes.
  • kalcium ndikon pozitivisht në gjendjen e enëve të gjakut dhe ndihmon në eliminimin e patologjive kardiake.
  • Acidet yndyrore dhe vajrat thelbësorë përmirësojnë funksionimin e sistemit nervor, eliminojnë kolesterolin e dëmshëm nga trupi.
  • Mukusit dhe taninet erëzat janë të dobishme për përmirësimin e funksionit të zorrëve. Nën ndikimin e këtyre substancave, fenomenet e flatulencës dhe çrregullimeve dispeptike janë eleminuar.
Për shkak të efektit të njëkohshëm të të gjithë përbërësve kimikë në erëz, kanella ushtron në trup:

  • dezinfektues
  • antidepressant
  • antifungal
  • ngrohja
  • Efekt baktericid

Kanellë në trajtimin e diabetit

Karakteristikat pozitive të kanellës gjatë përdorimit të saj në diabet mellitus shpjegohen nga substanca e saj e veçantë - fenol, ai është i kredituar me pronat e mëposhtme:

  • Anti-inflamator.
  • Antioxidant.
  • Fenoli gjithashtu mund të përshpejtojë metabolizmin e karbohidrateve në hyrje, gjë që është veçanërisht e rëndësishme për të ruajtur nivelet normale të glukozës.
Përdorimi i vazhdueshëm i kanellës rrit ndjeshmërinë e qelizave dhe indeve ndaj insulinës, dhe kjo ndihmon për të ndikuar më mirë ilaçet për uljen e sheqerit në trup.
Erëza pastron enët e gjakut, largon toksinat, normalizon tretjen e ushqimit dhe e gjithë kjo ndikon në humbjen e peshës. Për pacientët me diabet, mbipesha nuk është e pranueshme, dhe futja e erëzave me kalori të ulët ndihmon për të mbajtur nën kontroll peshën.

Kanellë për diabetin. Si të merrni?

Endokrinologët rekomandojnë të konsumoni rreth gjysmë lugë çaji pluhur kanelle në ditë. Ju mund të shtoni erëza në pasta, enët kryesore, pije. Ekzistojnë receta të caktuara me erëza që përdoren posaçërisht në trajtimin e diabetit.
  1. Teaji i mjaltit kanellë. Shtë e nevojshme të përzieni një lugë erëza me dy lugë mjaltë të shkrirë, pas së cilës kjo përzierje derdhet me ujë të ngrohtë (temperatura e tij nuk duhet të kalojë 60 gradë). Pas 30 minutash, infuzioni i përgatitur futet në frigorifer, dhe të nesërmen në mëngjes pinë gjysmë gotë para mëngjesit. Pjesa tjetër duhet të pihet para gjumit.
  2. Teaaj i zi me kanellë. Në 150 ml çaj të zi të dobët, të freskët, hidhni 1 / një pjesë të një luge të vogël pluhur erëzash. Pas 8 minutash, duhet të pini çaj të tillë aromatik. Kjo pije përshpejton reaksionet metabolike pothuajse 20 herë dhe për këtë arsye përdorimi i saj pas një vakti ju lejon të kontrolloni përmbajtjen e glukozës.
  3. Kefir me kanellë nga diabeti. Do të duhen gjysmë lugë çaji nga një copë rrënjë xhenxhefili, kjo masë është e përzier me një sasi të barabartë kanelle. Pas kësaj, përzierja derdhet me një gotë kefir të freskët, mundësisht të bërë në shtëpi. Përveç kësaj, rekomandohet të shtoni një gram (në majë të thikës) të specit të kuq në përzierje. Rekomandohet të pini përzierjen e përgatitur para ngrënies në mëngjes. Përbërja e kefir-kanellës ndihmon në rregullimin e metabolizmit, ul ndjeshëm oreksin dhe zvogëlon akumulimin e glukozës në gjak.
Duke përdorur kanellë, nuk duhet harruar trajtimin mjekësor të diabetit. Metodat shtesë të terapisë ende nuk i zëvendësojnë ato themelore!

Contraindications

Anydo erëz përveç efekteve të dobishme në trup mund të dëmtojë, nëse nuk merrni parasysh disa kundërindikacione.

Kanellë nuk rekomandohet të shtohet në dietën tuaj në rastet e mëposhtme:

  • Nëse një grua pret një fëmijë ose ushqehet me gji.
  • Një reaksion alergjik vërehet te pluhuri i kanellës.
  • Pacienti ka gjakderdhje të fshehur ose të dukshme dhe zbulohet një tendencë për të holluar gjakun.
  • Historia ka dëshmi të hipertensionit të rëndë.
  • Nëse vendosen kanceret e organeve të barkut.
  • Ekzistojnë simptoma të acarimit të zorrëve, domethënë, kapsllëk ose simptoma dispeptike.

Në përdorimin e parë të recetave të bazuara në kanellë, duhet të monitoroni me kujdes shëndetin tuaj dhe të regjistroni të gjitha ndryshimet që ndodhin. Kjo do të ndihmojë për të kuptuar se si erëza ndikon në trupin tuaj.

Kanellë ose Cassia

Kanella dhe cassia shpesh shiten nën maskën e një erëze të vetme, por vetitë e këtyre dy erëzave janë pak më të ndryshme.
kanellë

Kanellë e vërtetë është marrë nga një bimë si Cinnamomum zeylanicyn, ajo rritet në Indi dhe në ishujt e Sri Lanka. Kjo erëz është më e shtrenjta dhe ka veti të theksuara shëruese, domethënë duhet të blihet për të rikthyer shëndetin me diabet.

cassia

Cassia është marrë nga pemët e Cinnamomum aromaticum, ato rriten në Kinë, Indonezi. Kjo erëz merret nga lëvorja e pemëve të plakjes, dhe kushton më pak dhe është më pak e dobishme për trupin. Prodhuesi i erëzave duhet të tregojë se nga është prodhuar në paketim. Natyrisht, kjo nuk vërehet gjithmonë dhe të gjithë mund të blejnë diçka që nuk është e nevojshme.

Prandaj, është më mirë të blini kanellë në shkopinj, ajo ka disa karakteristika dalluese:

  • Shkopinjtë e shtrenjtë të kanellës në prerje kanë shumë curls të hollë dhe ato janë mjaft të brishta.
  • Kanellë ceylon, më saktë shkopinjtë, kanë të njëjtën ngjyrë si brenda ashtu edhe jashtë. Shkopinjtë Cassia janë më të errët dhe ngjyra e tyre nuk është mjaft e njëtrajtshme - pjesa e jashtme është më e lehtë, e brendshme është dukshëm më e errët.
  • Shkopinjtë Cassia nuk kthesën mirë, dhe për këtë arsye ata praktikisht nuk kanë curls brenda.
Nëse keni blerë kanellë me cilësi të lartë, atëherë përpiquni ta blini atë në të njëjtin vend në të ardhmen. Shitësit e rregullt të blerësve zakonisht nuk janë mashtrues.

Për çfarë tjetër përdoret kanella

Pluhur i freskët kanelle ndihmon jo vetëm diabetikët. Kjo erëz mund të përdoret për të trajtuar shumë sëmundje dhe si ilaç i jashtëm për të rikthyer strukturën e flokëve dhe për të përmirësuar gjendjen e lëkurës së fytyrës.

  • Dy deri tre pincë kanellë në ditë mund të shtohen në ushqim për studentët. Nën ndikimin e kësaj erëze, përqendrimi i vëmendjes rritet, ngarkesa në sy zvogëlohet dhe kujtesa rritet. Gjithashtu, për shkak të vetive të saj baktervrasëse, kanella është në gjendje të parandalojë ftohjet dhe sëmundjet infektive.
  • Kanella përmirëson gjendjen e enëve të gjakut, normalizon kolesterolin. Prandaj, kjo erëz është veçanërisht e dobishme për njerëzit e moshuar, përdorimi i saj zvogëlon rrezikun e zhvillimit të arteriosklerozës dhe infarkt të miokardit.
  • Erëza ndihmon gratë të heqin nervozizmin e tepërt para ditëve kritike dhe pakëson ul dhimbjet e tyre.
  • Me një të ftohtë, kanella është një nga mjetet juridike më të domosdoshme. Shtimi i një majë erëza në çaj zvogëlon dhimbjen e kokës, ndihmon në eliminimin e toksinave dhe zvogëlon dhimbjet e muskujve dhe kockave.
  • Kanella ndihmon në normalizimin e funksionimit të sistemit tretës dhe zvogëlon peshën.
  • Për përdorim të jashtëm si pjesë e maskave të flokëve, erëza rikthen strukturën e curls, rrit rritjen e tyre dhe heq thatësinë e tepërt.
Kanellë e freskët ka një aromë pak të ëmbël, kështu që ngurroni të nuhatni erëzën para se ta blini. Erëza në pluhur ruhet jo më shumë se gjashtë muaj, dhe erëza në shkopinj ruan vetitë e saj për të paktën një vit. Ruani kanellën në kavanoza të mbyllura hermetikisht në një vend të freskët. Pluhuri mund të përgatitet nga shkopinat e kanellës në çdo kohë, kështu që është më mirë të blini erëza në këtë formë.

Pin
Send
Share
Send