Kjo tortë me fruta të ulët karboni me aromën e saj portokalli kujton verën. Torta përmban vetëm 3.9 g karbohidrate për 100 g dhe tashmë ishte ngrënë gati gjysma gjatë fotografimit.
Përbërësit
Për bazat
- 100 g bajame të bluara;
- 100 g gjalpë;
- 100 g proteina me aromë vanilje;
- 75 g eritritol;
- 200 ml qumësht 3.5% yndyrë;
- 3 të verdha;
- 1 vezë
- 1/2 lugë çaji sode;
- vanilje nga një mulli për vaniljen e rëndë.
Për mbushjen e portokallit
- 200 g salcë kosi;
- 75 g eritritol;
- 50 g proteina me një shije neutrale;
- 10 g çamçakëz guar;
- 4 portokall;
- 4 vezë
- 1 shishe aromë portokalli.
Për majë
- 50 g eritritol;
- 3 të bardha veze.
Përbërësit janë krijuar për 12 copë tortë. Gatimi zgjat rreth 30 minuta. Koha e pjekjes është 75 minuta.
Vlera e energjisë
Përmbajtja kalori llogaritet për 100 gramë produktin e përfunduar.
kcal | kJ | karbohidratet | yndyrna | proteinat |
196 | 818 | 3.9 g | 14.1 g | 12.5 g |
Preparat
1.
Ngrohni furrën në 180 gradë (mënyra e konvekcionit). Merrni tre vezë, ndani të verdhat e verdha nga proteinat. Lërini proteinat për në krye, dhe përdorni bazën e verdhë të verdhë.
2.
Për bazën, zbutni gjalpin, përzieni atë me qumësht, një vezë të tërë dhe tre të verdhën e vezëve, rrihni në një shkumë të lehtë.
3.
Përziejini mirë bajamet e bluara, eritritolin, pluhurin proteinik me aromë vanilje, pluhurin për pjekje dhe vaniljen.
4.
Përzieni përbërësit e thatë me një përzierje vezësh dhe qumështi. Mbuloni kallajin e tortës së pranverës (me diametër 26 cm) me letër pjekjeje dhe shtrojeni brumin. Piqeni në furrë për 25 minuta.
5.
Pritini portokallet në 2 pjesë dhe shtrydhni lëngun prej tyre. Duhet të keni rreth 250 ml lëng. Mix vezët me lëng, aromën e portokallit dhe salcë kosi.
6.
Përzieni plotësisht proteinën me shije neutrale me eritritol dhe çamçakëz. Pastaj shtoni masën me lëng dhe përzieni derisa të jetë e qetë.
7.
Hiqeni bazën nga furra dhe lëreni të ftohet; duhet të vendoset pak. Ulni temperaturën e furrës në 150 gradë (mënyra e konvekcionit).
8.
Vendoseni masën e portokallit në myk mbi pjesën e sipërme të bazës dhe vendoseni në furrë edhe 45 minuta të tjera.
9.
Për shtresën e sipërme, është e nevojshme që grindja eritritolit në pluhur. Mund të përdorni një mulli kafeje. Përzieni eritritolin e thërrmuar me proteinat e vezëve.
10.
Përhapeni masën e proteinave në tortë dhe vendoseni në furrë që proteinat të ngurtësohen. Ftoheni tortën plotësisht para se ta servirni. Bon appetit!