Sipas shumë nutricionistëve, vaji i farave të lirit për aterosklerozën është një ilaç i dobishëm dhe lehtësisht i tretshëm që gjithashtu ka një efekt terapeutik. Për të kuruar patologjinë e sistemit kardiovaskular dhe për të normalizuar metabolizmin e lipideve, kërkohet përdorimi i Omega-3 dhe Omega-6, kjo substancë është e pasur me këtë produkt të pazëvendësueshëm.
Përveç kësaj, vitaminat A, E, F, si dhe acide yndyrore të pangopura gjenden në sasi të mëdha në materialin e farave të lirit. Përbërja karakterizohet nga prania e kompleksit alfa-linolenik, acidit yndyror linoleik, acidit oleik dhe përbërësve të tjerë të rëndësishëm.
Për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare dhe katastrofat akute kardiake, rekomandohet të përdorni rregullisht vaj liri. Gjithashtu, ky mjet trajton në mënyrë efektive hipertensionin arterial, polneuropatinë diabetike, përmirëson gjendjen e mureve pulmonare në prani të astmës bronkiale ose bronkitit obstruktiv.
Si të përdorni vajin e linit për aterosklerozën
Për prodhimin e produktit miqësor ndaj mjedisit, përdoren farat e lirit të klasit të parë. Këto përbërës në mënyrë efektive trajtojnë një shkelje të metabolizmit të lipideve, lezione aterosklerotike të enëve të gjakut, si dhe patologji onkologjike.
Nëse përdorni rregullisht vaj të bimëve të shëndetshëm, niveli i lipideve të dëmshëm në gjak është ulur. Ky produkt natyral pastron muret e aortës, arterieve dhe venave, parandalon zhvillimin e komplikimeve në diabet dhe sëmundje të tjera, dhe gjithashtu rrit efektivitetin e trajtimit kryesor.
Vaji i farës së lirit përdoret si një shtesë për enët kryesore. Doza përzgjidhet individualisht, në varësi të patologjisë dhe karakteristikave të shijes së ushqimit të përgatitur. Rekomandohet të përfshini një produkt bimor në menu, si një profilaksi nga një moshë shumë e re.
- Nëse fëmija ka një patologji kronike të sistemit bronkopulmonar, një lugë gjelle vaj është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndaluar inflamacionin. Për shkak të faktit se acidet dhe vitaminat e pazëvendësueshme hyjnë në trup, prodhohen antitrupa dhe aktivizohen funksionet mbrojtëse.
- Në pacientët, sistemi imunitar përmirësohet, gjendja e përgjithshme e trupit normalizohet. Për ta bërë këtë, çdo ditë duhet të hani një lugë çaji të barit, i cili përgatitet duke përzier sheqerin, vajin e linit dhe farën e lirit tokësor.
- Vaj liri për arteriosklerozën cerebrale merret një lugë gjelle çdo ditë para ngrënies.
Nëse shija e produktit nuk është sipas dëshirës tuaj, ajo lahet poshtë me një gotë ujë të pastër.
Pse vaji i lirit është i efektshëm për aterosklerozën
Vaji, i cili është shitur në dyqane të specializuara të ushqimit shëndetësor, është bërë nga lëndë të parë me cilësi të lartë duke shtypur të ftohtin. Ky mjet ndihmon në mënyrë efektive me metabolizmin e lipideve dhe zhvillimin e aterosklerozës. Nëse përdorni rregullisht produktin, përqendrimi i kolesterolit të dëmshëm në gjak ulet ndjeshëm dhe në mënyrë të shpejtë.
Përveç kësaj, vaji vegjetal parandalon zhvillimin e patologjive të sistemit kardiovaskular, përmirëson funksionimin e gjëndrës tiroide, stomakut dhe zorrëve, dhe ka një efekt pozitiv në hepatocitet.
Karakteristikat e dobishme janë kryesisht për shkak të pranisë në përbërjen e një numri të madh të acideve yndyrore Omega-3, Omega-6 dhe Omega-9. Sipas mjekëve, është mungesa e këtyre substancave që çon në lezione aterosklerotike të enëve të gjakut. Prandaj, me përdorimin e rregullt të vajit të farave të lirit, mungesa e elementeve vitale kompensohet.
- Produkti natyror ka substanca të ngjashme si mishi i peshkut, është i vetmi produkt me një përbërje të ngjashme. Vaji ka një shije dhe erë specifike.
- Si rregull, pllakat e kolesterolit grumbullohen në enët e gjakut të qafës, trurit, zemrës, ekstremiteteve të poshtme. Vaji i lirit përmirëson rrjedhën e gjakut cerebral, zvogëlon rrezikun e bllokimit të enëve të gjakut në kokë, zhvillimin e sulmit në zemër dhe goditje në tru.
Përdorimi i acideve yndyrore të pangopura dhe acidi acetilsalicilik rekomandohet si masë parandaluese si një shtesë në dietën kryesore.
Një mjet i ngjashëm mund të ndalojë komplikimet e shumta që lidhen me metabolizmin e lipideve të dëmtuar.
Farë liri për aterosklerozë
Përveç vajit, farat e lirit janë një ilaç efektiv për arteriosklerozën, por duhet të dini se si ta përdorni si duhet këtë produkt. Efekti terapeutik pas përdorimit të suplementit ushqyes mund të shihet në shtatë ditë.
Karakteristikat e dobishme të farave shoqërohen me praninë e acideve yndyrore të ngopura omega-3 dhe omega-6, vitaminave të tretshme në yndyrë A, E, D, K, F, B6, B12 në përbërjen e proteinave natyrore bimore.
Ilaç natyral i lirit Linetol është bërë nga farat e lirit. Kjo përgatitje është një lëng vajor me një ngjyrim të artë, i cili përfshin alkool etilik dhe acide yndyrore të dobishme.
- Një ilaç ose farat e lirit duhet të përdoren për parandalimin dhe trajtimin e aterosklerozës, sëmundjes koronare të zemrës, hipertensionit arterial dhe patologjive të tjera të sistemit kardiovaskular.
- Një ilaç natyral parandalon komplikimet trombotike dhe korrigjon në mënyrë të duhur gjendjen e pacientit.
Në përgjithësi, farat e lirit, si vaji vegjetal, ulin nivelin e kolesterolit të keq, përmirësojnë përbërjen e gjakut, rrisin elasticitetin dhe forcën e enëve të gjakut. Për shkak të përmbajtjes së fibrave bimore, lipidet e dëmshme nuk mund të përthithen në zorrët.
Sipas rishikimeve të shumta të mjekëve dhe pacientëve, liri ka efektet e mëposhtme në trupin e njeriut:
- Ul kolesterolin dhe konizmën Q10;
- Normalizon përqendrimin e sheqerit në gjak te diabetikët;
- Për shkak të veprimit antiplomatik, ndihmon në uljen e mpiksjes së gjakut dhe nuk lejon që mpiksjet e gjakut të formohen për shkak të mpiksjes;
- Me hipertension, ndihmon në rritjen e tonit dhe elasticitetit të enëve të gjakut;
- Ndihmon për të përmirësuar gjendjen e sistemit imunitar dhe rrit rezistencën e trupit ndaj substancave infektive dhe patogjene;
- Falë efektit anti-inflamator, procesi kronik inflamator i endotelit është zvogëluar;
- Parandalon zhvillimin e arteriosklerozës, infarkt të miokardit dhe goditje në tru.
Si ta trajtojmë aterosklerozën me vajin e linit
Shtë më mirë të merrni ilaçin në mëngjes në stomak bosh gjysmë ore para vaktit. Përndryshe, pini vaj në mbrëmje gjysmë ore pas darkës. Produkti përdoret në formën e tij të pastër, lahet poshtë me një gotë ujë, dhe gjithashtu shtohet në sallatë ose qull në vend të vajit vegjetal tradicional.
Në prani të aterosklerozës, trajtimi kryhet dy herë në ditë, dhe një herë në ditë për të parandaluar rritjen e kolesterolit. Një dozë e vetme nuk është më shumë se një lugë gjelle. Terapia e sëmundjeve kardiovaskulare kryhet për dy deri në tre muaj. Trajtimi parandalues zgjat jo më shumë se tre javë, pas tre muajve procedura mund të përsëritet.
Vaji i farave të lirit ndonjëherë provokon efekte anësore në formën e jashtëqitjeve të lirshme dhe një ndjesi të pakëndshme në stomak. Nëse kjo ndodh, doza zvogëlohet pak, por pritja nuk ndalet. Tre ditë më vonë, trupi mësohet, dhe siklet duhet të zhduket.
Gjatë trajtimit, duhet të ndiqni rregullat themelore të rëndësishme.
- Vaji i farave të lirit nuk duhet të përdoret kurrë kur skuqni enët. Gjatë ngrohjes, produkti pëson oksidim, si rezultat i të cilit të gjitha pronat e dobishme zhduken. Shtë gjithashtu një substancë e ndezshme.
- Në kohën e blerjes, gjithmonë duhet t'i kushtoni vëmendje kohëzgjatjes së ruajtjes së mallrave, pasi vaji ka një periudhë të shkurtër magazinimi. Një produkt i skaduar mund të jetë i dëmshëm për trupin.
- Vaji i farave të lirit rrit veprimin e ilaçeve për uljen e sheqerit dhe aspirinës. Prandaj, para se të filloni mjekimin, diabetikët duhet të këshillohen me mjekun e tyre.
Gjatë ruajtjes, produkti duhet të jetë në një enë të mbyllur fort të mbyllur me një qafë të ngushtë, larg nga rrezet e diellit direkte dhe ajrin e ngrohtë.
Temperatura e lejuar për vaj nuk është më shumë se 23 gradë.
Kundërindikimet dhe efektet anësore
Përkundër vetive të shumta të dobishme, vaji i linit mund të jetë i dëmshëm nëse përdoret në mënyrë jo të duhur. Prandaj, para se të filloni trajtimin, duhet të siguroheni që nuk ka kundërindikacione.
Kujdes duhet të ushtrohet nëse një person ka një trakt gastrointestinal. Meqenëse produkti rrit lëvizshmërinë e zorrëve, pacienti mund të përjetojë diarre.
Liri ka një efekt kolerik dhe diuretik, i cili mund të çojë në lëvizjen e gurëve dhe bllokimin e kanaleve ekskretuese. Prandaj, vaji është kundërindikuar në sëmundjen e gurëve të tëmthit.
- Në raste të rralla, një reaksion alergjik në formën e kruajtjes dhe skuqjes në lëkurë, ënjtje e mukozës së fytit është e mundur. Kjo mund të shkaktojë dështim të frymëmarrjes dhe edemë të Quincke. Në rast të zbulimit të shkeljeve të tilla, menjëherë duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.
- Meqenëse liri është i pasur me fitoestrogene natyrale, në disa raste kjo çon në prishje të sistemit urogjenital në meshkuj.
- Ju nuk mund të merrni vaj nga liri tre javë para operacionit të planifikuar. Fakti është se ilaçi ka një efekt antiplomatik, i cili mund të provokojë zhvillimin e gjakderdhjes gjatë operacionit.
Nuk është e nevojshme të kryhet terapi për gratë shtatzëna dhe laktuese, pasi vaji ka veti laksative. Kjo mund të ndikojë negativisht në tonin e mitrës dhe gjendjen e fetusit.
Karakteristikat e dobishme të vajit të farave të lirit janë diskutuar në video në këtë artikull.
