Simptomat dhe shenjat e para të presionit të lartë të gjakut tek gratë

Hipertensioni arterial, ose hipertensioni, hipertensioni, është një nga problemet më të zakonshme mjekësore. Mund të jetë një sëmundje e pavarur ose simptomë e ndonjë sëmundjeje tjetër, dhe mund të prekë njerëzit e çdo moshe.

Nga kjo fatkeqësi, në një mënyrë apo tjetër, prek të paktën një e katërta e popullsisë së rritur të planetit. Për më tepër, simptomat e presionit të lartë të gjakut tek gratë shpesh janë më të theksuara sesa në seksin më të fortë, shkaktojnë më shumë vuajtje dhe dëm, dhe vetë sëmundja është më e rëndë.

Shifrat e presionit të gjakut (BP) - vlera është e ndryshueshme, luhatëse dhe varet nga shumë faktorë. Normalisht, presioni i gjakut mund të ndryshojë gjatë ditës në mënyrë të përsëritur dhe madje çdo minutë - pas stresit fizik dhe psiko-emocional, pas gjumit ose një filxhan kafe, dhe kjo është mjaft fiziologjike dhe nuk çon në pasoja negative. Ekzistojnë tre tregues:

• sistolik;
• diastolic;
• presioni i pulsit.

Sistolike, "e sipërme" - është e fiksuar në kohën e tkurrjes së barkushes së majtë të zemrës, diastolike, "më e ulët" - në kohën e relaksimit të miokardit, pulsit - ndryshimi midis tyre. Sipas normave të Organizatës Botërore të Shëndetit, shifrat nuk duhet të kalojnë 140/90 milimetra merkur.

Dallimi normal midis treguesve të sipërm dhe të poshtëm është zakonisht në intervalin 30-50 njësi, ato më të mëdha dhe më të vogla janë një rast për ekzaminim. Një rritje e presionit të gjakut përcaktohet nga dy aspekte - ose një shkelje e tonit të murit vaskular, ose rritjes së funksionit të miokardit. Shkaku i këtyre ndryshimeve kërkohet edhe me hipertension.

Ka shkaqe fiziologjike dhe patologjike të presionit të lartë të gjakut. Rreth fiziologjik të përmendur më lart - sport, eksitim, përdorimi i kafesë, çajit, alkoolit ose ushqimeve shumë të kripura, etj. Në raste të tilla, është e mjaftueshme për të eleminuar faktorin provokues - dhe presioni kthehet në normalitet. Ka shumë arsye patologjike, dhe ato nuk mund të eliminohen kaq lehtë. Më të famshmit prej tyre janë ateroskleroza, funksionimi i dëmtuar i veshkave dhe gjëndrës tiroide, diabeti mellitus, ndryshimet hormonale dhe sëmundjet e zemrës.

Simptomat karakteristike të presionit të rritur

Në moshë të re, gratë nga problemet me presionin e gjakut mbrojnë nivelin natyral të disa hormoneve.

Zakonisht, shenjat e para të presionit të lartë të gjakut tek gratë shfaqen pas dyzet vjet dhe intensifikohen në pesëdhjetë.

Për këtë periudhë moshe, karakteristikë është afrimi i menopauzës dhe ulja e ndikimit të mekanizmave mbrojtës që mbajnë një ton të mjaftueshëm vaskular.

Simptomat varen nga niveli i rritjes së presionit, nga prania dhe ashpërsia e sëmundjeve shoqëruese dhe madje edhe prejardhja emocionale.

Më e zakonshme prej tyre:

1. Dhimbje koke. Toni i enëve të trurit ndryshon vazhdimisht dhe me presion në rritje ka një spazmë - pra dhimbjet e kokës. Ato mund të jenë shtypëse, të ngjashme me një "gur", shpesh në zonat e përkohshme dhe okupitale, të përforcuara nga lëvizjet, tilts, tinguj me zë të lartë dhe dritë të ndritshme.
2. Palpitje, dhimbje në zemër, gulçim. Një nga organet kryesore të synuara në hipertensionin arterial është zemra, dhe humbja e saj mund të shfaqet me shqetësim prapa sternumit, dhe një ndjenjë ndërprerjesh dhe ndjenjën e mungesës së ajrit.
3. Marramendje dhe dobësi e përgjithshme. Ashpërsia e këtyre ndjesive mund të jetë nga më të parëndësishmet deri tek ato të rëndat, duke çuar në një humbje të plotë të aftësisë për të udhëhequr një jetë normale.
4. Dridhje. Mund të jetë një dridhje e përgjithshme ose dridhje në majë të gishtave - deri në 85% të grave me presion të rritur i provojnë këto ndjesi. Në raste të rënda, madje zhvillimi i një sulmi konvulsiv është i mundur. Sa më gjatë të zgjasë ndjenja e dridhjes - aq më shumë shqetësohet dhe dobësia e mëvonshme e shkaktuar nga lodhja e fibrave të muskujve.
5. Nauze dhe të vjella. Jo gjithmonë prania dhe ashpërsia e këtyre simptomave varet nga shkalla e rritjes së presionit të gjakut. Më shpesh, të vjellat përsëriten, mund të ndodhin papritmas, pa nauze dhe praktikisht nuk sjell lehtësim.
6. Hemorragjitë dhe hiperemia (skuqje) e fytyrës. Një simptomë intermitente por e shpeshtë e shoqëruar me tejmbushje të enëve të gjakut. Përveç skuqjes së thjeshtë, mund të ketë edhe çarje të enëve të vogla që shkaktojnë hundë ose hemorragji nën konjuktivën e syrit. Ndonjëherë farat e hundës janë masive, të cilat janë të vështira për t'u ndalur, por nuk keni nevojë të keni frikë prej tyre, përveç atyre më të rënda - ky është një mekanizëm kompensues tek njerëzit për të ulur presionin, i cili parandalon këputjet e enëve cerebrale.

Shfaqja e secilës prej këtyre simptomave nuk është domosdoshmërisht një shenjë e hipertensionit, por, natyrisht, është një rast për të matur presionin dhe vizituar një mjek.

Sa i përket presionit intraokular dhe intrakranial, ato jo gjithmonë shoqërohen me presion arterial, megjithëse në shumë aspekte ato kanë simptoma të ngjashme.

Në çdo rast, një vizitë te terapisti, okulisti (ekzaminimi i enëve të fundusit) dhe një neurolog është i detyrueshëm.

Hipertensioni në nënat shtatzëna dhe lactating

Për dallim nga burrat, në rininë e tyre, nivelet natyrale hormonale dhe një përmbajtje e lartë estrogjeni mbrojnë vajzat nga hipertensioni.

Në rininë, rreziku i vetëm për rritjen e presionit të gjakut është përdorimi i kontraceptivëve oralë, shpesh thjesht i zgjedhur dobët.

Sidoqoftë, pas 45 vjetësh, niveli i estrogjenit zvogëlohet, raporti i hormoneve ndryshon, problemet e lidhura me moshën me venat dhe arteriet bashkohen.

Gjatë kësaj periudhe, shfaqen "ndezjet e nxehta" famëkeqe, një ndjenjë e nxehtësisë, djersitje, paqëndrueshmëri emocionale, palpitacione, mbipeshe - dhe shpesh një rritje e presionit të gjakut.

Përveç terapistit dhe kardiologut, në këto raste është e nevojshme të vizitoni një gjinekolog, i cili mund të zgjedhë trajtimin e duhur për të përshpejtuar përshtatjen në një nivel të ri të hormoneve, dhe gjendja do të përmirësohet pa trajtimin e hipertensionit si të tillë.

Nga rruga, nëse simptomat e përshkruara shfaqen edhe në një moshë më të re - ky është gjithashtu një rast për të vizituar një gjinekolog, pasi kushte të tilla mund të flasin për sëmundje të fshehura të grave ose menopauzë të hershme.

E ashtuquajtura hipertension gestacional zhvillohet më shpesh në gjysmën e dytë të shtatëzanisë, pas javës së 20-të dhe është për shkak të ndryshimeve fiziologjike dhe hormonale. Probabiliteti i shfaqjes së numrave të lartë në tonometër rritet nëse:

• në shtatzëninë e mëparshme, presioni i gjakut u rrit;
• grua mbi 40 vjeç;
• një histori e diabetit, mbipesha ose sëmundja e veshkave.

Në raste të tilla, mjekët këshillojnë që t’i nënshtrohen një ekzaminimi dhe, nëse është e nevojshme, trajtim para shtatzënisë së planifikuar. Shpesh me probleme të tilla, lindja e fëmijës është e mundur vetëm me anë të prerjes cezariane, dhe në raste të rënda, ndërprerja e shtatzënisë mund të jetë e nevojshme.

Nënat infermiere shpesh vuajnë nga problemet e presionit për shkak të punës banale. Mungesa e gjumit, dieta e parregullt dhe jo e shëndetshme, eksitimi dhe shqetësimet e panevojshme mund të çojnë në të njëjtat ankesa siç përshkruhet më lart.

Situata përkeqësohet nga fakti se medikamentet tek nënat e reja zakonisht janë kundërindikuar. Shtë e domosdoshme të konsultoheni me një mjek dhe të merrni masa për të siguruar pushim dhe pushim të mjaftueshëm.

Ju gjithashtu do të duhet të rishikoni dietën tuaj të zakonshme dhe të shtoni produkte në menunë që kontribuojnë në normalizimin e presionit të gjakut.

Parandalimi dhe trajtimi i presionit të lartë të gjakut tek gratë

Tek gratë, hipertensioni është një problem i vështirë por i zgjidhshëm.

Ekzistojnë disa kushte që duhen respektuar për të shmangur sëmundjet kardiovaskulare në çdo moshë dhe për të kontrolluar hipertensionin ekzistues.

Kushtet kryesore janë si më poshtë:

1. Humbje peshe. Paund shtesë janë një faktor rreziku për shfaqjen e hipertensionit. Me hipertensionin ekzistues, të heqësh qafe kilogramë të tepërt zvogëlon në mënyrë të besueshme presionin. Në rastin e trajtimit të ilaçeve - kur humbni peshë, efektiviteti i tij rritet, dhe dozimi i ilaçeve bëhet i mundur për t'u zvogëluar. Një nga kriteret e qarta për vlerësimin e shëndetit është perimetri i belit: për burrat, nuk duhet të kalojë 102 cm, për gratë - 88 cm.
2. Edukimi fizik dhe sporti. Ruajtja e aktivitetit fizik tek gratë është e barabartë me ruajtjen e shëndetit. Gjëja kryesore në ushtrimet fizike është shpeshtësia dhe rregullsia e tyre; më mirë 10-20 minuta çdo ditë sesa tre deri në katër orë një herë në fundjavë. Për të zbuluar nivelin e lejueshëm të ngarkesave, është e nevojshme që të kryhet një ekzaminim fizik dhe në të ardhmen të ndiqni rekomandimet e mjekut.
3. Pajtueshmëria me një dietë për hipertensionin. Kufizoni yndyrnat dhe kripën e kafshëve, konsumoni shumë perime dhe fruta, mos harroni për drithërat dhe produktet e tjera të drithërave, pini lëngje të mjaftueshme, shtoni vajra vegjetale të shëndetshëm në dietë. Dhe gjithashtu hiqni dorë nga alkooli, zvogëloni përdorimin e kafesë dhe çajit, përjashtoni ushqimin e shpejtë. Dhe mos harroni se zemra ka nevojë për ushqime me shumë kalium, i cili ndikon në nivelin e presionit të gjakut - kajsi të thata, banane, rrush të thatë, arra.
4. Ndërprerja e duhanit. Një herë e përgjithmonë.
5. Ulja e stresit. Eachdo eksitim, veçanërisht me një konotacion negativ, është lëshimi i substancave biologjike aktive në rrjedhën e gjakut, duke shkaktuar vazospazëm dhe një rritje të presionit të gjakut. Stresi i vazhdueshëm - spazma e vazhdueshme; kjo është mënyra se si formohet hipertensioni i qëndrueshëm. Duke punuar me një psikolog, teknika të ndryshme të meditimit ndihmojnë vërtet për të kapërcyer ankthin e tepërt dhe paqëndrueshmërinë emocionale.

Gjithashtu kërkon monitorim të rregullt të presionit të gjakut. Asnjë nga simptomat e përshkruara të hipertensionit nuk është absolutisht i besueshëm, dhe shpesh një grua mëson për praninë e problemeve vetëm pasi të shkojë në spital me patologji dhe komplikime të përparuara - krizë hipertensionale, sulm në zemër, goditje në zemër, etj. Vetëm matjet e rregullta mund të japin një pasqyrë të saktë të situatës dhe të parandalojnë një kërcënim për jetën.

Shenjat e hipertensionit janë diskutuar në video në këtë artikull.