Kolesterol i rritur është treguar në rastet kur treguesi tejkalon normën për më shumë se një e treta. Në një person të shëndetshëm, niveli i OH duhet të jetë deri në 5 njësi. Por rreziku nuk është vetë substanca me yndyrë, por lipoproteinat me densitet të ulët.
LDL mund të grumbullohet në muret e enëve të gjakut, duke formuar depozita dhjamore, si rezultat i së cilës qarkullimi i gjakut është i shqetësuar, formojnë mpiksjen e gjakut. Mpiksja e gjakut ngushton anijen edhe më tej, gjë që përkeqëson situatën.
Ndonjëherë një copë e vogël del nga trombi, i cili lëviz me një rrjedhje gjaku derisa të ndalet në zonën e ngushtimit maksimal - mpiksja ngulet, zhvillohet një bllokim i enës së gjakut.
Hiperkolesterolemia përparon ngadalë, në fillim nuk ka simptoma, diabeti nuk dyshon as për sëmundjen nëse nuk i kalon testet. Konsideroni se çfarë do të thotë kolesterol 22 mmol / L, pse rritet?
Shkaqet e një rritje të kolesterolit në gjak
Shumë janë të sigurt se kolesteroli i ngritur është rezultat i vetëm zakoneve të këqija të ngrënies.
Por në fakt, vetëm 20% vijnë nga ushqimi, pjesa tjetër e substancës me yndyrë prodhohet në trup.
Një rritje në nivelin e kolesterolit është një tregues i faktit se pacienti ka çrregullime serioze dhe sëmundje kronike që ndërhyjnë në procesin e plotë të prodhimit të kolesterolit, përkatësisht, provokojnë zhvillimin e patologjive kardiovaskulare.
Nëse një test gjaku tregoi një nivel të kolesterolit prej 22 njësive, atëherë arsyet mund të jenë si më poshtë:
- Predispozita gjenetike, për shembull, një formë familjare e hiperkolesterolemisë;
- Patologjitë kundër të cilave rritet përqendrimi i OH. Këto përfshijnë funksionim të dëmtuar të veshkave - një formë kronike e dështimit të veshkave, nefroptozë; hipertension arterial, sëmundje e mëlçisë, inflamacion kronik i pankreasit;
- Diabeti i tipit 1 ose tipi 2;
- Mosbalancimi në ekuilibrin hormonal;
- Një sasi e vogël e hormonit të rritjes;
- Gjatë shtatëzënësisë, LDL rritet, HDL zvogëlohet;
- Konsumi i tepruar i alkoolit; pirja e duhanit;
- Shtimi i peshës, proceset metabolike dhe metabolike të dëmtuar.
Disa ilaçe mund të çojnë në një rritje të OH. Për shembull, pilula për kontrollin e lindjes, kortikosteroide, ilaçe diuretike.
Sipas statistikave te burrat, përqendrimi i kolesterolit fillon të rritet pas 35 vjetësh. Tek vajzat, niveli është normal ndaj menopauzës, me kusht që të mos ketë sëmundje kronike të traktit gastrointestinal.
Pas menopauzës tek gratë, përmbajtja e LDL është rritur ndjeshëm.
Rekomandime të përgjithshme për hiperkolesteroleminë
Përcaktimi i kolesterolit kryhet duke përdorur një test gjaku. Nëse një vajzë ose një burrë ka një përmbajtje prej mbi 7.8 njësive, rekomandohet të ndryshoni stilin e jetës. Para së gjithash, ju duhet t'i kushtoni vëmendje ushqimit, të luani sporte.
Aktiviteti i rregullt fizik ndihmon në largimin e lipideve nga trupi. Kur yndyrnat nuk ndalen në sistemin e qarkullimit të gjakut, ata nuk kanë kohë të rrinë në muret e enëve të gjakut. Isshtë vërtetuar se vrapimi largon yndyrën, e cila fitohet duke konsumuar ushqime.
Gjithashtu, aktiviteti fizik në formën e ecjes, gjimnastikës, vallëzimi përmirëson gjendjen e enëve të diabetit, parandalon komplikime të ndryshme të diabetit. Sporti është veçanërisht i rëndësishëm për pacientët e moshuar.
Këshilla të dobishme për uljen e kolesterolit:
- Refuzimi i zakoneve të rrezikshme. Pirja e duhanit është një nga faktorët që përkeqëson ndjeshëm shëndetin e njeriut, ndikon negativisht në gjendjen e enëve të gjakut dhe çon në çrregullime të qarkullimit të gjakut. I gjithë trupi vuan nga cigare, ndërsa rreziku i arteriosklerozës është rritur ndjeshëm.
- Ulja e konsumit të alkoolit. Studimet tregojnë se në doza të arsyeshme, substancat që përmbajnë alkool kanë një efekt pozitiv në trup. Por është kundërindikuar që diabetikët të pinë, pasi alkooli ndikon në gliceminë.
- Nëse zëvendësoni çajin e zi me një pije jeshile, mund të ulni nivelin e kolesterolit me 15% nga vlera origjinale. Teaaji jeshil përmban përbërës që forcojnë muret e kapilarëve dhe enëve të gjakut, zvogëlojnë numrin e lipoproteinave me densitet të ulët, ndërsa përqendrimi i HDL rritet.
- Konsumimi ditor i lëngjeve të shtrydhur fllad nga frutat dhe perimet është një mënyrë e mirë për të hequr qafe depozitat aterosklerotike. Përdorni lëng selino nga karrota, panxhar, mollë dhe tranguj. Pijet mund të përzihen.
Me kolesterolin prej 22 njësive, rekomandohet të kufizoni marrjen e kolesterolit në 200 mg në ditë. Vezët e pulës, havjar, veshkat, gjalpë, mish derri, qengji dhe viçi duhet të përjashtohen nga menyja.
Lejohet të hajë mish të ligët, peshk deti, vaj ulliri, drithëra dhe bishtajore.
Trajtimi i kolesterolit të lartë me mjete juridike popullore
Propolisi ndihmon në normalizimin e kolesterolit në diabet. Ilaçi merret në 10 pika 30 minuta para vaktit. Kohëzgjatja e trajtimit është 90 ditë. Infuzion përgatitet në shtëpi. Do të duhen 50 g produkt bletarie dhe 500 ml alkool. Grind propolis në një rende, derdh alkool. Vendoseni në një enë me syze të errëta, insistoni "ilaç" për një javë. Shkundni para përdorimit.
Rosehip ndihmon në pastrimin e enëve të gjakut. Mbi bazën e tij, përgatitet tretësira e alkoolit. Derdhni 120 g trëndafila të tharë në 250 ml alkool (bluajini më parë në një mulli kafeje). Këmbëngulni 2 javë. Sa është dozimi? Ju duhet të pini 10-20 ml para çdo vakt.
Hudhra është në gjendje të ul kolesterolin në sfondin e diabetit. Perimet japin një efekt baktericid, ndihmojnë në forcimin e statusit imunitar. Produkti përmban substanca të veçanta që rikthen metabolizmin e lipideve.
Recetë e hudhrave:
- Qëroni dhe copëtoni një kilogram hudhër, i shtoni asaj një degëz të koprës së imët, 50 g rrikë të grirë, 80 g kripë tryeze dhe pak gjethe qershi;
- Derdhni të gjithë përbërësit me ujë në mënyrë që lëngu të mbulojë një centimetër;
- Top me garzë;
- Këmbëngulni 7 ditë;
- Pini pas një vakt 50 ml.
Në luftën kundër arteriosklerozës, përdoret një koleksion i bazuar në barishte. Për të përgatitur "ilaçin" do t'ju duhet 20 g gjethe mjedër dhe thupër, 5 g tufë lulesh dhe lulelakre, 15 gram gjemba, 10 g të arta dhe artichoke. Teaji bëhet me koleksionin. Derdhni një lugë çaji përbërësit në 250 ml ujë të nxehtë. Brew në një enë të mbyllur për 20 minuta. Pini 250 ml deri në tre herë në ditë.
Selino ndihmon në normalizimin e metabolizmit të kolesterolit në diabet. Zhyt rrjedhin copëtuar për 2 minuta në lëng të valë. Pas spërkatjes së selino me fara susami, kripë për shije, sezonin me një sasi të vogël të vajit vegjetal. Hani një herë në ditë. Kundërindikimi: hipotension arterial.
Me kolesterolin, 22 njësi - të gjitha mjetet juridike popullore janë një metodë e trajtimit ndihmës. Ato kombinohen me ilaçe të përshkruara nga mjeku.
Në videon në këtë artikull, Dr. Boqueria flet për aterosklerozën.
