Si të pastroni enët e gjakut të pllakave të kolesterolit?

Pastrimi i enëve të gjakut të pllakave të kolesterolit përfshin një larmi metodash ilaçesh dhe jo-ilaçesh.

Përveç marrjes së ilaçeve të tilla si statinet, fibratet, acidin nikotinik dhe sekretuesit LCD, duhet të ndiqni një dietë dhe stërvitje. Një mundësi alternative për trajtimin mjekësor, ushqimin dhe rregullimin e stilit të jetës është hirudoterapia, akupunktura, terapia me gur, vakum terapia dhe përdorimi i mjeteve juridike popullore.

Mbetet pyetja nëse është e mundur të pastrohen enët e pllakave të kolesterolit. Sigurisht, nëse i qaseni këtij problemi seriozisht dhe në një kompleks për të përmbushur të gjitha rekomandimet e një mjeku, mund të parandaloni aterosklerozën dhe pasojat e saj.

Bazat dietike

Së bashku me ushqimin, rreth 20% e kolesterolit hyjnë në trupin tonë, sepse dieta luan një rol të rëndësishëm në parandalimin dhe trajtimin e aterosklerozës.

Kolesteroli bartet nëpër rrjedhën e gjakut nga proteina të veçanta - lipoproteina. Ka lipoproteina të larta (HDL) dhe densitet të ulët (LDL). Dallimi kryesor midis tyre është se HDL absorbohet lehtësisht në gjak dhe nuk është aterogjen, dhe LDL nuk shpërndahet në plazmë dhe formon një sediment.

Shtë një rritje në nivelin e LDL, përmbajtja e kolesterolit të së cilës ndonjëherë arrin 45-50%, çon në formimin e pllakave aterosklerotike.

Për të parandaluar ndryshimet aterogjenike në arteriet, është e nevojshme të minimizoni konsumin e ushqimit, përfshirë kolesterolin (Xc). Këto produkte përfshijnë:

1. truri viçi ose derri (2000 mg Chs në 100 g).
2. verdhë veze (1480 mg Xc në 100g).
3. djathë i fortë (1500 mg Xs në 100g).
4. mëlçia e viçit (530 mg Xc në 100g).
5. veshkat (375 mg Xc në 100g).
6. ghee (285 mg Xc në 100g).
7. derri (80 mg Xc në 100g).

Futja ditore e kolesterolit është 200 mg. Vetëm duke zvogëluar përdorimin e produkteve të mësipërme, ju mund të pastroni enët.

Rekomandime dietike për parandalimin dhe trajtimin e arteriosklerozës:

• Ulja e marrjes së karbohidrateve lehtësisht të tretshme. Ato gjenden te mallrat e pjekura, çokollata, ëmbëlsirat, makaronat, patatet, uji i ëmbël i gazuar.
• Pasuroni dietën tuaj me ushqime që përmbajnë acide yndyrore të pangopura. Këto përfshijnë vajra bimore, peshk deti, farat e kungullit, farat e susamit.
• Dieta duhet të bazohet në mish të ligët (mish pule, gjeldeti, lepuri), produkte të qumështit me përmbajtje të ulët yndyre, bishtajore, drithëra të pasura me fibra, perime të papërpunuara dhe fruta.
• Kufizoni marrjen e kripës (normale deri në 5 g në ditë). Kripa e tepërt në trup çon në mbajtjen e lëngjeve dhe rritjen e presionit të gjakut. Gjithashtu, është më mirë të përjashtoni plotësisht dietat e turshi, të kripura, të tymosura.

Përveç kësaj pjate, është më mirë të gatuani në formë të zier, të pjekur ose të gatuar në avull. Ushqimi duhet të shtypet: këshillohet që të hani 5-6 porcione të vogla në ditë.

Rregullimi i stilit të jetës

Hipodinamia (stili i jetës së ulur) është një nga faktorët kryesorë që ndikon në depozitimin e pllakave të kolesterolit në muret e enëve të gjakut.

Proceset patologjike në arteriet ndodhin kur metabolizmi ngadalësohet dhe LDL vendoset.

Prandaj, është e nevojshme të prezantohet, si rregull, shëtitjet ditore në ajër të pastër dhe aktivitet fizik të moderuar. Ata padyshim që do të përfitojnë: ata do të përmirësojnë metabolizmin, do të japin energji dhe do të ndihmojnë në pastrimin e enëve.

Me aterosklerozë, mjekët rekomandojnë:

1. angazhohen në ecje dhe vrapim;
2. luani lojëra sportive kolektive (volejboll, futboll);
3. shkoj not sepse përfshin të gjitha grupet e muskujve;
4. angazhohen në vallëzime, pilates dhe yoga.

Alkooli dhe nikotina janë zakone të këqija që duhet të hidhen për të parandaluar uljen e kolesterolit. Konsumi i alkoolit dhe pirja e duhanit dëmtojnë muret e enëve të gjakut, të hollë dhe zvogëlojnë elasticitetin e tyre, gjë që çon në patologji të ndryshme kardiovaskulare.

Një komponent i rëndësishëm i trajtimit jo-ilaç të aterosklerozës është rregullimi i peshës. Mbipesha çon në një ngadalësim të metabolizmit dhe depozitimin e LDL. Nëse pacienti është i trashë, ata duhet të kërkojnë ndihmën e një dietologu për të ndihmuar në uljen e peshës së tyre. Në raste të tilla, duhet të ndiqni një dietë dhe stërvitje. Ditët e agjërimit (agjërimi terapeutik) mbeten gjithashtu të rëndësishme.

Një pikë tjetër e rëndësishme është kufizimi i vetvetes nga stresi dhe stresi emocional. Gjatë situatave stresuese, gjëndrat mbiveshkore prodhojnë hormonin kortizol, i cili rrit përqendrimin e kolesterolit.

Shtë gjithashtu e nevojshme për të normalizuar regjimin e ditës, t'i përmbaheni një gjumi të shëndetshëm (të paktën 8 orë), është e arsyeshme të alternoni pushimin dhe punën.

Parimet e terapisë së ilaçeve

Shtë e nevojshme të merreni me aterosklerozën në një mënyrë gjithëpërfshirëse, kështu që nuk ka asnjë mënyrë për të bërë pa trajtimin e ilaçeve.

Zgjedhja e një medikamenti për terapi duhet të bëhet ekskluzivisht nga një mjek.

Vetë-mjekimi është rreptësisht i ndaluar.

Ekzistojnë disa grupe terapeutike të barnave që ulin përqendrimin e kolesterolit në gjak:

• statin;
• fibrate;
• Sekuestruesit LCD;
• acid nikotinik.

Statinat janë ilaçe për uljen e lipideve, që përdoren gjithnjë e më shumë në praktikën moderne mjekësore. Ata pengojnë enzimën HMG-CoAreductase, e cila është thelbësore në shndërrimin e melovanate në kolesterol. Në kohën e tanishme, ekzistojnë taestatins:

1. Brezi i parë - Simvastatin (Zokor), Lovastatin (Holetar, Lovacor).
2. Brezi i dytë është Fluvastatin (Leskol).
3. Brezi i tretë është Atorvastatin (Torvacard, Atoris).
4. Brezi i katërt është Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor).

Konsumi i barnave të tilla ndihmon në uljen e përqendrimit të kolesterolit total dhe LDL, zvogëlimin e madhësisë së pllakave aterosklerotike dhe rritjen e nivelit të HDL.

Fibratet (klofibrati, fenofibrati) janë ilaçe që zvogëlojnë përqendrimin e LDL dhe triglicerideve, si dhe rrisin HDL. Kështu, ekziston një pastrim i enëve të gjakut nga pllakat e kolesterolit. Mekanizmi i veprimit të fibrateve shoqërohet me aktivizimin e lipazës së enzimës lipoproteina.

Sexestrants e acidit biliare janë ilaçe që rrisin sekretimin e acideve biliare dhe ndërhyjnë në thithjen e LDL në zorrët. Falë pritjes së sekretuesve LCD, është e mundur të ulni kolesterolin dhe të pastroni enët.

Acidi nikotinik, si dhe derivatet e tij, filluan të përdoren në vitet '50. Ai uli në mënyrë efektive nivelet e LDL dhe rriti nivelin e HDL. Por për shkak të pranisë së një numri të madh të reagimeve anësore, aktualisht praktikisht nuk përdoret.

Në disa raste, janë përshkruar ilaçe të tjera për pastrimin e arterieve, të tilla si Probucol, Omega-3-glicerina dhe Ezetemib.

Kirurgji kardiake për pastrimin e anijeve

Metodat e kirurgjisë kardiake bëhen të rëndësishme kur ilaçet për uljen e lipideve bëhen joefektive, dhe ateroskleroza shkakton komplikime të rënda.

Ndonjëherë pacientët mësojnë për aterosklerozën kur ato janë shtruar tashmë në spital.

Në raste të tilla, enët janë të bllokuara aq shumë me depozitat e kolesterolit sa që rëndojnë qarkullimin e gjakut. Në të njëjtën kohë, zemra nuk furnizohet në mënyrë adekuate me oksigjen.

Ekzistojnë disa lloje të operacioneve për trajtimin e arteriosklerozës:

• Plasmapheresis. Shtë një metodë ekstrakorporale për pastrimin e arterieve nga lezione aterosklerotike. Thelbi i saj është të filtrojë plazmën përmes një aparati special. Pas 4-5 procedurave, vërehet një përmirësim i shëndetit të pacientit. Pas kësaj, duhet të ndiqni një dietë, të hiqni dorë nga zakonet e këqija dhe të luani sport.
• Angioplasty. Kjo është një metodë minimale invazive e trajtimit, që përfshin futjen e një kateteri me tullumbace në vendin e ngushtimit të anijes, e cila zgjeron lumen e saj. Ndërhyrja kirurgjikale kryhet në mënyrë efektive në arteriet e trurit, zemrës dhe ekstremiteteve të poshtme. Sidoqoftë, me kalimin e kohës, pllaka fillon të rritet përsëri, e cila është disavantazhi kryesor i kësaj metode (efekti i përkohshëm).
• Stentimi. Procedura për futjen e një skeleti metalik në enën e gjakut, i cili zgjeron boshllëqet e ngushtuar. Pacientët të cilët kanë një shans më të madh të zhvillimit të trombozës dhe tromboflebitit u jepet një filtër i veçantë për të parandaluar mpiksjen e gjakut nga hyrja në gjak. Në krahasim me procedurat e tjera, stentimi është një metodë e lirë minimale invazive.

Përveç kësaj, përdoret metoda e anashkalimit. Një teknikë më komplekse për rikthimin e qarkullimit të dëmtuar, në të cilën kirurgu formon një enë të re, më së shpeshti nga një pjesë e venës femorale. Kështu, mundësia e zhvillimit të një sulmi në zemër dhe sëmundjes koronare të zemrës është zvogëluar.

Kirurgjia e bypass-it kryhet në mënyrë efektive në enët koronare, si dhe në arteriet e gjymtyrëve të poshtme dhe të sipërme.

Trajtime alternative

Ndonjëherë pacientët përdorin metoda alternative të terapisë në rastet kur ilaçet nuk japin efektin e dëshiruar. Konsideroni metodat popullore si hirudoterapia, akupunktura, terapia me vakum dhe terapia e gurit.

Resorbimi i mpiksjeve të gjakut dhe pllakave aterosklerotike mund të arrihet falë hirudoterapisë. Kjo metodë alternative e trajtimit është të përdorni shushunjat mjekësore.

Efekti terapeutik manifestohet në faktin se shushunjet lënë enzima të veçanta në gjakun e njeriut - hirudin dhe enzimat. Ata hyjnë në qarkullimin sistemik dhe shpërndajnë mpiksje të vogla të gjakut dhe pllaka.

Hirudoterapia përdoret jo vetëm për parandalimin dhe trajtimin e aterosklerozës. Përdoret në mënyrë efektive për çrregullime të gjakderdhjes, rraskapitje, shtatëzani, prerje cezariane, e kryer për 4 muaj, dhe vazhdimisht presion i ulët i gjakut.

Një alternative tjetër është akupunktura (akupunktura), e cila konsiston në harmonizimin e rrjedhës së energjisë së kanalit, e cila ndikon pozitivisht në metabolizmin e lipideve.

Terapia me vakum përdoret si një ndihmës i trajtimit kryesor për aterosklerozën. Masazhi i kupës kryhet në projeksionin e shtyllës kurrizore. Efekti terapeutik është zgjerimi i enëve të gjakut, përmirësimi i gjendjes së poreve të lëkurës, eliminimi i proceseve të ndenjura dhe përshpejtimi i proceseve metabolike.

Terapia e gurit është përdorimi i gurëve të ftohtë dhe të nxehtë për të forcuar muret e enëve të gjakut.

Kjo procedurë prodhon një efekt të mirë relaksues dhe përshpejton metabolizmin, i cili ndihmon në uljen e LDL dhe rritjen e HDL.

Receta të mjekësisë tradicionale

Recetat e ilaçeve alternative në kombinim me terapinë e ilaçeve lehtësojnë enët e gjakut të pllakave të kolesterolit dhe parandalojnë zhvillimin e goditjes, sulmit në zemër, pectorisit në anginë dhe sëmundjes koronare të zemrës.

Para se të drejtoheni në mjete juridike popullore, pacienti duhet të shkojë në një takim me mjekun trajtues. Specialisti do ta këshillojë pacientin nëse mund të marrë drogë, sepse disa prej tyre kanë kundërindikacione. Për shembull, produktet me bazë hudhra nuk lejohen të përdoren në patologjitë e traktit gastrointestinal - ulçera stomakut dhe ulçera duodenale, gastriti, kolecistiti, sëmundja e tëmthit, etj.

Sipas rishikimeve të shumë pacientëve që vuajnë nga ateroskleroza, pastruesit më të efektshëm arterial të bazuar në hudhër dhe limon, tërshëra, arra dhe barishte.

Duke pasur parasysh kundërindikacionet dhe preferencat personale, pacienti mund të zgjedhë vetë mjetin më të mirë për pastrimin e enëve të gjakut nga kolesteroli dhe mpiksja e gjakut.

Rreth pastrimit të anijeve me mjete juridike popullore është përshkruar në video në këtë artikull.