Pasoja më e zakonshme e niveleve të tepërta të kolesterolit të keq në trup është ateroskleroza. Rreziku kryesor i kësaj sëmundje është mungesa pothuajse e plotë e simptomave dhe mundësia e shfaqjes së komplikimeve jashtëzakonisht serioze shëndetësore.
Në këtë drejtim, ekziston një nevojë urgjente për të njohur sëmundjen paraprakisht dhe për të filluar trajtimin e saj, pasi kjo do të zvogëlojë ndjeshëm normën e incidencës, si dhe vdekshmërinë.
Trajtimi i kolesterolit të tepërt nuk ka të bëjë vetëm me marrjen e pilulave, por edhe për përdorimin e metodave jo mjekuese.
Metoda kryesore e parandalimit dhe trajtimit të kësaj sëmundje është ndjekja e një diete të caktuar, e cila ndihmon për të normalizuar proceset metabolike dhe peshën e trupit. Një nga produktet kryesore në këtë rast është tërshëra.
Më tej, është e nevojshme të ndalemi në detaje më shumë në përbërjen dhe përfitimet e kësaj drithëra, pronat e tij dhe metodat e përdorimit për kolesterolin, si dhe sëmundjet shoqëruese.
Efekti i produkteve të bazuara në tërshëra në trupin e njeriut
Tërshëra ka origjinë nga Mongolia, si dhe Kina Veriore.
Më parë, banorët vendas e përdorën atë si një pluhur dhe përgatisnin ëmbëlsira nga ajo që të ngopnin në mënyrë të përsosur.
Ky produkt është i pasur me vitamina të ndryshme, mikroelemente të ndryshme dhe përbërës të tjerë të dobishëm.
Përbërja e tërshërave zbuloi praninë e përbërësve të tillë si:
- proteina bimore në një sasi prej 11-18%;
- aminoacide të tilla si lisina dhe triptofani;
- karbohidratet që thithen për një kohë të gjatë, që do të thotë se ato janë të dobishme;
- acide yndyrore të ngopura;
- vitamina, si dhe karoten, acide të tilla si pantothenik dhe nikotinik;
- elementët gjurmë.
Tërshëra konsiderohet një produkt i dobishëm dhe me kalori, i rekomanduar për t’u përdorur nga njerëz me sëmundje të ndryshme dhe, kryesisht, aterosklerozë.
Lëngu jo vetëm që normalizon proceset metabolike, për shkak të të cilave ka një rënie të sasisë së kolesterolit, por gjithashtu përmirëson në përgjithësi gjendjen e trupit.
Karakteristikat kryesore të dobishme të tërshërave është se:
- Ka një efekt të përgjithshëm forcues në sistemin nervor, dhe gjithashtu rregullon shkëmbimin e impulseve midis trurit dhe palcës kurrizore, si dhe organeve vepruese.
- Ka një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit nervor qendror.
- Ndihmon për të përmirësuar gjendjen e thonjve dhe lëkurës, përfshirë ndihmon në forcimin e eshtrave dhe rritjen e elasticitetit të nyjeve.
- Rrit imunitetin dhe vepron si një profilaktik për infeksionet virale.
- Përmirëson tretjen, duke përfshirë mëlçinë dhe pankreasin;
- Zvogëlon thithjen e kolesterolit të keq dhe shpejton përdorimin e tij nga mëlçia.
- Shtë një profilaktik për kapsllëk.
- Promovon thithjen e karbohidrateve.
Përveç kësaj, ajo parandalon aktivitetin e gjëndrës tiroide për shkak të pranisë së tiroidostins.
Si ta ulim kolesterolin me tërshëra?
Ekzistojnë më shumë se një recetë me të cilën mund të heqni qafe kolesterolin e tepërt, ndërsa tërshëra përfshihet në shumë prej tyre, pasi është një nga më të fuqishmit. Nëse pacienti është i interesuar që tërshëra të ul kolesterolin, si ta krijoj dhe ta pijë ilaçin, atëherë kjo zierje është jashtëzakonisht e thjeshtë për t’u përgatitur.
Për ta përgatitur atë ju duhet 1 gotë tërshërë dhe 1 litër ujë të valë. Para se të pjekni këtë tretësirë, është e nevojshme që të shpëlani plotësisht tërshërën dhe vetëm atëherë të avulloni. Shtë më mirë ta bëni këtë në një termos, por mund të përdorni enët e tjera. Gjëja kryesore është që të jetë e errët dhe të mbahet ngrohtë.
Shtë e nevojshme të insistoni supën që rezulton gjatë natës, dhe tendosni në mëngjes. Pirja e saj është e shpejtë dhe është shumë e rëndësishme që të gatuani një të re çdo ditë. Kursi i përgjithshëm i pranimit është 10 ditë, gjatë së cilës kolesteroli duhet të ulet pothuajse dy herë. Përveç kësaj, kjo infuzion ndihmon për të eleminuar toksike dhe substanca të tjera të dëmshme.
Një recetë tjetër popullore është pelteja e pelës. Kjo është një pjatë mjaft e pazakontë, por të gjithë duhet ta provojnë. Kjo pjatë ka një përmbajtje të ulët kalori, por kontribuon në një ngopje të shpejtë dhe një ndjenjë të ngopjes të zgjatur. Për përgatitjen e saj do t'ju duhet miell tërshërë në sasinë e 4 gotave dhe 2 litrave ujë.
Përgatitja e pelte është si më poshtë: mielli derdhet me ujë dhe zgjidhja që rezulton vihet në një vend të freskët për rreth 12 orë ose një ditë. Pas kësaj, ajo duhet të filtrohet dhe zihet për 2-3 minuta, duke e trazuar vazhdimisht. Lejohet të hajë pelte me tërshërë me pankreatitit në reaksion.
Pini një pije duhet të jetë 1-2 herë në ditë menjëherë pas vaktit. Për të përmirësuar shijen shtoni fruta dhe manaferrat, një sasi të vogël mjalti dhe arra.
Dieta e tërshërës
Atheroskleroza e qartë dhe mbipesha kërkojnë një dietë të rreptë që zgjat 2-3 ditë. Gjatë kësaj diete, dieta e pacientit duhet të përfshijë vetëm enët me tërshërë, dhe ato duhet të gatuhen në ujë, pa shtuar asgjë. Lejohet të pijë më shumë ujë ose çaj jeshil, gjithashtu pa asnjë aditiv. Përkundër faktit se një dietë e tillë do të jetë një provë serioze për çdo person, ndihmon në pastrimin efektiv të trupit të substancave toksike të akumuluara dhe toksinave. Përveç kësaj, ajo ndihmon në luftimin e kolesterolit të lartë.
Ka receta mjaft të njohura tibetiane që ndihmojnë në uljen e kolesterolit. Ata u përdorën shekuj më parë, por rifituan popullaritetin e tyre. Një nga këto receta normalizon proceset metabolike dhe ul kolesterolin. Përbërja e tij është shumë e thjeshtë dhe përfshin 5-6 lugë. tërshëra në kombinim me 1 litër ujë (më mirë se pranvera).
Tërshëra e larë mirë derdhet me ujë dhe sillet në një çiban. Pas kësaj, lihet në nxehtësi të ulët për rreth 15-20 minuta. Supë, e cila doli si rezultat, duhet të merret një herë në ditë pas drekës për një muaj. Për më tepër, mos harroni të përjashtoni ushqimet që janë të dëmshme për trupin me kolesterol të lartë.
Në përgjithësi, çdo zierje e tërshërave ka një efekt pozitiv në gjendjen e trupit të njeriut, përkatësisht:
- zvogëlon nivelin e kolesterolit të dëmshëm dhe e largon atë nga trupi;
- ka një efekt kolerik dhe diuretik;
- promovon rimëkëmbjen e hershme.
Mjekësia dhe shumë mjekë kanë vërtetuar efektet pozitive të tërshërës në trup. Ky produkt përdoret në një qasje të integruar për trajtimin e aterosklerozës. Dietdo dietë e bazuar në këtë produkt do të ndihmojë jo vetëm të heqni qafe peshën e tepërt, por edhe të vendosni metabolizmin e saktë. Shumë metoda alternative, bazuar në përdorimin e tërshërave, ulin ndjeshëm kolesterolin në gjak.
Përveç përdorimit të këtij produkti të saktë, ju mund të rritni efektivitetin e dietës duke eliminuar ushqime që përmbajnë yndyrna shtazore nga dieta. Mënyra e duhur e jetës, përkatësisht, aktiviteti fizik shtesë dhe shëtitjet në ajër gjithashtu do të kenë një efekt pozitiv në trup.
Nëse dieta e zakonshme dhe aktiviteti fizik nuk sjellin efektin e dëshiruar, duhet t'i drejtoheni përdorimit të ilaçeve, të cilat do të kërkojnë kujdes shtesë mjekësor. Për më tepër, çdo trajtim, madje i pavarur me mjete juridike popullore, kërkon konsultim paraprak për të identifikuar kundërindikacionet. Në çdo rast, tërshëra mund të përdoret vetëm si një terapi komplekse. Përndryshe, efektiviteti i tij do të jetë i pamjaftueshëm.
Karakteristikat shëruese të tërshërave përshkruhen në video në këtë artikull.
