Ndoshta të gjithë e dinë se falë gjëndrës tiroide dhe kolesterolit, metabolizmi i trupit është i rregulluar. Për shkak të marrëdhënies, ato ndikojnë në punën e të gjitha organeve, por me çekuilibrin më të vogël, ato mund të shkaktojnë dëm. Me një rritje të kolesterolit, puna e disa organeve, duke përfshirë gjëndrën tiroide, është ndërprerë.
Hormoni që prodhohet në gjëndrën tiroide përfshihet në metabolizmin e yndyrnave.
Ky hormon i përket grupit të hormoneve tiroide. Përbërja përmban jod, i cili është në gjendje të veprojë në reagimet e metabolizmit lipidik. Prodhimi i hormonit mund të ulet në rast të mosfunksionimit të gjëndrës tiroide.
Në prani të një patologjie të tillë, shfaqet edhe çekuilibri i lipideve.
Ekspertët mjekësorë e ndajnë kolesterolin në disa lloje:
- HDL ose kolesterol i mirë. Me një nivel normal të këtij kolesteroli, gjasat për sëmundje të zemrës ose vaskulare zvogëlohen ndjeshëm.Niveli normal arrin 1 mmol / L. Nëse ky tregues bie, metabolizmi është i ndërprerë, pasi ky përbërës është pjesë e strukturës së membranave qelizore. Për funksionimin normal të trupit, raporti i këtij kolesteroli në të keq duhet të jetë në favor të të parit.
- LDL ose kolesterol i keq. Në kushtet që ky lloj kolesteroli tejkalon një përqendrim prej 4 milimole për litër, ndodh një akumulim i substancës në gjak. Pas ca kohësh, kolesteroli i keq depozitohet në muret e enëve të gjakut dhe shndërrohet në një pllakë aterosklerotike, mbyll lumenin e arterieve, gjë që e bën të pamundur transportimin e gjakut në qelizat e organeve në mënyrë normale.Pas formimit të pllakave, formohet mpiksja e gjakut, e cila provokon zhvillimin e arteriosklerozës.
Personat që vuajnë nga diabeti duhet të tregohen shumë të kujdesshëm me gjëndrën tiroide dhe kolesterolin e lartë në gjak. Nëse kolesteroli me një sëmundje të tillë do të jetë mbi normën për një kohë të gjatë, atëherë ekziston rreziku i sulmit në zemër dhe goditje në tru, dhe gjasat e një rezultati fatal gjithashtu rriten.
Ka shumë mënyra për të ulur kolesterolin - dietat, ilaçet, mjetet juridike popullore.
Provenshtë vërtetuar më shumë se një herë se sëmundjet e tiroides janë shumë më pak të zakonshme tek burrat sesa tek gratë.
Në periudhën nga 40 deri në 65 vjet, treguesi i të dy gjinive bëhet i njëjtë.Të dallohen lloje të ndryshme të tiroiditit - virale, pas lindjes, bakteriale etj. Më shpesh, gjendet një sasi e rritur e hormonit në gjëndrën tiroide.
Shpesh ka një nivel të lartë në gratë që vuajnë nga mbipesha. Proceset e tilla në trup prishin metabolizmin. Kjo është për shkak të një shkelje në dhjamin dhe indin e muskujve, ndërsa ekuilibri hormonal shqetësohet së bashku me metabolizmin. Një rritje e mprehtë e peshës së trupit dhe shfaqja e dhimbjes në muskuj janë tregues i një lloj shqetësimi.
Përveç kësaj, ekziston një gamë e tërë e sëmundjeve të tjera. Yeardo vit numri i tyre rritet. Prishja e sfondit hormonal ndikon në përbërjen e gjakut dhe profilin e lipideve.
Nëse niveli i trupit të hormoneve tiroide normalizohet, atëherë kjo tregon që ndryshimet në profilin e lipideve kanë ndodhur në një drejtim pozitiv. Por ka raste kur ka një shfaqje devijimesh në gjëndrën tiroide.
Hipotiroidizmi është një funksion i reduktuar i tiroides.
Kjo gjendje shkakton shfaqjen e:
- apati;
- një mosfunksionim në tru;
- shkelje të të menduarit logjik;
- dëmtimi i dëgjimit;
- përkeqësimi i paraqitjes së pacientit.
Shpesh të gjitha këto shenja lindin për shkak të shqetësimeve në punën e disa pjesëve të trurit.
Për të kuptuar plotësisht marrëdhëniet midis hormoneve dhe lipideve të gjakut, duhet të dini efektin e hormoneve tiroide në metabolizmin e lipideve.
Në sëmundjet që shkaktojnë një shkelje të nivelit të kolesterolit në gjak, shpesh marrin ilaçe që i përkasin grupit të statinave. Ata mund të rregullojnë sintezën e enzimës hidroksi-3-metilglutaryl.
Të gjithë elementët mikro dhe makro janë të domosdoshëm për funksionimin normal të trupit të njeriut.
Një nga elementët gjurmë është jodi, i cili ka një ndikim të madh në funksionimin e trupit të njeriut.
Elementi hyn në trup nga mjedisi i jashtëm së bashku me ushqimin dhe ujin. Një i rritur duhet të marrë 150mkg jod në ditë. Nëse një person luan sport rregullisht, atëherë doza në ditë rritet në 200 mikrogramë.
Disa ekspertë përshkruajnë një dietë jodi që mund të ul kolesterolin e keq dhe të rrisë kolesterolin e mirë. Hormonet e prodhuara nga gjëndra tiroide funksionojnë normalisht vetëm kur ekziston një sasi e mjaftueshme e jodit në trup.
Rreth 30% e pacientëve që kanë sëmundje tiroide kanë kolesterol të dëmtuar. Në dyshimin më të vogël për një mosfunksionim në trup, ju duhet të kontaktoni specialistë, të bëni teste, të konsultoheni me një mjek në lidhje me përdorimin e mikroadditiveve të jodit.
Nuk rekomandohet të përdorni shtesa jodi pa vitamina E dhe D, pasi praktikisht nuk përthithet nga trupi pa to.
Studiuesit shkencorë kanë zbuluar që rrepka, mustarda, lulelakra, lakra e kuqe mund të bllokojnë thithjen e jodit. Bazuar në këtë, nuk rekomandohet t’i hani ato me shtesa jodi.
Por produktet që përmbajnë mangan, bakër, kobalt rekomandohen të përdoren me jod, pasi ato përshpejtojnë thithjen e tij.
Me mungesë të aminoacideve të caktuara në trup, sinteza e hormoneve tiroide ngadalësohet. E cila ndikon në metabolizmin e lipideve dhe kolesterolin në gjak.
Ngadalësimi i proceseve të biosintezës në gjëndrën tiroide ka një efekt negativ në gjendjen e flokëve, thonjve dhe lëkurës së trupit.
Në mënyrë që jodi të hyjë në trup në sasi të mjaftueshme, ju duhet të kontrolloni dietën.
Uji përmban rreth 15 mcg / 100 ml jod. Prandaj, të paktën një litër ujë mineral duhet të pihet në ditë.
Produkte me një përmbajtje të lartë të jodit (këta tregues llogariten për 100 gram produkt):
- salmon -200 mcg;
- mëlçia e merlucit - 350 mcg;
- cod - 150 mcg;
- karkaleca -200 mcg;
- pa mollë të qëruara -75 mcg;
- vaj peshku -650 mcg;
- kale deti -150 mcg;
- qumësht - 25 mcg.
Për më tepër, një përmbajtje e madhe jodi u gjet në persimmons. Ky frut përmban 35 mikrogramë element për 100 gramë produkt.
Për të përcaktuar përmbajtjen e lipideve në trup, kryhet një analizë e profilit të lipideve. Kjo kërkon gjak agjërimi nga një venë për testimin në laborator.
Rekomandohet të përmbaheni nga ngrënia 10 orë para dhurimit të gjakut, të mos ushtroni ushtrime, për 2 ditë të mos hani ushqime të yndyrshme.
Deri më tani, analiza kontrollon përqendrimin në gjakun e triglicerideve, kolesterolit total, kolesterolit me densitet të lartë dhe të ulët.
Të gjithë këta tregues pasqyrohen në rezultatin përfundimtar të analizës së profilit të lipideve.
Një analizë e tillë është e dëshirueshme të bëhet çdo vit për të eliminuar rrezikun e shfaqjes së aterosklerozës dhe sëmundjes tiroide.
Më poshtë konsiderohen tregues normalë të një profili lipidik:
- Kolesteroli total nuk duhet të kalojë 5.2 milimole për litër.
- Trigliceridet - nga 0.15 në 1.8 milimole për litër.
- Kolesteroli i mirë është mbi 3.8 milimole për litër.
- Kolesterol i keq, për gratë - 1.4 millimoles për litër, për burra - 1.7 milimole.
Nëse indeksi i triglicerideve devijon nga norma lart, kjo çon në një rrezik të rritur të shfaqjes së aterosklerozës dhe sëmundjes koronare të zemrës. Nëse koeficienti tejkalon 2.3 milimolë për litër, kjo sugjeron që një person tashmë mund të zhvillojë aterosklerozë. Trigliceridet e ngritura gjithashtu mund të tregojnë një gjasë të lartë të një personi që zhvillon diabet.
Për të ruajtur nivelin e lipideve në trup në një gamë të pranueshme, duhet të ndiqen rregullat e mëposhtme:
- Drejtoni një mënyrë jetese aktive, luani sport. Ushtrimi mund të ulë trigliceridet, gjithashtu duhet të ndiqni një dietë të duhur.
- Vëzhgoni dietën. Shtë e nevojshme të hani sipas regjimit, për të eliminuar konsumimin e tepërt të karbohidrateve dhe yndyrnave. Sigurohuni që të ulni konsumimin e sheqerit.
- Konsumoni ushqime me fibra. Shkencëtarët kanë vërtetuar se fibra ndihmon në largimin e kolesterolit nga trupi.A shumë fibra gjenden në bajame.
- Ushqimet më të zakonshme, të tilla si hudhra, për shembull, mund të kontrollojnë përbërjen e gjakut. Shtë në gjendje të ul kolesterolin, glukozën dhe trigliceridet. Por ajo duhet të konsumohet vetëm në formën e saj të papërpunuar, trajtimi i nxehtësisë ndikon negativisht në këtë produkt. Për të pasur një efekt pozitiv në trup, mjafton të përdorni vetëm një karafil hudhër në ditë.
Koenzima Q10 përdoret për të trajtuar aterosklerozën dhe normalizimin e përbërjes lipidike. Po ashtu ul kolesterolin. Shtë e nevojshme të merrni shtesa me këtë substancë çdo ditë.
Si ta trajtoni aterosklerozën, do t'i tregojë ekspertit në video në këtë artikull.
