Cili duhet të jetë kolesterol normal në gjak?

Kolesteroli është një substancë me yndyrë nga e cila formohen pllaka të kolesterolit në sipërfaqen e brendshme të një ene gjaku. Pllakat janë shkaku kryesor i ndryshimeve aterosklerotike në trupin e njeriut. Prania e tyre rrit rrezikun e vdekjes nga infarkti i miokardit dhe goditja hemorragjike disa herë.

Kolesteroli i përket klasës së yndyrnave. Rreth 20-25% e kësaj substance hyn në trupin e njeriut së bashku me ushqimin. Këto janë yndyrna me origjinë shtazore, disa lloje të substancave proteinike, etj. 75-80% e mbetur prodhohen në mëlçi.

Substanca si yndyrë duket se është blloku më i rëndësishëm ndërtimor për qelizat e trupit të njeriut. Merr pjesë në proceset metabolike në nivelin qelizor, është pjesë e membranave qelizore. Promovon prodhimin e hormoneve seksuale mashkull dhe femër - kortizol, testosterone, estrogjen, progesteron.

Në formën e tij të pastër, ka pak kolesterol në trupin e njeriut, i vërejtur kryesisht në përbërjen e komponimeve speciale - lipoproteinat. Ato vijnë në densitet të ulët (kolesterol të keq ose LDL) dhe densitet të lartë (HDL ose përbërës i mirë). Shqyrtoni se cilat standarde të kolesterolit në gjak udhëzohen nga ilaçet, dhe nga cilat varen treguesit?

Shkalla e kolesterolit të keq

Shumë burime informacioni - platforma tematike në internet, programe televizive, gazeta, etj., Flasin për rreziqet e kolesterolit për trupin e njeriut, si rezultat i të cilave duket se sa më pak të jetë, aq më mirë për shëndetin dhe mirëqenien. Por kjo nuk është kështu. Meqenëse substanca jo vetëm që "dëmton", depozitohet në enët e gjakut, por gjithashtu sjell përfitime të prekshme.

Kjo gjithashtu varet nga përqendrimi i përbërësit jetik. Siç është vërejtur tashmë, kolesteroli i rrezikshëm dhe i dobishëm sekretohet. Komponenti që "ngjitet" në muret e enëve të gjakut është një substancë e keqe, pasi formon pllaka aterosklerotike.

Një test i stomakut bosh është kryer për të përcaktuar normat e kolesterolit. Treguesit maten në mol në litër ose mg / dl. Ju gjithashtu mund të zbuloni vlerën e përgjithshme në shtëpi - për këtë, përdoren analizues të veçantë. Diabetikët duhet të marrin një pajisje që mat njëkohësisht kolesterolin dhe sheqerin në gjak. Ka pajisje më funksionale që tregojnë gjithashtu përmbajtjen e hemoglobinës, acidit urik.

Norma e kolesterolit (LDL):

• Nëse një person i shëndetshëm ka një tregues më pak se 4 njësi - kjo është normale. Kur zbulohet një rritje në këtë vlerë, atëherë ata flasin për një gjendje patologjike. Pacientit rekomandohet të rimarrë analizat. Nëse ka një rezultat të ngjashëm, kërkohet dietë ose përdorimi i drogës. Pavarësisht nëse të merrni pilula apo jo, përcaktohet individualisht. Statinat - ilaçet për kolesterolin, nuk e eliminojnë vetë shkakun e rritjes së LDL (diabeti, mbipesha, pasiviteti fizik), por thjesht nuk lejojnë që ajo të prodhohet në trup, ndërsa çon në efekte të ndryshme anësore;
• Kur një histori e sëmundjes koronare të zemrës ose infarkt miokardi, goditje hemorragjike në të kaluarën e fundit, angina pectoris, atëherë një test laboratorik i gjakut është normal deri në 2.5 njësi. Nëse kërkohet korrigjim më i lartë me ndihmën e ushqimit, ndoshta medikamente;
• Pacientët që nuk kanë histori patologjie të zemrës dhe enëve të gjakut, në prani të dy ose më shumë faktorëve provokues, duhet të mbajnë një shirit më të ulët prej 3.3 njësish. Ky është niveli i synuar për diabetikët, sepse diabeti mund të ndikojë negativisht në gjendjen e enëve të gjakut dhe rrjedhën e proceseve metabolike në trup.

Norma e kolesterolit (gjithsej) është deri në 5.2 mmol / l - kjo është vlera optimale. Nëse analizat treguan nga 5.2 në 6.2 njësi - norma maksimale e lejueshme, dhe më shumë se 6.2 njësi - një shifër e lartë.

Vlerat normale për kolesterolin e mirë

Antagonisti i substancave të këqija është kolesteroli i mirë. Quhet lipoproteina me densitet të lartë. Në kontrast me komponentin që kontribuon në depozitimin e pllakave aterosklerotike, HDL karakterizohet nga një funksionalitet i domosdoshëm. Ai mbledh kolesterolin e keq nga enët dhe e dërgon në mëlçi, ku shkatërrohet.

Ndryshimet aterosklerotike në enët e gjakut mund të ndodhin jo vetëm me një nivel të lartë të LDL, por edhe me një rënie të HDL.

Mundësia më e keqe për deshifrimin e testeve të kolesterolit është një rritje e LDL dhe një rënie e HDL. Shtë ky kombinim që zbulohet në 60% të diabetikëve, veçanërisht më të vjetër se 50 vjeç.

Kolesteroli i mirë nuk mund të plotësohet me ushqim për Wellness. Substanca prodhohet vetëm nga vetë trupi, nuk hyn nga jashtë. Shkalla e kolesterolit (e dobishme) varet nga grupmosha e personit dhe gjinia. Tek gratë, norma për përbërësin e dobishëm është pak më e lartë sesa në seksin më të fortë.

Ju mund të rrisni sintezën e një komponenti të dobishëm përmes aktivitetit fizik optimal. Përveç kësaj, sporti kryen një funksion tjetër - në të njëjtën kohë HDL fillon të rritet përkundrejt sfondit të djegies së LDL. Prandaj, diabetikët këshillohen të lëvizin më shumë, të bëjnë ushtrime nëse nuk ka kundërindikacione mjekësore.

Ekziston një mënyrë tjetër për të rritur HDL - kjo është konsumi i produkteve të forta alkoolike, për shembull, 50 g konjak. Por ky opsion është rreptësisht i ndaluar në diabet mellitus; alkoolistët nuk lejohen për diabetikët. Për të rritur kolesterolin, rekomandohen sporte, ushqimi i duhur. Pilulat shpesh përshkruhen për të ndihmuar në uljen e kolesterolit LDL.

Norma e HDL në gjak:

1. Me funksionimin normal të zemrës dhe enëve të gjakut, HDL tek burrat / gratë nuk është më shumë se 1 njësi.
2. Nëse pacienti ka një histori të sëmundjes koronare të zemrës, sulmit në zemër, goditje hemorragjike, diabeti, atëherë treguesi sillet nga 1 në 1.5 njësi.

Kur merren parasysh testet e gjakut, merret gjithashtu parasysh kolesteroli total - kjo është shuma e HDL dhe LDL. Norma tek të rinjtë është deri në 5.2 njësi. Nëse një vajzë ka një tejkalim të lehtë të kufijve normal, atëherë kjo konsiderohet si një devijim nga norma. Edhe një përqendrim tepër i lartë i kolesterolit nuk manifestohet nga shenja dhe simptoma karakteristike.

Më shpesh, pacienti nuk e kupton se pllaka aterosklerotike janë formuar brenda enëve të tij.

Kush është në rrezik?

Pra, sa e zbuloi normën e LDL dhe HDL. Në praktikën mjekësore, ato udhëhiqen nga tabela të normave, të cilat ndahen sipas gjinisë dhe moshës së personit. Sa më shumë vite të diabetikëve, aq më i lartë do të jetë norma e tij. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se diabeti është një faktor rreziku, prandaj, përkundër sfondit të tij, niveli i synuar në diabetikët është gjithmonë më i ulët se në pacientët pa këtë sëmundje.

Nëse objektivisht, një person që nuk shqetësohet për përkeqësimin e mirëqenies dhe ndonjë simptomë shqetësuese nuk ka të ngjarë të pyes veten për gjendjen e enëve të tij të gjakut. Por më kot. Praktika tregon se të gjithë njerëzit duhet të bëjnë një analizë të paktën një herë në pesë vjet.

Diabetikët rekomandohen jo vetëm për të kontrolluar glukozën në gjak, por edhe në mënyrë periodike të matin përmbajtjen e kolesterolit të keq. Kombinimi i dy patologjive kërcënon me komplikime serioze.

Grupi i rrezikut përfshin:

• Pirja e duhanit;
• Pacientët me mbipesha ose mbipesha të çdo faze;
• Personat me hipertension;
• Nëse një histori e dështimit të zemrës, patologji e zemrës dhe enëve të gjakut;
• Njerëzit që lëvizin pak;
• Përfaqësues të seksit më të fortë mbi 40 vjeç;
• Gratë gjatë menopauzës;
• Pacientët e grupmoshës së moshuar.

Shqyrtimi i kolesterolit mund të bëhet në çdo institucion mjekësor. Për hulumtime, ju nevojiten 5 ml lëng biologjik, të marra nga një venë.

12 orë para se marrja e mostrës së gjakut nuk mund të hahet, kërkohet kufizim i aktivitetit fizik.

Deshifrimi i hulumtimeve mbi kolesterolin

Diabetikët këshillohen të blejnë një pajisje të veçantë portative të quajtur një glukometër elektrokimik. Pajisja mat kolesterolin në shtëpi. Algoritmi i kërkimit në shtëpi është i thjeshtë, nuk do të shkaktojë vështirësi, por gjithmonë mund të kontrolloni një tregues jetik.

Një test laboratorik biokimik i gjakut tregon tre vlera - përqendrimi total i një substance, LDL dhe HDL. Normat për secilin tregues janë të ndryshme, përveç kësaj, ato ndryshojnë në varësi të grupmoshës së personit, gjinisë.

Vini re se nuk ka një figurë të saktë që përcakton shkallën e kolesterolit. Mjekët përdorin tabela mesatare që tregojnë gamën e vlerave për burrat dhe seksin e drejtë. Prandaj, një rritje ose ulje e kolesterolit tregon zhvillimin e një sëmundjeje.

Për një diabetik, shkalla duhet të llogaritet nga një profesionist mjekësor. Praktika tregon se në pacientë të tillë, niveli i synuar i afrohet kufirit të poshtëm të normës, e cila ndihmon në parandalimin e komplikimeve të ndryshme.

Norma tek gratë:

1. OH është normale nga 3.6 në 5.2 njësi. Ata thonë se një vlerë e rritur në mënyrë të moderuar nëse rezultati ndryshon nga 5.2 në 6.19 njësi. Një rritje e konsiderueshme regjistrohet kur kolesteroli është nga 6.2 njësi.
2. LDL është normale deri në 3.5 njësi. Nëse një test gjaku tregon më shumë se 4.0 mmol / l, atëherë kjo është një shifër shumë e lartë.
3. HDL është normale deri në 1.9 njësi. Nëse vlera është më e vogël se 0.7 mmol / l, atëherë në një diabetik, mundësia e aterosklerozës rritet tre herë.

OH në seksin më të fortë, si tek gratë. Sidoqoftë, kolesteroli LDL ndryshon - kufijtë e lejueshëm janë 2.25-4.82 mmol, dhe HDL është midis 0.7 dhe 1.7 njësi.

Raporti i Triglicerideve dhe Atherogjenitetit

Në prani të kolesterolit të lartë në trupin e diabetikëve, kërkohet të pastrohen enët e gjakut - dietë, sport. Mjekët shpesh përshkruajnë statinë ose fibrate - medikamente, nuk është e ndaluar përdorimi i mjeteve juridike popullore - produkte të bletarisë, çikore, tretësirë ​​e murrizit, Leuzea dioecious, etj.

Për një vlerësim të plotë të gjendjes së metabolizmit të yndyrës, merren parasysh vlerat e triglicerideve. Për burrat dhe gratë, vlerat normale nuk ndryshojnë. Normalisht, deri në 2 njësi përfshirëse, që është e barabartë me 200 mg / dl.

Kufiri, por norma është deri në 2.2 njësi. Ata thonë se një nivel i lartë kur analizat tregojnë një rezultat prej 2.3 deri 5.6 mmol për litër. Shkallë shumë e lartë mbi 5,7 njësi. Kur deshifroni rezultatet, duhet të kihet parasysh se vlerat e referencës në laboratorë të ndryshëm mund të ndryshojnë, prandaj, si bazë merren informacionet e mëposhtme:

• OH për përfaqësuesit e të dy gjinive varion nga 3 në 6 njësi;
• HDL në burra - 0.7-1.73 njësi, gra - nga 0.8 në 2.28 njësi;
• LDL tek burrat nga 2.25 në 4.82, gratë - 1.92-4.51 mmol / l.

Si rregull, treguesit e referencës tregohen gjithmonë në formën e rezultateve nga laboratori, përkatësisht, dhe ju duhet të përqendroheni në to. Nëse i krahasoni vlerat tuaja me normat e paraqitura në internet, mund të arrini në përfundimin e gabuar.

Ju mund të rregulloni përmbajtjen e kolesterolit duke shtuar produkte të caktuara në menu, duke rritur ose ulur sasinë e mishit, yndyrnave shtazore, etj. Të gjitha ndryshimet në dietën e diabetikëve duhet të koordinohen me mjekun tuaj.

Raporti i substancave të dobishme dhe të rrezikshme në gjakun e diabetikëve quhet koeficienti aterogjenik. Formula e tij është OH minus lipoproteina me densitet të lartë, atëherë sasia që rezulton ndahet në lipoproteina me densitet të lartë. Një vlerë prej 2 deri në 2.8 njësi për personat e moshës 20-30 vjeç është normë. Nëse ndryshueshmëria është nga 3 në 3.5 njësi - atëherë kjo është opsioni normë për pacientët më të vjetër se 30 vjet, nëse personi është më i ri - ekziston rreziku i zhvillimit të aterosklerozës. Kur raporti është nën normal - kjo nuk është një arsye për shqetësim, një rezultat i tillë nuk ka asnjë vlerë klinike.

Si përfundim: kolesteroli është densitet i ulët dhe i lartë, përkatësisht substanca e keqe dhe e mirë. Njerëzit pa histori të CVD këshillohen të bëjnë testin çdo 4-5 vjet, diabetikët duhet të masin disa herë në vit. Nëse keni zgjedhje të larta LDL, duhet të ndryshoni menunë tuaj dhe të lëvizni më shumë.

Rreth normës së kolesterolit përshkruhet në video në këtë artikull.