Më 14 shtator, YouTube premierën e një projekti unik, shfaqja e parë e realitetit që bashkoi njerëzit me diabet tip 1. Qëllimi i tij është të thyejë stereotipet në lidhje me këtë sëmundje dhe të tregojë se çfarë dhe si mund të ndryshojë cilësia e jetës së një personi me diabet për mirë. Ne i kërkuam pjesëmarrësit të DiaChallenge Anastasia Martyniuk të ndajë me ne historinë e saj dhe përshtypjet e projektit.
Nastya, të lutem na trego për veten tënde. Sa vjeç keni me diabet, sa vjeç jeni tani? Cfare po ben Si u futët në projektin DiaChallenge dhe çfarë prisni prej tij?
Emri im është Anastasia Martynyuk (Knopa) dhe unë jam 21 vjeç, dhe diabeti im është 17 vjeç, domethënë jam sëmurë në moshën 4 vjeç. Unë studioj në Universitet. G. V. Plekhanova në Fakultetin e Menaxhimit, drejtimi "Psikologji".
Në 4 vjeç, nëna ime më çoi për të kërcyer. Për 12 vjet isha e angazhuar në koreografi, atëherë kam dashur të provoj diçka të re dhe gjeta një shkollë moderne të vallëzimit, ku vazhdoj të zhvilloj ende në stile të ndryshme moderne (hip-hop, xhaz-funk, shirit). Kam folur në ngjarje në shkallë të gjerë: "Diplomimi 2016", Europa plus jeta "Kam marrë pjesë edhe në garat me ekipin e vallëzimit, interpretuar me yje pop (me Yegor Creed, Julianna Karaulova, Legalizoni, me bendet Band'Eros, Artik & Asti), Unë madje pata fatin të punoja me grupin popullor Time dhe Glass dhe këngëtaren T-Killah si koreograf.
Nga mosha 6 vjeç fillova të studioja vokale, u mbarova në një shkollë muzikore me një gradë vokale akademike, morra pjesë në konkurse dhe fitova çmime, u bëra laureate, në vitin 2007 fitova konkursin e parë në shkallë të gjerë dhe mora titullin "talent i ri i Ministrisë së Emergjencave Ruse". Ajo performoi në Konservatorin Tchaikovsky, si dhe në hapjen dhe mbylljen e Paralympics si një vokaliste. Ajo mori pjesë në koncerte bamirësie.
Ajo u diplomua në një agjenci modelimi, mori pjesë në fotosesione, shfaqje, me yje për revistën Oops.
Më pëlqen shumë edhe veprimtaria artistike. Pata fatin të luaja një nga rolet kryesore në filmin "The Heiress Russian". Përveç filmit, ajo luajti në disa episode dhe gjithashtu shprehu filma.
Krijimtaria është jeta ime! Kjo është gjithçka që unë jetoj, marr frymë dhe është krijimtaria që më lejon të kapërcej të gjitha vështirësitë dhe pengesat. Unë me të vërtetë më pëlqen gjithçka që lidhet me muzikën, ajo frymëzon. Unë gjithashtu shkruaj poezi dhe këngë. Më pëlqen të udhëtoj dhe të zbuloj diçka të re.
Unë me të vërtetë e dua familjen time dhe ata njerëz që janë gjithmonë atje dhe më mbështesin.
Dhe unë i dua mjedrat! (qesh - përafërsisht. Ed.)
Unë arrita në projekt falë instagramit. Pothuajse një vit më parë, unë kisha një ide, përveç asaj kryesore, të krijoja një profil specifik për diabetin. Një herë isha duke u ulur, duke fluturuar nëpër një kasetë dhe hasa në një cast në projektin DiaChallenge. Vendosa menjëherë që dua të marr pjesë në këtë projekt, pasi kjo është një mundësi e vërtetë për ta bërë jetën time dhe shëndetin tim edhe më të mirë. Unë e dërgova videon në casting, pastaj u ftova në fazën e dytë, dhe atje isha tashmë në vetë projektin, për të cilin jam jashtëzakonisht i lumtur.
Kur kalova në casting, në fakt, fillimisht nuk e kuptova plotësisht thelbin e projektit, si do të ndodhë e gjitha, etj. Mendova se do të hedhim një vështrim në disa pika, do të flasim për diabetin, ushqimin, stërvitjen dhe gjithçka do të jetë e thjeshtë dhe e thjeshtë. Por pas ca kohësh kuptova se ku arrita dhe ato që do të bënin me ne (qesh - përafërsisht. Ed.). Ne filluam të gërmojmë më thellë në problemet dhe rregulluam gjithçka në rafte, çdo herë duke analizuar dhe përfunduar detyrat që na dhanë ekspertët. Dhe atëherë kuptova se sa serioze është gjithçka!
Cili ishte reagimi i të dashurve, të afërmve dhe miqve tuaj kur u bë e ditur diagnoza juaj? Feelfarë u ndje?
Kjo ndodhi mjaft kohë më parë. Unë isha vetëm 4 vjeç. Unë thjesht mbaj mend që u ndjeva i sëmurë dhe u dërgova në spital. Sheqeri u mat atje, ishte shumë i lartë dhe menjëherë u bë e qartë se diagnoza ime ishte diabeti. Të afërmit e mi ishin në humbje, sepse asnjë prej tyre nuk kishte diabet. Dhe ishte absolutisht e pakuptueshme për shkak të asaj që e kuptova. Prindërit e mi menduan për një kohë shumë të gjatë: "Nga është?!", Por edhe deri tani, pas një kohe të gjatë, përgjigja e pyetjes nuk është marrë.
A ka ndonjë gjë për të cilën ëndërroni, por nuk keni arritur të bëni për shkak të diabetit?
Jo, ju e dini, unë mendoj se diabeti nuk është fare fjali! Kjo nuk është pengesë apo pengesë për asgjë! Unë madje do të thoja që falë diabetit, kam arritur shumë qëllime dhe vazhdoj të vendos në mënyrë aktive synime të reja dhe t'i arrij ato.
Dhe nëse flasim për ëndrra, atëherë unë ëndërroj të mbledh "Olimpikun"! Dreamndrra ime është të jem një artist popullor në fushën e aktrimit dhe muzikës.
Cilat ide të gabuara për diabetin dhe veten si person që jetojnë me diabet keni hasur?
Dikur quhesha i varur, por është mirë që ishte shaka. Mendova gjithashtu se nëse kam diabet, atëherë fëmija do të ketë edhe diabet. Kam dëgjuar gjithashtu që ju duhet të lindni sa më shpejt të jetë e mundur, pasi atëherë do të jetë përgjithësisht shumë e vështirë dhe pothuajse e pamundur. Dhe mua më pyetën vazhdimisht se çfarë mund të ha, por diabetikët nuk mund të bëjnë asgjë, vetëm një dietë të rreptë.
Dhe unë do t'ju tregoj një rast.
Një herë, kur dëgjoja një universitet aktrimi, para vetë audicionit, mbusha një pyetësor dhe në kolonën "Karakteristikat për pranim" ose diçka të ngjashme, nuk mbaj mend fjalë për fjalë, e kontrollova, mendova se bëhej fjalë për një sëmundje. Pesë vetë filluan të dëgjojnë masterin, unë isha i 4-i, që isha ulur, duke pritur dhe tani erdhi "ora ime më e mirë": dola dhe fillova të tregoja një poezi. Masteri bëri pyetje dhe arriti vetëm kolonën "tiparet". Ai e pyeti pse e shënova. Unë fola për diabetin tim, ai filloi të më qortojë: "Por si do të performoni? Dhe nëse ndiheni keq në skenë dhe bie, ju dështoni dhe prishni të gjithë performancën! A nuk e kuptoni?! Pse po shkoni për të aktruar ? " Epo, nuk u mërzita dhe i thashë që prej 4 vitesh kam bërë punë krijuese dhe performoj në skena dhe kurrë nuk ka pasur raste të tilla! Por ai vazhdonte të përsëriste të njëjtën gjë dhe nuk donte të më dëgjonte. Sipas kësaj, unë nuk e kalova audicionin.
Dhe ju e dini, unë vërtet dua ta them këtë, dhe dua që të gjithë ta kuptojnë se diabeti nuk është një fjali, që një person me diabet, dhe me të vërtetë me ndonjë veçori shëndetësore, ka të drejtën e një jete të lumtur! Ai ka të drejtë të bëjë atë që e do dhe të bëjë atë që shpirti i gënjen vërtet, sepse ai nuk është fajtor për faktin se ai ka këtë ose atë sëmundje! Ai ka çdo të drejtë për një jetë të plotë!
Nëse një magjistar i mirë ju ftoi të përmbushni njërën nga dëshirat tuaja, por jo t'ju shpëtojë nga diabeti, çfarë dëshironi?
Oh, kam një dëshirë shumë të çmendur! Unë do të doja të krijoja planetin tim kozmik, mbi të cilin do të kishte kushte të veçanta dhe aftësi për teleport në vendet e tjera të botës dhe teleport në jetën e tjera.
Një person me diabet herët a vonë do të lodhet, do të shqetësohet për nesër dhe madje do të dëshpërohet. Në momente të tilla, mbështetja e të afërmve ose miqve është shumë e nevojshme - cili mendoni se duhet të jetë? Farë doni të dëgjoni? Farë mund të bëhet që ju të ndihmoni vërtet?
Në përgjithësi nuk jam adhurues i publikut për të treguar dobësinë tonë, por ne të gjithë jemi njerëz, dhe në të vërtetë, kur jeni në gjendje sexhde, kur nuk doni të bëni asgjë dhe nuk kuptoni se për çfarë jetoni, e vetmja gjë që mund t'ju shpëtojë është pjesëmarrja e një personi tjetër.
Shtë e rrallë, por ndodh që unë me të vërtetë kam nevojë për fjalë mbështetjeje: "Nastya, ju mund ta bëni atë! Unë besoj në ju," "Ju jeni të fortë!", "Unë jam afër!"
Ka raste kur ju duhet të shpërqendroheni nga mendimet, pasi unë mund të mendoj shumë dhe shqetësohem shumë. Atëherë ndihmon kur ata më tërheqin për shëtitje, për të shkuar në ndonjë ngjarje, por kudo, gjëja kryesore nuk është që të jem në të njëjtin vend.
Si do ta mbështesni një person i cili kohët e fundit mësoi për diagnozën e tij dhe nuk mund ta pranojë atë?
Unë do të ndaja me të historinë time të diabetit dhe do të bindja se nuk ka asgjë të keqe me të, kjo është një fazë e re në jetë që do ta bëjë atë edhe më të fortë dhe do të mësojë shumë gjëra shumë të rëndësishme në jetë.
E gjitha varet nga ne! Po, është e vështirë, por në fillim është e vështirë, por nëse doni të jetoni si një person të plotë, atëherë është e mundur!
Shtë e nevojshme ta mësoni veten të disiplinoni, të kompensoni me përgjegjësi diabetin tuaj, të mësoni se si të llogaritni saktë njësitë e bukës, të zgjidhni dozën e duhur të insulinës për ushqimin, të zvogëloni sheqerin. Dhe pastaj pas ca kohësh, jeta do të bëhet më e lehtë dhe madje edhe më interesante!
Cili është motivimi juaj për të marrë pjesë në DiaChallenge? Farë do të dëshironit të merrni prej tij?
Para së gjithash, unë dua të jetoj!
Të jetosh ashtu siç dëshiron dhe të bësh atë që i qëndron shpirtit! I gjithë korniza është vetëm në kokën tonë dhe nga ndikimi i shoqërisë dhe stereotipeve që i detyrohet dikujt, se është e pamundur, aq e shëmtuar! Differencefarë ndryshimi keni! Kjo është jeta ime, dhe unë do ta jetoj atë, dhe jo dikush tjetër! Himselfshtë vetë njeriu - udhëheqësi, ëndërrimtari, krijuesi i jetës së tij, dhe ka çdo të drejtë të jetojë, duke shijuar çdo ditë ashtu siç dëshiron! Miqtë! Asnjëherë mos dëgjoni dikë që do t'ju thotë se "Ju nuk do të keni sukses", "hardshtë e vështirë të jetosh me sëmundjen tënde, të punosh ..." (kjo listë mund të vazhdojë pafundësisht). Ju duhet të mësoni të menaxhoni mendimet tuaja dhe të mos bini nën ndikimin e njerëzve të tjerë.
Ne vetë jemi motivues dhe krijues të jetës sonë, kështu që çfarë na pengon të jetojmë të lumtur? Unë mendoj se një person mund të bëjë absolutisht gjithçka, gjëja kryesore është dëshira!
Sa për projektin Diachallenge, për mua është:
1. Kompensimi i plotë i diabetit.
2. Gjendje e shkëlqyer fizike.
3. Ushqimi i mirë.
4. Shkarkimi psikologjik dhe vështirësitë e pavarura të kapërcimit.
5. Tregoni botës se diabeti mund të jetohet plotësisht dhe duhet të bëhet pa marrë parasysh çfarë!
Cila ishte gjëja më e vështirë në projekt dhe cila ishte më e lehtë?
Gjëja më e vështirë ishte të tërhiqnim veten dhe t'u përshtatemi detyrave të reja. Ishte shumë e vështirë të rindërtoja plotësisht dietën time, pasi nuk refuzova asgjë fare në projekt, dhe kaloria ime për çdo ditë arriti në rreth 3000. Tani nuk është më shumë se 1600. isshtë e vështirë të planifikoni ushqimin ditën tjetër paraprakisht, të gatuani. Mendova se thjesht nuk kam kohë për këtë, por rezulton se ishte thjesht një vajzë dembeliste që jetonte në mua që vazhdimisht më pengonte të tërhiqja veten dhe të punoja në mënyrë të frytshme. Vërtetë, tani duket ndonjëherë, por është bërë shumë më e lehtë për mua të merrem me të (qesh - përafërsisht. ed.).
Camefarë erdhi lehtë për mua? Ky është një trajnim i përbashkët i së Dielës me trajnerin tonë. Më pëlqeu shumë gjatë trajnimit me pjesëmarrësit e projektit dhe u ndjeva vërtet lehtësisht. Ndoshta do ta quaj këtë trajnim familjar (buzëqeshjet - përafërsisht. Ed.).
Emri i projektit përmban fjalën Sfidë, që do të thotë "sfidë". Challengefarë sfide e hodhët veten duke marrë pjesë në projektin DiaChallenge dhe çfarë prodhoi?
1. Mësoni të kompensoni diabetin dhe të mos hiqni dorë!
2. Mos u bëni dembel!
3. Mësoni të hani racionalisht!
4. Mësoni të menaxhoni emocionet dhe ndjenjat tuaja!
5. Ulja e vëllimit!
Unë gjithashtu dua të motivoj njerëzit dhe të tregoj me shembullin tim që diabeti mund dhe duhet të udhëheqë një jetë të plotë!
Rezultati është kolosal në të gjitha fushat e jetës sime, dhe unë nuk do të ndalem! Për më tepër! Kam mësuar shumë dhe kam marrë një pasuri të madhe të diturisë që më ndihmuan të bëhem edhe më mirë, gjë që më afroi në ëndrrën time të ëmbël dhe ndihmova për të kuptuar ato momente në të cilat unë nuk munda dhe as nuk dija ta kuptoja tërë jetën time para projektit.
Diachallenge më dha një jetë të re, dhe unë jam mirënjohës për të gjithë për këtë kohë të mrekullueshme në projekt! Jam shume e lumtur!
MORE SHUM RRETH PROJEKTIT
Projekti DiaChallenge është një sintezë e dy formateve - një dokumentar dhe një shfaqje realiteti. Në të morën pjesë 9 persona me diabet mellitus tip 1: secili prej tyre ka qëllimet e veta: dikush dëshironte të mësonte si të kompensonte diabetin, dikush dëshironte të bëhej i aftë, të tjerët zgjidhnin probleme psikologjike.
Për tre muaj, tre ekspertë punuan me pjesëmarrësit e projektit: një psikolog, një endokrinolog dhe një trainer. Të gjithë ata u takuan vetëm një herë në javë, dhe gjatë kësaj kohe të shkurtër, ekspertët ndihmuan pjesëmarrësit të gjejnë një vektor të punës për veten e tyre dhe u përgjigjen pyetjeve që u lindën atyre. Pjesëmarrësit e kapërcen veten dhe mësuan të menaxhojnë diabetin e tyre jo në kushte artificiale të hapësirave të mbyllura, por në jetën e zakonshme.
Autori i projektit është Yekaterina Argir, Zëvendësdrejtori i Parë i Përgjithshëm i ELTA Company LLC.
"Kompania jonë është prodhuesi i vetëm rus i matësve të përqendrimit të glukozës në gjak dhe feston 25 vjetorin e tij këtë vit. Projekti DiaChallenge lindi sepse ne donim të kontribuojmë në zhvillimin e vlerave publike. Ne duam shëndet në radhë të parë, dhe projekti DiaChallenge ka të bëjë me këtë. Prandaj, do të jetë e dobishme ta shikoni atë jo vetëm për njerëzit me diabet dhe të dashurit e tyre, por edhe për njerëzit që nuk shoqërohen me sëmundjen ", shpjegon Ekaterina idenë e projektit.
Përveç shoqërimit të një endokrinologu, psikologu dhe traineri për 3 muaj, pjesëmarrësit e projektit marrin sigurimin e plotë të mjeteve të vetë-monitorimit të Satelitit Express për gjashtë muaj dhe një ekzaminim mjekësor gjithëpërfshirës në fillim të projektit dhe pas përfundimit të tij. Sipas rezultateve të secilës fazë, pjesëmarrësi më aktiv dhe efektiv jepet me një çmim parash në vlerë prej 100,000 rubla.
Projekti u bë premierë në 14 Shtator: regjistrohu për Kanali DiaChallenge në këtë lidhjenë mënyrë që të mos humbasë një episod të vetëm. Filmi përbëhet nga 14 episode që do të shfaqen në rrjet çdo javë.
Rimorkio DiaChallenge
