Nuk është për t'u habitur që, duke përdorur enët e balancuara të proteinave natyrore, perimeve dhe yndyrnave me cilësi të lartë, çdokush do të ketë një trup të bukur dhe një trup të shëndetshëm.
Një dietë shumë e rëndësishme për sëmundjet e mëlçisë së pankreasit dhe fshikëzës së tëmthit. Me diagnoza të tilla, ushqimi jo vetëm që duhet të jetë i ekuilibruar, por gjithashtu të përbëhet nga ushqime të caktuara që përfshihen në dietë me rekomandimin e një mjeku.
Njerëzit të prirur për të ngrënë ushqime të menjëhershme dhe një shumëllojshmëri të ushqimeve të përpunuara më së shpeshti vuajnë nga çrregullime metabolike, gjë që çon në zhvillimin e një sërë sëmundjesh, ndër të cilat një vend të veçantë zënë nga një shkelje e tillë si mbipesha. Së bashku me këtë, problemet në funksionimin e mëlçisë së fshikëzës së tëmthit dhe pankreasit ndodhin në trup me kequshqyerje.
Nëse shfaqen probleme në funksionimin e këtyre organeve, mjeku që vjen para së gjithash rekomandon pacientin respektim të rreptë ndaj ushqimit të veçantë dietik. Nëse ndiqni një dietë, pacienti do të duhet të braktisë disa ushqime në dietën e tij.
Në mënyrë tipike, mjeku që merr pjesë u rekomandon pacientëve të tij se çfarë të hanë me inflamacion të pankreasit dhe fshikëzës së tëmthit dhe sqaron cilat ushqime duhet të përjashtohen plotësisht nga dieta juaj.
Ushqyerja për problemet e fshikëzës së tëmthit
Ky organ përmban biliare të prodhuara nga mëlçia.
Shtë në fshikëz derisa të jetë e nevojshme për të tretur ushqime të yndyrshme. Pas kësaj, ajo hyn në duoden, i cili është një nga departamentet e zorrëve të vogla. Kur fshikëza e tëmthit bëhet e përflakur, gurët në tëmth mund të formohen. Procesi inflamator shoqërohet me shfaqjen e infeksioneve të ndryshme, të cilat, nga ana tjetër, shkaktojnë dhimbje dhe inflamacion edhe më të madh.
Për të parandaluar këtë gjendje, është e rëndësishme të dini se çfarë lloj diete përdoret për sëmundjen e pankreasit dhe fshikëzës së tëmthit. Pajtueshmëria me rregullat ushqyese do të minimizojë rrezikun e zhvillimit të këtij problemi.
Instituti Kombëtar i Diabeteve dhe Sëmundjeve të tretjes dhe Veshkave identifikon faktorët që ndikojnë në rrezikun e shfaqjes së problemeve me traktin gastrointestinal dhe fshikëzën e tëmthit.
Faktorët që kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjeve të sistemit të tretjes janë:
- dietë të pahijshme;
- jetesa e ulur;
- shkelje e regjimit të ditës;
- abuzimi me alkoolin dhe më shumë.
Pajtueshmëria me rregullat ushqyese vjen e para në këtë listë. Studimet tregojnë se dietat e larta në kalori, karbohidratet lehtësisht të tretshëm dhe fibra të ulëta rrisin rrezikun e gurëve të tëmthit.
Lista e produkteve që përmbajnë një sasi të madhe të karbohidrateve lehtësisht të tretshëm përfshin produkte të tilla si buka e bardhë dhe orizi i bardhë.
Ushqyerja për problemet e mëlçisë
Sigurisht, çdo sëmundje që shoqërohet me funksionimin e mëlçisë kërkon një dietë të caktuar.
Ushqimi duhet të jetë ekskluzivisht dietik dhe të përmbajë sasinë e nevojshme të përbërësve të shëndetshëm.
Alkooli duhet të përjashtohet nga menyja dhe të përpiqet të heqë dorë nga pirja e duhanit.
Në Top 10, produktet e shëndetshme të mëlçisë përfshijnë përbërësit e mëposhtëm:
- Hudhër.
- Grejpfrut.
- Panxhar.
- Zarzavate.
- Teaaj jeshil.
- Avokado.
- Perime kryqëzuese.
- Lemon.
- Shafran i Indisë.
- Arra.
Mishi dietik dhe disa drithëra janë të dobishme. Për të kuptuar saktësisht se çfarë diete duhet të ndjekë një pacient i veçantë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Vetëm pas një ekzaminimi të plotë dhe sqarimit të diagnozës së saktë, mund të zgjidhet një ose një tabelë tjetër për pacientin.
Një tjetër gjë për tu marrë parasysh është faza e sëmundjes. Nëse po flasim për acarim, atëherë dieta mund të jetë shumë më e rreptë. Për shembull, për pacientët me cirrozë në fazën e dekompensimit, është e ndaluar të konsumoni kripë. Sigurisht, në secilin rast, rekomandimet mund të ndryshojnë, kështu që është më mirë të konsultoheni me mjekun dhe të jeni të sigurt që menyja është zgjedhur në mënyrë korrekte.
Ushqyerja për problemet e pankreasit
Shumë njerëz e dinë që pankreasi luan një rol shumë të rëndësishëm në trupin e njeriut. Becauseshtë për shkak të problemeve me këtë organ që një person mund të fillojë të zhvillojë diabet. Në rastin e zhvillimit të një procesi inflamator, një sëmundje e tillë si pankreatiti shfaqet në indet e organit.
Funksioni endokrin i këtij organi është rregullimi i prodhimit të dy hormoneve të rëndësishme, insulinës, e cila ul sheqerin në gjak dhe glukagon, gjë që rrit përmbajtjen e karbohidrateve në plazmën e gjakut.
Vitin e kaluar, shkencëtarët thanë se më shumë se 29 milion njerëz kanë diabet në vend, krahasuar me një vlerësim të mëparshëm prej 26 milion.
Një në katër persona me diabet nuk e di se ai ka një sëmundje të tillë.
Nëse procesi inflamator zgjat për një kohë të gjatë, pacienti mund të hasë një problem siç është pankreatiti kronik. Në këtë rast, në varësi të fazës së zhvillimit të sëmundjes, mund të kërkohet ndërhyrje kirurgjikale.
Prandaj, për të parandaluar zhvillimin e problemeve me këtë trup, ju duhet të ndiqni një dietë të caktuar dhe të hani ekskluzivisht ushqim të shëndetshëm. Ushqimi i ushqimeve të skuqura ose të tymosura mund të dëmtojë trupin. Sidomos nëse më parë ka pasur shkelje në pankreas.
Shpesh pacientët që kanë probleme me pankreasit, vihen në një dietë të rreptë, ndonjëherë ato kërkojnë agjërim të plotë.
Zakonisht, mjekët rekomandojnë të hani ushqime të vogla në pjesë të vogla.
Tofarë duhet të mbani mend kur bëni dietë?
Për tu ndjerë të shëndetshëm, është e rëndësishme t'i përmbahen rregullave të caktuara të të ushqyerit. Në këtë rast, tabela e dëshiruar rekomandohet ekskluzivisht nga mjeku që merr pjesë.
Strictlyshtë rreptësisht e ndaluar të zgjidhni një dietë më vete.
Për pacientët që kanë kolecistit, rekomandohet të përjashtoni ushqimet e skuqura ose të yndyrshme nga dieta e tyre. Duhet të hiqni dorë nga alkooli dhe pirja e duhanit.
Shtë gjithashtu e rëndësishme të kuptohet se çfarë lloj gurësh shkaktoi zhvillimin e procesit inflamator në biliare, dhe në cilën fazë është zhvillimi i sëmundjes. Mjekët këshillojnë të hani një dietë të pjesshme, e cila përfshin ngrënien e vakteve të vogla deri në pesë herë në ditë. Shtë e rëndësishme të vëzhgoni të njëjtën periudhë kohe midis këtyre teknikave.
Nëse pacienti diagnostikohet me cirrozë biliare ose pankreatit biliare, atëherë ushqimet e kripura dhe çdo ushqim i yndyrshëm duhet të përjashtohen nga dieta.
Pavarësisht nga ajo që i bëhet diagnozës pacientit, ai duhet të dëgjojë me kujdes rekomandimet e mjekut në lidhje me ushqimin. Ju duhet të mësoni se si të gatuani këtë ose atë produkt. Në shumë raste, është më mirë të konsumoni ushqime të ziera ose të ziera, dhe ushqimet e skuqura eliminohen më së miri.
Shtë e nevojshme të refuzoni mishin e tymosur, ushqimin e shkathët ose pak të kripur. Shtë më mirë të zgjidhni produkte që rriten natyrshëm. Produktet e qumështit duhet të përmbajnë një përqindje të vogël të yndyrës dhe të jenë të lidhura me ushqimet dietë.
Sigurisht, është e vështirë të zgjidhni dietën e duhur më vete. Sot dihen dieta të ndryshme që u përshkruhen pacientëve me diagnoza të ndryshme. Prandaj, para së gjithash, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj dhe më pas të kufizoni veten në ushqim.
Ajo që mund të hani me sëmundjet e pankreasit përshkruhet në video në këtë artikull.
