Bima e lirit gjithmonë është vlerësuar për vetitë e saj të dobishme; fije dhe vaj diete janë bërë prej saj. Nëse rrobat janë të qepura nga liri, ajo karakterizohet nga forca e rritur, rezistenca ndaj konsumit, përçueshmëri e lartë termike, higroskopi, dhe është gjithashtu e sigurt nga pikëpamja mjedisore.
Fara e lirit përdoret për trajtimin natyral dhe të butë të një numri sëmundjesh, gatimi i enëve të kuzhinës. Vaji i kësaj bime do të jetë një burim ideal i acideve yndyrore që nuk prodhohen në trupin e njeriut.
Liri përmban shumë fibra, vitamina E, B, A, një kompleks ushqyesish, hormonet bimore që ndihmojnë në uljen e gjasave të zhvillimit të kancerit. Farat e lirit shpesh përdoren për të trajtuar diabetin mellitus, produkti merr pjesë në normalizimin e niveleve të sheqerit në gjak, farat funksionojnë veçanërisht mirë me tabletat që ulin sheqerin.
Përveç kësaj, liri ka një efekt pozitiv në sistemin gjenitourinar të një pacienti me diabet, për pacientët ky fakt është gjithashtu i rëndësishëm.
Recipes
Në rast të sëmundjes së llojit të dytë, farat e lirit tregohen se përdoren në formën e zierjeve; për gatimin, duhet të merrni 5 lugë lëndësh të para, një litër ujë. Farërat derdhen në një enë, të mbushur me ujë të ftohtë, vendosen në një zjarr të ngadaltë. Mesatarisht, koha e gatimit duhet të jetë jo më shumë se 10 minuta, atëherë supë insistohet për 1 orë, filtrohet.
Ilaçi i përfunduar për diabetin merret tre herë në ditë në gjysmë gotë. Mjeku përshkruan kohëzgjatjen e trajtimit në mënyrë individuale, por jo më pak se 30 ditë. Gjatë kësaj kohe, sheqeri në gjak gradualisht do të fillojë të bie.
Ekziston një metodë paksa e ndryshme për diabetin, duhet të përgatisni 3 lugë fara liri, sa më shumë fasule të freskëta jeshile, gjethe boronicash, të grimcuara në një gjendje pluhuri kashte të tërshërës.
Përbërësit janë të përziera, pastaj maten 3 lugë të përzierjes, të mbushura me gjysmë litër ujë:
- në një banjë me avull ose gaz të ngadaltë, supë është avulluar për 8-10 minuta;
- insistojnë edhe gjysmë ore;
- filter.
Merrni trajtimin e treguar tre herë në ditë për një çerek filxhan.
Liri për diabet përdoret gjithashtu në këtë mënyrë: merrni 2 lugë fara, hidhni 500 ml ujë të valë. Së pari, farat janë hedhur në një miell, dhe vetëm atëherë piqen në ujë të valë. Për të marrë produktin me cilësi më të lartë, duhet të përdorni vetëm enët me veshje smalt.
Supë është zier për 5 minuta mbi nxehtësi të ulët, pa hequr kapakun, produktit i jepet kohë që të ftohet. Në këtë pikë, nuk do të ketë filma në sipërfaqen e lëngut, lëvore do të vendoset në fund të enëve. Si të merrni? Pirja e supës për diabetikët duhet të jetë e ngrohtë, të marrë të gjithë vëllimin në të njëjtën kohë, është mirë që ta bëni këtë para mëngjesit. Meqenëse është e pamundur të ruhet supa, ajo përgatitet çdo ditë e freskët, mënyra e vetme që zvogëlon sheqerin në trup.
Isinguditërisht, duke iu nënshtruar një diete dhe përdorimi të recetave të propozuara, liri për diabet ndihmon në zvogëlimin e sasisë së kërkuar të ilaçeve për të zvogëluar sheqerin në gjak.
Farat e lulediellit lejohen të hanë në një formë të thatë:
- përtyp ato;
- pini shumë lëngje.
Në stomak ata fryhen, bëhen të arritshëm për sistemin e tretjes, si të marrin lirin, pacienti mund të vendosë vetë. Por në prani të sëmundjeve inflamatore në zorrë, kjo metodë nuk përdoret.
Përdorimi i rastit i zierjes nuk do të sjellë asnjë përfitim dhe mund të japë efektin e kundërt, kështu që ju duhet të kaloni gjatë gjithë rrjedhës deri në fund.
Si të merrni
Nga diabeti mellitus përdoret edhe vaji i linit, produkti ndihmon për të normalizuar metabolizmin e dhjamit të pacientit. Në mënyrë tipike, produkti përdoret në formën e substancave biologjikisht aktive, do të përfshihet në përbërjen e enëve të kuzhinës. Nëse një person me diabet tip 2 vuan nga një ndërlikim siç është retinopatia diabetike, funksioni i tij vizual është i dëmtuar, vaji i linjës ndihmon për të ndaluar procesin patologjik.
Ata e vlerësojnë produktin për aftësinë e tij për të parandaluar një numër sëmundjesh serioze, për të zvogëluar peshën e tepërt të trupit, e cila është e rëndësishme për një sëmundje të llojit të dytë, e cila është shkaktuar pjesërisht nga mbipesha. Mund të blini vaj të farave të lirit në departamentet e ushqimit diabetik ose farmacitë, mund të jenë kapsula ose shishe me një lëng me një ngjyrë karakteristike.
Mjekët janë të sigurt që është me diabet tip 2 që vaji i lirit do të bëhet i domosdoshëm, por procesi i tij i përgatitjes është mjaft i gjatë. Për këtë arsye, shpesh zëvendësohet me ilaçe të ngjashme.
Nuk është sekret se nga diabeti pacienti ndjen një etje të pashlyeshme dhe shpesh vuan nga kërkesa për të urinuar. Por nëse hani liri, manifestime të tilla të patologjisë kalojnë shpejt, dhe së bashku me ta edhe probleme të tjera shëndetësore:
- kruajtje e lëkurës;
- çarje në lëkurë, thatësi.
Diabetikët përfundimisht arrijnë të zvogëlojnë numrin e kërkuar të ilaçeve, për të jetuar plotësisht, pa vërejtur sëmundjen e tyre.
Vaji, si zierjet, mbështjell butësisht mukozën e sistemit të tretjes dhe frymëmarrjes, kur pacienti ka procese ulcerative, dhimbje barku. Prandaj, mjekët rekomandojnë lirit për diabetin për të hequr qafe gastritin dhe madje edhe bronkitin.
Shpesh një person me çrregullime metabolike është i sëmurë nga pankreatiti kur shfaqet inflamacioni i pankreasit, në këtë rast farat e lirit vijnë në shpëtim.
Dëmi i farës
Produkti praktikisht nuk ka kundërindikacione, por prapë farat përdoren me kujdes nëse ekziston hiperkalcemia, intolerancë individuale. Duhet të dini që në shumë vende të botës shitja e lirë e vajit të farave të lirit është e ndaluar, fakti është që produkti përmban një sasi rekord të acideve të pangopura, por nën ndikimin e oksigjenit dhe rrezet e diellit ato oksidohen dhe shndërrohen në kancerogjene. Si ta përdorni produktin duhet të tregoni tek endokrinologu ose nga ushqyesit gjatë këshillimit.
Yndyrnat e oksiduara mund të përcaktohen nga shija e vajit, nëse ka fituar një hidhërim të pazakontë, një erë specifike, ka shumë të ngjarë, produkti është i prishur. Shtë më mirë të hidheni menjëherë vaj të tillë, përndryshe mund të dëmtoni shëndetin tuaj. Ruani saktë vajin e lirit në një vend të freskët dhe të errët, transportojeni në enë me gotë të errësuar.
Farërat mund të ruhen shumë më gjatë, pasi acidet yndyrore në to mbrohen me siguri nga guaska, por para se të hani kokrra, duhet të provoni përsëri, kontrolloni për shijen. Nëse farat janë grimcuar, guaska e tyre shkatërrohet dhe acidet yndyrore oksidohen aq shpejt sa në vaj. Rekomanduar për diabetin mellitus tip 2 pres lirin menjëherë para përdorimit.
Mund të gjeni në shitje miell nga farat e lirit, ai përmban farat e thata dhe të bluara. Substancat e vlefshme ruhen në produkt, prandaj, nëse ruhen siç duhet, ajo prish më pak. Por mielli është akoma i privuar nga shumë përbërës, megjithëse pjatat në bazë të tij ndihmojnë trupin:
- sigurojnë fibra;
- hiqni çrregullimet e zorrëve, përfshirë diarre diabetike.
Mielli do të jetë i dobishëm nëse përgatitni prej tij ushqime që lejohen për diabet.
Si të bluaj dhe ruaj
Farërat e copëzuara të lirit janë të përshtatshme për t'u përdorur në receta të ndryshme, kjo ndihmon për të zvogëluar ndjeshëm kohën e gatimit të zierjeve, tinkturave. Equallyshtë po aq e dobishme të shtoni farat e tokës në sallatat e perimeve, enët e qumështit dhe ushqime të tjera për të rritur vlerën e tyre ushqyese.
Pak liri i shtohet miellit për pjekje, ndërsa buka me dietë nuk do të mbetet e ndenjur për një kohë të gjatë. Në disa vende, shtimi i farës së lirit është bërë standardi për pjekjen e sendeve të pjekura.
Ato fara tokësore që shiten në dyqan për diabet mellitus tip 2 tek fëmijët dhe të rriturit kanë pak përdorim, sepse në raftet ato janë në dritë në paketim transparent. Shtë më mirë dhe më e mençur të blini kokrra të plota dhe të blini vetë në shtëpi.
Për këto qëllime, përshtatni:
- mulli mekanik për erëza;
- mulli elektrik kafeje;
- blender.
Disa diabetikë praktikojnë metodën e vjetër - bluarjen e farave në një llaç me një guaskë, nuk ka ndonjë ndryshim thelbësor, gjëja kryesore është se si të merret produkti.
Përfitimet e lirit për diabetikët përshkruhen në video në këtë artikull.
