Hiperglicemia është një simptomë klinike e karakterizuar nga glukoza e lartë e gjakut. Kjo gjendje ka shkallë të ndryshme të ashpërsisë. Diagnostifikohet nëse glikemia është më e lartë se 3.3-5.5 mmol / L.
Sidoqoftë, tek diabeti mellitus, është pothuajse e pamundur të ulni nivelet e glukozës në të njëjtat nivele si në një person të shëndetshëm. Prandaj, për këtë kategori pacientësh, kufijtë nga 5 deri në 7.2 mmol / L në stomak bosh dhe më pak se 10 mmol / L 2 orë pas ngrënies konsiderohen normale. Nëse tregues të tillë mirëmbahen çdo ditë, atëherë gjasat e shfaqjes dhe zhvillimit të komplikimeve diabetike zvogëlohen ndjeshëm.
Sidoqoftë, për cilat arsye të tjera mund të shfaqet hiperglicemia? Cilat janë simptomat e saj dhe si mund të normalizohen treguesit?
Pse përqendrimi i sheqerit në gjak është në rritje?
Ka shumë shkaqe të hiperglicemisë. Kjo mund të jetë shtatzënia, stresi emocional ose sëmundje të ndryshme. Sidoqoftë, shpesh sheqeri i lartë i gjakut vërehet gjatë një dështimi në përpunimin e karbohidrateve, e cila ndodh në diabet mellitus.
Përveç kësaj, një rritje e fortë e glukozës në gjak vërehet me një mënyrë jetese të ulur, kequshqyerje dhe ndryshime hormonale. Gjithashtu, shkaqet mund të jenë zakone të këqija dhe çrregullime të ndryshme shëndetësore në të cilat preken organe të caktuara.
Hiperglicemia gjithashtu ndodh në sfondin e çrregullimeve endokrine, kur ka një mosfunksionim në prodhimin e hormoneve (rritet prodhimi i tyre). Sëmundje të tilla përfshijnë diabetin, sëmundjen e Cushing-ut, tirotoksikozën, feokromocitomën.
Shkaqe të tjera të rritjes së përqendrimit të glukozës:
- marrja e ilaçeve të caktuara (hormonet, steroidet, kontrolli i lindjes dhe diuretikët);
- sëmundjet e mëlçisë (tumoret, hepatiti, cirroza);
- mosfunksionimi i pankreasit (pankreatiti, tumoret)
Prania e hiperglicemisë mund të përcaktohet nga një numër simptomash karakteristike. Shenja të tilla përfshijnë kruajtje të lëkurës, etje, shikim të dëmtuar, gojë të thatë, rigjenerim të dobët të lëkurës dhe lodhje të shpejtë. Dhimbje koke, sëmundje të shpeshta infektive, rritje të urinimit dhe marramendje shpesh shoqërojnë përqendrime të larta të sheqerit.
Me një tepricë të glukozës në gjak, proceset metabolike shqetësohen. Si rezultat, nauze, përgjumje, të vjella mund të shfaqen, dhe nganjëherë një person humbet vetëdijen.
Për të parandaluar zhvillimin e komës hiperglicemike, është e rëndësishme që të diagnostikohet sëmundja me kohë dhe të merren shpejt masat e duhura.
Diagnostics
Për të identifikuar nivelin e lartë të sheqerit në gjak, bëhen tre teste themelore. Studimi i parë është sutra e gjakut të agjëruar. Teknika e Ortotoluidinës ju lejon të përcaktoni përmbajtjen e glukozës pa marrë parasysh përbërës të tjerë zvogëlues.
Por është e nevojshme të përgatitet për një analizë të tillë. Pra, 12 orë para tij, nuk mund të hani, të luani sport dhe të merrni ilaçe. Nëse rezultatet treguan se vlerat e sheqerit janë mbi normale, atëherë bëhen studime shtesë.
Në kushte stacionare, shpesh përdoret metoda e ngarkesës. Thelbi i saj qëndron në faktin se pacienti jep gjak në stomak bosh dhe më pas një dozë e caktuar glukoze i jepet atij.
Pas disa orësh, bëhet një kampionim i dytë i gjakut. Nëse rezultatet e fundit janë nga 11 mmol / L, atëherë diagnostikohet hiperglicemia.
Nëse është e nevojshme, mund të bëhet një studim zvogëlues i rafinimit. Në këtë proces mund të përcaktohen indikatorë të tillë si kreatinina, ergonin, acidi urik. Nëse është e nevojshme, mjeku përshkruan teste për të identifikuar problemet e lidhura, për shembull, të tilla si nefropatia diabetike.
Vlen të dihet se hiperglicemia është vetëm një simptomë që tregon një mosfunksionim në funksionimin e disa sistemeve dhe organeve. Pasoja më e rrezikshme e kësaj gjendje është ketoacidoza, në të cilën rritet përmbajtja e trupave të ketonit, e cila shpesh ndodh në sfondin e diabetit mellitus.
Koma hiperglicemike është e rrezikshme pasi shkakton çrregullime të frymëmarrjes, aritmi, ketonurinë, dehidrim dhe përparim të infeksioneve kronike.
Pa trajtim në kohë, kur pH bie në 6.8, ndodh vdekja klinike.
Si të normalizoni nivelet e sheqerit?
Sheqeri i madh në gjak duhet të zvogëlohet nën mbikëqyrjen mjekësore. Pacienti është përshkruar terapi komplekse, përfshirë marrjen e ilaçeve të caktuara, aktivitetin fizik dhe dietën.
Me diabet tip 1, pacienti ka nevojë për administrim gjatë gjithë jetës së insulinës. Me sëmundjen e tipit 2, tabletat që ulin sheqerin (p.sh. Siofor) shpesh përshkruhen.
Për më tepër, aktiviteti fizik kontribuon në normalizimin e glicemisë. Sidoqoftë, ngarkesa duhet të jetë e moderuar dhe e zgjedhur individualisht për secilin pacient.
Kështu që terapia fizike për diabetin duhet të jetë e përditshme, ju mund të zgjidhni: not, shëtitje, çiklizëm, gjimnastikë me ujë, badminton ose tenis. Për përfitim maksimal, këshillohet të ushtroheni çdo ditë për gjysmë ore.
Me hiperglicemia, veçanërisht që lind nga diabeti, është e nevojshme të ekuilibroni dietën për proteina, kalori dhe yndyrna, duke përjashtuar karbohidratet e shpejta prej saj.
Nëse sheqeri është i lartë, atëherë duhet të zgjidhni ushqime që kanë një indeks të ulët glicemik. Këto përfshijnë:
- kerpudha;
- ushqim deti (karavidhet, gaforret, karavidhet);
- lakër e bardhë, brokoli;
- djathrat e sojës;
- erëza (mustardë, rrënjë xhenxhefili);
- marule, spinaq;
- kungull, kungull i njomë;
- soje;
- disa fruta (qershi, grejpfrut, avokado, limon);
- vaj rapese dhe vaj liri;
- bishtajore (thjerrëza) dhe drithëra (bollgur);
- arrat;
- perime - karota, domate, qepë, të ëmbël më parë, artichoke të Jeruzalemit, trangujve dhe më shumë.
Dieta është një faktor i rëndësishëm që lejon jo vetëm normalizimin e niveleve të sheqerit në gjak, por edhe forcimin e imunitetit, përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm dhe heqjen e kile shtesë.
Me hipergliceminë e shkaktuar nga diabeti tip 1, dieta duhet të ndiqet për tërë jetën. Dhe në rastin e sëmundjes së tipit 2, detyra kryesore e të ushqyerit është rregullimi i peshës.
Për njerëzit me hiperglicemi kronike, janë zhvilluar tabela specifike. Ato tregojnë njësi buke (1 XE = 10 gram karbohidrate) të shumicës së produkteve.
Në procesin e zgjedhjes së një diete, sheqeri, makaronat, ushqimi i rafinuar, buka e bardhë, yndyrnat zjarrduruese, bollgur dhe oriz duhet të përjashtohen ose kufizohen. Preferenca duhet t'i jepet karbohidrateve dhe proteinave të ngadalta, duke mos harruar të mbajnë një ekuilibër të acideve yndyrore të polenizuara dhe të ngopura.
Rekomandohet të merrni ushqim në mënyrë të pjesshme, duke e prishur menunë ditore në 3 vakte kryesore dhe 3 shtesë. Në mungesë të peshës së tepërt dhe komplikimeve, mjafton që një person me hiperglicemi kronike të konsumojë rreth 2,000 kalori në ditë.
Një menu shembulli duket si kjo:
- Mëngjesi - hikërror / bollgur, bukë kafe (40 gram secila), qumësht (1 filxhan), një vezë, gjalpë (5 gram).
- Rostiçeri - gjizë me pak yndyrë dhe fruta të lejuara (100 gram secila), bukë kafe (25 gram).
- Dreka - patate dhe mish i ligët (100 gram secila), bukë kafe (50 gram), perime (200 gram), fruta të thata (20 gram), vaj vegjetal (1 lugë gjelle).
- Rostiçeri - qumësht dhe fruta (100 gram secila), bukë kafe (25 gram).
- Darka do të jetë një merak perimesh për diabetikët e tipit 2 që përdorin vaj ulliri (10 gram), ushqim deti ose peshk me pak yndyrë (80 gram), fruta, bukë (25 gram).
- Rostiçeri - kefir me pak yndyrë (1 gotë), bukë (25 gram).
Shtë gjithashtu e mundur që këto produkte të zëvendësohen me ushqim të autorizuar, me të njëjtën përmbajtje kalori. Kështu që, në vend të gjizës, mund të përdorni mish ose peshk, perime - fruta, drithëra dhe gjalpë - krem dhe salcë kosi.
Videoja në këtë artikull jep rekomandime se si ta ulni shpejt sheqerin në gjak.
