Barishte diabeti stevia është një bimë unike sepse është një produkt i ëmbël që nuk provokon një rritje të sheqerit në gjak dhe ka një minimum të kalorive. Dhe gjithashtu, ekstrakti i bimës është shumë më i ëmbël se sheqeri i grimcuar.
Diabeti mellitus është një patologji kronike e karakterizuar nga një përqendrim i lartë i glukozës në trupin e pacientëve. Kjo sëmundje kërkon trajtim të vazhdueshëm, përfshirë pajtueshmërinë me një dietë të caktuar, vizita të rregullta te mjeku.
Sipas studimeve të shumta, stevia në diabet nuk është vetëm e mundur, por edhe e domosdoshme për t’u përdorur. Meqenëse nuk ndikon në nivelin e sheqerit në gjak të pacientëve, përkundrazi, mund të zvogëlojë nivelin e tij. Në të njëjtën kohë, bima nuk ngadalëson proceset metabolike, domethënë ju lejon të mbani peshën e kërkuar të trupit, për të cilin një diabetik duhet të kujdeset gjithmonë.
Duhet të merrni në konsideratë cilat veti të stevia, dhe nëse mund të zëvendësohet me barëra të tjera? Si duhet të përdoret, dhe a ka bima ka kundërindikacione?
Përfitimet dhe dëmet e bimëve
Diabeti mellitus i tipit 1 është i varur nga insulina, gjë që çon në idenë se një zëvendësues i sheqerit të grirë është i nevojshëm për të pirë, për shembull, çaj, sepse parandalimi nuk do të përballojë më problemin. Në këtë rast, mjekët njëzëri këshillojnë të hanë bar të ëmbël, pronat e të cilit janë me të vërtetë të larmishme.
Përmirëson mirëqenien e përgjithshme të pacientëve, siguron rrallimin e gjakut, i cili përmirëson qarkullimin e gjakut në trup, ndihmon në forcimin e sistemit imunitar të njeriut dhe rrit funksionet natyrore të barrierave.
Me diabetin tip 2, nuk ka varësi nga insulina, prandaj, stevia me diabet tip 2 duhet të përfshihet në dietën e Wellness, mund të përdoret si masë parandaluese.
Përveç faktit që përdorimi i një bime zvogëlon sheqerin në gjak, ai gjithashtu ka këto karakteristika:
- Forcon muret vaskulare të enëve të gjakut.
- Normalizon metabolizmin e karbohidrateve në trup.
- Ul presionin e gjakut.
- Redukton sasinë e kolesterolit të keq.
- Përmirëson qarkullimin e gjakut.
Veçantia e një bime medicinale është se është një produkt i ëmbël, ndërsa ka një përmbajtje minimale kalori. Shkencëtarët kanë vërtetuar se një gjethe e një bime mund të zëvendësojë një lugë çaji sheqer të grimcuar.
Studimet klinike kanë treguar që stevia në diabet mund të konsumohet për një periudhë të zgjatur kohe pa shkaktuar efekte anësore. Përveç kësaj, bima ka veti të tjera: parandalon zhvillimin e kancerit, ndihmon në uljen e peshës trupore, ka një efekt të fortë dhe tonik.
Kështu, bima medicinale zvogëlon oreksin, rrit sistemin imunitar të pacientëve, zhduk dëshirën për të ngrënë ushqime me sheqer, jep aktivitet dhe gjallëri, mobilizon trupin për t'i drejtuar ato drejt riparimit të indeve.
Karakteristikat dhe përfitimet e mjaltit
Duhet të theksohet se përhapja maksimale e bimës ishte në Japoni. Ata kanë përdorur produktin për ushqim për më shumë se 30 vjet, dhe nuk ka pasur pasoja negative të regjistruara nga përdorimi i tij.
Kjo është arsyeja pse bima ofrohet në mënyrë universale si një zëvendësues i sheqerit të grirë, dhe diabetikët po kalojnë në mënyrë aktive në të. Avantazhi kryesor është se përbërja e barit është karbohidrate plotësisht mungon.
Në përputhje me rrethanat, nëse nuk ka sheqer në ushqim, atëherë përqendrimi i glukozës në gjak nuk do të rritet pas ngrënies. Stevia nuk ndikon në metabolizmin e yndyrës, me përdorimin e bimës, sasia e lipideve nuk rritet, përkundrazi, ajo zvogëlohet, gjë që ndikon në mënyrë të favorshme në punën e zemrës.
Për diabetikët, përparësitë e mëposhtme të bimëve mund të dallohen:
- Ndihmon për të humbur paund shtesë. Kaloritë minimale të barit janë të shkëlqyera për trajtimin ndihmës të diabetit tip 2, i cili është i ndërlikuar nga mbipesha.
- Nëse krahasojmë ëmbëlsinë e stevia dhe sheqerin, atëherë produkti i parë është shumë më i ëmbël.
- Ka një efekt të lehtë diuretik, i cili është veçanërisht i dobishëm nëse diabeti komplikon hipertensionin arterial.
- Heq lodhjen, ndihmon në normalizimin e gjumit.
Gjethet e Stevia mund të thahen, të ngrira. Në bazë të tyre, ju mund të bëni tinktura, zierje, infuzione, me stevia, ju mund të bëni çaj në shtëpi. Përveç kësaj, bima mund të blihet në farmaci, ajo ka forma të ndryshme të lëshimit:
- Teaaji bimor përfshin gjethe të grimcuara të një bime që janë përpunuar përmes kristalizimit.
- Shurupi rekomandohet për diabetikët.
- Ekstrakte nga barishte që mund të përdoren si një profilaksë e diabetit mellitus, mbipesha.
- Pilula që rregullojnë përqendrimin e glukozës në gjak, normalizojnë punën e organeve të brendshme, mbajnë peshën në nivelin e kërkuar.
Shqyrtimet e pacientëve tregojnë se bima është me të vërtetë unike, dhe ju lejon të shijoni një shije të ëmbël pa rrezik të provokoni komplikime të sëmundjes themelore.
Stevia Nutrition
Para se të tregoni se si të merrni dhe konsumoni bar, duhet të njiheni me efektet anësore. Vlen të përmendet se reagime negative mund të ndodhin vetëm në rastet kur pacienti abuzon me bimë ose droga të bazuara në të.
Bari mund të provokojë ndryshime në presionin e gjakut, rrahje të shpejtë të zemrës, dhimbje të muskujve dhe nyjeve, dobësi të përgjithshme, prishje të traktit tretës dhe gastrointestinal, reaksione alergjike.
Ashtu si çdo ilaç, stevia ka kufizime të caktuara për diabetikët: forma të rënda të sëmundjes kardiovaskulare, shtatzëni, laktacion, fëmijë nën një vjeç, dhe mbindjeshmëri ndaj përbërësit. Në raste të tjera, nuk është vetëm e mundur, por gjithashtu është e nevojshme të përdoret.
Teaaji bimor mund të blihet në farmaci, por mund ta bëni vetë. Për ta bërë këtë, duhet të bëni sa më poshtë:
- Grind gjethet e thata në një gjendje pluhuri.
- Derdhni gjithçka në një filxhan, derdhni ujë të valë.
- Lëreni të krijojë për 5-7 minuta.
- Pas filtrimit, pini të nxehtë ose të ftohtë.
Shurupet me bazë Stevia përdoren për qëllime mjekësore, ato mund të shtohen në enët e ndryshme. Për shembull, në ëmbëlsira, pasta dhe lëngje. Ekstrakte nga bima përdoren për qëllime të ndryshme: parandalimi i diabetit, rregullimi i sfondit emocional. Nga rruga, duke i dhënë fund temës së çajit, nuk mund të mos përmendni një pije të tillë si Kombucha për diabetin tip 2.
Ekstraktet konsumohen para çdo vakt, ato mund të hollohen me lëng të zakonshëm, ose madje të shtohen direkt në ushqim.
Pilulat me stevia kontribuojnë në normalizimin e sheqerit në nivelin e kërkuar, ndihmojnë mëlçinë dhe stomakun të funksionojnë plotësisht. Përveç kësaj, ata rregullojnë metabolizmin e njeriut, aktivizojnë proceset metabolike.
Ky efekt lejon që stomaku të tretet më shpejt ushqimi, dhe ta shndërrojë atë jo në depozita yndyre, por në energji shtesë për trupin.
Doza e formës së stevisë dhe bimëve plotësuese
Industria farmaceutike siguron shumë ilaçe të ndryshme, ku përbërësi kryesor është bima e stevia. Droga Stevioside përfshin një ekstrakt bimore, rrënjë jamball, vitaminë C. Një tabletë mund të zëvendësojë një lugë çaji sheqer.
Stevilight është një pilulë diabeti që mund të plotësojë dëshirën për ëmbëlsirat, ndërsa nuk rrit peshën e trupit. Ju mund të merrni jo më shumë se 6 tableta në ditë, ndërsa përdorni jo më shumë se dy copa për 250 ml lëng të nxehtë.
Shurupi Stevia përfshin ekstrakt nga bima, ujë të thjeshtë, përbërës të vitaminës, rekomandohet të përfshini në dietë për diabetin. Aplikimi: ëmbëlsues i çajit ose ëmbëlsirave. Për 250 ml lëng, mjafton të shtoni disa pika të ilaçit në mënyrë që të jetë i ëmbël.
Stevia është një bimë unike. Një diabetik që ha këtë barishte ndjen të gjitha efektet mbi veten e tij. Ai ndjehet më mirë, sheqeri në gjak normalizohet, dhe trakti tretës po funksionon plotësisht.
Lloji i dytë i diabetit kërkon terapi komplekse, kështu që përveç kësaj mund të përdorni bimë të tjera, efekti terapeutik i të cilave në kombinim me stevia është disa herë më i lartë:
- Bollëku i zakonshëm përfshin inulin, i cili është një analog i hormonit të njeriut. Përdorimi i rregullt dhe korrekt zvogëlon nevojën e trupit të njeriut për insulinë. Rekomandohet të përdorni dy ose më shumë herë në javë.
- Një pranga e zakonshme ka një pronë qetësuese, astringente dhe shëruese të plagëve. Mund të përdoret për lezione të ndryshme të lëkurës, të cilat shpesh shoqërojnë diabetin.
Në përmbledhje, vlen të thuhet se rekomandohet të shtoni me kujdes stevia në dietën tuaj, duhet të monitoroni reagimin e trupit, pasi intoleranca mund të çojë në një reagim alergjik.
Kombinimi i stevisë dhe produkteve të qumështit mund të çojë në dispepsi. Dhe për të përjashtuar shijen me bar të bimës, ajo mund të kombinohet me nenexhik, limon ose çaj të zi. Videoja në këtë artikull do t'ju tregojë më shumë rreth stevia.
