VOZITJA E SIGURT ME DIABETIN TIP 1: KëSHILLA Që JU KURSEJNë JETëN, JO VETëM JU

Send

Për kaq shumë njerëz në tokë, ngasja e një makine është një pjesë integrale e jetës së tyre. Sigurisht, diabeti nuk është një kundërindikacion për marrjen e patentë shoferit, por ata që janë të njohur me këtë sëmundje të dorës së parë duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm gjatë vozitjes. Nëse keni diabet tip 1, i ulur në sediljen e shoferit, duhet të merrni disa përgjegjësi. Dhe këshillat tona do t'ju ndihmojnë për këtë.

Nëse merrni insulinë ose medikamente të tjera të diabetit si meglitinides ose sulfonylureas, niveli juaj i sheqerit mund të bjerë. Kjo mund të çojë në hipoglikemia, gjë që e ndërlikon shumë aftësinë tuaj për t'u përqëndruar në rrugë dhe për t'u përgjigjur shpejt në situata të pazakonta. Në raste veçanërisht të rënda, edhe humbja e përkohshme e shikimit dhe vetëdijes është e mundur.

Në mënyrë që të dini se cilat ilaçe mund të ulin nivelin e sheqerit tuaj në nivele të rrezikshme, këshillohuni me mjekun tuaj. Shtë e rëndësishme të mbani glukozën nën kontroll vazhdimisht. Për më tepër, sheqeri i lartë gjithashtu mund të ndikojë negativisht tek ju si drejtues, edhe pse më rrallë se sheqeri i ulët. Prandaj ia vlen ta diskutoni këtë çështje me mjekun tuaj.

Me kalimin e kohës, diabeti mund të shkaktojë komplikime të ndryshme që mund të ndikojnë gjithashtu në ngarjen tuaj. Për shembull, neuropatia prek këmbët dhe këmbët dhe, për shkak të uljes së ndjeshmërisë, e bën të vështirë drejtimin e makinës me ndihmën e pedaluesve.

Diabeti gjithashtu shpesh ndikon në enët e gjakut në sy, duke shkaktuar katarakte dhe vizion të paqartë.

Statistikat e shoferit të diabeteve

Një nga studimet më të mëdha për ngarjen e sigurt në diabet është kryer në vitin 2003 nga specialistë të Universitetit të Virxhinias. Në të morën pjesë rreth 1.000 shoferë me diabet nga Amerika dhe Evropa, të cilët iu përgjigjën pyetjeve nga një pyetësor anonim. Doli që njerëzit me diabet tip 2 kishin shumë herë më shumë aksidente të ndryshme dhe situata emergjente në rrugë sesa njerëzit me diabet tip 2 (madje duke marrë insulinë).

Studimi zbuloi gjithashtu se insulina nuk ndikon në aftësinë për të përzënë, dhe sheqeri i ulët në gjak po, pasi shumica e episodeve të pakëndshme në rrugë shoqëroheshin me të ose me hipoglicemi. Përveç kësaj, u bë e njohur se njerëzit me pompa insulinë kishin më pak të ngjarë të kishin një aksident sesa ata që injektonin insulinë nënlëkurësisht.

Shkencëtarët kanë zbuluar se numri më i madh i aksidenteve ka ndodhur pasi shoferet kanë humbur ose injoruar nevojën për të matur nivelin e sheqerit para se të vozitnin makinën.

5 këshilla për ngarje të sigurt

Shtë e rëndësishme që ju të kontrolloni gjendjen tuaj, veçanërisht nëse keni ndërmend të qëndroni në sediljen e shoferit për një kohë të gjatë.

Kontrolloni sheqerin në gjak
Kontrolloni gjithmonë nivelin e sheqerit tuaj para se të vozitni makinën. Nëse keni më pak se 4.4 mmol / L, hani diçka me rreth 15 g karbohidrate. Prisni të paktën 15 minuta dhe bëni matjen përsëri.
Merrni njehsorin në rrugë
Nëse jeni në një udhëtim të gjatë, merrni matësin me vete. Kështu që ju mund të kontrolloni veten në rrugë. Por mos e lini në makinë për një kohë të gjatë, pasi temperaturat shumë të larta ose të ulëta mund ta dëmtojnë atë dhe t'i bëjnë leximet jo të besueshme.
Konsultohuni me një okulist
Sigurohuni të kontrolloni sytë rregullisht. Kjo është jetike për njerëzit me diabet që përzënë.
Merrni snacks me vete.
Sillni diçka me vete për një meze të lehtë gjatë gjithë kohës. Këto duhet të jenë ushqime të shpejta me karbohidrate, në rast se sheqeri bie shumë. Sode e ëmbël, bare, lëng, tableta të glukozës janë të përshtatshme.
Sillni një deklaratë në lidhje me sëmundjen tuaj me vete
Në rast të një aksidenti ose rrethanash të tjera të paparashikuara, shpëtimtarët duhet të dinë që ju keni diabet në mënyrë që të veproni në mënyrë të duhur me gjendjen tuaj. Keni frikë të humbni një copë letër? Tani në shitje ka rrathë të veçantë, unaza kyçe dhe shenja të gdhendura, disa bëjnë tatuazhe në dore.

Farë duhet të bëni në rrugë

Këtu është një listë e ndjenjave që duhet t'ju alarmojnë nëse jeni në lëvizje, pasi ato mund të tregojnë një nivel të ulët të sheqerit. Ndiheshim se diçka nuk ishte në rregull - menjëherë frenoni dhe parkoni!