Për të shmangur pasojat serioze dhe të ndjeheni mirë me diabet, nuk mjafton të merrni ilaçe dhe të administroni insulinë. Përfshirë trajtimin e sëmundjes kryhet duke përdorur një dietë të veçantë, duke eleminuar ushqime jo të shëndetshme.
Questionështja se cilat lëngje mund të pihen në rast të diabeteve në mënyrë që trajtimi i lëngut të jetë efektiv dhe i sigurt për shëndetin shqetëson shumë diabetikë. Shtë e rëndësishme të dini se me diabet mund të hani vetëm lëng të shtrydhur fllad, i cili është bërë nga perime ose fruta të rritura në një zonë ekologjikisht të pastër.
Fakti është se shumë lëngje që ofrohen në dyqane më së shpeshti përmbajnë konservues, ngjyra, aromë dhe përmirësues të aromës. Gjithashtu, trajtimi i tepërt i nxehtësisë shpesh vret të gjitha substancat e dobishme në perime dhe fruta, si rezultat i të cilit lëngu që blihet në dyqan nuk sjell asnjë përfitim.
Përdorimi i lëngjeve për diabetin
Mollë, shegë, karotë, kungull, patate dhe lëng tjetër të shtrydhur fllad duhet të hahen me diabet, paksa të holluar me ujë. Kur zgjidhni perime dhe fruta, ju duhet të merrni parasysh indeksin e tyre të glicemisë, në bazë të së cilës të bëni një dozë ditore.
Me diabet, ju mund të pini lëngje, indeksi i glicemisë i të cilave nuk i kalon 70 njësi. Lloje të tilla përfshijnë mollë, kumbull, qershi, dardhë, grejpfrut, portokall, boronica, boronicë, rrush pa fara lëng shege. Në një sasi të vogël, duke qenë të kujdesshëm, mund të pini lëng shalqiri, pjepër dhe ananas.
Përfitimet më të mëdha për diabetikët janë lëngjet e mollës, boronicës dhe boronicës, me të cilat përcaktohet trajtim shtesë.
- Lëngu i mollës përmban pektin, i cili është i dobishëm për trupin, i cili ul nivelin e insulinës në gjak dhe ndihmon në pastrimin e enëve të gjakut. Përfshirë këtë lëng kursen nga një gjendje depresive.
- Lëngu i boronicës ka një efekt anti-inflamator, ndikon në mënyrë të favorshme në funksionet vizuale, lëkurën, kujtesën. Përfshirë diabet mellitus, rekomandohet për të hequr qafe dështimin e veshkave.
- Lëngu i shegës mund të pihet tri herë në ditë, nga një gotë secila, duke shtuar një lugë gjelle mjaltë. Në diabet mellitus, lëngu i shegës duhet të zgjidhet nga varietetet e sheqerosura të sheqerosura.
- Lëngu i boronicës ul kolesterolin në gjak dhe forcon sistemin imunitar. Ai përmban pektina, klorogjene, vitaminë C, acid limoni, kalcium, hekur, mangan dhe elementë të tjerë gjurmë të rëndësishëm.
Përkundër faktit se vetëm lëngu i domates është më i popullarizmi në mesin e perimeve, është e rëndësishme të dini se lëngjet e perimeve si karrota, kungulli, panxhari, patatja, kastraveci dhe lakra mund të pihen në mënyrë që të lehtësohen gjendja e përgjithshme e trupit me diabet dhe parandalojnë zhvillimin e komplikimeve.
Lëngu i mollës duhet të përgatitet nga mollë jeshile të freskëta. Rekomandohet për mungesë të vitaminës, pasi lëngu i mollës përmban një sasi të madhe vitaminash.
Lëngu i mollës gjithashtu normalizon kolesterolin në gjak, përmirëson sistemin kardiovaskular,
Konsumimi i lëngut të domates
Për të përgatitur lëng domate për diabetin, duhet të zgjidhni vetëm fruta të freskëta dhe të pjekura.
- Lëngu i domates përmirëson proceset metabolike për shkak të pranisë së elementëve të tillë gjurmë jetike si kalciumi, hekuri, kaliumi, natriumi, acidi malik dhe citrik, vitaminat A dhe C.
- Për ta bërë lëngun e domates të shijojë mirë, mund t’i shtoni pak lëng limoni ose shegë.
- Lëngu i domates normalizon aciditetin e lëngut të stomakut dhe ka një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular.
- Lëngu i domates nuk përmban yndyrë, përmbajtja kalori e këtij produkti është 19 Kcal. Përfshirë atë përmban 1 gram proteinë dhe 3.5 gram karbohidrate.
Ndërkohë, për shkak të faktit se domatet kontribuojnë në formimin e purines në trup, lëngu i domates nuk duhet të pihet nëse pacienti ka sëmundje të tilla si urolithiasis dhe sëmundje të gurëve të tëmthit, përdhes.
Konsumimi i lëngut të karotës
Lëngu i karotës është i pasur me 13 vitamina të ndryshme dhe 12 minerale. Ky produkt përmban gjithashtu një sasi të madhe të alfa dhe beta karoten.
Lëngu i karotës është një antioksidant i fuqishëm. Me ndihmën e tij kryhet parandalimi dhe trajtimi efektiv i sëmundjeve të sistemit kardiovaskular. Po, dhe karrotat vetë me diabet, një produkt mjaft i dobishëm.
Përfshirja e lëngut të karotës përmirëson shikimin, gjendjen e përgjithshme të lëkurës dhe ul kolesterolin në gjak.
Për ta bërë trajtimin me lëng efektiv, lëngu i karrotës shpesh shtohet në lëngje të tjerë perimesh për të dhënë një shije më të mirë.
Lëngu i patates për Diabetin
- Lëngu i patates është i pasur me substanca të dobishme si kaliumi, fosfori, magnezi, për shkak të të cilit normalizon metabolizmin, lehtëson sëmundjet e lëkurës, forcon enët e gjakut dhe normalizon presionin e gjakut.
- Me diabet, lëngu i patates mund dhe duhet të pihet për shkak të faktit se ul sheqerin në gjak.
- Përfshirja e lëngut të patates ndihmon në shërimin e shpejtë të plagëve, lehtëson inflamacionin, vepron si një antispasmodic, diuretik dhe shërues i shkëlqyeshëm.
Si shumë lëngje të tjera të perimeve, lëngu i patates përzihet me lëngjet e tjera të perimeve për të dhënë një shije të këndshme.
Lëng lakër për Diabetin
Lëngu i lakrës për shkak të shërimit të plagëve dhe funksioneve hemostatike përdoret nëse është e nevojshme për të trajtuar ulçera peptike ose plagë të jashtme në trup.
Për shkak të pranisë së vitaminës U të rrallë në lëng lakër, ky produkt ju lejon të heqni qafe shumë sëmundje të stomakut dhe zorrëve.
Trajtimi me lëng lakre kryhet për hemorroide, kolit, inflamacion të traktit gastrointestinal, mishrat e gjakderdhjes.
Përfshirja e lëngut të lakrës është një agjent antimikrobik efektiv, prandaj përdoret në trajtimin e ftohjes dhe infeksioneve të ndryshme të zorrëve.
Me diabetin, lëngu nga lakra ndihmon për të shmangur sëmundjet e lëkurës.
Në mënyrë që lëngu nga lakra të marrë një shije të këndshme, i shtohet një lugë gjelle mjaltë, pasi mjalti me diabet është shumë i dobishëm.
