Trajtimi i çdo lloj diabeti është gjithëpërfshirës. Pacienti është përshkruar ilaçet e nevojshme dhe rekomandohet një dietë. Respektimi i rreptë i dietës është çelësi për efektivitetin e trajtimit.
Në mënyrë që trajtimi të jetë efektiv, dieta e pacientit duhet të jetë e larmishme dhe e pasur me vitamina. Ju duhet të zgjidhni ushqime që janë të pakta në sheqer. Njerëzit me diabet tip 2 lejohen të konsumojnë të gjitha agrumet, si dhe limonin.
Limoni rekomandohet për përdorim nga pacientët me diabet të çdo lloj sëmundjeje. Ai përmban pak sheqer dhe, për shkak të shijes së tij të thartë, nuk mund të hahet shumë.
Përveç kësaj, ai përmban shumë substanca të dobishme, gjithashtu ndikon në nivelin e sheqerit në gjak. Prandaj, nutricionistët këshillojnë diabetikët që t'i kushtojnë vëmendje këtij fruti.
Veçantia e përbërjes së limonit
Limoni përmban shumë përbërës të dobishëm, secila prej të cilave është unike në mënyrën e vet. Përfitimi për diabetikët është vetëm në lëngun e lëngut të fetusit, por edhe në zhvishem e tij.
Ka shumë substanca të dobishme në zhvishem, të tilla si acidi citrik, acidi malik dhe llojet e tjera të acideve frutore.
Ata kanë një efekt të dobishëm në trup dhe mbrojnë kundër patogjenëve.
Prej kohësh besohet se limoni ngop trupin e njeriut me energji, sepse me një përmbajtje të ulët kalori është shumë i dobishëm. Midis tyre janë:
- fijet ushqimore;
- vitaminat A, B, C, si dhe vitamina E;
- makro- dhe mikroelemente;
- pektin;
- polisaharidet;
- lëndë ngjyrosëse.
Limonët që mbërrijnë në raftet e dyqaneve tona janë ende duke gjelbëruar, kështu që ata kanë një shije të ndritshme të thartë. Nëse merrni limon të pjekur, ato kanë një shije më të ëmbël dhe aromë të pasur.
Anët pozitive dhe negative të limonit
E rëndësishme! Kur hani limon, merrni parasysh rrezikun e alergjive ushqimore. Megjithëse limoni nga të gjitha frutat e kësaj specie praktikisht nuk shkakton një reaksion alergjik, sidoqoftë ia vlen ta konsumoni në sasi të kufizuar.
Përveç kësaj, me sëmundje të stomakut dhe zorrëve, konsumi i kësaj agrumesh mund të rrisë nivelin e aciditetit ose të shkaktojë urth.
Diabeti i tipit limon 2 rekomandohet për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe sëmundjeve vaskulare, i cili provokon kolesterol të lartë dhe pllakë në enë. Nëse merrni zakon të hani të paktën një frut limoni në ditë, atëherë pas një kohe mund të ndjeni ndryshimet e mëposhtme pozitive:
- rritjen e performancës dhe mirëqenies çdo ditë;
- rritja e rezistencës ndaj sëmundjes;
- ulur rrezikun e kancerit;
- efekti kundër plakjes;
- largimi i substancave të dëmshme nga trupi;
- normalizimi i presionit;
- shërimi i shpejtë i plagëve dhe plasaritjeve të vogla;
- efekti anti-inflamator;
- efekt terapeutik për përdhes, radikulit
Prona më e rëndësishme pozitive që posedojnë limonët është aftësia për të ulur nivelin e sheqerit në trup.
Lemon dietetik
Limoni me diabet është më mirë të shtoni në çaj. Ai do t'i japë pijes një shije të këndshme të thartë. Një fetë limoni mund t’i shtohet çajit së bashku me lëvozhgën. Shtë mirë të shtoni fruta në peshk ose enët me mish. Kjo i jep një aromë të veçantë pjatave.
Një diabetik lejohet të hajë gjysmë limoni në ditë. Sidoqoftë, jo shumë do të jenë në gjendje të konsumojnë një sasi të tillë frutash në të njëjtën kohë, për shkak të shijes së tyre specifike. Prandaj, është më mirë të shtoni limon në një larmi enësh.
Lëng limoni dhe vezë për diabetin tip 2
Një kombinim i tillë i produkteve ndihmon në uljen e glukozës në gjak. Për gatimin, keni nevojë për një vezë dhe lëng të një agrumesh. Shtrydhni lëng nga një limon dhe përzieni me një vezë. Një koktej si një vezë me një limon rekomandohet të konsumohet në mëngjes, një orë para një vakt.
Kjo përzierje rekomandohet për tre ditë në mëngjes me stomak bosh. Kjo recetë ndihmon për të normalizuar nivelin e glukozës gjatë një periudhe të zgjatur. Pas një muaji, kursi rekomandohet të përsëritet nëse është e nevojshme.
Receta të tjera për diabetin tip 2
Aaji me gjethe boronicë dhe gjethe limoni gjithashtu ka një efekt për uljen e sheqerit. Për ta gatuar atë ju duhet të merrni 20 gram gjethe boronicë dhe t'i krijoni me 200 ml ujë të zier. Teaji insistohet për 2 orë, pas së cilës i shtohen 200 ml lëng limoni
Supë e gatuar përdoret për diabet dhe komplikime që lidhen me këtë sëmundje. Duhet ta përdorni 3 herë në ditë për 50 ml. gjatë gjithë javës.
Me diabetin tip 2, për të ulur sheqerin, mund të përdorni një përzierje të limonit dhe verës. Për të ju do të keni nevojë për përbërësit e mëposhtëm: zierje të një limoni të pjekur, disa karafil hudhër dhe 1 gram piper të kuq të freskët. Sidoqoftë, ia vlen të kujtojmë se alkooli për diabet nuk rekomandohet shumë, prandaj ia vlen t'i drejtoheni recetës me kujdes.
Të gjithë përbërësit janë të përzier, dhe pastaj derdhni 200 ml verë të bardhë. E gjithë përzierja nxehet në një çiban dhe ftohet. Kjo përzierje merret në një lugë tri herë në ditë për 2 javë.
Zierje të shërimit të limonëve
Për diabetikët, një zierje e bërë nga limon do të jetë e dobishme. Gatimi është mjaft i thjeshtë. Një limon është copëtuar imët së bashku me lëvozhgën. Pas kësaj, fruti i grimcuar duhet të zihet për pesë minuta në nxehtësi të ulët. Merrni supën disa herë në ditë, pasi të keni ngrënë.
Për diabetin, mund të hani një përzierje të limonit, hudhrës dhe mjaltit. Për ta bërë këtë, hudhra e copëtuar përzihet me limon. Everythingdo gjë së bashku është shtypur përsëri. Disa lugë mjaltë i shtohen përzierjes së përfunduar. Ky "ilaç" merret me ushqim 3-4 herë në ditë.
Më vete, vërejmë se hudhra në diabetin mellitus tip 2 është një produkt tjetër që ka recetat e veta, dhe në faqet e faqes tonë mund të njiheni me to me hollësi.
Acidi citrik - një alternative për limonët
Në mungesë të limonit, acidi citrik mund ta zëvendësojë atë. Mund të përdoret gjithashtu në përgatitjen e zierjeve dhe ilaçeve. Për të ulur sheqerin, mjafton të holloni një gram acid citrik në 5 ml. uji. Megjithatë, mjekët kanë vërtetuar se lëngu i frutave të freskëta është efektiv kundër diabetit.
