Ka shumë mënyra për të ulur shpejt sheqerin në gjak në diabet. Midis tyre - trajtim efektiv me mjete juridike popullore, uljen e vlerave të glukozës në shtëpi me ushqimin e duhur.
Diabetikët këshillohen të shtojnë ëmbëlsues të veçantë në çaj në vend të sheqerit të rafinuar, të cilat mund të blihen në dyqan.
- Tabletat e asparamit janë më të zakonshmet tek pacientët me diabet. Ata janë dyqind herë më të ëmbël se të rafinuar, jo me kalori të lartë dhe kanë kundërindikacione. Enmbëlsuesi shpërndahet shpejt në lëngje të dy temperaturave të nxehta dhe të ftohta. Gjatë zierjes, ilaçi humbet shijen e saj të ëmbël.
- Saccharin mund të mos jetë i përshtatshëm për të gjithë diabetikët, pasi ka efekte të ngjashme. Absorshtë zhytur dobët nga trupi, është kundërindikuar në sëmundjet e sistemit të tretjes, aneminë dhe sëmundjet vaskulare. Për këtë arsye, kjo substancë është e ndaluar në shumë vende.
- Xylitol nuk mund të përdoret për një kohë të gjatë, pasi çon në sëmundje të stomakut dhe në dobësim të funksioneve vizuale.
- Për dallim nga sakarina, ciklomat natriumi është mjaft rezistent ndaj temperaturave të larta dhe jo aq i ëmbël. Substanca është gjithashtu e ndaluar në Shtetet e Bashkuara.
- Fruktoza industriale ka një shije më të ëmbël sesa sheqeri i rafinuar, megjithatë, ajo duhet të merret në formë të dozuar rreptësisht. Me një tepricë të fruktozës industriale në gjak, niveli i acidit urik dhe triglicerideve rritet.
Ulja e sheqerit në gjak me ushqime
Boronica është një nga ushqimet më të dobishme për diabetin. Ato përfshijnë të gjitha llojet e taninave dhe glukozideve. Për diabetikët, me qëllim uljen e sheqerit në gjak, mjekët këshillojnë marrjen e një zierje të bërë nga gjethe boronicash dhe manaferrat. Për ta bërë këtë, krijoni një lugë çaji gjethe boronicë të bluar në një gotë me ujë të nxehtë, insistoni për gjysmë ore dhe filtroni. Doza ditore e marrjes së një zierje është një e treta e gotës tre herë në ditë.
Kastravecat e freskëta zvogëlojnë oreksin dhe përmirësojnë proceset metabolike për shkak të substancës së ngjashme me insulinën që përmbahet në to. Përdorimi rekomandohet si i freskët ashtu edhe në formën e sallatave me perime.
Një produkt i domosdoshëm për diabetin është hikërror, i cili është në gjendje të ulë shpejt nivelin e sheqerit në gjak. Për qëllime terapeutike, përdoret një përzierje e veçantë e hikërror. Për ta bërë këtë, drithërat lahen plotësisht, skuqen mbi nxehtësi të ulët, ndërsa vaji nuk është i nevojshëm për t'u shtuar. Kokrrat e marra duhet të grimcohen me një mulli kafeje dhe të futen në një kavanoz qelqi, ku mund t’i ruani për një periudhë mjaft të gjatë. Tjetra, dy lugë pluhur hikërror janë derdhur me kos ose kefir, përzierja injektohet për 12 orë. Produkti që rezulton konsumohet një orë para një vakt.
Angjinarja e Jeruzalemit ndihmon në përmirësimin e funksionimit të stomakut, pastron traktin gastrointestinal dhe ndihmon në uljen e sheqerit në gjak. Një pluhur i veçantë përgatitet nga zhardhokët e qëruar, i cili merret çdo ditë me një lugë çaji. Për ta gatuar atë, duhet të thani me kujdes zhardhokët e larë, bluajini dhe bluajini. Angjinarja e Jeruzalemit përdoret gjithashtu për gatimin e sallatave. Ky produkt zvogëlon dozën ditore të insulinës dhe përmirëson gjendjen e enëve të gjakut.
Lëngu i lakrës së freskët ndihmon në uljen e niveleve të glukozës, e cila gjithashtu largon lëngun e tepërt nga trupi. Kjo perime është pasuruar me vitamina të ndryshme, substanca të dobishme që parandalojnë aktivitetin bakterial në trup.
Lëngu i rrepkës ndihmon në uljen e kolesterolit në gjak, heq gurët në veshka dhe biliare, ndalon inflamacionin në trup, lufton mikrobet dhe është veçanërisht i efektshëm në trajtimin e kolecistitit. Kjo substancë e dobishme është në gjendje të ulë nivelin e sheqerit në shtëpi, nga mjetet juridike popullore. Lëngu pastron në mënyrë të përkryer stomakun, shpëton nga kapsllëku dhe rrit laktacionin në nënat që ushqejnë gji.
Në diabet, lëngu i freskët i patates është gjithashtu efektiv, i cili përmirëson më tej sistemin e tretjes. Shtë e nevojshme të merrni gjysmë gote lëng patatesh dy herë në ditë 30 minuta para ngrënies.
Një produkt i dobishëm për diabetikët është lëngu i freskët i panxharit, i cili siguron një ulje të glukozës, duhet të merret në gjysmë lugë katër herë në ditë.
ENjë mënyrë efektive për të trajtuar diabetin në shtëpi me mjete juridike popullore është lëngu i kungullit, kungull i njomë, karrota dhe lëngu i domates. Shtë mirë që pacientët të jenë të vetëdijshëm se cili është indeksi glicemik i produkteve, tabela e së cilës shpjegon plotësisht gjithçka.
Ushqimet e zinkut ndihmojnë në uljen e nivelit të sheqerit në gjak. Kjo substancë është një përbërës i insulinës dhe konsiderohet një katalizator për një reaksion kimik. Sasi të konsiderueshme të zinkut gjenden në ushqime të tilla si gruri i mbirë, maja e birrës, gocë deti dhe bukë e bardhë.
Mjetet juridike popullore për diabetin
- Redukton në mënyrë efektive nivelet e glukozës në fazën fillestare të sëmundjes, një zierje e gjetheve të luleshtrydheve. Pastron në mënyrë të përkryer veshkat, lehtëson inflamacionin, është një ilaç popullor diaforik dhe diuretik.
- Nga gjethet e mjedrave të pyjeve mund të bëni çaj të shëndetshëm që do të pastrojë gjakun dhe rregullon sheqerin në gjak. Broshurat kryesore në një degë kanë pronat më të dobishme.
- Majdanozi është një vazokonstriktor dhe ul nivelin e glukozës në gjak mirë.
- Gjithashtu, insulina është në gjethet e freskëta të luleradhiqe, sallata me vitamina përgatiten prej tyre. Për ta bërë këtë, gjethet ngjyhen për 30 minuta në ujë, thahen dhe grimcohen. Shtoni kopër, majdanoz, të verdhën e vezëve. Sallata është e kalitur me vaj perimesh ose salcë kosi.
- Një zierje medicinale përgatitet nga rrënjët e një luleradhiqe. Një lugë çaji me rrënjë të grimcuar derdhet me një gotë ujë të vluar, futet për 30 minuta dhe filtrohet. Supë është marrë në 0.25 gota katër herë në ditë.
- Gjethet e hithrës zvogëlojnë sheqerin në gjak, rrisin hemoglobinën, përmirësojnë koagulimin e gjakut dhe ndihmojnë me sëmundjet e sistemit diuretik. Në verë, gjethet përdoren në përgatitjen e supës me lakër, sallata, çaj hithër hithre. Për të përgatitur një zierje, 50 g gjethe hithre janë të mbushura me gjysmë litër ujë të vluar, supë futet për dy orë, filtrohet. Merrni një lugë çaji tri herë në ditë para ngrënies.
- Eleutherokoku me gjilpërë merret çdo ditë, 20 pika tre herë në ditë para ngrënies.
- Një zierje e gjetheve të dafinës do të rivendosë shpejt pankreasin dhe do të lehtësojë nivelet e larta të glukozës. Dhjetë gjethe derdhen në një tas me 300 ml ujë të nxehtë dhe futen gjatë gjithë ditës. Pasi supë është filtruar dhe marrë në 50 ml për dy javë 30 minuta para një vakt.
- Gjithashtu, druri i krimbit, qepë, tansy, piper, të cilat ndihmojnë për të hequr qafe aritmitë dhe pasojat e një sulmi në zemër, ndikojnë në mënyrë të favorshme në pankreas.
- Lëngu i gjetheve për diabet merret tre herë në trokitje në dy lugë.
- Një zierje e sythave të thuprës do të ndihmojë në uljen e sheqerit në gjak. Për ta përgatitur atë, ju duhet tre lugë veshkash për të mbushur dyshemenë me një litër ujë të valë dhe insistoni për gjashtë orë. Supë e gatuar pihet në të njëjtën ditë. Trajtimi kryhet për dy javë.
- Gjithashtu efektive është shafran i Indisë, i cili vendoset në majë të një thike në një gotë me ujë të valë dhe injektohet. Një zierje merret dy herë në ditë.
- Maja e birrës rekomandohet në trajtimin dhe parandalimin e diabetit mellitus, ato do të ruajnë nivelin e sheqerit në gjak tek të rriturit. Maja e pastruar merret dy lugë çaji tri herë në ditë.
Ushtrim për uljen e sheqerit në gjak
Aktiviteti fizik kontribuon në një ulje të shpejtë të glukozës në trupin me diabet, kështu që mjekët rekomandojnë stërvitje të rregullt, palestër ose një lloj sporti. Në mënyrë që insulina të prodhohet në sasinë e duhur, kërkohet të jetë rregullisht në diell.
Gjatë vrapimit të përditshëm, çiklizmit, notit, ski, nuk duhet të harroni për ruajtjen e ekuilibrit të ujit. Kjo kërkon që çdo gjysmë ore të pini ujë mineral jo të gazuar, çaj ose supë trëndafili të fortifikuar. Një pushim midis vakteve duhet të bëhet jo më shumë se dy orë.
Shtë gjithashtu e rëndësishme të plotësoni plotësisht trupin me vitamina dhe minerale. Për këtë, ia vlen të përfshini frutat dhe perimet në dietë. Konsumimi i ëmbëlsirave nuk është i ndaluar, por duhet të dozohet.
