Një test gjaku për kolesterolin mund të tregojë për gjendjen e shëndetit të secilit trup të njeriut, sepse ky parametër është mjaft informues. Shumë njerëz kanë dëgjuar për pasojat e tmerrshme të konsumimit të sasive të tepërt të kolesterolit, megjithatë, nuk duhet të bëni panik, sepse mediat kanë ekzagjeruar shumë efektet e dëmshme të kësaj substance.
Mjekësia thotë se një sasi e caktuar e kolesterolit nuk është vetëm plotësisht e sigurt, por edhe thelbësore për funksionimin e duhur të të gjitha organeve dhe sistemeve. Në këtë rast, gjëja kryesore që duhet të mbani mend është shkalla e konsumimit të yndyrave shtazore dhe monitoroni rregullisht nivelin e kolesterolit në gjakun tuaj. Shtë interesante që asnjë person i vetëm nuk mund të thotë që niveli i tij i kolesterolit mbetet i njëjtë nga viti në vit, sepse përqendrimi i tij po ndryshon.
Për secilën grupmoshë specifike, përcaktohen norma të veçanta të kolesterolit, vlen të përmendet se norma për gratë është shumë më e ulët sesa për gjysmën mashkullore të popullatës. Nëse të gjithë i dinë numrat e tij specifikë, kjo do të japë një mundësi reale për të shmangur përvojat e panevojshme ose të bëhet parakusht për të filluar të korrigjojnë situatën.
Norma e kolesterolit në gjak në gratë
Shtë e zakonshme që të matni kolesterolin në milimole për 1 litër gjak të njeriut, kështu që sa është përmbajtur përcaktohet. Në kushte laboratorike vlerësohet niveli i kolesterolit total. Përveç kësaj, mund të jetë me një densitet të lartë (të mirë) dhe të ulët (të keq).
Në disa raste, treguesit e tij të përgjithshëm janë brenda kufijve normalë, por kolesteroli i keq mund të tejkalojë ndjeshëm parametrat e pranueshëm. Një gjendje e ngjashme e trupit mund të tregojë se ekziston një probabilitet mjaft i lartë i mpiksjes së gjakut si rezultat i gjakut të trashë. Nëse flasim për performancën e mirë të këtij komponenti si yndyrë të gjakut të grave, ato do të jenë si më poshtë:
- kolesterol i shkëlqyer i përgjithshëm konsiderohet ai që është në kornizë, duke filluar nga 2.9 dhe duke përfunduar me një shifër prej 7.85 millimoles për litër;
- një nivel i lartë i densitetit nga 1.0 në 1.89 millimoles për litër gjaku i femrës;
- densitet i ulet nga 1.2 deri ne 5.6 milimole.
Norma e kolesterolit për gratë e reja
Nëse flasim për gratë deri në moshën 30 vjeç, atëherë metabolizmi i tyre ndodh mjaft shpejt dhe kolesteroli nuk grumbullohet në gjak. Trupi në disa raste është në gjendje të përpunojë në mënyrë cilësore kolesterolin e tepërt, pavarësisht sa do të ishte, nëse do të merrej si rezultat i ngrënies së mjaftueshëm të yndyrave dhe ushqimeve të rënda.
Sidoqoftë, kjo ndodh për momentin. Nëse një grua ka një histori të diabetit mellitus, sëmundjeve të mëlçisë dhe sistemit endokrin, atëherë në raste të tilla, kolesteroli mund të rritet edhe në moshë të re, gjë që kërkon kujdes të detyrueshëm mjekësor dhe monitorim të kujdesshëm nga mjeku.
Treguesit e mirë të një substancë të ngjashme me yndyrën tek gratë nën 30 vjeç do të jenë si më poshtë:
- mosha e vajzës është nga 15 deri në 20 vjet: niveli i kolesterolit të përgjithshëm do të jetë nga 3.08 në 5.18 milimol për litër gjak, kolesteroli i mirë optimal është ai që është në periudhën nga 0.9 në 1.91, kolesterol i keq duhet të jetë në rangun e 1.52-3.55 milimole për 1 litër gjak;
- vajzat nën moshën 25 vjeç duhet të kenë një normë totale kolesteroli prej 3.16-5.59, e mirë nga 0.85 në 2.04, e keqe duke filluar nga 1.47 në 4.12 mmol / l;
- gra deri në 30 vjet: kolesteroli total siguron një tregues prej 3.32-5.75 milimole, kolesterol i mirë është 0.96-2.15, kolesterol me densitet të ulët do të fillojë nga 1.84 dhe deri në 4.26.
Shkalla e kolesterolit femëror pas 30
Duke filluar nga mosha 30 vjeç, gratë kanë një rritje të kolesterolit, e cila do të ndikojë në normën mesatare të përmbajtjes së tij në gjak. Në të njëjtën kohë, mund të rekomandohet të kontrolloni përmbajtjen e glukozës në gjak, norma e së cilës do të ndihmojë të mos humbasni ndryshimin në gjendjen e këtij komponenti të rëndësishëm. Duke u kthyer në kolesterol, përcaktojmë se sa është:
- 31-35 vjet: kolesteroli i përgjithshëm do të jetë në nivelin e 3.37-5.96 mmol / l, dhe densiteti i lartë do të jetë në intervalin 0,93-1,99, kolesteroli i keq do të ketë një tregues nga numri 1.81 në nivelin e 4.05 milimol;
- nga 35 vjet: niveli i përgjithshëm 3.63-6.27, i mirë - 0.88-2.12, i dobët duke filluar nga 1.94 në 4.45.
Në këtë moshë, ato gra që marrin kontraceptivë oralë, si dhe duhanpirësit, rrezikojnë të fillojnë të rrisin kolesterolin. Këta faktorë jo vetëm që bëhen shkaku kryesor i mpiksjes së gjakut, por edhe depozitat e pllakave në muret e enëve të gjakut.
Përveç kësaj, është e rëndësishme të monitoroni dietën e përditshme, sepse pas 30 shpejtësia e proceseve metabolike është ngadalësuar ndjeshëm. Trupi fillon të kërkojë më pak karbohidrate dhe yndyrë për funksionimin e duhur, dhe teprica që vjen në provokon rritjen e kolesterolit. Kjo çon në shqetësime në funksionimin e zemrës dhe sistemit vaskular, dhe gjithashtu ndikon negativisht në mirëqenien e një gruaje.
Kolesterolit optimal pas moshës 40 vjeç
Kjo periudhë e jetës së një gruaje karakterizohet nga dobësimi i pjellorisë së saj dhe, rrjedhimisht, prodhimi i estrogjenit është zvogëluar, i cili deri në këtë pikë e ka mbrojtur cilësisht trupin nga ndryshimet në kolesterol.
Sa i përket numrave, në këtë moshë ato janë si më poshtë:
deri në 45 vjet: gjithsej - ky është një tregues i 3.81-6.53 mmol, kolesteroli me densitet të lartë karakterizohet nga tregues nga 0.88 në 2.87, i keq -1.92-4.51 mmol / l;
nga 45 vjet: kolesterol i përgjithshëm 3.94-6.86 mmol / l, kolesterol i mirë është ai që qëndron në mënyrë të qëndrueshme në intervalin nga 0.88 në 2.5, kolesteroli i keq është 05-4.82.
Aftershtë pas kthesës së 45 viteve që fillon menopauza, e cila karakterizohet nga një rënie e shpejtë e niveleve të estrogjenit, e cila bëhet parakusht për rritjen e kolesterolit.
Standardet për gratë nga 50 vjeç
Në këtë moshë, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet treguesit të nivelit të substancës me yndyrë me densitet të ulët. Nëse kjo rrit nivelin e kolesterolit total, atëherë kjo konsiderohet normale. Përveç kësaj, do t'ju duhet një tabelë, indeksi glicemik i produkteve të së cilës do t'ju ndihmojë të ndërtoni saktë dietën tuaj.
- mosha deri në 55 vjeç: treguesi i përgjithshëm është 4.2-7.8, kolesterol i mirë do të jetë në intervalin nga 0.96 në 2.38 mmol, i keq do të shkojë në intervalin 2.28-5.21 mmol / l;
- nga 56 vjet: kolesterol i përgjithshëm nga 4,45 në 7,77, e mira është në intervalin e përafërt prej 0,96-2,5, e keqe në intervalin nga 2.32 në 5.44 milimole.
Nëse gratë e pjekura kanë një rritje të kolesterolit, atëherë kjo nuk konsiderohet patologji. Shtë e rëndësishme të mbani mend se vetëm një rritje e tepërt dhe e mprehtë në të është një arsye e rëndësishme për të kryer një ekzaminim të trupit.
Standardet për gratë mbi moshën 60 vjeç
Kjo kategori e gjysmës femërore të popullsisë do të karakterizohet nga figurat e mëposhtme të kolesterolit:
- nga 60 vjet: parametri i përgjithshëm është 4.45-7.69, e mira është 2.4 mmol / L, i varfëri është 5.7 mmol / L.
Të gjitha ato të dhëna, të cilat do të tejkalojnë 7.85 milimol për litër, do të sinjalizojnë shkelje në trup dhe gjasat e sëmundjeve të rrezikshme.
Kolesterol normal që fillon në moshën 70 vjeç
Sa i përket kornizës normale për gratë në moshë të përparuar, këto do të jenë shifrat e mëposhtme:
- 70 vjet e më të vjetër: kolesteroli total është midis 4.48 dhe 7.35, kolesteroli me densitet të lartë është midis 0.85 dhe 2.38 milimole, dhe kolesteroli me densitet të ulët duhet të jetë midis 2.49 dhe 5 34 mmol / l.
Kjo grupmoshë karakterizohet nga një ulje e kolesterolit. Nëse ky tregues rritet, atëherë ka nevojë për të kërkuar ndihmë të kualifikuar mjekësore për të identifikuar parakushtet për një rritje kaq të papritur të kolesterolit.
