Pija më e dashur dhe e zakonshme në shoqëri është birra, shija dhe aroma e së cilës eksitojnë sythat e shijes si për burrat ashtu edhe për gratë. Mjekët thonë se pija nuk sjell përfitime të veçanta për trupin, dhe në disa raste është plotësisht e kundërindikuar. Për shembull, hipertensionet janë të vetëdijshëm se alkooli në një dozë të madhe mund të shkaktojë një kërcim tjetër të presionit të gjakut. Prandaj, përgjigjja e pyetjes, birra rrit ose ul presionin, është e dukshme për ta. Por a është e mundur ta trajtoni veten në pushime me një shishe me një pije cilësore dhe a do të vuajë shëndeti juaj nga ajo?
A mund të ndikojë birra në presion
Të gjitha pijet alkoolike të konsumuara në një sasi minimale kanë një efekt qetësues në sistemin nervor falë etanolit në përbërjen e tyre. Ajo hollon gjakun, lehtëson dhimbjen e kokës dhe hollon lumenin vaskular.
Birra ul përkohësisht presionin për shkak të përzierjeve të azotit dhe kaliumit. Ata ndalojnë sintezën e reninës, një enzimë proteolitike që kontrollon tonin vaskular. Përveç kësaj, pija ka acid citrik me një efekt diuretik. Pas konsumimit të një organizmi “të shkumëzuar”, çlirohet nga lëngu i tepërt, i cili ndihmon në uljen e presionit.
Nëse pini më shumë se gjysmë litër pije dehëse, atëherë ndryshimet në presionin e gjakut bëhen më të dukshme. Intervali kohor midis rënies dhe rritjes së vlerave të tonometrit është zvogëluar. Kjo çon në një rritje të qëndrueshme të presionit të gjakut, shfaqjen e cefalgjisë, palpitacionet, nervozizmin, nervozizmin.
Jo të gjithë njerëzit kanë efektin e birrës në presionin e gjakut është aq i theksuar. Disa nga të dashuruarit e tij mendojnë se presioni fillon të ndryshojë tashmë pas disa gotave, kur të tjerët pinë dehje në sasi të pakufizuar dhe nuk ndjejnë siklet. Efekti i birrës në presion dhe shëndet do të jetë i papranueshëm nëse një person nuk vuan nga ndonjë patologji sistemike.
Por në një person që është plot shëndet, një varësi e vazhdueshme nga birra do të ndikojë herët a vonë trupin në mënyrën më negative. Gjendja e mëlçisë, pankreasit, sistemit kardiovaskular do të përkeqësohet. Meqenëse sheqeri është i pranishëm në pije, një burrë mund të ketë një "bark birrë" dhe të bëhet mbipeshë. Veshkat humbasin aftësinë e tyre për të punuar me forcë të plotë dhe nuk mund të përballojnë ngarkesat e marra. Si rezultat, zhvillohet hipertensioni arterial.
Hipertensioni dhe ngritja e presionit do të jetë një gjë e së kaluarës - falas
Sulmet në zemër dhe goditjet në zemër janë shkaku i gati 70% të të gjitha vdekjeve në botë. Shtatë nga dhjetë njerëz vdesin për shkak të bllokimit të arterieve të zemrës ose trurit. Pothuajse në të gjitha rastet, arsyeja për një fund kaq të tmerrshëm është e njëjta - rritje e presionit për shkak të hipertensionit.
Possibleshtë e mundur dhe e nevojshme të lehtësohet presioni, përndryshe asgjë. Por kjo nuk e kuron vetë sëmundjen, por ndihmon vetëm për të luftuar hetimin, dhe jo shkakun e sëmundjes.
- Normalizimi i presionit - 97%
- Eliminimi i trombozës së venave - 80%
- Eliminimi i një rrahje të fortë të zemrës - 99%
- Heqja qafe një dhimbje koke - 92%
- Rritja e energjisë gjatë ditës, përmirësimi i gjumit gjatë natës - 97%
Sa birrë lejohet për pacientët me hipertension
Shumë njerëz janë të interesuar të ulin ose shtojnë presionin tek një person për një pije birre. Efekti i tij varet nga sasia e konsumuar. Nëse pini dehje në një sasi të arsyeshme, ndryshimet e papritura nuk do të ndodhin. Për një mashkull të rritur, lejohet të pijë jo më shumë se një ose dy gota birrë një ose dy herë në javë. Një grua është e mjaftueshme 0.33 litra një herë në javë.
Në doza të tilla, birra nuk kërcënon pacientët hipertensivë me një rritje të mprehtë të presionit. Përkundrazi, do të punojë për ta ulur atë nga pesë në dhjetë mm RT. Art., Lejoni që gjaku të arrijë më shpejt në miokard, të zvogëlojë mundësinë e mpiksjes së gjakut, të mbrojë arteriet dhe enët e gjakut nga bllokimi. Për të zvogëluar dëmin nga alkooli dhe për të zvogëluar rrezikun e dehjes, këshillohet që ta kafshoni me perime, arra dhe djathë të varieteteve të buta.
Birra jo alkoolike
Nëse gjithçka është e qartë me një pije që përmban alkool, a është e mundur të pini birrë me presion të lartë, nëse është jo alkoolik? Ky lloj "shkumës" vepron në trup si një birrë e rregullt dhe nuk konsiderohet plotësisht e padëmshme. E vetmja plus për hipertensionin është mungesa e shenjave të dehjes, por përndryshe përfitimet përfundojnë. Problemi nuk është në etanol, por në formulimin e pijeve. Rrit përqendrimin e insulinës, teprica e së cilës mban natriumin në trup, i cili është i mbushur me mbinxehje.
Contraindications
Përdorimi serioz i alkoolit (madje birra që nuk mund të klasifikohet si alkool) mund të çojë në komplikime serioze. Futja ditore e “shkumës” do të sigurojë një rritje të presionit nga 5-6 pikë, gjë që në të ardhmen do të shkaktojë hipertension të qëndrueshëm.
Në shkallën e parë të sëmundjes, ilaçet që nuk pajtohen me etanolin përshkruhen për trajtim. Përndryshe, ajo do të shkaktojë:
- dështimi i zemrës
- gulçim, dhimbje gjoksi;
- nauze, të vjella
- dëmtimi i organeve toksike;
- nje goditje
Birra kur merrni drogë mund të çojë në një kërcim të mprehtë të presionit të gjakut, krizë hipertensioni dhe madje edhe arrest kardiak. Për më tepër, pacientët hipertensivë, aktiviteti profesional i të cilëve kërkon një përqendrim të lartë të vëmendjes, një pije e dehur është e ndaluar në çdo dozë, pasi ngadalëson ndjeshëm reagimin, e bën trupin të keq dhe shurdhon mprehtësinë e perceptimit.
Por edhe nëse pacienti nuk është në trajtim mjekësor, ai duhet të jetë shumë i kujdesshëm në lidhje me birrën dhe të marrë parasysh pikat e mëposhtme:
- alkooli prish sistemin e tretjes;
- birra ngjall uri dhe overeating është i mbushur me paund shtesë;
- pothuajse të gjitha ushqimet e preferuara për snacks përmbajnë kripë. Kjo shtesë dietike ndihmon në rritjen e presionit të gjakut;
- birra ndryshon sfondin hormonal, siç dëshmohet nga ekspertët. Mosbalancimi hormonal provokon zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme, përfshirë mosfunksionimin erektil;
- efekti i relaksimit me dehje të lehtë mund të vazhdojë nëse alkooli konsumohet vazhdimisht;
- në verë në kohë të nxehta të mbushura, birra duhet të hidhet poshtë, pasi rreziku i një krize është tashmë shumë i lartë.
Konsumimi i birrës gjatë marrjes së ilaçeve antihipertensive është rreptësisht i ndaluar. Gjithashtu, përjashtohet plotësisht me:
- patologjitë e muskujve të zemrës;
- dystonia vegjetariane;
- kontraktueshmëri e shpejtë e miokardit;
- presion i lartë intrakranial dhe i gjakut;
- diabeti mellitus.
Këto sëmundje kërkojnë ruajtjen e një jetese të shëndetshme, refuzimin e varësisë dhe alkoolit, mbajtjen e një diete të duhur, pushimin e duhur dhe shmangien e stresit psiko-emocional. Përkundër faktit se birra me cilësi të lartë përmban përbërës të dobishëm (për shembull, vitaminat B), ato nuk duhet të merren nga një pije, por nga perime të freskëta, fruta, arra, varietete me yndyrë të ulët të mishit dhe peshkut, drithëra, zarzavate.
Këshilla të fundit
Edhe njerëzit plotësisht të shëndetshëm nuk duhet të përfshihen në birrë. Nëse presioni në mënyrë periodike rritet ose bie, ju duhet të ndiqni këto rekomandime:
- Mos e pini atë ndërsa merrni ilaçe. Në fund të kursit të trajtimit, mund të ktheheni në alkool të paktën dy ditë pas dozës së fundit. Në disa raste, udhëzimi tregon një periudhë më të gjatë të abstenencës së alkoolit;
- duhet të konsumoni një pije të ftohtë. Birra e ngrohtë zhytet më në mënyrë aktive nga muret e stomakut dhe zorrët, si rezultat i së cilës faza e dehjes fillon shumë më shpejt;
- Mos e shuani etjen me birrë të ftohtë gjatë verës. Edhe për një person të shëndetshëm është e vështirë të durosh fazën e dehjes në mbushje, por nuk ka nevojë të flasim për hipertension
- mos pini alkool nëse ndiheni më keq, përndryshe presioni papritmas mund të kuptohet, gjë që do të çojë në një sulm;
- koha më e mirë për të shijuar birrën është mbrëmja, kur të gjitha gjërat e nevojshme janë përfunduar, dhe ju mund të relaksoheni;
- mos e përdorni përpara sesa ushtrimi fizik i planifikuar, përndryshe presioni i gjakut sigurisht që do të rritet;
- zgjidhni vetëm varietete "të gjalla" me cilësi të lartë që përmbajnë vitamina B, të cilat i bëjnë muret e enëve të gjakut elastike;
- ndërsa për pacientët hipertensivë është më mirë të kufizohen në sallata dhe llojet e djathit të pandotur, atëherë për pacientët hipotensivë nuk ka kufizime;
- norma optimale e birrës me presion të lartë nuk është më shumë se një ose dy gota një ose dy herë në javë. I njëjti rregull vlen për një pije të butë;
- nëse hipertensioni pas birrës ndjehet më keq, duhet të kërkoni urgjentisht ndihmë mjekësore dhe të mos merrni asnjë ilaç vetë.
Presioni rritet gjithmonë në fazën e dehjes nga tetë deri në dhjetë njësi. Nëse një person është shumë i dehur, atëherë treguesit bien ndjeshëm, procesi i frymëmarrjes ndërpritet, pulsi bëhet i shpeshtë. Pirja e birrës me hipertension duhet të jetë në vëllime rreptësisht të kufizuar. Edhe nëse një person nuk ka probleme shëndetësore, alkoolizmi dëmton ndjeshëm atë, duke çuar në mosfunksionim të të gjitha organeve dhe sistemeve të rëndësishme.
