A mund të pi alkool me diabet?

Shumë njerëz e shoqërojnë diabetin mellitus me mënyrën Spartan të jetës, të privuar nga "gëzimet" themelore të njeriut - ushqime të ëmbla dhe të yndyrshme, një gotë alkool në pushime. Sa korrespondon kjo përfaqësim me realitetin, dhe a ka nevojë për të kontrolluar sjelljen tuaj të ngrënies kaq fort?

Mendimet e mjekëve për këtë çështje ndryshojnë. Shumica argumentojnë se përgjigjja e trupit ndaj alkoolit në diabet është e paparashikueshme:

• Me një rënie të mprehtë të glukometrit, e cila shpesh ndodh me booze, mund të zhvillohet hipoglikemia.
• Alkooli pengon rrjedhën e glukozës, duke rritur ngarkesën në mëlçi.
• Një diabetik i dehur mund të bie në gjumë dhe të humbasë sinjalet alarmante të trupit.
• Alkooli shurdhon vetëdijen: ju mund të merrni dozën e gabuar të ilaçeve me nxitim.
• Diabetikët me patologji shoqëruese të veshkave, mëlçisë dhe enëve mund të kenë një përkeqësim të sëmundjeve kronike.
• Produktet alkoolike rrisin presionin e gjakut, ndikojnë negativisht në zemër.
• Pijet e forta janë një produkt me kalori të lartë që rrisin oreksin dhe provokojnë overeating, e ndjekur nga një rritje e glukozës plazmatike. Në sfondin e alkoolit, karbohidratet treten dobët.
• Alkooli promovon zhvillimin e obezitetit tek diabetikët: mëlçia e përpunon atë në acetat, një burim energjie i ngjashëm me yndyrnat.

Sëmundja "e ëmbël" dhe alkooli

Diabeti nuk ka gjasa të jetë në gjendje të provojë të gjitha pjatat në festën festive, duke pirë bujarisht duke shijuar verë duke shijuar alkool. Ende ekzistojnë disa kufizime. Nëse alkooli është me kalori të ulët dhe nuk përmban sheqer dhe analoge të tij në formulim, kjo nuk ndikon veçanërisht në nivelin e glukozës. Kjo është pikërisht ajo nga të cilat kanë frikë nga diabeti.

Sidoqoftë, përdorimi sistematik i produkteve alkolike është i rrezikshëm për diabetikun, pasi mund të shkaktojë vdekje. Kuptimi i mekanizmit të efektit të etanolit në mëlçi dhe pankreasit të një pacienti do të ndihmojë një diabetik për të formuar një qëndrim kompetent ndaj alkoolit.

Si sillet alkooli në sistemin e qarkullimit të gjakut? Etanoli nga rrjedhja e gjakut hyn në mëlçi, ku enzimat e oksidojnë atë dhe ajo prishet. Dozat e tepërta të alkoolit bllokojnë sintezën e glukogjenit në mëlçi, është e rrezikshme për një krizë diabetike - hipoglikemia.

Sa më e madhe doza e alkoolit që hyn në qarkullimin e gjakut, aq më e vonuar është mungesa e sheqerit. Një krizë mund të ndodhë në çdo kohë dhe jo gjithmonë do të ketë dikë që është në gjendje të sigurojë ndihmën e parë.

Përgjithmonë duhet të braktisni verërat e ëmbëlsirave, pijeve, disa lloj birrash dhe pije alkoolike me sheqer dhe zëvendësues që përkeqësojnë gliceminë.

Alkooli etilik rrit efektin e ilaçeve për uljen e sheqerit dhe zhvillon oreksin ujku kur nuk mendoni më për një dietë. Nuk ka dallime gjinore në diabet, ashtu si nuk ka dallime në pasojat e abuzimit të pijeve të forta. Tek gratë, varësia e alkoolit zhvillohet më shpejt dhe është më e vështirë të trajtohet, prandaj, doza e alkoolit duhet të jetë dukshëm më e vogël se ajo e burrave.

Maksimumi për trupin femëror është një gotë verë e kuqe e thatë ose 25 g vodka. Në përdorimin e parë, është e rëndësishme të monitoroni ndryshimet në nivelin e glukozës çdo gjysmë ore.

Nëse diabetikët duhet të jenë të varur nga alkooli, shikoni videon

Diabetesfarë diabeti është më i rrezikshëm për alkoolin?

Diabeti mellitus ndodh me çrregullime për shkak të gjenetikës, një infeksion viral ose një mosfunksionim të sistemeve imune dhe endokrine. Ushqimi i pabalancuar, stresi, çrregullimet hormonale, problemet me pankreasin, rezultati i përdorimit të ilaçeve të caktuara provokojnë një sëmundje "të ëmbël". DM mund të jetë i varur nga insulina dhe jo nga insulina.

Me cilindo nga varietetet e saj, të mëposhtmet janë të mundshme:

1. Dështimi i zemrës;
2. Ndryshimet vaskulare aterosklerotike;
3. Inflamacioni i sistemit gjenitourinar;
4. Problemet e lëkurës;
5. Ndryshimet në funksionimin e sistemit nervor;
6. Imuniteti i dobësuar;
7. Obeziteti i mëlçisë;
8. Përkeqësimi i shikimit dhe gjendja e dhëmbëve dhe nyjeve.

Simptomat e hipoglikemisë janë të ngjashme me dehjen: një diabetik duket i përgjumur, humbet koordinimin, është i orientuar dobët në një situatë. Ai ka nevojë për një injeksion urgjent të zgjidhjes së glukozës. Personat e tillë gjithmonë duhet të kenë dokumente mjekësore me rekomandime me ta.

Diabeti tip 1

Deri më tani, diabeti tip 1 është një sëmundje e pashërueshme që kërkon terapi të përhershme të zëvendësimit. Sheqeri injektohet me insulinë. Pacientët në varësi të insulinës kanë nevojë për një dietë të ulët karboni.

Alkooli është një produkt me kalori të lartë, dhe për këtë arsye nuk duhet të përfshihet në dietën e përditshme të një diabetiku.

Etanoli ngadalëson thithjen e karbohidrateve dhe trupi nuk merr energjinë e nevojshme. Insulina e shkurtër, e cila me diabet tip 1, është e prishur para ngrënies, nuk përdoret për qëllimin e saj të synuar. Me tepricën e saj, qelizat në të vërtetë urie.
Shumë varet nga lloji i alkoolit: gjysmë litër birrë të lehta me maja natyrale ose një gotë verë një herë në javë për burrat, lejojnë disa nga ushqyesit. Doza e raki ose vodka është deri në 50g. Gratë duhet të ulin këtë normë përgjysmë.

Pra, ia vlen të pini alkool për diabet? Nuk ka asnjë ndalim të qartë që i nënshtrohet rregullave të mëposhtme:

• Mos pini alkool në stomak bosh;
• Norma e rekomanduar është më e lehtë për tu tretur pas një rostiçeri, duke marrë parasysh përmbajtjen totale të kalorive dhe indeksin e glicemisë;
• Pas marrjes së produkteve alkoolike, është e nevojshme të monitorohen treguesit e glukometrit, pasi pijet e forta pengojnë përkohësisht sintezën e glukogjenit në mëlçi dhe në këtë mënyrë zvogëlojnë përqendrimin e glukozës në plazmë;
• Doza e zakonshme e insulinës duhet të rregullohet me rreth gjysmën, pasi etanoli rrit aftësitë e insulinës;
• Nëse nuk i zbatoni këto rekomandime, mund të fitoni një gjendje kome hipoglikemike;
• Para se të shkoni në shtrat, duhet të kontrolloni përsëri sheqerin: nëse treguesit janë më të ulët se zakonisht, duhet të hani karamele, të pini gjysmë gote lëng të ëmbël për të rivendosur ekuilibrin;
• Para se të pini pije të forta, duhet të keni një vakt me një pjatë që përmban karbohidrate me një indeks të ulët glicemik (elb margaritar ose qull hikërror, vinaigrette). Një përgatitje e tillë parandalon rënien e sheqerit dhe një krizë diabetike.

Jo çdo pacient me diabet tip 1 mund të llogarisë me saktësi dozën e insulinës, duke marrë parasysh përmbajtjen kalori të alkoolit të konsumuar, prandaj, pa nevojë të veçantë, nuk duhet të rrezikoni shëndetin.

Diabeti tip 2

Për të mbështetur trupin në gjendje kompensimi, është e nevojshme:

1. Dietë me karburant të ulët me një mbizotërim të ushqimeve proteinike dhe perimeve të papërpunuara;
2. Kontrolli dhe humbja e peshës (si rregull, lloji i dytë i diabetit zhvillohet me mbipesha);
3. Marrja e Metforminës dhe ilaçeve të tjera që ulin nivelin e sheqerit;
4. Test i rregullt i gjakut me një glukometër.

Me diabetin tip 2, është më mirë të përjashtoni plotësisht alkoolin nga dieta: ai vret pankreasin, pengon sintezën e hormonit të insulinës dhe prish metabolizmin. Jo të gjithë e kuptojnë rrezikun e madje disa gotave alkool në një situatë të tillë.

Përveç një rënie të mprehtë të sheqernave, shtohen kufizime të tjera:

1. Të gjitha pijet që përmbajnë alkool dhe sheqer (madje alkool të ulët) janë përjashtuar plotësisht.
2. Kur ndryshimet në metabolizmin e karbohidrateve janë tashmë të pakthyeshme, pijet alkoolike të çdo lloji përjashtohen plotësisht.
3. Nëse pini verë (lejohet vera e thatë e kuqe me diabet tip 2) dhe pije të tjera "të padëmshme", doza e ilaçeve që ulin sheqerin duhet të rregullohen për të eliminuar rrezikun e zhvillimit të një krize diabetike.

Pasojat e një feste bujare

Pasoja më e rrezikshme, fillimi i zhvillimit të së cilës nuk mund të parashikohet para se të pini, ose edhe më pak pas tij, është një rënie e mprehtë e nivelit të sheqernave në plazmën e gjakut. Kjo mund të ndodhë në një ëndërr kur një diabetik i dehur nuk kontrollon aspak mirëqenien e tij.

Problemi qëndron edhe në faktin se, kur bëhet dehje, një diabetik mund të humbasë shenjat në zhvillim të hipoglikemisë, pasi ato janë shumë të ngjashme me simptomat e dehjes së zakonshme:

• Palpitacione të zemrës;
• Vetëdija e hutuar;
• Djersitje e rritur;
• Periudhat e nauzës;
• Disrregullimet e koordinimit;
• Shkundja e duarve;
• Dhimbje koke;
• Të folurit inokherent;
• Gjysmë në gjumë.

Edhe të afërmit mjaft të përshtatshëm që janë afër nuk do të jenë në gjendje ta njohin saktë rrezikun dhe të ofrojnë ndihmën e nevojshme për hipoglikeminë. Në formë të rëndë, viktima bie në gjendje kome, e cila është e rrezikshme për ndryshimet e tij të pakthyeshme në aktivitetin kardiak dhe të trurit.

Cila pije preferohet

Nëse nuk mund ta injoroni ftesën për një festë, duhet të zgjidhni pije që mund të bëjnë dëm minimal. A mund të pi vodka për diabet?

Në vend të një kokteji të ëmbël alkoolik ose shampanjës, është më mirë të pini pak vodka, duke respektuar të gjitha masat paraprake të sigurisë:

• Vodka duhet të jetë me cilësi të lartë, pa aditivë të dëmshëm për trupin e një diabetiku;
• Mos e tejkaloni dozen - 50-70g;
• Së pari ju duhet të hani fort duke marrë parasysh dietën tuaj;
• Pas festës, kontrolloni sheqerin dhe merrni masa për normalizimin e leximeve;
• Rregulloni shkallën e mjekimit të ardhshëm sipas orarit.

Nëse keni një zgjedhje, është gjithmonë më mirë të pini një gotë verë të kuqe të thatë (250g), pasi pijet e forta bllokojnë sintezën e hormoneve të pastrimit që lehtësojnë thithjen e alkoolit nga mëlçia. Vera e kuqe përmban polifenole të shëndetshme që normalizojnë leximet e glukometrit. Winefarë vere mund të pi me diabet? Efekti terapeutik manifestohet kur përqendrimi i sheqerit në verë nuk është më shumë se 5%.

Shumë burra e konsiderojnë birrën si produktin më të padëmshëm të alkoolit. Pije është mjaft kalori, pasi përmban shumë karbohidrate (mendoni për një gjë të tillë si "barku i birrës"). Receta klasike për birrën gjermane është uji, malti, HOPS dhe maja. Në diabet, maja e birrës është e dobishme: ata normalizojnë metabolizmin, rivendosin funksionin e mëlçisë. Ky rezultat nuk është birrë, por maja. Në recetën e llojeve moderne të birrës, ato mund të mos jenë.

Mund birra për diabet? Në doza të rekomanduara:

1. Birrë cilësore - 350 ml.
2. Verë e thatë - 150 ml.
3. Pije të forta - 50 ml.

Një dozë alkooli që mund të provokojë hipoglikeminë:

1. Pije të forta - 50-100 ml.
2. Vera dhe derivatet e saj - 150-200 ml.
3. Birra - 350 ml.

A duhet të përzihem lloje të ndryshme të alkoolit? Shtë e dëshirueshme që pijet të ishin nga një lloj i lëndës së parë dhe me përmbajtje të ulët kalori. Tabela ju ndihmon të lundroni në përmbajtjen kalorike të pijeve alkoolike.

Pjesëmarrja në ngjarje me një vakt të përzemërt që nuk mund të braktiset, një diabetik duhet të këshillohet me endokrinologun e tij për pije të forta. Zakonisht, me shëndet normal dhe kompensim të mirë të sheqerit, mjeku nuk ndalon disa vodka ose verë, duke iu nënshtruar të gjitha masat paraprake.

Konsumimi i moderuar i pijeve alkoolike të cilësisë madje zvogëlon rrezikun e vdekjes thelbësore në diabetin jo-insulinë të varur. Një ndalim kategorik mund të merret nga pacientët me hipertension, iskemi, neuropati, pyelonephritis dhe sëmundje të tjera të lidhura me diabet.

A është e mundur që të gjithë diabetikët të pinë alkool

Mos e kombinoni alkoolin me diabetin:

• Me një tendencë të hipoglikemisë;
• Nëse ndër sëmundjet shoqëruese;
• Me nefropati - etanoli prek nervat periferike;
• Kur trigliceridet e larta shkaktohen nga alkooli;
• Me sëmundje të traktit gastrointestinal dhe dështim të zemrës;
• Etanoli në pankreatitit çon në diabet tip 2;
• Nëse ka komplikime në formën e hepatitit ose cirrozës;
• Kur trajtohet me Metformin, trajtimi më i njohur për diabetin tip 2. Ndër efektet anësore janë acidoza laktike;
• Shtatzënë dhe atletë.

Kërpudha me diabet është e dëshirueshme 5 herë, në intervale të rregullta. Do vakt është një produkt i ndryshëm. Kovarna është hipoglikemia e vonë, kur ndodh një krizë diabetike disa orë pas marrjes së etanolit në trup. Shtë e vështirë për të shpëtuar viktimën për shkak të një rënie të mprehtë të glukogjenit në mëlçi. Glikogjeni nuk shndërrohet nga mëlçia përsëri në glukozë.

Në rast të mungesës së urgjencës, mëlçia nuk është në gjendje të rimbush rezervat e saj brenda dy ditësh pas pirjes së alkoolit! Një ngjarje e tillë mund të ndodhë pas një konsumimi të vetëm të pijeve të agjërimit.

Diabeti, veçanërisht lloji i dytë, i cili e fitoi këtë diagnozë relativisht kohët e fundit, është e vështirë të kufizohet në dietë, e cila u mësua në fëmijëri. Por diagnoza korrigjon zakonet, dhe për të shmangur komplikimet, ato duhet të merren parasysh.

Pirja e pirjes nuk është një domosdoshmëri kaq e rëndësishme, megjithëse tradicionalisht është një simbol i festës. Për të vazhduar festën, është më mirë të zgjidhni një jetë të plotë pa alkool, përndryshe pas një konsumimi të bollshëm të "ujit të zjarrtë" ju mund ta përfundoni atë në kujdes intensiv.

Video - Alkooli për diabetin