Hiperglicemia në diabetin tip 1 dhe tip 2 - si të ulni sheqerin në gjak?

Tharje dhe kruajtje të lëkurës, etje, erë acetoni nga goja, humbje peshe me një oreks të mirë - të gjitha këto janë shenja të hiperglicemisë. Hedhjet në nivelin e glukozës te njerëzit me diabet janë të zakonshme.

Një përqendrim i shtuar i kësaj substance dëmton të gjithë organet dhe sistemet. Prandaj, duhet të dini se si të zvogëloni sheqerin në diabet të llojit të parë ose të dytë.

Si të zvogëlohet diabeti tip 1?

Forma e parë e diabetit karakterizohet nga fakti se pankreasi humbet aftësinë e tij për të prodhuar insulinë të mjaftueshme. Prandaj, glukoza nuk përpunohet dhe grumbullohet në gjak.

Sëmundja është më shpesh e lindur. Por ato mund të shkaktojnë diabet të llojit të parë dhe helmim të rëndë.Një formë e varur nga insulina e diabetit trajtohet ekskluzivisht me ilaçe.

Pacienti duhet të injektojë hormonin e insulinës nënlëkurore çdo ditë. Për të ulur sheqerin, përdoren agjentë të shkurtër, të ndërmjetëm ose me veprim të gjatë. Kombinimi i ilaçeve, doza dhe shpeshtësia e injeksioneve zgjidhen individualisht.

Metodat alternative mund të përdoren si terapi ndihmëse. Ju mund të rregulloni përqendrimin e glukozës në serum duke ndjekur një dietë. Ushqyerja në formën e parë të diabetit konsiderohet relativisht fleksibile.

Parimet themelore ushqyese për diabetikët:

• Mos e teproni, mbani një peshë normale;
• Para se të hani, matni nivelin e sheqerit me një matës të glukozës në gjak në shtëpi dhe llogaritni dozën e një medikamenti të shkurtër hormonal të insulinës;
• hani ushqime me një indeks të ulët glicemik;
• kufizojnë yndyrnat me origjinë shtazore, të cilat shkaktojnë akumulimin e kolesterolit të dëmshëm në muret e arteriolave;
• rrit sasinë e fibrave në dietë;
• kufizoni kripën, sheqerin, alkoolin;
• përfshini në menunë produktet që përmirësojnë metabolizmin e karbohidrateve, metabolizmin e kripës së ujit dhe yndyrën.

Si të ulni sheqerin në gjak në diabetin tip 2?

Në njerëzit me një formë të dytë të diabetit, pankreasi prodhon hormonin e insulinës në një sasi normale, por qelizat e organeve nuk e perceptojnë substancën. Kjo çon në një rritje të glukozës në gjak. Endokrinologët përshkruajnë tableta për uljen e sheqerit për trajtim.

Tableta Actos

Ilaçet klasifikohen në grupet e mëposhtme:

• ndjeshmëri në rritje ndaj një substancë insuline (Actos, Glukofage, Siofor);
• pengojnë thithjen e karbohidrateve (Bayette, Glukobay);
• duke stimuluar prodhimin e insulinës pankreatike (Amaril, Diabeton MV, Maninil).

Tabletat kanë një numër kundërindikacionesh:

• sëmundja e veshkave e karakterizuar nga mbajtje urinare;
• patologjia e mëlçisë;
• koma diabetike;
• sulmi në zemër;
• një goditje;
• dështimi i funksionimit të muskujve të zemrës;
• lindja e një fëmije;
• mbindjeshmëria ndaj përbërësve.

Ju mund të ulni sheqerin në gjak në formën e dytë të diabetit në mënyrat e mëposhtme:

• ushqimi i duhur;
• ushtrimin;
• marrja e komplekseve të vitaminave;
• mbajtja e peshës është normale.

Shpesh diabeti zhvillohet te njerëzit obez. Nëse humbni peshë, atëherë ngarkesa në pankreas do të ulet, dhe manifestimet e sëmundjes do të kalojnë.

Parimet e dietës për pacientët që nuk varen nga insulina:

• hani ushqime që nuk rritin sheqerin (perime, bishtajore, ushqime proteinike);
• rrit përmbajtjen e fibrave në dietë;
• Hani shpesh në pjesë të vogla
• zvogëloni marrjen tuaj të yndyrnave të ngopura, të cilat kontribuojnë në rritjen e rezistencës ndaj insulinës;
• Mos keni uri ose overeat;
• shtoni vaj ulliri në sallatat;
• pini deri në dy litra ujë në ditë;
• përjashtoni sheqerin, pastat, lëngjet, ëmbëlsirat, muffins nga menuja.

Mund të ulni sheqerin në shtëpi me ndihmën e ushtrimeve speciale:

• vrapimi në vend;
• duke përkulur krahët për biceps me shtangë dore;
• shtypja e shtangë dore;
• shtytje;
• mbledhje peshe;
• raft në bar;
• shtypje e shpejtë.

Karikimi bëhet më së miri në mëngjes. Aktiviteti fizik stimulon prodhimin e insulinës dhe siguron një ulje të glicemisë. Glukoza e tepërt absorbohet nga muskujt. Redukton presionin e gjakut, kolesterolin e keq.

Cilat ushqime ulin normat e larta?

Disa produkte janë në gjendje të rrisin përqendrimin e glukozës në serum, ndërsa të tjerët mund të çojnë në uljen e saj. Diabetikët duhet të dinë se cilat fruta, perime dhe drithëra zvogëlojnë përmbajtjen e tyre të sheqerit.

Në hipergliceminë kronike, vlen të diversifikoni menunë me erëza dhe barishte pikante, fruta, drithëra, bishtajore, qumësht të thartë dhe produkte detare.

Angjinarja e Jeruzalemit

Produkti është i dobishëm për pacientët me llojin e dytë të diabetit. Ai përmban fruktozë dhe një analog natyral të insulinës. Sallatat bëhen prej saj: ato grihen, shtohen zarzavate dhe kalohen me vaj ulliri.

Angjinarja e Jeruzalemit

Përdorimi i përditshëm i dardheve prej balte nuk rrit glukozën. Kultura rrënjësore ngop trupin me energji, pa provokuar një kërcim të mprehtë në nivelin e glicemisë.

Limon

Ka aftësinë të ndalojë efektet në nivelin e glicemisë së ushqimeve të tjera. Limoni pastron trupin e toksinave, plotëson mungesën e ushqyesve, forcon sistemin imunitar.

Fruti i përket reduktimit të sheqerit. Prandaj, ajo duhet të jetë e pranishme në dietën e çdo diabeti.

Lëngu i limonit forcon enët e gjakut. Frutat me lëkurë të hollë janë më të dobishme.. Një ditë rekomandohet të hani limon.

Oryikore dhe Kanellë

Studimet nga shkencëtarët mjekësorë kanë treguar që ekstrakti i farës së çikores zvogëlon përqendrimin e glukozës në serum për një kohë të gjatë ose për një kohë të shkurtër.

Kjo është për shkak të lëshimit të shpejtë të insulinës dhe rritjes së ndjeshmërisë qelizore ndaj tij. Oryikrik përmban inulin, e cila ndihmon në kontrollin e niveleve të sheqerit.

Polifenolet, magnezi, fibrat janë të pranishme në kanellë. Në vitin 2003, shkencëtarët mjekësorë vërtetuan praninë e vetive hipoglikemike në këtë erëza: erëza zvogëlon përqendrimin e glukozës, triglicerideve dhe kolesterolit, rikthen ndjeshmërinë e indeve të trupit ndaj insulinës, përmirëson metabolizmin e karbohidrateve.

Qepë dhe hudhër

Qepa aktivizon prodhimin e insulinës, zvogëlon nivelin e kolesterolit të keq.

Ai përmban cistinë, e cila ul përqendrimin e glukozës, allicinës, e cila rrit ndjeshmërinë e qelizave në hormonin e insulinës, dhe kromin, i cili siguron lëshimin e glukozës nga qelizat. Elementet gjurmë normalizojnë metabolizmin me kripë uji.

Endokrinologët rekomandojnë përdorimin e përditshëm të qepëve për diabetikët me një lloj të dytë të patologjisë. Hudhra stimulon funksionimin e pankreasit, rrit prodhimin e hormonit të insulinës. Hudhra mund të ulë glikeminë plazmatike me 27%.

Fetusi aktivizon sintezën e glikogjenit. Për shkak të kësaj, insulina prishet më ngadalë dhe grumbullohet në trup. Si rezultat, përmbajtja e sheqerit zvogëlohet.

Hudhra ka një efekt pozitiv në veshkat, zemrën, mëlçinë, enët e gjakut. Theseshtë këto organe që janë më të prekur nga diabetikët.

Fetusi është në gjendje të shpërndajë depozitat e kolesterolit dhe të pastrojë arteriet, duke parandaluar zhvillimin e arteriosklerozës.

Mjetet juridike popullore për uljen e niveleve të glukozës në diabetikët

Shëruesit tradicionale ofrojnë shumë mënyra për të zvogëluar gliceminë. Sipas rishikimeve të diabetikëve, recetat e mëposhtme ndihmojnë më së miri:

• merrni 0.2 g gjethe fasule dhe fasule boronice.Shtoni 0,1 g inflorescences kamomili, kërcell të kuajve dhe 0,5 g rizomë të copëtuar të zamani. Ziej mbledhjen në 550 ml ujë. Pas ftohjes, tendosje dhe pije në ditë;
• kombinoni boronica dhe gjethet me luleshtrydhe të egra ose lingonberry. Derdhni ujë të valë dhe insistoni nja dy orë. Morningdo mëngjes, pini në stomak bosh në një gotë;
• në 700 ml ujë të vluar, ulni 15 gjethe dafine të thata, vlim për tre minuta. Hidhni në një termos dhe lini brenda natës. Në mëngjes, tendosni dhe pini gjatë gjithë ditës.

Cili është rreziku i një ulje të mprehtë të përqendrimit të glukozës në gjak?

Në diabetikët e varur nga insulina, shpesh vërehet një rënie e mprehtë e sheqerit në gjak. Gjendja karakterizohet nga djersitje e tepruar, vetëdije e dëmtuar, një ndjenjë e urisë.

Nëse nuk e rritni urgjentisht nivelin e glukozës duke ngrënë diçka të ëmbël, atëherë një person mund të bjerë në gjendje kome hipoglikemike dhe të vdesë.

Një rënie e mprehtë e sheqerit në serum është e rrezikshme sepse neuronet vuajnë nga mungesa e glukozës, duke humbur aftësitë e tyre funksionale dhe morfologjike. Në raste të rënda, edemë, nekrozë e një pjese të trurit mund të shfaqet, dhe qarkullimi i gjakut mund të shqetësohet.

Në orët e para pas një sulmi hipoglikemik, ekziston rreziku i zhvillimit:

• sulmi në zemër;
• paralizë e pjesshme;
• ton i rritur në muskujt e këmbëve;
• afazi.

Pika e shpeshtë e sheqerit është e rrezikshme nga shfaqja e sëmundjeve të tilla:

• encefalopati;
• epilepsia;
• parkinsonizmi.

Tiroksina, Triiodothyronine dhe Sheqeri i gjakut

Ato gjithashtu rrisin thithjen dhe përdorimin e sheqerit nga qelizat e trupit, veprimi i enzimave të glikolizës.

Aktiviteti i triiodothyronine është 5 herë më i lartë se tiroksina. Me prodhim të mjaftueshëm të këtyre hormoneve, përmbajtja e sheqerit në gjak është brenda kufijve normal.

Substancat e tepërta mund të shkaktojnë hipoglicemi, hiperglicemi të mangët.

Video e dobishme

Disa receta të thjeshta se si ta ulni shpejt sheqerin në gjak në shtëpi:

Kështu, është e mundur të zvogëlohet përqendrimi i glukozës në llojin e parë ose të dytë të diabetit duke marrë ilaçe, ushqim të duhur dhe aktivitet fizik. Funksioni i pankreasit gjithashtu mund të normalizojë recetat popullore. Pra, zierje e gjetheve të gjirit, gjetheve të fasules dhe boronica zvogëlon mirë sheqerin.