Njerëzit që janë seriozë për shëndetin e tyre, e konsiderojnë me kujdes dietën e tyre. Por në disa raste ju duhet të jeni edhe më të vëmendshëm ndaj zgjedhjes së produkteve.
Në veçanti, çrregullimet metabolike në trup bëjnë rregullime të mëdha në jetën e një personi dhe e bëjnë atë të refuzojë shumë pjata dhe gjëra të mira.
Për të mos përkeqësuar gjendjen, është e nevojshme të fshini nga lista e produkteve të lejuara edhe të dobishme, në shikim të parë, frutat dhe perimet. Po në lidhje me fiqtë në diabet? A mund të ha fiq për diabetin 2, dhe çfarë efekti mund të ketë ai në rrjedhën e sëmundjes?
Prona të dobishme
Një nga tiparet më të mahnitshme të fikut është procesi i pjalmimit, pa të cilin formimi i frutave është i pamundur. Për të siguruar transferimin e polenit në lule femra, vetëm insekte të caktuara janë në gjendje të bëjnë - Grerëzat blastofagoze.
Ata, nga ana tjetër, gjithashtu përfitojnë nga ky fenomen - procesi i fekondimit të femrave ndodh ekskluzivisht në inflorescences të kësaj bime. Prandaj, kultivimi i suksesshëm i pemëve frutore është i mundur vetëm në prani të pjalmuesve të tillë specifikë.
Fiku ose fiku
Frytet e fiqve ose fiqve janë të shijshëm dhe ushqyes. Ata që kanë provuar një frut të tillë e dinë që shpejt e ngop trupin. Përmbajtja e lartë kalori e frutave është për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqernave të thjeshtë dhe komplekse në të (mbi të gjitha ka glukozë dhe fruktozë në të, të cilat japin një shije të ëmbël apo edhe sheqer).
Ka shumë elementë kimikë në fiq që përdoren në trupin e njeriut për procese jetësore dhe ndërtimin e strukturave të tyre. E lartë në të është përmbajtja e hekurit, kaliumit, natriumit, kalciumit, fosforit. Shumë fiq dhe tanin proteina.
Fiqtë e freskët kanë këto veti. Por për ta ruajtur atë për një kohë të gjatë në një gjendje të pandryshuar është e pamundur, është një produkt i prishshëm.
Njerëzit bëjnë fiq nga fiqtë e shijshëm, konservat, bllokimet. Forma më e zakonshme në të cilën frutat ruhen dhe transportohen janë frutat e thata.
Kur thahet, fiku, për fat të keq, jo vetëm që humbet shumë cilësi të dobishme, por edhe fiton veti të reja, të pafavorshme. Në veçanti, niveli i sheqernave, të cilat janë tashmë të larta në fruta, është rritur shumë. Kjo kufizon gamën e konsumatorëve të frutave për arsye mjekësore.
Përdorimi mjekësor
Përmbajtja e bollshme e substancave të dobishme në frutat e fikut lejon që ajo të përdoret për recetat e ilaçeve tradicionale dhe për përgatitjen e ilaçeve në farmaci.
Përgatitjet me bazë fiku përdoren në trajtimin e:
- sëmundjet e frymëmarrjes;
- anemi me mungesë hekuri;
- ethe me temperaturë të lartë të trupit;
- defektet dhe sëmundjet e lëkurës;
- probleme kardiovaskulare;
- humbje e tepërt e peshës;
- problemet e tretjes;
- akumulimi i gurëve në sistemin urinar dhe fshikëz e tëmthit.
Por frutat e fikut mund të kenë disa efekte anësore, kështu që kundërindikacionet duhet të merren parasysh. Ju nuk mund t'i përdorni në pacientët me aciditet të lartë të lëngut të stomakut, çrregullime të tretjes. Fiqtë janë të dëmshëm në përdhes. Njerëzit gjithashtu kanë reaksione alergjike ndaj fikut, në të cilin përdorimi i tij i mëtejshëm duhet të ndalet.
Përfitimet e diabetit
Duke analizuar informacionin në lidhje me vetitë kimike të frutave të fikut, mund të konkludojmë se është kundërindikuar në diabet. Sidoqoftë, përgjigjja nuk mund të jetë e paqartë.
Indeksi i glikemisë së fiqve të thatë nuk është aq i lartë. Indeksi glicemik i fiqve të thatë është brenda 40, dhe i freskët - 35. Në fazat e hershme të sëmundjes, mjeku mund të lejojë përdorimin e këtij fruti.
Fiq të thatë
Fiqtë janë të dobishëm për diabetin e tipit 2 në atë që pacienti merr shumë komponime të vlefshme dhe plotëson kërkesat ditore për vitamina dhe minerale. Substancat pektinore që gjenden tek frutat përfitojnë trupin duke pastruar atë nga kolesteroli, i cili është gjithashtu i rëndësishëm në diabet. Por nuk mund ta teproni me një pjesë të frutave, kjo mund të shkaktojë përkeqësim.
Ka informacione që me diabet, jo frutat, por gjethet e bimës, të cilat mund të ulin sheqerin në gjak, mund të jenë të dobishëm. Ato përdoren për të bërë çaj. Sidoqoftë, duhet të pyesni mjekun tuaj për një mendim mbi një recetë të tillë për mjekësinë tradicionale.
Fiq të dëmshëm me diabet
Fatkeqësisht, në shumë raste, mjekët ende nuk pranojnë të marrin fiq tek pacienti.
Dhe arsyeja qëndron jo vetëm në vlerën ekstreme ushqyese të frutave dhe një përqendrim të lartë të sheqerit.
Efekti negativ i fikut plotësohet nga përmbajtja në të e një proteine të veçantë, ficin, e cila mund të frenojë koagulimin e gjakut.
Në diabetikët, ky proces jetësor është tashmë i vështirë, gjë që shkakton pasoja të rrezikshme për dëmtimet dhe sëmundjet e lëkurës.
Frutat e thata janë të mbushura me një rrezik të madh. Vlera ushqyese e tyre pas përpunimit rritet, sasia e sheqerit pothuajse dyfishohet. Prandaj, nuk duhet ta lejoni veten që të shijoni këtë frut të tharë edhe në fazat e hershme të diabetit.
Rekomandime për pacientët
Këshillat kryesore për pacientët me diabet: pyetja nëse është e mundur për të ngrënë fiq me diabet duhet të bëhet pikërisht te mjeku juaj.Bazuar në treguesit e sheqerit në gjak, gjendjen e përgjithshme të trupit, një tendencë për sëmundje dhe komplikime të tjera, specialisti do të jetë në gjendje të nxjerrë përfundimin e saktë.
Nëse mjeku beson se ngrënia e frutave do të dëmtojë trupin, një ndalim i tillë nuk duhet të shkelet. Pasojat mund të jenë shumë të rrezikshme, veçanërisht në fazat e mëvonshme.
Pas një trajtimi të tillë, një dozë e rritur e insulinës mund të jetë e nevojshme, dhe gjendja e lëkurës ose organeve të tjera mund të përkeqësohet.
Nëse mjeku nuk e ndalon kategorikisht fikun, atëherë nuk duhet ta abuzoni. Sasia e shërbimeve të lejuara duhet të diskutohet me mjekun dhe gjithmonë t'i përmbahen kësaj norme. Për më tepër, duhet të mbahet mend se mund të keni vetëm fiq të freskët, të pjekur që nuk kanë shenja korruptimi.
Frutat e papjekura përmbajnë kimikate të dëmshme. Ushqimi i frutave të prishura do të çojë në shqetësime të tretjes. Nëse frutat importohen, ato duhet të trajtohen me kujdes edhe më të madh, sepse ato mund të trajtohen me substanca të veçanta për të zgjatur depozitimin e tyre.
Ekziston një rekomandim tjetër për përdorimin e fiqve në diabet.
Nëse mjeku lejon një pjesë të vogël të një trajtimi të tillë, është e dobishme të bëni ushtrime fizike pas tij.
Kostot e lëvizjeve të muskujve rriten, glukoza konsumohet më intensivisht nga qelizat, përqendrimi i tij në gjak zvogëlohet së bashku me nevojën e pacientit për insulinë. Përveç kësaj, është më mirë të hani fetusin në orët e hershme, në mëngjes, kur metabolizmi në qeliza është më intensiv.
Video të lidhura
Fruitsfarë frutash të thatë mund të hanë diabetikët dhe cilat jo? Përgjigjet në video:
Fiqtë, duke qenë një frut i shëndetshëm dhe i shijshëm, mund të jenë të mbushura me rrezik. Informacioni për dëmin e tij nuk mund të injorohet, pasi bollëku i sheqerit në frut mund të shkaktojë një kërcim shumë të mprehtë në glukozën në gjak. Konsultohuni me një mjek për përshtatshmërinë e përdorimit të tij është e nevojshme. Por këshillohet që të eliminohen plotësisht rreziqet e tilla dhe të zëvendësohen fiqtë me produkte të tjerë bimorë, më pak të rrezikshëm dhe të dëmshëm.
