ESSERTMBëLSIRë QUMëSHTI - PRODUKTE DHE BAZAT E USHQIMIT

Send

produktet:

qumësht me një përmbajtje yndyre prej 1.5% - 0.5 litra;
qese standarde e xhelatinës;
kakao - një lugë çaji;
vetëm pak kanellë dhe vanilinë;
ëmbëltuesin tuaj të zakonshëm nga syri.

Gatim:

Derdhni xhelatinë dhe sheqerin e zëvendësuar në qumësht, ngrohni qumështin, por mos e çoni në zierje.
Derdhni përzierjen në dy enë në pjesë të barabarta dhe lëreni të ftohet pak derisa të trashet pak.
Shtoni kakao në një enë.
Rrihni përmbajtjen e secilës enë me një blender në një dendësi të dukshme (në mënyrë që të mos përhapet).
Merrni një filxhan të përshtatshëm transparent, vendosni shtresa me masë të bardhë dhe kafe të alternuar. Mos u mundoni të nivelizoni në mënyrë perfekte, me tejmbushje më të bukura. Trashësia e shtresave - ashtu si dëshironi.
E lartë është më e mirë për të bërë të bardhë, atëherë mund të keni pak pluhur me kanellë ose kakao.

Essertmbëlsira është e përsosur: e bukur, e shijshme dhe dietike. Vetëm ki kujdes kur zgjedh kakao. Përzierjet që përmbajnë sheqer shpesh shiten për përgatitjen e shpejtë të një pije, nuk keni nevojë për të tilla.

Në ëmbëlsirën e përfunduar, përmbajtja e proteinave do të jetë afërsisht 6.76 g, yndyrë - 1.2 g, karbohidrate - 5 g kalori - 57.

Send