NORMA DITORE E VITAMINAVE PëR DIABETIN - METODAT DHE METODAT E TRAJTIMIT

Send

Vitaminat, elementët gjurmë dhe krijesa të ngjashme me vitaminat luajnë një rol vendimtar në proceset metabolike.

Në diabetin mellitus (çrregullim i vazhdueshëm metabolik), zhvillohet një mangësi e këtyre komponimeve vitale, gjë që përkeqëson rrjedhën e sëmundjes. Kështu, diabeti kontribuon në një mungesë të vitaminave, dhe mungesa e tyre ndikon negativisht në homeostazën (ekuilibrin e brendshëm kimik dhe energjinë e trupit), i cili tashmë është i dëmtuar nga diabeti.

Plotësimi i vitaminave për diabet nuk është vetëm i dëshirueshëm, por edhe i nevojshëm.

Pse kemi nevojë për vitamina?

Para se të diskutoni vitamina specifike që janë veçanërisht të nevojshme për diabetin, duhet thënë se pse trupit i duhen këto substanca në përgjithësi.

Vitaminat janë përbërës biologjikisht aktivë që marrin pjesë në një sërë procesesh fiziologjike.

Këto substanca organike janë mjaft të shumta dhe kanë një strukturë kimike shumë të ndryshme. Unifikimi i tyre në një grup të vetëm bazohet në kritere për domosdoshmërinë absolute të këtyre përbërjeve për jetën dhe shëndetin e njeriut. Pa marrje të rregullt të një sasie të caktuar të vitaminave, sëmundje të ndryshme zhvillohen: nganjëherë ndryshimet e shkaktuara nga mungesa e vitaminave janë të pakthyeshme.

Lista e patologjive të shkaktuara nga mungesa e disa komponimeve të vitaminave përfshin rakit, pellagra, skorje, beriberi, osteoporozë, anemi të ndryshme, verbëri gjatë natës dhe rraskapitje nervore. Lista vazhdon: një mungesë e ndonjë vitamine ndikon negativisht në mirëqenien e një personi. Pothuajse të gjitha proceset fiziologjike varen nga prania në trup e sasisë së duhur të këtyre substancave.

Statusi imunitar i trupit varet drejtpërdrejt nga prania e vazhdueshme e të gjitha komponimeve të vitaminave në inde, organe dhe sistemin e qarkullimit të gjakut. Pa "fortifikimin" e nevojshëm, një person bëhet i prekshëm nga një sërë sëmundjesh - nga ftohja deri tek neoplazmat onkologjike.

Qëllimi kryesor i vitaminave është rregullimi i proceseve metabolike.

Këto komponime janë të nevojshme për njerëzit në sasi shumë të vogla, por marrja e kësaj sasie duhet të jetë e rregullt. Hipovitaminoza shfaqet shpejt, veçanërisht në prani të sëmundjeve të njëkohshme (në veçanti, diabeti mellitus).

Trupi nuk mund të prodhojë substanca vitaminë (me disa përjashtime): ato vijnë tek ne me ushqim. Nëse ushqimi i një personi është inferior, vitaminat duhet t'i shtohen trupit gjithashtu.

Në kushte moderne, është shumë e vështirë të hani plotësisht, edhe nëse shpenzoni sasi të konsiderueshme për ushqim, kështu që komplekset e vitaminave u përshkruhen të gjithëve si parazgjedhje.

Në vendet evropiane dhe SHBA, është zakon të konsumoni vitamina gjatë gjithë vitit (dhe jo sezonalisht ose gjatë sëmundjes akute, si në vendet e CIS).

Varieteteve dhe marrja ditore e vitaminave

Në total, ka më shumë se 20 vitamina të ndryshme.

Të gjitha këto komponime ndahen në 3 grupe të mëdha:

I tretshëm në ujë (kjo përfshin vitamina të grupeve C dhe B);
I tretshëm në yndyrë (A, E dhe komponime aktive të grupeve D dhe K);
Substancat e ngjashme me vitaminën (ato nuk përfshihen në grupin e vitaminave të vërteta, pasi mungesa e këtyre përbërjeve nuk çon në pasoja të tilla shkatërruese si mungesa e komponimeve nga grupet A, B, C, E, D dhe K).

Vitaminat tregohen me shkronja dhe numra Latin, disa vitamina grupohen për shkak të përbërjes kimike të ngjashme. Një person duhet të konsumojë një sasi të caktuar të vitaminave çdo ditë: në disa situata (gjatë shtatëzanisë, aktivitet fizik në rritje, në disa sëmundje), këto norma rriten.

Diabetikët duhet të dinë se çfarë quhen dhe etiketohen të gjitha vitaminat (shpesh këto substanca kanë, përveç përcaktimit alfanumerik, edhe emrin e tyre - për shembull, B₃ - acidi nikotinik, etj).

Norma ditore e vitaminave.

Emri i vitaminës	Kërkesa ditore (mesatare)
A - acetat retinol	900 mcg
₁ - tiamine	1.5 mg
₂ - riboflavin	1.8 mg
₃ - acidi nikotinik	20 mg
₄ - kolina	450-550 mg
₅ - acidi pantothenik	5 mg
₆ - piridoksina	2 mg
₇ - biotinë	50 mg
₈ - inositol	500 mcg
₁₂- cianokobalamina	3 mcg
C - acidi askorbik	90 mg
D₁, D₂, D₃	10-15 mg
E - tokoferol	15 njësi
F - acide yndyrore të pangopura	jo i instaluar
K - fylloquinone	120 mcg
N - acidi lipoik	30 mg

Vitaminat për diabetin

Diabeti mellitus, siç u përmend tashmë, çon në mungesë të një numri komponimesh vitaminash dhe minerale.

Tre arsye kontribuojnë për këtë:

Kufizimi i detyruar i dietës në diabet;
Shkelja e proceseve metabolike (e cila është shkaktuar nga vetë sëmundja);
Ulur aftësinë e trupit për të thithur elemente të dobishme.

Në një masë më të madhe, mungesa e substancave aktive vlen për të gjitha vitaminat B, si dhe vitaminat nga grupi antioksidues (A, E, C). Shtë e dobishme për çdo diabetik të dijë se çfarë ushqime përmbajnë këto vitamina dhe çfarë niveli të këtyre substancave në trupin e tij për momentin. Ju mund ta kontrolloni vitaminizimin me një test gjaku.

Diabetikët shpesh përshkruhen vitamina në faza të ndryshme të trajtimit. Monovitaminat përshkruhen në formën e barnave të ndryshme ose komplekse të veçanta vitaminash për diabetikët.

Ilaçet merren me gojë ose administrohen në mënyrë intramuskulare. Metoda e fundit është më efikase. Në mënyrë tipike, për diabetin, përshkruhen injeksione të vitaminave B (piridoksina, acidi nikotinik, B₁₂). Këto substanca janë të nevojshme për parandalimin e komplikimeve - neuropatia diabetike, aterosklerozën dhe sëmundjet e tjera.

Kompleksi përshkruhet një herë në vit - injeksione jepen për 2 javë dhe ndonjëherë shoqërohen me futjen e ilaçeve të tjerë në trup me një metodë infuzioni (duke përdorur një pikatore).

Terapia me vitaminë për diabetin mund të shoqërohet me një rritje të lehtë të temperaturës, zgjerim të enëve të gjakut periferik. Injeksione vetë në₃, Në₆ dhe B₁₂ mjaft e dhimbshme, kështu që pacientët do të duhet të jenë të durueshëm gjatë rrjedhës së terapisë me vitaminë. Por pas përfundimit të trajtimit, shëndeti është përmirësuar ndjeshëm.

Mungesa e vitaminës në pacientët me diabet është një dukuri e zakonshme.

Balancimi i ushqimit dietik për diabetin është një detyrë komplekse që kryhet bashkërisht nga një endokrinolog, një ushqyes dhe vetë pacienti. Kështu që ushqimi nuk ndikon në një rritje të mprehtë të niveleve të sheqerit, ai duhet të përmbajë një numër të caktuar kalorish, njësi buke dhe, më e rëndësishmja, sasinë e duhur të vitaminave dhe mineraleve. Mjerisht, jo të gjitha komponimet janë zhytur plotësisht nga trupi i një diabetiku, në të cilin shqetësohen shumë procese fiziologjike. Prandaj, mungesa e vitaminës në pacientët me diabet është një fenomen i zakonshëm.

Shenjat e mungesës së vitaminës në diabet nuk ndryshojnë nga simptomat e mungesës së vitaminës tek njerëzit e zakonshëm:

dobësi;
Distrregullime të gjumit;
Problemet e lëkurës;
Dendësia e thonjve dhe gjendja e dobët e flokëve;
irritim;
Ulur imunitetin, një tendencë për ftohjen, infeksione fungale dhe bakteriale.

Simptoma e fundit është e pranishme në shumë diabetikë dhe pa mungesë të vitaminave, por një mungesë e substancave aktive përkeqëson këtë gjendje.

Një veçori tjetër në lidhje me marrjen e vitaminave në trupin me diabet: duhet t'i kushtohet vëmendje vitaminave për parandalimin dhe trajtimin e komplikimeve në organet e shikimit. Sytë me diabet vuajnë shumë seriozisht, kështu që marrja shtesë e antioksidantëve A, E, C (dhe disa elementë gjurmë) është pothuajse e detyrueshme.

Send