DITARI VETë-MONITORUES PëR DIABETIN TIP 1 DHE TIP 2

Send

Diabeti është një sëmundje serioze, dhe kontrolli është një kusht i rëndësishëm për trajtimin e duhur të tij.

Ndjekja e saktë e të gjithë treguesve tek pacienti do të ndihmojë vetëm disa pajisje:

njohuri për peshën e përafërt të ushqimeve të ngrira dhe shifrat e sakta në njësitë e bukës (XE),
njehsor i glukozës në gjak
ditari i vetëkontrollit.

Kjo e fundit do të diskutohet në këtë artikull.

Ditari i vetë-monitorimit dhe qëllimi i tij

Një ditar i vetë-monitorimit është i nevojshëm për diabetikët, veçanërisht me llojin e parë të sëmundjes. Plotësimi dhe llogaritja e tij e të gjithë treguesve ju lejon të bëni sa më poshtë:

Ndiqni përgjigjen e trupit për çdo injeksion të veçantë të insulinës;
Analizoni ndryshimet në gjak;
Monitoroni glukozën në trup për një ditë të plotë dhe vini re hedhje të tij në kohë;
Duke përdorur metodën e provës, përcaktoni nivelin e kërkuar të insulinës individuale, e cila kërkohet për ndarjen e XE;
Identifikoni menjëherë faktorët negativë dhe treguesit atipikë;
Monitoroni gjendjen e trupit, peshën dhe presionin e gjakut.

Informacioni i regjistruar në këtë mënyrë do të lejojë që endokrinologu të vlerësojë efektivitetin e trajtimit, si dhe të bëjë rregullimet e sakta.

Tregues të rëndësishëm dhe si t’i rregulloni ato

Ditari i vetë-monitorimit të diabetit duhet të përmbajë treguesit e mëposhtëm:

Ushqimi (mëngjes, darkë ose drekë)
Numri i njësive të bukës në secilën pritje;
Doza e insulinës së injektuar ose administrimi i ilaçeve për uljen e sheqerit (secila përdorim);
Niveli i sheqerit të glukometrit (të paktën 3 herë në ditë);
Të dhëna për shëndetin e përgjithshëm;
Presioni i gjakut (1 herë në ditë);
Pesha e trupit (1 herë në ditë para mëngjesit).

Pacientët hipertensivë mund të masin presionin e tyre më shpesh nëse është e nevojshme, duke lënë mënjanë një kolonë të veçantë në tabelë.

Konceptet mjekësore përfshijnë një tregues të tillë si "goditje për dy sheqerna normalë"kur niveli i glukozës është në ekuilibër para dy kryesore nga tre vaktet (mëngjes + drekë ose drekë + darkë). Nëse "plumbi" është normal, atëherë insulina me veprim të shkurtër administrohet në sasinë që nevojitet në një kohë të caktuar të ditës për të zbërthyer njësitë e bukës. Monitorimi i kujdesshëm i këtyre treguesve ju lejon të llogarisni një dozë individuale për një vakt specifik.

Gjithashtu, me ndihmën e një ditari të vetë-monitorimit, është e lehtë të gjurmohen të gjitha luhatjet në nivelet e glukozës që ndodhin në gjak - për një periudhë të shkurtër ose të gjatë. Ndryshimet nga 1.5 në mol / litër konsiderohen normale.

Një ditar i vetë-kontrollit mund të krijohet nga një përdorues i sigurt i kompjuterave dhe një laik i thjeshtë. Mund të zhvillohet në kompjuter ose të vizatojë një fletore.

Në tabelën për treguesit duhet të ketë një "kokë" me kolonat e mëposhtme:

Dita e javës dhe data e kalendarit;
Niveli i sheqerit sipas treguesve të glukometrit tre herë në ditë;
Doza e insulinës ose tabletave (sipas kohës së administrimit - në mëngjes, me një tifoz. Në drekë);
Numri i njësive të bukës për të gjitha ushqimet, është gjithashtu e dëshirueshme të merren parasysh snacks;
Shënime mbi mirëqenien, nivelin e acetonit në urinë (nëse është e mundur ose sipas testeve mujore), presionit të gjakut dhe devijimeve të tjera nga norma.

Tabela e mostrës

data

Insulinë / pilula

Njësitë e bukës

Sheqeri i gjakut

shënime

mëngjes

ditë

mbrëmje

mëngjes

drekë

darkë

mëngjes

drekë

darkë

Për natën

në

pas

në

pas

në

pas

Mon

shih

fri

Sat.

diell

Pesha e trupit:
BP:
Mirëqenia e përgjithshme:
Data:

Një kthesë e fletores duhet të llogaritet menjëherë për një javë, kështu që do të jetë më e përshtatshme të gjurmohen të gjitha ndryshimet në një formë vizuale.

Përgatitja e fushave për futjen e informacionit, është gjithashtu e nevojshme të lihet pak hapësirë për tregues të tjerë që nuk futen në tabelë, dhe shënime. Modeli i mësipërm i mbushjes është i përshtatshëm për monitorimin e terapisë me insulinë, dhe nëse matjet e glukozës janë të mjaftueshme një herë, atëherë kolonat mesatare sipas ditës mund të eliminohen. Për lehtësi, një diabetik mund të shtojë ose heqë disa artikuj nga tabela. Një ditar shembull i vetë-kontrollit mund të shkarkohet këtu.

Aplikime moderne për kontrollin e diabetit

Teknologjia moderne zgjeron aftësitë njerëzore dhe lehtëson jetën.

Sot, mund të shkarkoni çdo aplikacion në telefonin tuaj, tabletin ose PC; programet për numërimin e kalorive dhe aktivitetin fizik janë veçanërisht të njohura. Prodhuesit e softuerëve dhe diabetikëve nuk kaluan - shumë mundësi për ditarët e vetë-monitorimit në internet u krijuan posaçërisht për ta.

Në varësi të pajisjes, mund të vendosni sa vijon:

Për Android:

Diabeti - ditari i glukozës;
Diabeti Social;
Gjurmues i diabetit
Menaxhimi i diabetit;
Revista Diabeti;
Diabeti Lidh
Diabeti: M;
SiDiary dhe të tjerët.

Për pajisjet me qasje në Appstore:

Aplikacioni i Diabeteve;
DiaLife;
Ndihmës i Diabeteve të Arit;
Jeta e Aplikacionit për Diabet;
Ndihmës i diabetit;
GarbsControl;
Shëndeti i Taktikës;
Gjurmues i diabetit me glukozë të gjakut;
Minder Pro Diabeti;
Kontrolli i Diabeteve;
Diabeti në Kontroll.

Më i popullarizuar kohët e fundit u bë programi Russified "Diabeti", i cili ju lejon të kontrolloni të gjithë treguesit kryesorë për sëmundjen.

Nëse dëshironi, të dhënat mund të eksportohen në letër për transmetim me qëllim të njohjes me mjekun që merr pjesë. Në fillim të punës me aplikimin, është e nevojshme të futni tregues individualë të peshës, lartësisë dhe disa faktorë të nevojshëm për llogaritjen e insulinës.

Më tej, e gjithë puna llogaritëse kryhet në bazë të treguesve të saktë të glukozës të treguar nga diabeti dhe sasia e ushqimit të ngrënë në XE. Për më tepër, është e mjaftueshme për të hyrë në një produkt specifik dhe peshën e tij, dhe programi vetë do të llogarisë treguesin e dëshiruar. Nëse dëshironi ose mungon, mund ta futni me dorë.

Sidoqoftë, aplikacioni ka disa disavantazhe:

Sasia ditore e insulinës dhe sasia për një periudhë më të gjatë nuk janë të fiksuara;
Insulina me veprim të gjatë nuk konsiderohet;
Nuk ka asnjë mënyrë për të ndërtuar tabela vizuale.

Sidoqoftë, përkundër këtyre disavantazheve, njerëzit e zënë mirë mund të kontrollojnë performancën e tyre të përditshme pa pasur nevojë të mbajnë një ditar letre.

Send