Kolesteroli është një përbërës kimik, një alkool yndyror natyral që ka një qëndrueshmëri të butë dylli. Kjo substancë, e cila përmban lipide dhe steroide, gjendet në sistemin nervor, lëkurën, indet e muskujve, mëlçinë, zorrët dhe zemrën.
Prodhohet nga trupi në një mënyrë natyrale dhe vepron si një material ndërtues për estrogjenin dhe testosteronin, si dhe membranat qelizore. Sasia kryesore e kolesterolit sintetizohet nga mëlçia, pjesa tjetër kalon në dietë - peshk, mish dhe produkte të qumështit.
Ky element konsiderohet jetik, por me një tepricë të tij në gjak, ndodh bllokimi i arterieve, gjë që çon në arteriosklerozë. Kjo nga ana tjetër shkakton një sulm në zemër dhe goditje në tru.
Canfarë mund të rrisë kolesterolin
Kolesteroli i ngritur shpesh vërehet te njerëzit në moshë, rreziku i akumulimit të një substance në gjak rritet pas 55 vjetësh. Gjithashtu, një shkelje shpesh zbulohet në fëmijëri, nëse fëmija është kequshqyer që nga fëmijëria.
Tek gratë, para menopauzës, zakonisht, kolesteroli total është i ulët. Në këtë rast, një test gjaku tregon shpesh një përqendrim të lartë të të ashtuquajturës kolesterol të mirë HDL. Kjo është për shkak të aktivitetit të hormoneve të seksit femëror. Gjatë menopauzës, sasia e estrogjenit zvogëlohet ndjeshëm.
Në përgjithësi, kolesteroli është i dobishëm në atë që promovon prodhimin e hormoneve të ndryshëm, acideve biliare, vitaminës D. Nëpërmjet sistemit të qarkullimit të gjakut, elementë të dobishëm barten në të gjithë trupin dhe shfaqen në të gjitha organet e brendshme.
- Burimet e kolesterolit janë vezët, produktet e qumështit, mishi i kafshëve dhe shpendët.
- Një përmbajtje e rritur e substancës vërehet në të verdhën e vezëve, rrushin e mishit, karkalecat, karkalecat, havjarin e peshkut.
- Perimet, frutat, drithërat, drithërat, arrat dhe farat nuk përmbajnë kolesterol, kështu që këto produkte janë të rëndësishme për t’i përfshirë në dietë për çrregullimet metabolike.
Treguesit e substancës së dëmshme të LDL në gjak mund të rriten nëse hani gabimisht, konsumoni sasi të mëdha qumështi, mishi, ushqime të yndyrshme, udhëheqni një mënyrë jetese të ulur. Përfshirja e shkakut mund të jetë një predispozitë trashëgimore.
Duhanpirësit kanë një nivel të ulët të kolesterolit të dobishëm.
Gjithashtu, shkeljet shpesh zbulohen me peshë të tepërt, praninë e diabetit mellitus, stresin mendor ose stresin.
Përqendrimi i kolesterolit të keq dhe të mirë
Për të matur nivelin e të dy llojeve të kolesterolit, bëhet një test i përgjithshëm dhe biokimik i gjakut. Për të vlerësuar si duhet rezultatet e studimit, duhet të dini se cilat janë kolesteroli HDL dhe LDL.
Në rastin e parë, kolesterol i mirë është menduar, i përbërë nga lipoproteina me densitet të lartë ose lipoproteina alfa. Shkalla e lartë e kësaj substance mbron nga sëmundjet e zemrës. Nëse përqendrimi i HDL është nën 40 mg / dl, rreziku i sulmit në zemër dhe goditje në rritje rritet ndjeshëm.
Kolesteroli LDL, i përbërë nga lipoproteina me densitet të ulët LDL ose beta-lipoproteina, konsiderohet e keqe. Me ritme të larta, një substancë e tillë është e rrezikshme pasi vendoset në muret e brendshme të arterieve, gjë që shkakton formimin e pllakave aterosklerotike. Për shkak të kongjestionit, enët e gjakut ngushtohen, bëhen më pak fleksibël dhe si rezultat, zhvillohet ateroskleroza.
Këto substanca ndryshojnë në madhësi dhe përbërje:
- Me trigliceride të ngritur, HDL është zakonisht i ulët dhe LDL i lartë. Kjo gjendje vërehet me peshë të tepërt, mungesë aktiviteti fizik, pirjen e duhanit, abuzimin me pije alkoolike, urinë të tepruar dhe të shpeshtë, përfshirjen e ushqimeve të larta me karbohidrate në dietë. Me trigliceride me 150 ose më shumë, shpesh sindromi metabolik zhvillohet, gjë që çon në diabet mellitus dhe sëmundje të zemrës.
- Lipoproteinat janë një variacion gjenetik i lipoproteinave me densitet të ulët. Në një nivel të lartë, vërehen depozitat e yndyrës në enët e gjakut, gjë që bëhet shtysa për zhvillimin e sëmundjes koronare të zemrës.
Testimi i kolesterolit
Për të marrë rezultatet më të sakta, duhet të përgatiteni përpara se të vizitoni laboratorin. Për ta bërë këtë, para se të përcaktoni nivelin e kolesterolit, duhet të refuzoni ushqimin për 12 orë. Vetëm uji është i lejuar nga pirja, sode dhe kafe duhet të përjashtohen nga dieta. Shtë gjithashtu e rëndësishme që të ndaloni përkohësisht marrjen e medikamenteve që mund të shtrembërojnë rezultatet diagnostikuese.
Ata ekzaminojnë rregullisht gjakun për kolesterolin në mënyrë që të zbulojnë një shkelje në kohë dhe të parandalojnë zhvillimin e komplikimeve. Një analizë parandaluese kryhet çdo pesë vjet për burrat e moshës 20 deri në 35 vjeç dhe gratë 20-45 vjeç.
Një test i tillë kryhet domosdoshmërisht në prani të diabetit mellitus, presionit të lartë të gjakut, sëmundjeve të zemrës dhe patologjive të tjera që shkaktojnë aterosklerozë. Fëmija testohet nëse njëri prej prindërve ka kolesterol të lartë. Më tej, mjeku mund të përshkruajë një test gjaku për të kontrolluar efektivitetin e trajtimit.
Diagnoza e pacientit kryhet me qëllim të:
- Vlerësoni rrezikun e zhvillimit të ndryshimeve aterosklerotike në arteriet;
- Vlerësoni funksionimin e mëlçisë dhe gjendjen e përgjithshme të organit të brendshëm;
- Identifikoni një shkelje të metabolizmit të lipideve;
- Zbuloni nëse fraksioni i kolesterolit HDL është i ulët ose normal.
Sipas tabelës, kolesteroli i përgjithshëm mund të shkojë nga 3.0 në 6.0 mmol / L. Tek gratë, norma e LDL është 1.92-4.51 mmol / litër, HDL është 0.86-2.2 mmol / litër. Tek burrat, treguesit e kolesterolit të mirë arrijnë 0.7-1.73 mmol / litër, i keq - 2.25-4.82 mmol / litër.
Një nivel normal i triglicerideve konsiderohet të jetë më pak se 200 mg / dl, i lartë - nga 400 mg / dl ose më shumë.
Në bazë të të dhënave të marra, rreziku i zhvillimit të sëmundjeve të zemrës përcaktohet dhe përcaktohet trajtimi i duhur me dietë dhe ilaçe.
Pse rritet kolesteroli
Kolesteroli total mund të rritet për shkak të cirrozës biliare, hiperlipidemisë familjare, hipotiroidizmit, sindromës nefrotike, diellit mellitus të pakontrolluar, funksionit të dëmtuar të mëlçisë, kolestazës ekstrhepatike, glomerulonefritit, pranisë së tumoreve malinje të prostatës dhe pankreasit, alkoolizmit, mungesës së izoluar të hormonit.
Gjithashtu, shkaku mund të jetë abuzimi i ushqimeve yndyrore, sëmundja koronare e zemrës, shtatzënia, talasemia e madhe, heqja e vezoreve, porfiria akute intermitente, hiperkalcemia idiopatike.
Në çdo sëmundje akute, përqendrimi i kolesterolit total rritet ose, anasjelltas, zvogëlohet. Prandaj, nëse një person është i sëmurë, një test gjaku përsëritet pas dy deri në tre muaj.
Ulur nivelet e lipideve mund të vërehen me:
- hyperthyroidism;
- Sëmundja e mëlçisë;
- malabsorption;
- kequshqyerja;
- Anemi e keqe në diabet;
- sepsis;
- Sëmundja Tangier;
- hypoproteinemia;
- Cirroza e mëlçisë;
- Tumoret malinje të mëlçisë;
- Anemia sideroblastike dhe megaloblastike;
- Sëmundje kronike obstruktive pulmonare;
- Artriti reumatoid.
Kur zbuloni të dhëna të larta, është e rëndësishme të zvogëloni nivelet e kolesterolit të keq në kohë, në mënyrë që të parandaloni zhvillimin e arteriosklerozës dhe pasojave të tjera serioze. Kjo do të ndalojë formimin e pllakave të reja aterosklerotike në enët e gjakut, do të zvogëlojë densitetin e depozitave të kolesterolit ekzistues, do të zgjerojë lumenin e arterieve dhe do të shpëtoj nga mpiksjet që bllokojnë kalimin e gjakut nëpër enë.
Kjo nga ana tjetër zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër, goditje në tru dhe sëmundje arteriale periferike. Arteriet koronare, karotide, cerebrale dhe femorale, të cilat janë përgjegjëse për punën e organeve vitale të brendshme dhe pjesë të trupit, gjithashtu pastrohen.
Për të normalizuar gjendjen, duhet të rishikoni dietën tuaj, të refuzoni ushqimet yndyrore. Një ditë lejohet të konsumojë përmes produkteve jo më shumë se 200-300 g kolesterol. Menyja duhet të përfshijë fibra. Pacienti duhet domosdoshmërisht të mbajë peshë normale, të ushtrojë rregullisht, të mbajë një mënyrë jetese të shëndetshme.
Nëse pacienti përkeqësohet, mjeku përshkruan statina. Ilaçet e tilla zvogëlojnë kolesterolin e keq, parandalojnë sulmin në zemër dhe goditjen në zemër dhe përmirësojnë cilësinë e jetës. Barnat më të famshme efektive janë rosuvastatin, natriumi fluvastatin, lovastatin, simvastatin, kalcium atorvastatin, natriumi pravastatin, rosucard.
Për më tepër, pacientit rekomandohet të përdor statina me origjinë natyrore, të cilat përfshijnë vitaminë C, B3, hudhër, kurkumin, vaj peshku, fara liri, polikanazol, borzilok, artichoke, oriz të fermentuar të kuq, soje, manaferrat, perime dhe fruta.
Rreth kolesterolit përshkruhet në video në këtë artikull.
