Parandalimi i një këmbë diabetike në diabet

Diabeti mellitus zhvillohet si rezultat i një çrregullimi të rëndë në sistemin endokrin, i cili shkakton procese të rrezikshme patologjike në trup. Kjo çon në formimin e komplikimeve të shumta në pacient, më serioze prej të cilave është këmba diabetike.

Sindroma diabetike e këmbës në diabet karakterizohet nga dëmtim i rëndë i gjymtyrëve, i cili në rastet më të avancuara mund të çojë në amputim të këmbëve. Këmba diabetike është shumë e vështirë për tu trajtuar, veçanërisht në fazat e mëvonshme, kur sëmundja prek jo vetëm lëkurën, por edhe muskujt, kockat dhe nyjet.

Prandaj, për të gjithë njerëzit që vuajnë nga diabeti, parandalimi i duhur i këmbës diabetike është i një rëndësie kaq të madhe. Ndihmon në mbrojtjen e një personi nga paaftësia dhe për të shpëtuar jetën e tij, pasi kjo musht është një nga shkaqet më të zakonshme të vdekjes në mesin e diabetikëve.

Shkaqet e këmbës diabetike

Arsyeja kryesore për zhvillimin e sindromës diabetike të këmbës është hiperglicemia kronike, e cila manifestohet në nivele të ngritura vazhdimisht të sheqerit në gjak. Compensationshtë kompensim i dobët për diabetin që çon në zhvillimin e të gjitha komplikimeve diabetike, përfshirë dëmtimin e këmbëve.

Një përqendrim i lartë i glukozës në gjak shkatërron muret e enëve të gjakut, duke shkaktuar dëme të mëdha në sistemin kardiovaskular. Veçanërisht fatale është efekti i diabetit në sistemin e qarkullimit të periferisë, i cili prish furnizimin me gjak në ekstremitetet e sipërme dhe të poshtme.

Si rezultat i kësaj, indet e këmbëve fillojnë të pësojnë një mungesë të rëndë të oksigjenit dhe lëndëve ushqyese, gjë që çon në nekrozën e tyre graduale. Qarkullimi i pamjaftueshëm i gjakut gjithashtu shkakton shkatërrimin e fibrave nervore, gjë që privon gjymtyrët e ndjeshmërisë dhe i bën ata më të ndjeshëm ndaj dëmtimeve të ndryshme, prerjeve, rrjedhjeve, deformimeve, djegieve dhe ngricave.

Shkaku i sindromës diabetike të këmbës:

1. Angiopatia - dëmtim i enëve periferike të zemrës;
2. Neuropatia është shkatërrimi i mbaresave nervore periferike;
3. Neuroosteoartropatia - sëmundje të ndryshme të kockave: osteoporoza, osteoskleroza, dëmtimi i nyjeve, rritja e brishtësisë së kockave, frakturat patologjike;
4. Lëndime serioze në këmbë që provokojnë deformimin e tij;
5. Sëmundjet infektive dhe kërpudhore të lëkurës;
6. Një përkeqësim i ndjeshëm i imunitetit, si i përgjithshëm, ashtu edhe ai lokal.

Rregulla për zgjedhjen e këpucëve për diabetin

Me rëndësi të veçantë në parandalimin e këmbës diabetike është zgjedhja e duhur e këpucëve. Edhe shqetësimi më i vogël kur veshja mund të çojë në pasoja të rënda për një diabetik, siç është formimi i ulcerave jo shëruese dhe deformimi i këmbës.

Kur zgjidhni këpucë, duhet t'i jepni përparësi modeleve të rehatshme të bëra nga materiale natyrore që lejojnë këmbën të marrë frymë. Kjo ka një rëndësi të madhe në diabetin, pasi një shkelje e transferimit të nxehtësisë dhe djersitjes së tepërt mund të provokojë zhvillimin e një infeksioni fungal.

Për më tepër, për parandalimin dhe trajtimin e deformimit të këmbës, pacienti mund të përdorë thembra speciale ortopedike që sigurojnë rehati dhe mbrojtje të këmbëve. Tavanet e tilla mund të bëhen nga materiale të ndryshme, përfshirë silikonin dhe xhel, si dhe të kenë një shtresë masazhi dhe memorie në formë.

Si të zgjidhni këpucët e duhura:

1. Këpucët për diabetikët duhet të kenë një numër minimal të qepjeve dhe më mirë nëse ato janë pothuajse të padukshme. Këpucë ideale pa mundësi;
2. Gjerësia e këpucëve duhet të jetë pak më e madhe se gjerësia e këmbës së pacientit;
3. Këpucët më të përshtatshme për diabetikët janë këpucë me dantellë ose Velcro, gjë që e bën të lehtë rregullimin e vëllimit të saj;
4. Këpucët për diabet duhet të vendosen jo të kryqëzuara, por paralelisht;
5. Kur zgjidhni këpucë për një diabetik, duhet t'i jepni përparësi modeleve me një thembër të ngurtë me një rrotull;
6. Pjesa e sipërme e këpucëve dhe rreshtimi i saj duhet të jenë prej materiali të butë elastik;
7. Kur blini këpucë, diabetikët duhet t'i kushtojnë vëmendje pranisë së një vëllimi shtesë të domosdoshëm për ngjitjen e një shtroje ortopedike;
8. Këpucët e mira duhet të kenë një shtrojë të butë të rehatshme të paktën 1 cm të trashë;
9. Shkuarja për të blerë një palë këpucë të re është më e mirë pas drekës. Në këtë pikë, këmbët e pacientit do të bymehen pak, dhe ai do të jetë në gjendje të zgjedhë më saktë madhësinë;
10. Nëse pacienti ka një pandjeshmëri të theksuar të këmbëve, atëherë këpucët nuk duhet të maten në këmbë për madhësinë, por është më mirë të futni konturin e këmbës të prerë më parë nga kartoni;
11. Kur diagnostikoni një deformim të këmbës në një pacient, është e nevojshme të kërkoni ndihmë nga specialistë për prodhimin e shtrojave personale ortopedike.

Profilaksia diabetike e këmbës

Baza e parandalimit të këmbës diabetike është trajtimi i saktë i diabetit mellitus, përkatësisht monitorimi i rregullt i niveleve të sheqerit në gjak. Më e mira nëse niveli i glukozës në trup do të jetë sa më afër normalit të jetë e mundur dhe të jetë jo më shumë se 6.5 mmol / L.

Për ta bërë këtë, pacientit duhet t'i jepet injeksione ditore insulinës ose të marrë ilaçe për uljen e sheqerit. Përveç kësaj, për korrigjimin efektiv të niveleve të sheqerit në gjak, pacienti duhet t'i përmbahet një diete të rreptë me karboni të ulët dhe të ushtrohet rregullisht.

Po aq e rëndësishme është edhe kujdesi i duhur për këmbët, i cili duhet të ndryshojë ndjeshëm nga ai që pranohet tek njerëzit e zakonshëm. Me këto procedura higjienike, është e rëndësishme të mbani mend se ndjeshmëria e këmbëve tek diabetikët është ulur ndjeshëm, që do të thotë se ata nuk mund të vlerësojnë në mënyrë të duhur dhimbjen ose temperaturën.

Përveç kësaj, njerëzit me nivele të larta të sheqerit duhet të shmangin edhe dëmtimin më të vogël të lëkurës së këmbëve, sepse me diabet, plagët shërohen shumë dobët dhe infektohen lehtësisht. Kjo mund të çojë në formimin e ulçerave trofike dhe nekrozës së indeve, dhe në të ardhmen në humbjen e gjymtyrëve.

Rregullat e kujdesit për këmbët:

• Lani këmbët me diabet duhet të jetë çdo ditë ujë i ngrohtë dhe sapun i butë. Mos i fërkoni këmbët me një leckë larëse, përndryshe mund të çojë në lëndime;
• Fshini këmbët me një peshqir të butë të pastër, duke njomur butësisht ujin. Shtë e rëndësishme që të thani me kujdes lëkurën midis gishtërinjve, pasi që është aty që shfaqen ulcerat shumë shpesh;
• Diabetikët nuk rekomandohen të marrin banjë të nxehtë ose të ftohtë, ose të fluturojnë këmbët ose t'i ngrohin me një jastëk ngrohjeje. Nëse këmbët kanë humbur ndjeshmërinë, atëherë para se të futeni në banjë duhet të kontrolloni temperaturën e ujit me dorë;
• Vishni vetëm çorape, çorape apo çorape të pastra çdo ditë. Në këtë rast, duhet të blini çorape pa qepje dhe pa elastikë të ngushtë. Ocksorapët duhet të jenë të paprekur, përfshirë pa vrima të qepura ose të njollosura;
• Vishni çorape për diabetikët, madje edhe në shtëpi, ose edhe më mirë pantofla të buta. Të sëmurët me diabet nuk rekomandohet të ecin zbathur, në mënyrë që të mos dëmtojnë pjesën e vetme të këmbëve. Ecja në një sipërfaqe të nxehtë, për shembull, në rërë të nxehtë, është veçanërisht e dëmshme;
• Këpucët duhet të përputhen gjithmonë me sezonin. Këmbët e diabetikut nuk duhet të lejohen të ngrinë ose djersen;
• Ju duhet të zgjidhni vetëm këpucë të rehatshme me një thembër mjaft të trashë. Këpucët nuk duhet të lejohen të vuajnë ose fërkojnë. Këpucët e mbyllura gjithmonë duhet të vishen me çorape;
• Sandalet ose sandalet janë më së miri për të mos veshur fare. Lloje veçanërisht të rrezikshme të këpucëve me një rrip që kalon mes gishtit të madh dhe gishtit të dytë;
• Para se të vishni këpucë, gjithmonë duhet të rregulloni shtrojën dhe të hiqni gurët dhe objektet e tjera të tepërta që mund të fërkojnë këmbën tuaj dhe të çojnë në formimin e një ulçeri;
• Shtë e nevojshme të mbroni lëkurën në këmbë edhe nga dëmtimi më i vogël. Kur shfaqen misra ose misra, nuk duhet t'i trajtoni ato vetë, por është më mirë të kërkoni ndihmë nga një mjek;
• Mos i trajtoni plagët me agjentë agresivë si jod, jeshil i shkëlqyeshëm ose alkool. Shtë më mirë t'i lubrifikoni ato me miramistin, chlorhexidine ose dioxidine, dhe pastaj të aplikoni një salcë të pastër në vendin e lëndimit;
• Pritini thonjtë tuaj me shumë kujdes. Kjo duhet të bëhet në një vijë të drejtë, duke mos u përpjekur të prishni cepin e gozhdës. Nëse pllaka e gozhdë filloi të trashet, atëherë para prerjes duhet të përpunohet me një skedar;
• Lubrifikoni çdo ditë këmbët me një krem ​​të veçantë për diabetikët, i cili ndihmon në përmirësimin e gjendjes së lëkurës, rritjen e rrjedhës së gjakut dhe mbrojtjen e këmbëve nga infeksioni;
• Eveningdo mbrëmje, inspektoni me kujdes këmbët për dëmtime të mundshme, siç janë misrat, dëmtimet e vogla dhe prerjet.

Ushtrimi dhe masazhi

Masazhi i rregullt i këmbëve për diabet ndihmon në normalizimin e qarkullimit të gjakut në këmbë, lehtësimin e tensionit të muskujve dhe përmirësimin e lëvizjes së përbashkët, gjë që i mbron ata nga deformimi. Masazhi i këmbëve mund të bëhet ose në mënyrë të pavarur ose duke u drejtuar në shërbimet e një specialisti.

Masazhi për parandalimin e këmbës diabetike duhet të kryhet me lëvizje të buta, duke shmangur fërkimin e lëkurës. Për të përjashtuar dëmtimin e lëkurës, gjatë masazhit, është e nevojshme të përdorni vaj masazhi ose krem.

Pasi të keni përfunduar masazhin, duhet të lani këmbët me ujë të ngrohtë, të pastroni me një peshqir të butë, yndyrat me një krem ​​që parandalon zhvillimin e një këmbë diabetike dhe të vishni çorape të pastra.

Ushtrimi i rregullt fizik gjithashtu mund të përfitojë shëndetin e këmbëve në diabet. Ekziston një grup i tërë i karikimit për këmbët, i cili ndihmon në forcimin e muskujve, rivendosjen e indeve të përbashkët, rritjen e ndjeshmërisë dhe rritjen e rrjedhës së gjakut.

Një grup ushtrimesh për këmbët:

• Uluni në një karrige, shtrini këmbët para jush dhe vendosni ato në thembra. Tani tërhiqni çorapet drejt jush, dhe pastaj larg prej jush.
• Gjithashtu duke u ulur në një karrige, përkulni gjunjët dhe vendosini para jush. Tjetra, ju duhet të ndani çorapët, sa më shumë që të jetë e mundur, dhe pastaj përsëri për të zvogëluar. Në këtë rast, thembrat duhet të mbahen së bashku.
• Ngrini njërën këmbë dhe mbajeni në peshë për të bërë lëvizje rrethore të këmbës, së pari në drejtim të akrepave të orës dhe më pas në të kundërt.
• Përndryshe shtrydhni dhe gishtat e këmbëve të hapura.

Për të shmangur një ndërlikim të tillë të rrezikshëm si një këmbë diabetike, parandalimi i së cilës kërkon përpjekje mjaft serioze, është e nevojshme të braktisni plotësisht të gjitha zakonet e këqija. Para së gjithash, ka të bëjë me pirjen e duhanit, e cila shkakton një goditje të rëndë në sistemin e qarkullimit të gjakut.

Pirja e duhanit është një nga arsyet kryesore për zhvillimin e aterosklerozës vaskulare dhe tromboflebitit, të cilat dëmtojnë qarkullimin e gjakut në trup. Pirja e duhanit çdo ditë edhe e një sasie të vogël cigaresh, kontribuon në bllokimin e enëve të gjakut, veçanërisht në ekstremitetet e poshtme dhe kontribuon në formimin e këmbës diabetike.

Pijet alkoolike janë gjithashtu jashtëzakonisht të dëmshme në diabet mellitus, pasi ato shkaktojnë pikla në sheqerin në gjak. Përkatësisht, një nivel i paqëndrueshëm i sheqerit në gjak çon në zhvillimin e të gjitha komplikimeve në diabet, përfshirë sindromën diabetike të këmbës.

Një ekspert nga videoja në këtë artikull do të flasë për metodat e parandalimit dhe natyrën e këmbës diabetike.