Diabeti mellitus shpesh bëhet një surprizë e pakëndshme për një njeri. Për të parandaluar shfaqjen e një patologjie të tillë, është e rëndësishme të monitoroni peshën dhe ushqimin e trupit tuaj, dhe gjithashtu të dini se cili është norma e sheqerit në gjak tek burrat pas 60 vjetësh nga një gisht.
Me kalimin e kohës, norma e sheqerit në gjak ndryshon. Për shembull, për një moshë 14-30 vjeç, ky tregues është 4.1-5.9 mmol / L, pas 50-60 vjet duhet të jetë deri në 4.6-6.4 mmol / L.
Pas 50 vjetësh, në trup ndodhin ndryshime të rëndësishme që ndikojnë në sheqerin në gjak. Testet më informuese kryhen në stomak bosh. Materiali duhet të merret sipas rregullave të caktuara.
Për çfarë është glukoza dhe për çfarë bëhet fjalë?
Glukoza është materiali kryesor që përdoret si burim energjie për qelizat dhe indet.
Shtë veçanërisht e rëndësishme të ushqeni trurin në kohën e duhur. Në një situatë të sheqerit të ulët, për të ruajtur funksionimin normal të organeve, yndyrnat digjen.
Si rezultat i shkatërrimit të tyre, shfaqen trupat ketone, të cilët për nga ekzistenca e tyre sjellin dëm të madh në trupin e njeriut, dhe veçanërisht në trurin e tij.
Ushqimi është rruga kryesore e gëlltitjes së kësaj substance në trup. Mbetet gjithashtu në mëlçi si karbohidrate - glukogjen. Kur trupi ka nevojë për glikogjen, aktivizohen hormonet speciale që aktivizojnë procese të caktuara të shndërrimit të glikogjenit në glukozë.
Karakteristikat e metabolizmit
Tek një njeri, niveli i glukozës në gjak varet nga sasia e insulinës së prodhuar dhe nga mosha. Përveç kësaj, si qelizat e trupit perceptojnë insulinën luajnë një rol.
Glukagoni është një hormon që është i përfshirë në stabilizimin e glukozës në gjak.
Hormoni i rritjes është një hormon i rritjes që rregullon metabolizmin e karbohidrateve. Kjo substancë rrit ndjeshëm glukozën, është gjithashtu një antagonist i insulinës. Hormoni stimulues i tiroides është i përfshirë në gjëndrën tiroide dhe stabilizon proceset metabolike.
Dexamethasone është një hormon glukokortikosteroid i përfshirë në procese të ndryshme metabolike. Hormoni rrit rrjedhën e sheqerit nga mëlçia në gjak. Kortizoli është gjithashtu një hormon që rregullon metabolizmin e karbohidrateve. Për shkak të veprimit të saj, rritet sinteza e glukozës në mëlçi.
Adrenalina prodhohet nga gjëndrat mbiveshkore, ajo rrit glikogjenolizën dhe glukoneogjenezën. Niveli i sheqerit në gjak tek meshkujt pas 60 vitesh gjithashtu do të varet nga numri i hormoneve të listuara, prandaj, mjekët këshillojnë, përveç studimeve mbi nivelin e glukozës, të bëjnë teste edhe për këto hormone.
Gjaku merret edhe me stomak bosh.
Performanca normale
Për të diagnostikuar diabetin dhe prediabeten, vëllimi i glukozës krahasohet me normën e vendosur.
Shumica e burrave pas moshës 60 vjeç kanë një nivel sheqeri më të lartë se normalja. Mjekët gradualisht ulën nivelin e sipërm të tyre të sigurt të glukozës pas tetë orësh në stomak bosh.
Standardet e sheqerit në gjak tek burrat pas 60 vjetësh në mmol / l:
- në stomak bosh 4.4-55, mmol / l,
- dy orë pas konsumimit të sheqerit, 6.2 mmol / l,
- prediabetes: 6.9 - 7.7 mmol / L.
Mjekët diagnostikojnë diabetin nëse sheqeri tejkalon shiritin prej 7.7 mmol / L.
Norma e sheqerit në gjak tek burrat pas 60 vjetësh, në varësi të shëndetit të tyre:
- në mëngjes me stomak bosh: 5.5-6.0 mmol / l,
- 60 minuta pas drekës: 6.2-7,7 mmol / L,
- pas 120 minutash: 6.2-6.78 mmol / l,
- pas 5 orësh: 4.4-6.2 mmol / L.
Duhet të theksohet se norma e sheqerit në gjak tek gratë pas moshës 60 vjeç është brenda 3.8 -, 8 mmol / l. Një tabelë në të cilën vlerat sipas gjinisë dhe moshës do të ndihmojnë në krahasimin e treguesve tuaj me standardet.
Burrat e moshës duhet të marrin masa për të siguruar nivele të qëndrueshme të sheqerit brenda kufijve të sigurt dhe për të shmangur situatat kur tejkalohet kjo normë. Shtë veçanërisht e rëndësishme të monitorohet situata pas 56-57 vjet.
Nëse dyshoni, testi përsëritet përsëri. Prediabeti mund të mos shfaqet në asnjë mënyrë, por në shumicën e rasteve zhvillohet në një sëmundje të vazhdueshme. Përcaktimi i hemoglobinës së glikuar tregon nivelin mesatar ditor të glukozës gjatë disa muajve.
Sheqeri ndikohet gjithashtu nga:
- patologjia e veshkave
- niveli jonormal i hemoglobinës,
- lipide.
Nevoja për diagnozë është që ajo gjithashtu ofron një mundësi për të studiuar dinamikën e rritjes së sheqerit në gjak.
Manifestimet e diabetit
Mjekët thonë se shkalla e glukozës së meshkujve duhet të jetë në intervalin prej 3.5-5.5 mmol / L.
Nëse treguesi është më shumë se 6.1 mmol / l, kjo është një nga manifestimet e gjendjes së diabeteve ose prediabetes.
Gjithashtu shenja të sëmundjes janë:
- prishje e vazhdueshme
- dobësi
- mungesë imuniteti
- migrenë me origjinë të panjohur,
- humbje peshe
- një ndjenjë e shpeshtë e etjes ngacmuese
- oreks i fortë
- goja e thate
- urinim i shpeshtë
- riparimi i pamjaftueshëm i lëkurës,
- kruajtje, zakonisht në rajonin inguinal,
- abrasions.
Nëse gjenden simptomat e listuara, atëherë ia vlen të ekzaminohet urgjentisht. Duhet të theksohet se manifestimet që shfaqen te burrat pas 55-56 vjet, si rregull, nënkuptojnë hiperglicemi. Shpesh, pasi të ekzaminojë një njeri, mjeku bën një diagnozë të diabetit.
Kërkime laboratorike
Glikemia matet me një glukometër ndërsa studion gjakun nga një venë dhe nga një gisht. Diferenca, mesatarisht, është 12%. Në kushte laboratorike, treguesit do të jenë më të saktë sesa në rastin e një rënie gjaku.
Pajisja shpesh tregon vlera më të ulëta, dhe nëse glukoza në gjakun e një njeriu rritet, atëherë një analizë laboratorike do të hedh poshtë ose konfirmojë treguesin e marrë më parë.
Studimi i tolerancës ndaj glukozës është përcaktimi i nivelit të ndjeshmërisë ndaj insulinës, domethënë aftësia e qelizave për ta perceptuar atë. Analiza e parë bëhet në stomak bosh, pas së cilës një person pi 75 g glukozë pas 120 minutash dhe përsëri jep gjak.
Studimi kryhet ekskluzivisht në stomak bosh. Do sasi e ushqimit përmban një sasi të caktuar të karbohidrateve që hyjnë në qarkullimin e gjakut përmes zorrëve. Pas ngrënies, në çdo rast, glukoza do të rritet.
Shtë e rëndësishme që të paktën tetë orë të kalojnë pas darkës. Përveç kësaj, periudha maksimale është e kufizuar në jo më shumë se 14 orë pas ngrënies. Materiali, në shumicën e rasteve, merret nga gishti.
Si të ulni sheqerin e lartë
Nëse një njeri ka dyshime për korrektësinë e rezultateve të hulumtimit, është e nevojshme të informoni mjekun që merr pjesë për këtë. Shtë e rëndësishme të kuptohet rreziku i vetë-mjekimit, pasi sëmundja zhvillohet mjaft shpejt, do të jetë e vështirë të kurohet më vonë.
Përkeqësimet mund të shkaktojnë devijime të dukshme në funksionimin normal të të gjithë organizmit. Kjo bëhet shkaku i Sëmundjeve të vogla, të cilat shpesh vërehen në diabet.
Nëse injoroni nivelin ekzistues të sheqerit në gjak, atëherë pas një periudhe të caktuar mund të ndodhë një rezultat fatal ose ndryshime totale në trup, për shembull, humbje e plotë e shikimit në diabet mellitus. Ndryshime të tilla nuk ndodhin brenda një viti ose dy, por nëse ato nuk ndalen, aftësia e kufizuar është e pakthyeshme.
Nëse në një situatë normale glukoza e prodhuar në trup shndërrohet në energji dhe jep forcë, atëherë teprica e saj shkakton dëm të madh te njerëzit. Në këtë rast, glukoza kthehet në trigliceride, ajo grumbullohet pasi depozitat e yndyrës dhe diabeti po fiton me shpejtësi në peshë.
Nëse ka shumë glukozë, ajo është në gjak, duke ndaluar shërimin e lëkurës dhe duke e bërë gjakun viskoz dhe të trashë. Në këtë rast, formohen pllaka aterosklerotike.
Pas 50 vjetësh, shkalla e plakjes së trupit tek burrat përshpejtohet, kështu që shpesh ndodhaktivizimi i glukozës së tepërt në gjak. Ai reagon ndaj komponimeve të proteinave, duke provokuar kështu një shkelje të proceseve të glikeracionit. Si rezultat, ekziston një inflamacion i zgjatur dhe akumulimi i radikalëve të lirë në gjak.
Glukoza e tepërt mund të provokojë:
- sëmundjet që janë shkaktuar nga glikemia,
- ulje e shikimit për shkak të dëmtimit ose shkatërrimit të retinës,
- bllokimi i arterieve dhe venave,
- mosfunksionimi endotelial,
- niveli patologjik i ekuilibrit të acidit,
- inflamacion,
- vëllim i lartë i radikalëve të lirë.
Ul gradualisht nivelin e rrjedhjes koronare të gjakut. Kështu, zhvillohen shumë komplikime të tjera.
Ka disa mënyra për të ulur përqendrimet e larta të glukozës:
- terapia e ilaçeve
- mjekësi tradicionale
- ilaç bimor
- terapi me insulinë.
Infuzione të ndryshme dhe ushqimi diabetik, të cilat duhet të bëhen të përhershme, ndihmojnë në normalizimin e niveleve të sheqerit.
Shtë gjithashtu e dobishme të përdorni infuzione shëruese nga rrënja e gjetheve dhe bishtajave, si dhe gjethet e gjirit dhe boronicës.
Sheqeri i gjakut gjithashtu zvogëlohet nëse ushtroni rregullisht. Pasi të vendosni të luani sport, duhet të këshilloheni me mjekun tuaj për intensitetin dhe rregullsinë e stërvitjes. Pas 60 vjetësh, duhet të monitoroni veçanërisht gjendjen e sistemit kardiovaskular dhe të shmangni stresin e tepërt.
Një ekspert nga videoja në këtë artikull do të flasë për nivelet normale të sheqerit në gjak.
