Sheqeri në gjak 6.2 mmol / L - çfarë të bëni, cilat masa duhet të merren? Paniku në këtë situatë nuk është i nevojshëm. Nivelet e glukozës mund të rriten për shkak të faktorëve të tillë si puna e vështirë fizike, shtatzënia dhe tendosja nervore. Ekzistojnë gjithashtu rritje patologjike të niveleve të sheqerit në trup.
Kjo gjendje provokon sëmundje kronike në të cilat funksionet e pankreasit janë të dëmtuara, prodhimi i insulinës përkeqësohet. Niveli i glukozës në gjak rritet gjithashtu nëse një person ka patologji të mëlçisë, infarkt akut të miokardit ose lëndime në kokë.
Determfarë përcakton saktësinë e rezultateve të analizës?
Në mënyrë që të merrni një rezultat të saktë, duhet të matni sheqerin në gjak në mëngjes, përpara se të hani. Kjo mund të bëhet në shtëpi nga vetë duke përdorur një metër të veçantë. Kur përdorni pajisjen, duhet të merret parasysh një rrethanë. Pajisja mat glukozën plazmatike. Niveli i glukozës në gjak është pak më pak se rezultati i shfaqur në pajisje. (afërsisht 12%).
Në mënyrë që rezultatet e analizave të bëra në klinikë të jenë më të sakta, rekomandimet e mëposhtme duhet të respektohen:
- 2 ditë para studimit, ushqimet yndyrore janë të përjashtuara nga dieta. Ndikon negativisht në gjendjen e pankreasit.
- 24 orë para ekzaminimit, duhet të hiqni dorë nga alkooli, çaji i fortë ose kafja.
- Një person nuk rekomandohet të marrë ilaçe gjatë ditës paraprake të analizës.
Nëse sheqeri është 6.2 kur kalon testin në klinikë, çfarë duhet të bëj? Një person rekomandohet të bëjë kërkime mbi hemoglobinë të glikuar. Ky tregues biokimik tregon nivelin mesatar të sheqerit në gjak gjatë një periudhe të gjatë kohore (rreth tre muaj).
Studimi krahasohet në mënyrë të favorshme me analizën e zakonshme, e cila përcakton glukozën në gjak. Kjo është për shkak të faktit se indeksi i glikuar i hemoglobinës nuk varet drejtpërdrejt nga gjendja emocionale e pacientit, intensiteti i aktivitetit fizik.
Kush është në rrezik?
Monitoroni me kujdes përmbajtjen e glukozës në gjak është e nevojshme për njerëzit që kanë patologjitë e mëposhtme:
- Hipertensioni arterial;
- Sëmundja kronike e veshkave;
- Predispozita e trashëguar ndaj diabetit;
- Acidi urik në gjak të lartë;
- ateroskleroza;
- Sëmundje të rënda të sistemit kardiovaskular.
Simptomat e hiperglicemisë
Normalisht, sheqeri në gjak tek njerëzit e moshës 14 deri në 60 vjeç nuk rritet mbi 5.5 mmol / L (kur merr gjak nga një gisht). Përmbajtja e lejueshme e glukozës në trup kur merr gjak nga një venë është pak më e lartë. 6shtë 6.1 mmol / L.
Me një formë të butë të hiperglicemisë, mirëqenia e një personi nuk përkeqësohet ndjeshëm. Ndërsa sëmundja përparon, pacienti është shumë i etur, ai ankohet për urinim të shpeshtë.
Në glikeminë e rëndë, pacienti ka këto simptoma:
- të përzier;
- përgjumje;
- letargjisë;
- Të vjella.
Me një nivel të sheqerit në gjak prej 6.2 mmol / L, duhet të jeni më të vëmendshëm për shëndetin tuaj. Në të vërtetë, me hipergliceminë, proceset metabolike janë ndërprerë, sistemi imunitar është përkeqësuar, dëshira seksuale është zvogëluar, dhe qarkullimi i gjakut është i shqetësuar.
Skrinimi i tolerancës së glukozës
Me një sheqer në gjak prej 6.2 mmol / L, rekomandohet të bëni një provë për tolerancën e glukozës. Isshtë realizuar si më poshtë:
- Për analiza merrni 75 gram glukozë. Në disa situata, doza e substancës rritet në 100 gram (me peshë të tepërt të trupit tek pacienti). Një test i tolerancës së glukozës bëhet gjithashtu për fëmijët. Në këtë rast, doza llogaritet në varësi të peshës trupore të fëmijës (afërsisht 1,75 g glukozë për 1 kg të peshës trupore).
- Substanca shpërndahet në 0.25 litra ujë të ngrohtë.
- Zgjidhja që rezulton merret me gojë.
- Pas dy orësh, ju duhet të matni përmbajtjen e sheqerit në trup.
Nëse pas kësaj kohe niveli i glukozës është më i lartë se 7.8 mmol / L, kjo tregon një shkelje të tolerancës së glukozës.
Një ulje e tolerancës së glukozës vërehet jo vetëm në diabetin mellitus, por edhe në disa patologji të tjera. Këto përfshijnë:
- Sëmundjet e sistemit nervor qendror;
- Prania e një procesi inflamator në pankreas;
- Shkelje e sistemit nervor autonom;
- Intoksikimi i trupit.
Duke ndjekur dietën e duhur
Me një sheqer në gjak prej 6.2 mmol / l, duhet të respektohet një dietë e rreptë. Zakonisht hartohet nga një mjek, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të një personi. Nëse pacienti ka mbipeshë, ai duhet të hajë ushqime me kalori të ulët.
Produktet e mëposhtme duhet të përjashtohen nga menyja ditore:
- Ushqim i shpejtë;
- Ujë i gazuar;
- Pjekja e gjalpit;
- Produkte çokollate;
- Mish të tymosur;
- Frutat që rrisin sheqerin në gjak. Këto përfshijnë data, rrush dhe fiq;
- Ushqime të skuqura;
- Erëza dhe erëza erëza.
Ushqime të tilla si krem dhe salcë kosi duhet të konsumohen në sasi të kufizuar. Para gatimit të mishit, së pari duhet ta pastroni atë nga shtresa e yndyrës.
Metodat tradicionale të uljes së sheqerit
Nëse një person ka një nivel të sheqerit në gjak prej 6.2 mmol / l, ai mund të pijë zierje të bimëve medicinale në vend të çajit të zakonshëm.
Një pije e bazuar në çikore përmirëson tonin vaskular, parandalon shfaqjen e aterosklerozës. Bima ndihmon në largimin e toksinave nga trupi, ndihmon në uljen e peshës së trupit. Oryikori zvogëlon sheqerin në gjak, ngop trupin me lëndë ushqyese.
Ju mund të blini çikore të menjëhershme në dyqan. Ju duhet të zgjidhni një produkt që nuk përmban papastërti. Me përdorimin e rregullt të bimës, metabolizmi normalizohet.
Në mënyrë që të përgatitet një produkt i bazuar në rrënjë çikore, është e nevojshme të mbushni 50 gram rrënjë të bimëve të grimcuara me 400 ml ujë të valë. Ilaçi duhet të insistohet për tre orë. Infuzion i përgatitur merret 100 ml tri herë në ditë.
Ju mund të përdorni një recetë tjetër për të bërë një pije:
- 30 gr çikore tokësore derdh 500 ml ujë të valë;
- Përzierja duhet të gatuhet në nxehtësi të ulët për njëzet minuta;
- Pastaj pija ftohet në temperaturën e dhomës dhe filtrohet.
Fasulet e bardha gjithashtu ndihmojnë në përmirësimin e metabolizmit të trupit. Ai përmban fibra dietike që shpejtojnë procesin e marrjes së glukozës.
Për të përgatitur një infuzion medicinal, duhet të mbushni 50 gr gjethe fasule të grimcuara me 400 ml ujë të valë. Mjeti insistohet për 10 orë, atëherë ai duhet të filtrohet. Merrni 100 ml pije tri herë në ditë. Duhet pirë 30 minuta para një vakt. Kohëzgjatja e kursit të trajtimit është 30 ditë.
