Vitamina dhe kompleksi mineral për diabetikët

Edhe me diabetin e kompensuar, pacientët shpesh pësojnë përgjumje dhe performancë të dobët. Kjo për faktin se pacientët e kësaj kategorie vëzhgojnë çrregullime jo vetëm nga ana e metabolizmit të karbohidrateve. Medikamente të vazhdueshme, një dietë e rreptë përkeqëson potencialin metabolik.

Që pankreasi të funksionojë si duhet, një diabetik ka nevojë për vitamina A, B, E dhe elementë gjurmë kobalt, squfur, nikel, vanadium, zink, zirkoni dhe krom. Ekologjia po përkeqësohet, toka po përkeqësohet, si rezultat, gjatë njëqind viteve të kaluara, përmbajtja e vitaminës në ushqim është ulur me 4 herë. Për të kompensuar mungesën, përshkruhet një kompleks i veçantë vitamin-mineral.

Cilat vitamina janë të nevojshme për diabetin

Mungesa e elementëve gjurmë mund të çojë në sëmundje të pankreasit - pararendësit e diabetit. Një nga simptomat e shprehura të diabetit është funksionimi i rritur i veshkave, kur shumica e vitaminave, aminoacideve dhe mineraleve lahen jashtë trupit.

Nëse kompozoni mungesën e substancave të vlefshme, diabetikët vërejnë një përmirësim të konsiderueshëm, dhe në disa raste është e mundur që të braktisni plotësisht insulinën ndërsa ndiqni një dietë dhe kontrolloni aktivitetin fizik. Por edhe barna të tilla, në pamje të parë në dukje të padëmshme, pasi vitaminat për diabetikët nuk mund të merren në mënyrë të pakontrollueshme.

Niacin (PP)

PP është e përfshirë në metabolizmin e proteinave, karbohidrateve dhe lipideve, përshpejton përpunimin e sheqerit dhe yndyrës. Acidi nikotinik në diabetin mellitus tip 2 thjeshton monitorimin e treguesve të glukometrit. Ky është “kurimi” më efektiv për të neutralizuar efektet e kolesterolit “të keq”.

Piridoksina (B 6)

Vitamina B6 ndikon në metabolizmin e proteinave lipide, normalizon sistemin e hematopoiesis dhe sistemin nervor, dhe zvogëlon shanset për të marrë një goditje në tru dhe zemër.

Piridoksina lehtëson thithjen e sheqernave, forcon sistemin imunitar, kontrollon ekuilibrin e kaliumit dhe natriumit, parandalon shfaqjen e edemës, rregullon proceset metabolike të yndyrnave, proteinave, karbohidrateve. Ajo na furnizon me glukozë, duke e lëshuar atë në gjak nga karbohidratet e ruajtura në mëlçi dhe muskuj.

Acidi folik (B 9)

Në 9, trupi përdor për të përmirësuar metabolizmin e proteinave dhe acideve nukleike. Acidi folik në diabetin mellitus tip 2 përshpejton rigjenerimin e indeve, rrit furnizimin e gjakut në indet e dëmtuara. Shtë shumë e rëndësishme të kontrolloni nivelin e këtij acidi gjatë shtatëzanisë.

Cyanocobalomin (B12)

Shtë shumë e rëndësishme të rimbushni furnizimin me vitamina B për një diabetik tip 1 dhe tip 2, pasi marrja e tabletave për uljen e sheqerit e bën të vështirë përvetësimin. Por për performancën e insulinës, ato janë shumë të nevojshme.

B12 është një vitaminë që grumbullohet në mushkëri, mëlçi, veshkë dhe shpretkë. Karakteristikat e cianokobalominës:

• Një rol kryesor në rrjedhën e reaksioneve biokimike;
• Ekskretimi i aminoacideve, parandalimi i situatave kardiovaskulare;
• Ulja e përqendrimit të lipideve dhe kolesterolit;
• Ngopja me oksigjen në nivelin qelizor;
• Restaurimi i indeve të dëmtuara, sinteza e acideve nukleike;
• Kontrolli i imunitetit.

Norma e vitaminës B12 në fëmijëri, mcg:

• 7-10l. - 2.
• 4-6 l. - 1.5.
• 6-12 muaj - 0,5.
• 1-3 g. - 1.
• 0-6 muaj - 0, 4.

Magnez

Magnezi stimulon marrjen e glukozës pankreatike, përmirëson performancën e insulinës, zvogëlon rezistencën e insulinës dhe rrezikun e diabetit, qetëson nervat dhe palpitacionet, normalizon presionin e gjakut, lehtëson simptomat e PMS dhe lehtëson spazmat e gjymtyrëve.

Për të gjithë ata që janë në rrezik, mjekët amerikanë këshillojnë marrjen e magnezit. Mungesa e magnezit çon në dështim të veshkave dhe zemrës, dhe komplikimet nga sistemi nervor janë të mundshme. Ilaçi normalizon traktin tretës.

Jo vetëm diabetikët, por të gjithë pacientët me metabolizëm të dëmtuar të karbohidrateve mund të vlerësojnë përfitimet e tij.

Në rrjetin e farmacive, mikroelement përfaqësohet nga emra të ndryshëm tregtar: Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis. Efekti maksimal terapeutik vërehet me një kombinim të përgatitjeve të magnezit me vitamina B.

Zink

Zinku zgjat rininë në nivelin qelizor, është i pranishëm në të gjitha hormonet dhe enzimat. Në diabet, është e rëndësishme aftësia e tij për të krijuar komponime me insulinë, e cila është përgjegjëse për metabolizmin e karbohidrateve. Ai gjithashtu plotëson mungesën e vitaminës A, kontribuon në prodhimin e tij në mëlçi.

Selen

Funksionet kryesore të selenit në trup:

1. Merr pjesë në sintezën e proteinave;
2. Forcon sistemin imunitar;
3. Shërben për parandalimin e kancerit;
4. Rrit aktivitetin e vitaminës E;
5. Parandalon zhvillimin e CVD;
6. Një përbërës i rëndësishëm i hormoneve dhe enzimave;
7. Katalizatori i metabolizmit.

Krom

Kromi (pikolinati) është elementi më i rëndësishëm gjurmues për diabetikët. Defshtë mangësia e tij që forcon nevojën për ushqim të ëmbël dhe varësinë nga insulina. Edhe me një dietë të ekuilibruar, si rregull, nuk është e mjaftueshme, veçanërisht për fëmijët.

Nëse e merrni elementin gjurmë në tableta ose në një skemë komplekse, mund të arrini një nivel të qëndrueshëm të hipoglikemisë. Doza të larta të kromit ekskretohen në mënyrë të sigurt nga veshkat, me mungesë mpirjeje dhe ndjesi shpimi gjilpërash dhe këmbësh.

Shumica e kromit (mbi 100% të vlerës ditore për 100 g) mund të gjenden në peshqit e detit dhe lumenjve (ton, karp, salmon rozë, pike, harengë, skumbri).

Roli i kromit për organet dhe sistemet:

• Kontrollon kolesterolin "e keq" dhe "të mirë";
• Përpunon yndyrën, rikthen peshën normale të trupit;
• Mbështet funksionin e tiroides, kompenson mungesën e jodit;
• Ruan informacionin gjenetik në qeliza.

Vlen të kushtohet vëmendje për:

1. Burimi Natyrals Polynicotinate Kromi me Vitaminë B3;
2. Chromium Picolinate nga Tani Ushqimet;
3. Rruga e natyrës Chromium Picolinate.

Vanadium

Duhet të jemi shumë të kujdesshëm me këtë element, pasi çdo devijim nga norma çon në probleme shëndetësore. Me diabetin, zhvillohet mungesa e vanadiumit. Në njerëzit e shëndetshëm, një mungesë e këtij elementi çon në një gjendje prediabeti.

Funksionet kryesore të vanadiumit: pjesëmarrja në reaksione kimike të metabolizmit të karbohidrateve dhe lipideve dhe sintezës së kockave. Sipas OBSH-së, norma e vanadiumit është 60-63 mcg. Shkencëtarët kanë llogaritur që pas përpunimit, vetëm 1% e vanadiumit mbetet në trup, pjesa tjetër ekskretohet nga sistemi gjenitourinar.

Për diabetikët dhe ata që janë të përfshirë në sport dhe punë të vështirë fizike, shkalla rritet në 100 mcg.

Retinol (A)

Vitamina A për sytë me diabet është e domosdoshme për të mbështetur shikimin normal, për të parandaluar retinopatinë dhe kataraktet. Mbrojtja antioksiduese funksionon në mënyrë më efikase me vitaminat C dhe E. Hipo- dhe hiperglicemia rrit numrin e formave toksike të oksigjenit të gjeneruara gjatë jetës së organeve dhe sistemeve. Kompleksi A, C, E dhe siguron funksione mbrojtëse. Shkalla e konsumit të tabletave tregohet në udhëzime.

Acidi lipoik alfa

Përveç vitaminave, diabetikët përshkruhen acid alfa lipoik dhe koenzima q10. Këto antioksidantë parandalojnë dëmtimin e indeve në diabetin e dekompensuar. Ekziston një version në lidhje me aftësinë e tyre për të penguar zhvillimin e komplikimeve në diabet.

Acidi thioktik përdoret për qëllime profilaktike dhe për të lehtësuar shenjat e polneuropatisë. Për burrat, diabeti mellitus tip 2 përshkruhet në trajtimin e mosfunksionimit erektil, pasi ndjeshmëria nervore përmirësohet ndjeshëm. Përmirëson efektin terapeutik të një marrje komplekse me vitamina B - 50 g secila).

Vlen të kushtohet vëmendje për markat:

• Rruga e natyrës B-50.
• Burimi Naturals B-50.
• Marka B-50 Tani Ushqime.

E vetmja pengesë relative e aditivëve është çmimi i lartë. Koenzima q10 është e përshkruar për të mbështetur muskujt e zemrës dhe për të përmirësuar pamjen e përgjithshme klinike, por kostoja e saj gjithashtu nuk ju lejon të merrni ilaç vazhdimisht. Koenzima Q10, si L-carnitine, është më e njohur për kardiologët, pasi ato nuk lidhen drejtpërdrejt me diabetin.

Karakterizimi i vitaminave dhe komplekseve minerale

Alfabet

AlfaVit përmban 13 vitamina dhe 9 minerale. Ka acide me origjinë organike, si dhe ekstrakte nga bimët medicinale. Mjeti është hartuar duke marrë parasysh çrregullimet metabolike në diabet. Kompleksi është pasuruar me substanca që parandalojnë komplikimet e diabetit: acide succinic dhe lipoic, ekstrakte nga boronica, luleradhiqe dhe rodhe. Doza e rekomanduar: 3 tableta / ditë. Pritja mund të kombinohet me ushqim. Kursi i parandalimit është 30 ditë.

Suplemente Farma Wcrwag

Kompleksi zhvillohet nga 11 vitamina dhe 2 elementë gjurmë. Caktoni diabet mellitus tip 1 dhe tip 2 me hipovitaminozë, si dhe për parandalimin e tij. Kundërindikimi mund të jetë vetëm mbindjeshmëri ndaj përbërësve të formulës. Ata marrin vitamina të markës Vorvag Pharm për një muaj në 1 tabletë / ditë. Për 30 tableta ju duhet të paguani të paktën 260 rubla.

Doppelherz® Asset "Vitaminat për Diabetikët"

Kompleksi popullor ka 4 elemente kryesore gjurmë dhe 10 vitamina themelore.

Theksi kryesor është normalizimi i metabolizmit, parandalimi i komplikimeve nga sytë dhe veshkat. Ilaçi është efektiv si në mono-ashtu edhe në terapinë e përbashkët. Skema e rekomanduar e profilaksisë: 1 tabletë / ditë. Shtë mirë që ta merrni pilulën tërësisht dhe me ushqim, duke pirë shumë ujë. Paketimi është krijuar për të paktën një kurs - 30 ditë. Për 300 fshij. Mund të blini 30 tableta.

Complivit

Paketimi i Complivit përmban një dozë ditore të vitaminave (14 lloje), lipoik dhe acid folik. Kompleksi është pasuruar me elementët kryesorë të gjurmëve - zink, magnez, selen, krom. Përmirëson rrjedhën e gjakut me ekstraktin e mikroantiopatisë nga xhinko biloba. Ilaçi plotëson në mënyrë harmonike dietën me karburant të ulët: normalizon metabolizmin. Një kuti polimer (30 tableta për 250 rubla) është projektuar për një kurs prej 1 muaj. Merrni 1 herë / ditë., Paralelisht me ushqimin.

Complivit® Kalcium D3

Kalciumi forcon kockat, përmirëson densitetin e indeve dentare dhe normalizon koagulimin e gjakut. Especiallyshtë veçanërisht e dobishme për njerëzit që nuk konsumojnë produkte të qumështit, si dhe për fëmijët gjatë rritjes aktive.

Në formulën e Complivit, ekziston retinoli, i cili kontrollon shikimin dhe gjendjen e mukozës. Receta përmban vetëm ëmbëlsues artificialë, kështu që Complivit mund të përdoret për diabetin.

Me përdorim të rregullt (1 tabletë / ditë), kontrolli i sheqerit dhe konsultimi i endokrinologut është i nevojshëm. Dobishme për të blerë një paketë të madhe: 350 rubla. për 100 copë.

Si të zgjidhni kompleksin tuaj të vitaminave

Vitaminat për diabetin e tipit 2 të çfarëdo emri në farmaci mund të blihen pa recetë. Sidoqoftë, zgjedhja e llojit tuaj duhet të merret me gjithë përgjegjësi. Mundësia më e mirë, sipas ekspertëve, do të jetë komplekset që janë krijuar për pacientët me çrregullime metabolike - problemi kryesor i diabetikëve.

Përqindjet në ilaçe janë zgjedhur në mënyrë që të rivendosin metabolizmin dhe plotësojnë mungesën e komponimeve të vlefshme të shkaktuara nga efektet anësore të ilaçeve për uljen e sheqerit.

Nga komplekset më të njohura për diabetikët në farmaci ofrojnë tableta:

1. Doppelherz Asset - nga 450 rubla. për 60 copë;
2. Vitamina për diabetikët e kompanisë gjermane Wцrwag Pharma - 540 rubla. për 90 copë.
3. Alfabeti i vitaminave për diabetin - nga 250 rubla. për 60 copë.
4. Komplimenti® Kalcium D3 - nga 110 rubla. për 30 copë.
5. Picolinate e kromit - 150 rubla. për 30 copë.
6. Koenzima q10 - nga 500 rubla.
7. Milgamma compositum, Neuromultivit, Angiovit - nga 300 rubla.

Ju mund të porosisni multivitaminat tuaja për diabetikë në barnatoret në internet, madje edhe në një vend tjetër, për fat të mirë, asortimenti lejon këtë mundësi edhe për buxhetin.

Me këtë mënyrë jetese, diabetikët e tipit 1 zvogëlojnë kërkesën për insulinë për 5 herë, dhe tek pacientët me diabet tip 2, gjithashtu është i mundur një refuzim i plotë i injeksioneve. Por, për shumicën e diabetikëve, duke ndjekur rreptësisht të gjitha rekomandimet mjekësore për shkak të moshës, shëndetit, punësimi është thjesht jorealiste, prandaj komplekset e vitaminave për ta do të jenë një shpëtim i vërtetë në drejtim të parandalimit të retinopatisë, rasteve kardiovaskulare, hipovitaminozës.

Mësoni më shumë rreth vitaminave për diabetin mund të gjenden në video.