Kanella është një pemë me gjelbërim të përhershëm që i përket familjes Laurel. I njëjti term përdoret për t'iu referuar erëzës që është marrë në procesin e tharjes së lëvores së drurit. Mund të blini erëza në formën e copave të petëzuara të lëvores ose në formë pluhuri. Aroma dhe shija e kanellës është për shkak të vajit esencial të përfshirë në përbërje. Kjo siguron përdorimin e gjerë të erëzave në gatim.
Pak njerëz e dinë që kanella është një ilaç që mund të ulë glukozën në gjak, kjo është arsyeja pse përdoret në trajtimin e diabetit. Erëza është veçanërisht e mirë për një formë të pavarur nga insulina e sëmundjes. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se kanella në diabet nuk është në gjendje të zëvendësojë trajtimin e ilaçeve. Shtë e rëndësishme ta përdorni atë si pjesë të terapisë komplekse.
Përbërja kimike
Karakteristikat e dobishme të kanellës shpjegohen me përbërjen e saj të pasur:
- retinol - i rëndësishëm për funksionimin normal të analizuesit vizual, një nivel i lartë vizioni, siguron përshpejtimin e proceseve të rimëkëmbjes në trup;
- likopeni - heq kolesterolin e tepërt, është një antioksidant i fuqishëm, parandalon zhvillimin e aterosklerozës, normalizon gjendjen e mikroflora të zorrëve;
- Vitamina B - marrin pjesë në punën e sistemit nervor, pastrojnë trupin nga toksinat dhe toksinat;
- acid askorbik - përmirëson tonin vaskular, merr pjesë në proceset e formimit të gjakut, forcon sistemin imunitar;
- tokoferoli - një antioksidant që ngadalëson procesin e plakjes, përshpejton proceset rigjeneruese;
- phylloquinone - normalizon proceset e koagulimit të gjakut, ndihmon në thithjen e kalciumit dhe vitaminës D;
- betaine - është e përfshirë në shumë procese metabolike, përmirëson funksionimin e mëlçisë.
Kanellë - një erëz që mund të blihet në lloje të ndryshme
Përfitimi shpjegohet nga niveli i lartë i makro- dhe mikroelementeve në përbërje (kalium, kalcium, natrium, fluor, hekur, bakër dhe zink). Ai gjithashtu përfshin 10 acide thelbësore, acide yndyrore (Omega-3 dhe Omega-6), një sasi e madhe e fibrave dietike.
Karakteristikat e erëzave
Kanella në diabet mellitus është në gjendje jo vetëm të luftojë sëmundjen kryesore, por edhe të marrë pjesë në terapinë paralele të komplikimeve dhe patologjive të tjera shoqëruese. Karakteristikat e tij medicinale kanë për qëllim ndalimin e simptomave të infeksioneve virale të frymëmarrjes, forcimin e mbrojtjes dhe luftimin e presionit të lartë të gjakut.
Kanella duhet të përdoret për normalizimin e proceseve metabolike, largimin e kolesterolit "të keq" nga trupi, hollimin e enëve të gjakut, rritjen e ndjeshmërisë së qelizave dhe indeve ndaj insulinës (e rëndësishme për një "sëmundje të ëmbël" tip 2).
Karakteristikat shtesë pozitive përfshijnë një ulje të dhimbjes në stomak, mbrojtje kundër zhvillimit të ulçerës peptike, shkatërrimit të infeksioneve të kërpudhave, lehtësimin e dhimbjes në muskuj dhe kocka dhe luftën kundër sëmundjes së Alzheimerit. Nutricionistët theksojnë dinamikën pozitive të humbjes së peshës në mbipesha me kanellën.
Si të futeni në dietë?
Kanella në diabet duhet të hahet rregullisht. Vetëm në këtë rast mund të arrihet një efekt i qëndrueshëm terapeutik. Doza të mëdha të erëzave nuk duhet të administrohen menjëherë, sepse reagimi mund të ndryshojë nga ai i pritshëm.
Teaaji me bazë erëza - një pije aromatik dhe e shëndetshme jo vetëm për pacientët, por edhe për njerëzit e shëndetshëm
Ekspertët rekomandojnë të përdorni skemën e mëposhtme:
- për mëngjes, mund të shtoni erëz në qull;
- për drekë, shtoni enët e para të gatuara në supë me perime, spërkatni fruta me erëz;
- për darkë, rekomandohet të kombinoni kanellën me shpendët (mishi i pulës konsiderohet një opsion i shkëlqyeshëm) ose gjizë.
Kur kanella nuk rekomandohet
Pacientët këshillohen që të kërkojnë këshillën e mjekut të tyre në mënyrë që të përjashtojnë praninë e kushteve në të cilat nuk rekomandohet trajtimi i diabetit me kanellë ose kërkon kufizim. Kundërindikimet janë si më poshtë:
- periudha e lindjes së një fëmije dhe ushqyerja me gji;
- patologjia e traktit të zorrëve, e shoqëruar me kapsllëk;
- prania e gjakderdhjes së brendshme ose tendenca ndaj tyre;
- proceset malinje të traktit gastrointestinal;
- tendenca për shfaqje alergjike;
- hipertension malinje;
- mbindjeshmëria individuale ndaj përbërësve aktivë.
Recipes
Më tej, konsiderohen disa mundësi për mënyrën e marrjes së kanellës për diabetin, në mënyrë që të mos jetë vetëm e dobishme, por edhe e shijshme.
Receta numër 1. Një lugë çaji erëzash derdhet me një litër ujë të valë dhe injektohet për të paktën 35-40 minuta. Tjetra, mjalti shtohet (dy herë më shumë kanellë). Produkti i pranuar dërgohet në një vend të ftohtë. Merrni ½ filxhan me stomak bosh dhe gjatë gjumit.
Receta numër 2. Për të përgatitur produktin, ju duhet kefir me përmbajtje yndyre mesatare. Gjysma lugë çaji e erëzave futet në gotën e produktit dhe ndryshohet tërësisht. Desirableshtë e dëshirueshme që ilaçi të injektohet (20-30 minuta). Shtë e nevojshme të përdorni zgjidhjen që rezulton dy herë (mëngjes dhe mbrëmje në stomak bosh).
Kefir me kanellë - një përzierje medicinale për diabetikët
Receta numër 3. Përdorimi i çajit me erëza. Në një termos ose çajnik duhet të mbushni çajin me gjethe të mëdha dhe të shtoni një shkop kanellë ose një lugë çaji me erëza tokësore. Pas injektimit të ilaçit, ai mund të konsumohet gjatë gjithë ditës në vend të ujit.
Kombinim bimor
Shumë diabetikë kombinojnë mjekësinë tradicionale me mjetet juridike popullore. Ndër të fundit, ilaçi bimor (përdorimi i bimëve medicinale) përdoret gjerësisht. Meqenëse kanella në diabet mund të zvogëlojë gliceminë, duhet ta kombinoni me shumë kujdes erëzën me aditivët dhe bimët e tjera. Kanella nuk duhet të kombinohet me florën e mëposhtme:
- hudhër;
- Xhenseni siberian;
- gështenjë kali;
- delli;
- fenugreek.
Fakte interesante në lidhje me kanellën
Shkencëtarët kanë kryer studime në shkallë të gjerë nëse erëza ndihmon në trajtimin e diabetit tip 2. Të gjitha lëndët u ndanë në 2 grupe: njëra merrte ilaçe për uljen e sheqerit, dhe tjetra një kombinim të barnave antidiabetik dhe aditivëve biologjikë të bazuar në ekstraktin e kanellës.
Kanella është një erëz që përdoret jo vetëm në gatim, por edhe në trajtimin e shumicës së patologjive
Rezultatet e studimit:
- Në pacientët që marrin shtesa, niveli i sheqerit në gjak ishte dy herë më i ulët se numri i atyre që u përshkruan Metformin.
- Pacientët që marrin shtesa dietike kishin një nivel të kolesterolit "të keq" më të ulët se përfaqësuesit e grupit të parë.
- Një ulje në hemoglobinë glikoziluese është vërejtur tek ata që morën ekstrakt kanellë. Kjo tregon një efekt të qëndrueshëm pozitiv të erëzës.
- Në pacientët e grupit të dytë, hemoglobina dhe substancat organike natyrore u përmirësuan, dhe niveli i triglicerideve u ul.
Mund të konkludohet se kanella mund të ndihmojë në luftën kundër sëmundjes, megjithatë, mos harroni se është e rëndësishme të kombinohen erëza dhe ilaçet. Kjo do të rrisë efektivitetin e trajtimit dhe do të parandalojë zhvillimin e komplikimeve të sëmundjes.
Shqyrtime të pacientëve
"Kohët e fundit kam lexuar në lidhje me përfitimet e kanellës për diabetin. Unë shtoj erëz në kefir. E shijshme dhe e shëndetshme. Sheqeri ndaloi së kërcyeri, madje edhe dhimbjet e kokës filluan të shfaqen më rrallë."
"Dua të ndaj recetën që kam lexuar në internet. Itshtë e dobishme për diabetin. Ju duhet të shtoni një lugë gjelle farë liri (tokë) dhe gjysmë lugë çaji kanellë në një gotë qumësht të pjekur të thartuar ose kos. Lëreni të krijojë për disa minuta. Mund ta përdorni së paku çdo ditë."
"Unë nuk mendoja se kanella mund të ulë glukozën në gjak. Vendosa të ndjek artikullin e ditarit dhe të pija çaj të bazuar në këtë erëz çdo ditë. Efekti ishte i dukshëm pas 3 javësh. Mjeku madje uli dozën e tabletave të përshkruara."