Barnat për të shpejtuar dhe përmirësuar metabolizmin

Ndryshimet në metabolizëm për disa arsye. Manifestimet e shkeljeve mund të jenë edhe të jashtme edhe të brendshme.

Për ta shpërndarë atë, përdoren një numër ilaçesh, shtojcash dhe komplekse vitaminash.

Cilat janë pilulat dhe ilaçet për të përmirësuar metabolizmin?

Farë është metabolizmi?

Metabolizmi, me fjalë të tjera, metabolizmi, është një grup reagimesh të caktuara metabolike në trup që lëshojnë energji për të mbështetur jetën.

Një sasi e madhe e vitaminave, mineraleve dhe lëndëve ushqyese futen në ushqim. Ato asimilohen vetëm pas përpunimit të kujdesshëm - ndarjes së kompleksit dhe formimit të elementeve të thjeshtë.

Bëhet një proces kompleks kimik, i cili me kusht ndahet në dy pjesë:

1. anabolism - procesi i shkatërrimit të elementeve komplekse dhe shndërrimi i tyre në elementë më të thjeshtë. Ka një lëshim të energjisë.
2. catabolism - Procesi i krijimit të elementeve të reja. Ekziston një konsum i energjisë. Rigjenerimi i qelizave, rritja e flokëve është katabolizëm.

Këto dy procese janë absolutisht të barabarta me njëra-tjetrën. Ata kalojnë në mënyrë ciklike dhe alternative. Fazat e metabolizmit: dekompozimi në enzima dhe thithja, shpërndarja e qetë e elementeve, gjenerimi i energjisë dhe asimilimi, eleminimi i mbetjeve. Së pari, lëndët ushqyese futen dhe prishen, pastaj formohen të reja.

Transformimet ndodhin vazhdimisht, pavarësisht nëse bëhet fjalë për gjendje pushimi, gjumë ose aktivitet të plotë fizik.

Kjo lejon trupin të shërohet vetë në rast të shkeljeve. Për të ruajtur funksionimin e të gjitha organeve ekzistojnë tregues themelorë të metabolizmit. Duhet të merret parasysh kur bëni dietë.

Ekziston një metabolizëm i përshpejtuar dhe i ngadalësuar. Shpejtësia e procesit varet nga gjinia, mosha, ushqimi, trashëgimia, raporti i yndyrës dhe muskujve në trup. Ekzistojnë situata në të cilat ndodhin shqetësime metabolike. Arsyet e dështimit janë çrregullimet e tiroides, diabeti mellitus, sëmundjet e gjëndrave mbiveshkore dhe gjëndra e hipofizës.

Simptomat e jashtme që tregojnë shkelje përfshijnë:

• nënpeshë ose mbipeshë;
• gulçim
• ënjtje;
• përkeqësimi i flokëve, lëkurës, thonjve;
• lodhje somatike.

Në varësi të shkaqeve të çrregullimeve metabolike, rekomandohen ilaçe të ndryshme.

Indikacionet për përdorimin e drogës

Barnat për të përmirësuar metabolizmin përshpejtojnë sintezën e proteinave, metabolizmin e lipideve, përmirësojnë përdorimin e oksigjenit dhe sistemin endokrin.

Lista e indikacioneve për përdorimin e tabletave që përshpejtojnë metabolizmin përfshin:

• dehidratim;
• gipovinoz;
• shkelje e dietës;
• çekuilibri hormonal;
• dobësim i aktivitetit të muskujve;
• anemia;
• mbipeshë.

Metabolizmi Përmirësimi i Barnave

Për të rritur metabolizmin, përdoren stimuluesit, hormonet dhe ilaçet steroide.

Lista e barnave të tilla përfshin:

1. Reduxine. Ilaçi më i zakonshëm për humbjen e peshës. Ndikon në qendrën e ngopjes, për shkak të kësaj, një person konsumon më pak ushqim. Stimulon prodhimin e energjisë.
2. L-karnitin. Ilaçet për hormonin janë të përfshirë në mënyrë aktive në metabolizmin e energjisë, ndikojnë në gjëndrën tiroide. Substanca përshpejton rrjedhën e shumë proceseve në trup. Ka një efekt anabolik, përmirëson thithjen e ushqimit, rrit aktivitetin enzimatik. Redukton peshën dhe përmbajtjen e yndyrës, prishjen e molekulave të karbohidrateve dhe proteinave.
3. Steroidët anabolikë. Ilaçet me hormonet mashkullore përfshijnë Danabol, Anadrol, Anavar. Grupi i paraqitur i ilaçeve nuk shpejton shumë metabolizmin, djeg yndyrën e trupit. Shpesh përdoret në sporte për të fituar masë të muskujve. Efektet anësore përfshijnë: funksionin e dëmtuar të mëlçisë, çekuilibrin hormonal.
4. Liponorm. Shtë një mjet për të ulur peshën si pjesë e një programi gjithëpërfshirës. Përbërja e ilaçit përfshin një kompleks të aminoacideve, vitaminave, përbërësve natyrorë të bimëve, elementëve gjurmë. Liponorm rrit metabolizmin, përmirëson traktin tretës dhe mirëqenien e përgjithshme. Gjithashtu shpërndan yndyrna në mënyrë të barabartë, parandalon akumulimin e tyre.
5. Chromium Picolinate. Kompenson mungesën e kromit, normalizon nivelin e kolesterolit dhe sheqerit dhe rregullon metabolizmin e yndyrës. Mjeti është një shtesë dietike, e zhytur mirë, nuk ka toksicitet. Ndikon pozitivisht në proceset ndërqelizore, sistemin nervor, përmirëson traktin tretës dhe ndihmon në uljen e peshës.
6. lecithin. Ka një efekt në metabolizmin qelizor. Efekt pozitiv në mëlçi dhe fshikëz e tëmthit, traktin gastrointestinal, sistemin nervor. Lecithin bart qelizat e vitaminave dhe substancave, promovon thithjen e vitaminave të tretshme në yndyrë. Disa nga vetitë e substancës është normalizimi i niveleve të sheqerit, përqendrimi i yndyrës dhe kolesterolit në gjak.

Gjatë hulumtimit, ilaçi antidiabetik Metformin demonstroi një efekt pozitiv në procesin e metabolizmit të lipideve. Për të shpejtuar metabolizmin, duhet t'i kushtoni vëmendje ilaçeve ose shtojcave që përmbajnë kalcium, krom, folik dhe acid succinic.

Roli i vitaminave në metabolizëm

Me normalizimin e metabolizmit, vitaminat dhe mineralet luajnë një rol të madh. Ata ngopin trupin me energji, rrisin tonin e indeve, parandalojnë mungesën e vitaminës, kanë një efekt të përgjithshëm forcues.

Enzimat që rrisin metabolizmin vijnë në kontakt me koenzimat. Shumë vitamina të tretshme në yndyrë dhe të tretshme në ujë, për shembull, C, grupi B, A, K, shndërrohen në koenzima. Kështu ndodhin reagimet nxitëse dhe përshpejtuese.

Vitamina B ka një efekt të fuqishëm në metabolizmin. Ata marrin pjesë në reaksione redoks, në sintezën e aminoacideve. Ndikoni në përqendrimin e kolesterolit dhe acideve yndyrore. Ndikojnë në metabolizmin e proteinave, karbohidrateve dhe yndyrës.

Problemi i metabolizmit të ulur mund të qëndrojë jo vetëm në ushqim, por edhe në mungesë të aktivitetit fizik. Prandaj, së bashku me komplekset e vitaminave, ilaçet, mënyra e jetesës është rregulluar gjithashtu. Rritja e metabolizmit mund të jetë duke vrapuar ose duke ecur (më shumë se 1 orë në ditë).

Për të përshpejtuar proceset metabolike, është e nevojshme të përdoren vitaminat, mineralet, substancat e mëposhtme:

• Vitamina C - mbron, përmirëson metabolizmin, përpunon glukozën;
• grupi B - përshpejton funksionet metabolike, parandalon rritjen e kolesterolit;
• vitaminat A dhe D - janë përgjegjës për bukurinë e lëkurës dhe përshpejtojnë metabolizmin;
• Vitamina E - rregullon sekretimin e hormoneve dhe funksionin metabolik;
• acidi lipoik - luan një rol të rëndësishëm në metabolizmin e oksigjenit;
• kalcium - parandalon akumulimin e yndyrës, forcon indet e eshtrave;
• omega-3 - balancon yndyrnat dhe nivelet e pektinës, rregullon reaksionet e enzimës;
• kromi - një ndezës yndyre natyral, është i përfshirë në përpunimin e karbohidrateve, normalizon nivelin e sheqerit;
• fibra është në gjendje të përshpejtojë metabolizmin me 15%.

Në barnatore mund të gjeni komplekse vitaminash-minerale të zgjedhura tashmë për këto qëllime. Këto përfshijnë Mono Oxy, Vita O2, Vita Zeolite.

Pesë këshilla të thjeshta për normalizimin e funksioneve metabolike:

• një dietë e zgjedhur si duhet në kombinim me aktivitetin fizik përshpejton proceset metabolike;
• përfshijnë ushqime të pasura me vitamina dhe lëndë ushqyese në dietë;
• shmangni overeating;
• pini një gotë ujë 20 minuta para ngrënies;
• merrni një dush me kontrast.

Materiali video për metodat e nxitimit metabolik:

Këshilla për mjekësinë tradicionale

Metodat popullore për të shpejtuar funksionet metabolike përfshijnë përdorimin e infuzioneve, zierjeve të bazuara në barishte dhe tarifa. Ka shumë receta për ilaçin alternative për të përmirësuar metabolizmin.

Pas konsultimit me një mjek, mund të përqendroheni në njërën nga opsionet e paraqitura:

1. Grumbullimi i pyjeve. Në përmasa të barabarta, përgatitet një koleksion i gjetheve të thuprës, luleve të pluhurave, rrënjës së jamballit, gjetheve të manaferrës, luleve të plakave. Tjetra, shtoni 2 lugë në ujë të valë (500 ml) dhe mbajeni infuzionin në zjarr për rreth 3 minuta. Supa injektohet për gjysmë ore, filtrohet dhe merret në 100 ml.
2. Pije çikrik. Një recetë e bazuar në çikore ka një efekt të dobishëm në mëlçi dhe pankreas. Chikori i copëtuar (2 lugë) tretet në 500 ml ujë. Përzierja që rezultoi u vu në zjarr dhe u zier për 10 minuta. Pasi të filtrohet dhe ftohet. Konsumoni 150 ml disa herë në ditë.
3. Tinkturë kedri. Arrat e pishave (500 g) derdhen me vodka (500 ml). Për infuzion, përdoren enë qelqi. Përbërja që rezulton mbahet për një javë, duke shkundur herë pas here enën. Përdoret në një lugë tri herë në ditë. Kursi i rekomanduar është një muaj.
4. Zierje "Fusha". Efektive për përshpejtimin e funksioneve metabolike dhe pastrimin e toksinave. Për të përgatitur reçetë në fushë (lugë gjelle) derdhet me ujë të valë. Përzierja futet në banjë me avull për 20 minuta. Pas filtrimit, supë është gati për përdorim.
5. Farat e lirit. Ndikojnë në mënyrë të favorshme në punën e traktit tretës. Merrni ½ lugë gjelle në mëngjes, larë me ujë të thjeshtë. Farat mund t’i zëvendësoni me vaj liri. Isshtë marrë si salcë për enët me 1-2 lugë.
6. Koleksion tonik. Përbërja e saj përfshin përmasa të barabarta të nenexhikut, gjetheve të arrave, rrënjës së valerianit (ose luleve të murrizit). Në ujë të valë (500 ml) shtoni 2 lugë lugë mbledhje tonike. Pas 2 minutash, hiqeni nga nxehtësia, insistoni për gjysmë ore, pastaj filtroni. Pranimi: 100 ml tre herë në ditë.

Mjetet për përshpejtimin e metabolizmit përfaqësohen nga ilaçet, komplekset e vitaminave, aditivët. Ushqimi i duhur i fortifikuar, recetat popullore, aktiviteti fizik gjithashtu kontribuojnë në zgjidhjen e problemit.