Atherosclerosis është një sëmundje në të cilën lumenët e enëve të gjakut zvogëlohen, muret e tyre bëhen më të dendura, një lëndë me yndyrë grumbullohet dhe metabolizmi i lipideve shqetësohet. Përparimi i patologjisë provokon një ngadalësim të fluksit të gjakut, bllokimin e enëve të gjakut, formimin e mpiksjes së gjakut. Sidomos shpesh diabetikët vuajnë nga ateroskleroza, për ata kjo është një temë e nxehtë.
Atherosclerosis më parë konsiderohej një problem i të moshuarve, por gjithnjë e më shpesh kjo shqetëson të rinjtë. Faktorët predispozues duhet të tregojnë një mënyrë jetese jo korrekte, konsumimin e alkoolit, mbipeshën, trashëgiminë dhe pirjen e duhanit.
Pjesa më e madhe e duhanpirësve janë burra dhe gra nën moshën 35 vjeç. Shtë shumë e vështirë të heqësh qafe varësinë. Disa vajza vazhdojnë të pinë duhan, duke shpresuar se nuk do të fitojnë peshë, dhe burrat përdorin cigare si një mënyrë për të eleminuar situatat stresuese.
Pirja e duhanit është gjithashtu një parakusht:
- tromboza;
- një goditje;
- sulmi në zemër;
- krizë ishemike.
Nëse filloni të pini duhan si i ri, atëherë deri në moshën dyzet vjeç një person ka probleme serioze në zemër.
Meqenëse burrat pinë duhan shumë më tepër se gratë, ato gjithashtu zhvillojnë më shpesh arterosklerozë. Duke pirë duhan 10 cigare në ditë, mundësia e zhvillimit të arteriosklerozës së enëve të gjakut rritet menjëherë tre herë.Në sfondin e diabetit mellitus, ateroskleroza zhvillohet në forma më të rënda, duke bërë që pacienti të vdesë herët.
Ateroskleroza si pasojë e pirjes së duhanit
Cili është efekti i pirjes së duhanit në arteriosklerozë? Helmimet nikotike në trup, shkaktojnë çrregullime metabolike, inflamacion dhe rrallime të mureve vaskulare. Efekti vazokonstriktor i pirjes së duhanit shkakton një rritje të presionit të gjakut, një rritje në nivelin e kolesterolit të dëmshëm në gjak.
Substancat toksike kanë një efekt shkatërrues në muret e enëve të gjakut, përshpejtojnë formimin e pllakave aterosklerotike. Akumulimi i një lënde si yndyrë gradualisht bllokon enët e gjakut, ngadalëson rrjedhën e gjakut.Si rezultat, shfaqet mpiksje gjaku, ato çojnë në vdekje.
Me një sëmundje, vërehet një gjendje patologjike - pamjaftueshmëri koronare, ajo:
- provokon një ndalesë të pjesshme ose të plotë të rrjedhjes koronare të gjakut;
- zemra ndalon së marruri sasinë e nevojshme të ushqyesve, oksigjenit;
- ndodh një sulm në zemër.
Mjekët kanë vërtetuar se shpeshtësia e vdekjeve për shkak të insuficiencës koronare është dy herë më e lartë tek duhanpirësit. Shtë e rëndësishme të dini se sëmundja koronare dhe angina pectoris zhvillohen tashmë në fillim të aterosklerozës, ndërsa pirja e duhanit përkeqëson problemin.
Kjo gjendje quhet angina pectoris, shumë duhanpirës do të mësojnë se çfarë është sulmi në zemër para se të arrijnë moshën 40 vjeç. Shtë e mundur të heqësh qafe një perspektivë jo aq të ndritshme vetëm duke refuzuar një zakon të keq. Atheroskleroza dhe pirja e duhanit janë koncepte të papajtueshme, veçanërisht për një pacient me diabet.
Increasesdo cigare e tymosur rritet:
- tensioni i gjakut
- rrahjet e zemrës
- pulsin.
Përveç kësaj, depozitimi i kolesterolit në muret e enëve të gjakut është i përshpejtuar, treguesi i oksigjenit bie, ndodh një ngarkesë shtesë në zemër.
Nëse diabeti ka lezione vaskulare, në përgjigje të pirjes së duhanit, pas 1-2 minutash rrjedha e gjakut bie menjëherë me 20%, ngushtohet lumeni vaskular, sëmundja e arterieve koronare, rritet sulmet e anginës.
Varësia e nikotinës përshpejton koagulimin e gjakut, rrit numërimin e fibrinogjenit, grumbullimin e trombociteve. Kjo kontribuon në përkeqësimin e jo vetëm të aterosklerozës në vetvete, por edhe të pllakave aterosklerotike ekzistuese. Heqja dorë nga pirja e duhanit, pas 2 vjetësh, rreziku i vdekjes nga çrregullimet koronare zvogëlohet për 36%, nga një sulm në zemër për 32%.
Të rinjtë me një tregues normal të kolesterolit dhe presionit, të cilët janë të varur nga pirja e duhanit, ende fillojnë të vuajnë nga ateroskleroza, ata zhvillojnë pllaka në aortë dhe enët e gjakut. Deri në një pikë të caktuar, pacienti ndihet normal, por më pas simptomat e patologjisë rriten në mënyrë aktive, dhimbjet fillojnë në zemër, këmbë, dhimbje koke. Kalimi në të ashtuquajturat cigare të lehta me një nivel të ulët të nikotinës dhe katranit nuk do të ndihmojë për të shmangur komplikimet.
Nikotina si një faktor predispozues
Tifozët e pirjes së duhanit, të frikësuar nga pasojat e mundshme negative të një zakoni të keq, hidhni cigare dhe shkoni në tub, nargjile. Ju duhet të dini që tubi dhe nargjili nuk janë më pak të rrezikshëm për shëndetin sesa cigaren, pasi nikotina është gjithashtu e pranishme në to.
Nikotina është komponenti më toksik i cigareve, ndikon jo vetëm në sistemin e zemrës, por edhe në enët e gjakut të trurit. Pasoja e tmerrshme e sëmundjes është amputimi i ekstremiteteve të poshtme.
Ekspozimi ndaj nikotinës mund të ndikojë në arteriet, duke u bërë shtysa për zhvillimin e gangrenës - një sëmundje që shkatërron endarteritin.
Kur pini duhan, vërehen ndërprerje në zemër, niveli i presionit të gjakut ngrihet, fluksi i gjakut është i shqetësuar. Së shpejti, pacienti mund të diagnostikohet me aritmi sinusoidale.
Jo më pak e rëndë mund të jetë dëmtimi i trurit, sistemit gjenitourinar, mëlçisë dhe organeve të traktit gastrointestinal. Nikotina rrëzon nivelin e hemoglobinës, për shkak të kësaj, fillon akumulimi i substancave toksike dhe kolesterolit. Substanca shkakton më të fortë:
- sulmet e astmës;
- dhimbje;
- dhimbje.
Duhet të mbahet mend se arterioskleroza është një sëmundje kronike. Mosrespektimi do të rezultojë në ndryshime të pakthyeshme. Për të minimizuar rrezikun e komplikimeve, zhvillimin e fazave të vonshme të arteriosklerozës, është e nevojshme të kërkoni ndihmën e një mjeku në kohën e duhur. Në raste veçanërisht të rënda, ne po flasim për shpëtimin e jetës, jo për pjesët individuale të trupit dhe organeve. Format e hershme të arteriosklerozës janë shumë më të lehta për t'u ndalur, ndonjëherë vetëm ndalojnë pirjen e duhanit.
Pirja e duhanit aktiv luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e ndryshimeve aterosklerotike, si dhe intensitetin e pirjes së duhanit. Ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë nuk është më pak i dëmshëm.
Sidomos shpesh, shkalla e incidencës rritet me diabet dhe hipertension.
Farë tjetër shkakton pirjen e duhanit
Nëse nuk e lini duhanpirjen, një diabetik në sfondin e një mosfunksionimi të enëve koronare shkakton iskemi. Anijet nuk janë në gjendje të sigurojnë miokardin me vëllimin e nevojshëm të gjakut, muskuli i zemrës pëson transformime shkatërruese.
Pirja e duhanit është një nga faktorët e parë predispozues sepse monoksidi i karbonit shkakton hipoksi. Iskemia sot konsiderohet si një nga patologjitë kryesore të duhanpirësve. Shtë vërtetuar se kur pini duhan 20 cigare çdo ditë, tymi në 80% të rasteve shkakton vdekje pikërisht nga sëmundja koronare e zemrës. Me pirjen e duhanit pasiv, kjo është rreth 30-35% e rasteve.
Mjekët zbuluan se rreziku i sulmit në zemër tek një duhanpirësi nën 45 vjeç është rreth 6 herë më i lartë se në diabetikët pa zakone të këqija. Shtë karakteristike që pjesa më e madhe e pacientëve janë gra.
Probleme të tjera të një duhanpirësi janë hipertensioni, rrjedhja e dëmtuar e gjakut. Një diagnozë e tillë si sindroma koronare është e mundur. Me të, përveç ngadalësimit të rrjedhës së gjakut, një rritje në sasinë e depozitave të yndyrës në muret vaskulare, vërehet spazma.
Shkelja është e rrezikshme me pasojat e saj, gjaku:
- nuk mund të lëvizë normalisht në arteriet;
- furnizoni zemrën me lëndë ushqyese;
- furnizojnë molekula oksigjeni.
Në një pacient, sëmundjet më serioze, kërcënuese për jetën, bashkohen me sëmundjet ekzistuese. Këto përfshijnë pectoris angina, dështim akut të zemrës, aritmi, kardiosklerozë post-infarkt, arrest kardiak.
Komplikimi më serioz i gjendjes në një duhanpirës me arteriosklerozë do të jetë një sulm në zemër. Me të, vërehet vdekja e disa pjesëve të muskujve të zemrës.
Sipas statistikave, në Rusi është një sulm në zemër që shkakton 60% të vdekjeve.
Si të zvogëloni rreziqet
Vendimi i qartë dhe më i saktë do të jetë një refuzim i plotë i cigareve. Studimet e fundit kanë treguar që jetëgjatësia e burrave të duhanit është zvogëluar për 7 vjet, dhe gratë jetojnë 5 vjet më pak.
Asnjëherë nuk është vonë për të lënë duhanpirjen, sepse trupi i njeriut ka aftësinë të rikuperohet dhe të pastrohet nga vetja. 10-15 vjet pasi të heqni qafe varësinë, mundësia e komplikimeve të arteriosklerozës do të ulet në nivelin e jo duhanpirësve.
Memo e pacientit
Nëse nuk mund të refuzoni menjëherë cigaren, rekomandohet që gradualisht të zvogëloni numrin e tyre. Shtë e nevojshme që të hani plotësisht, hiqni ëmbëlsirat, pjatat yndyrore dhe të tymosura nga dieta. Kjo do të parandalojë rritjen e kolesterolit LDL në gjak.
Ne nuk duhet të harrojmë për një mënyrë jetese aktive, të shkojmë në palestër, të bëjmë ushtrime, të vrapojmë në mëngjes. Nëse është e mundur, përdorni më pak transport publik, shkoni në vendin e kërkuar në këmbë. Shtë e dobishme të zëvendësoni ashensorin duke ngjitur shkallët.
Një mënyrë e shkëlqyeshme për të përmirësuar furnizimin me gjak - kardio:
- not;
- hiking;
- hipur në biçikletë.
Shtë gjithashtu e rëndësishme të merrni gjumë të mjaftueshëm, t'i përmbaheni një rutine kompetente të përditshme. Dieta kërkohet të ngopet me substanca të dobishme. Për të ruajtur enët e gjakut dhe zemrën pas pirjes së duhanit të zgjatur, është mirë të merrni vitamina të grupeve B, C, E, acid folik.
Rekomandimet nuk do të jenë të dobishme nëse diabeti vazhdon të pijë duhan shumë, helmojë veten me nikotinë. Prandaj, duhet të mendoni për shëndetin tuaj dhe të bëni çdo përpjekje për të luftuar një zakon të keq.
Rreziqet e pirjes së duhanit përshkruhen në video në këtë artikull.
