Bimët janë përdorur në mjekësi që nga kohërat parahistorike. Ata kanë veti të ndryshme, të cilat përcaktojnë indikacionet për përdorimin e tyre.
Nuk janë shumë ilaçe që ndodhin natyrisht që ulin kolesterolin në gjak.
Liri është vetëm ajo bimë, e cila jo vetëm që ka një efekt të dobishëm në vetitë reologjike të gjakut, por gjithashtu ndihmon në uljen e peshës së tepërt, dhe ka një efekt të dobishëm në tretjen dhe metabolizmin në përgjithësi.
Liri është një bimë universale, të gjitha pjesët e së cilës janë përdorur prej kohësh nga njerëzimi - rrjedh janë përpunuar për të marrë fibra për inde, lule qielli-blu u shtuan infuzioneve dhe tarifave medicinale.
Fara e kësaj bime ka shumë forma me karakteristika të ndryshme medicinale:
- zierje të farave në tërësinë e tyre - mund të pini nëse një person ka kolesterol të lartë;
- infuzion i farave të lirit - rekomandohet përdorimi për pastrimin e sistemit të tretjes dhe mëlçisë, si dhe për të mbrojtur stomakun nga efektet agresive;
- zierje e lirit - mund të zvogëlojë aciditetin e stomakut;
- vaj i farës së lirit - përdorimi ideal i këtij produkti është lufta kundër kolesterolit të lartë;
- vakt i lirit - gjithashtu i aftë për të ulur kolesterolin;
- miell i përftuar duke shtypur farat e kësaj bime për të marrë vaj me formimin e keksës së vajit.
Duke pasur parasysh që liri është një bimë medicinale, mos harroni për dozën në të cilën duhet të përdoret. Edhe pse kjo bimë nuk ka kundërindikacione, disa efekte anësore të padëshiruara mund të ndodhin kur tejkalohet doza.
Sëmundjet në të cilat përshkruhen përgatitjet e lirit janë patologji të pankreasit, organet e uritur të traktit gastrointestinal: gastrit, kapsllëk.
Liri ndihmon edhe me diabetin për faktin se ul nivelin e glukozës totale.
Mirat e përdorimit të lirit
Një bimë e tillë shumëfunksionale si liri ka një numër karakteristikash pozitive. Zierje, vaj, fara, vakt ndikojnë në mënyrë të favorshme pothuajse në të gjitha sistemet e trupit. Efektet më të theksuara të kësaj bime:
Liri për uljen e kolesterolit është më i përshtatshëm se çdo bimë tjetër. Përmban acide yndyrore të pangopura si linolenik, oleik, si dhe një kompleks të vitaminave të tretshme në yndyrë: A, F.
Liri ka një efekt të dobishëm në lëkurë falë të njëjtave acide yndyrore dhe vitamina.
Infuzionet e lirit dhe zierjet përdoren në trajtimin e gastritit, ulçerës së stomakut dhe ulçerës duodenale. Ata kanë veti rrethuese dhe mbrojtëse, si rezultat i të cilave, mukoza, e mbuluar me një shtresë të hollë zierje liri, shërohet më shpejt, duke mos u nënshtruar ndaj efekteve agresive të biles dhe lëngut të stomakut.
Vaji i farës së lirit përmban analoge bimore të hormoneve seksuale femërore, si rezultat i të cilave përdorimi i këtyre ilaçeve tregohet për sindromat paramstruale dhe menopauzale.
Zierje e lirit shpesh përdoret për sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes. Shtë i përshtatshëm për të gargarë dhe për të lehtësuar inflamacionin.
Fibra nga farat e lirit thith substancat e dëmshme në aparatin tretës dhe ndihmon për të hequr qafe gurët fekalë.
Gjithashtu kjo bimë ka një efekt kolerik. Farë është e rëndësishme për pacientët me kolelithiasis, në të cilën marrja e lirit mund të provokojë një sulm të kolik biliare ose kolecistitit akut kalkuloz.
Për fëmijët, farat e lirit mund të përshkruhen si masë parandaluese që nga mosha tre vjeç.
Liri për sëmundje vaskulare
Liri nga kolesteroli është mjaft i efektshëm sepse përmban acide yndyrore omega 3 dhe 6, të cilat ndihmojnë në uljen e lipoproteinave me densitet të ulët.
Gjithashtu, ngrënia e farave të lirit ul trigliceridet.
Liri rrit nivelin e lipoproteinave me densitet të lartë, të cilat zvogëlojnë rrezikun e depozitave të yndyrës në murin e anijes dhe formimin e aterosklerozës.
Për më tepër, përdorimi i lirit kontribuon në:
- ulje në një indeks aterogjenik;
- zvogëlimin e lëshimit të ndërmjetësve pro-inflamator, i cili ndihmon për të zvogëluar aktivitetin e procesit inflamator, dhe ka një efekt të zgjerimit në anije;
- farat e lirit nga kolesteroli ndihmojnë në uljen e grumbullimit të trombociteve, gjë që gjithashtu zvogëlon rrezikun e katastrofave kardiovaskulare.
Liri nga kolesteroli është një ilaç ideal me origjinë bimore, i cili ndikon jo vetëm në sistemin e qarkullimit të gjakut, por gjithashtu ka një efekt të përgjithshëm forcues në të gjithë trupin. Shtë e rëndësishme të zgjidhni recetën dhe formën e duhur të barit, i cili do të jetë ideal për secilin pacient individual.
Gjithashtu, farat e lirit dhe zierjet e saj ndihmojnë në uljen e peshës së tepërt, e cila gjithashtu ndihmon në uljen e kolesterolit total.
Duke përdorur zierje liri
Për të përgatitur një zierje të lirit, do t'ju duhet fara e saj. Rezultati është një substancë e dendur që, kur gëlltitet, do të mbështjellë organet tretëse. Liri humbet vitaminat dhe acidet yndyrore të pangopura në temperatura mbi 50 gradë, në këtë drejtim, nuk ka kuptim të përdoret zierje e lirit për të parandaluar arteriosklerozën dhe për të ulur kolesterolin.
Sidoqoftë, ky ilaç ka një efekt të lehtë laksativ, i cili gjithashtu ndihmon në uljen e peshës së tepërt, e cila është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për zhvillimin e aterosklerozës. Gjithashtu, kjo aftësi e lirit shpesh përdoret nga pacientët me kapsllëk kronik.
Shtë shumë e dobishme të përdorni zierje të lirit nëse ka lezione të mukozës gastrointestinale. Ky mjet ndihmon në mënyrë të përkryer me gastritin, duodenitin, pankreatitin dhe në prani të ulcerave. Për shkak të qëndrueshmërisë së saj, zierje liri mbron butësisht mukozën dhe lejon që ajo të shërohet më shpejt.
Një tjetër nga efektet e zierjes së lirit është aftësia për të hequr krimbat. Isshtë përshkruar në kombinim me ilaçe anthelmintike për të përshpejtuar trajtimin.
Vaji i farave të lirit ka shumë cilësi pozitive dhe indikacione për përdorim. Përveç faktit që shumë gra përdorin këtë mjet për të përmirësuar gjendjen e lëkurës, thonjve dhe flokëve të tyre, ajo gjithashtu ka një efekt shërues. Vaji i farës së lirit duhet të përfshihet gjatë trajtimit për nivele të ngritura të kolesterolit të keq.
Ky ilaç ndihmon në detoksifikimin e trupit, që do të thotë se liri largon produktet e panevojshme metabolike, ndikon pozitivisht në mëlçi, gjë që kontribuon në pastrimin e shpejtë dhe efektiv. Vaji i lirit duhet të përfshihet në menunë dietike të çdo personi, dhe veçanërisht ata që kanë patologji kardiovaskulare. Bazuar në këtë produkt, ju mund të përgatisni një sallatë, e cila do të jetë edhe e shijshme, edhe e shëndetshme.
Shtë gjithashtu në vajin e lirit që përmban doza të larta të vitaminave dhe antioksidantëve, si dhe lecithin dhe shumë vitamina dhe minerale - si rezultat, vaji i lirit zvogëlon rrezikun e zhvillimit të anemisë së mangët dhe endokrinopative.
Studimet moderne tregojnë se vaji i farave të lirit mund të ndikojë gjithashtu në ritmin e rritjes së tumoreve.
Kundër përdorimit të lirit
Liri nuk ka praktikisht asnjë kundërindikacion dhe efekte anësore. Nëse ndiqni rregullat e përdorimit të tij dhe i përmbahen dozës, atëherë mund të shmangni alergjitë ushqimore dhe reagimet e tjera të padëshirueshme, pasi kjo substancë zvogëlon ngarkesën në organet e detoksifikimit dhe ndihmon në pastrimin e enëve të gjakut dhe rrjedhës së gjakut.
Shtë e rëndësishme të zgjidhni produktin e duhur, është e nevojshme që të plotësohen të gjitha kushtet e ruajtjes. Shtë më mirë të bëni një blerje të naftës jo në një dyqan, por në një farmaci, sepse në dhomën e saj temperatura nuk ndryshon aq shumë sa në një dyqan, por kontrollohet nga njësitë e kondicionimit. Vaji i lirit duhet të ruhet në një temperaturë nën 25 gradë, si dhe në një enë të errët, sepse kur i ekspozohet rrezet e diellit, dekompozimi ose rirregullimi i strukturës biokimike të vajit mund të ndodhë, dhe ai do të bëhet toksik. Për të kuptuar nëse vaji është i freskët, duhet ta shijoni, nëse lëshon hidhërim - kjo tregon dekompozimin e acideve yndyrore. Në këtë rast, vaji është rreptësisht i ndaluar të hahet dhe pihet, pasi bëhet një kancerogjen.
Farat e lirit kanë një jetë më të gjatë raft, por gjithashtu kërkojnë një qëndrim të kujdesshëm. Farat e tokës oksidohen plotësisht aq shpejt sa vaji.
Mielli i lirit nuk përkeqësohet kaq shpejt, por nuk përmban ato substanca të dobishme që janë në vaj.
Ju duhet të filloni terapinë e lirit me doza të ulta, pasi shumë shpesh tejkalimi i tyre shkakton dispepsi: nauze, të vjella, fryrje, bloating.
Informacioni mbi vetitë e dobishme të lirit jepet në video në këtë artikull.
