Farërat e lirit janë të njohura për njeriun për shumë vite. Për herë të parë në lidhje me farën e kësaj bime përmendet qysh në 3 mijëvjeçarë para Krishtit. Ishte nga ajo periudhë që ajo filloi të përdoret në mënyrë aktive në ushqim. Përparësitë e këtyre farërave të imëta janë të vështira për tu mbivlerësuar, sepse ato mund të përmirësojnë shëndetin dhe të ndihmojnë në përballimin e shumë sëmundjeve, për shembull, me inflamacion të pankreasit.
Farat e lirit për pankreatitin mund të përdoren në mënyrë efektive, por me kusht që kjo të bëhet si duhet.
Isfarë është fara e lirit kaq e vlefshme?
Shikuar nga pikëpamja mjekësore, ato janë jashtëzakonisht të vlefshme për shkak të vetive të tyre mbështjellëse. Liri përmban një sasi të madhe të fibrave, të tretshëm në ujë. Krijon një film të besueshëm në muret e zorrëve dhe stomakut. Kjo bën të mundur mbrojtjen e sipërfaqes së organeve nga acarimi i rëndë.
Fara përmban substanca të veçanta lignans. Ata janë në gjendje të neutralizojnë ato enzima që prodhohen nga mëlçia gjatë tretjes së substancave të dëmshme. Përveç kësaj, produkti është jashtëzakonisht i pasur:
kaliumi;
- kalciumi;
- magnezi;
- sodium;
- fosfor;
- hekuri;
- bakrit.
Liri është gjithashtu një burim i shkëlqyer i vitaminave B, të cilat janë shumë të dobishme për funksionimin e plotë të sistemit tretës.
Duhet të theksohet se përbërja e produktit është shumë e ngjashme me aminoacidet e mishit ose sojës. Rreth një e pesta e farave të lirit është proteina, e cila jep arsye për të thënë se fara është një lëndë ushqyese e rëndësishme në inflamacionin e pankreasit.
Si mund të aplikohet një farë në pankreas?
Mjekët rekomandojnë futjen e farës së lirit gradualisht, dhe kjo do të jetë si një lloj trajtimi. Ekzistojnë kundërindikacione të qarta për përdorimin e këtij produkti, për shembull, ai nuk mund të përfshihet në menunë me një proces aktiv inflamator në pankreas dhe fshikëz e tëmthit.
Nëse përgatitni një zierje të bazuar në fara, atëherë mund të mbështjellë në mënyrë të përkryer organin, si dhe të ngadalësojë ndjeshëm ndarjen e qelizave gjatë inflamacionit të tij. Kjo do të bëjë të mundur ngadalësimin e zhvillimit të fokave të reja të proceseve të tumorit. Dinamika pozitive në përdorimin e këtij mjeti vërehet shumë shpejt. E gjithë masa e rrëshqitshme që ndodh gjatë përgatitjes së zierjes së lirit karakterizohet nga rezistenca ndaj acideve, dhe efekti mund të mbahet për një kohë të gjatë.
Sapo shfaqen simptomat e sëmundjes së pankreasit në një grua ose një burrë, mjeku mund të përshkruajë ilaçe dhe ushqim të veçantë me dietë, si një trajtim kompleks. Nëse dieta mbështetet nga pelteja e farave të lirit, një trajtim i tillë do të japë rezultate të shkëlqyera.
Përveç kësaj, pelte dhe zierje të bazuara në farat e bimës do të jenë në gjendje të lehtësojnë cilësisht inflamacionin dhe të ndihmojnë në forcimin e imunitetit, gjë që i jep pacientit shanse edhe më të mëdha për një shërim të suksesshëm. Liri është në gjendje të ulë nivelin e kolesterolit me densitet të ulët në gjakun e pacientit, dhe aminoacidet e tij ndihmojnë për të sjellë presionin e gjakut në normalitet, gjë që zvogëlon rrezikun e mpiksjes së gjakut.
Si të gatuajmë?
Jelek gatimi nuk kërkon shumë përpjekje, dhe ka disa receta:
- për pelte, ju duhet të merrni 1 lugë gjelle farë të pastër dhe ta derdhni me një gotë ujë. Pas kësaj, përzierja është zier për 10 minuta në nxehtësi të ulët dhe lihet të injektohet për të paktën 60 minuta. Produkti i përfunduar filtrohet dhe merret në ushqim në një formë të ngrohtë;
- Për të shpejtuar procesin, farat mund të shndërrohen në pluhur duke përdorur një mulli kafeje. Me të njëjtat përmasa, koha e gatimit do të përgjysmohet;
- Ekziston edhe një recetë paksa e ndryshme, e cila parashikon infuzionin e 3 lugëve të produktit, të derdhur me një litër ujë të valë. Një përzierje e tillë derdhet në një termos dhe lihet në të për natën. Para përdorimit, pelte tundeni mirë dhe përdorni 30 minuta para se të hani.
Efekti i farës së lirit në trupin e pacientit
Si çdo produkt ushqimor për pankreatitin, farat e kësaj bime të dobishme mund të konsumohen vetëm pas lejes së mjekut që merr pjesë. Farërat e lirit janë jashtëzakonisht të pasura me fibra, dhe për këtë arsye, për të normalizuar tretjen, duhet të pini shumë lëngje me të, për shembull, ujë të pastër pa gaz, dhe akoma më mirë, të zbuloni se cilin ujë mineral do të pini me pankreatitit.
Shtë gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se është e rëndësishme të zvogëloni sasinë e kripës në nivelin më të ulët të mundshëm. Kjo do të ndihmojë në uljen e mbajtjes së ujit në trup, dhe pankreasi shpejt do të shpëtoj nga puffiness dhe toksinat.
