Gjatë shtatëzanisë, formimi i fetusit është për shkak të ushqyerjes së gruas. Kjo përcakton përmbajtjen e kolesterolit, dhe trigliceridet dhe lipoproteinat me densitet të ulët. Në një të rritur të shëndetshëm, një përqendrim i kolesterolit më shumë se 6.1 mmol / litër është një shkelje dhe mund të shkaktojë sëmundje të ndryshme.
Por gjatë shtatëzanisë, kolesteroli i lartë është norma, ndërsa niveli i tij mund të dyfishohet. Nëse kjo shifër është mbivlerësuar shumë herë, atëherë kjo është një shkak për shqetësim.
Mjekët këshillojnë nënat e ardhshme të mos shqetësohen nëse kanë gjetur kolesterol të lartë gjatë shtatëzanisë. Në këtë rast, tejkalimi i normës nuk shkakton çrregullime hormonale ose patologji të sistemit kardiovaskular.
Kolesteroli i ngritur është për faktin se mëlçia sintetizon atë në sasi të mëdha për të siguruar zhvillimin e fëmijës. Disa kohë pas lindjes së fëmijës, rekomandohet të rishikoni nivelin e kolesterolit për t'u siguruar që treguesi është rikthyer në normalitet.
Kontrolli i kolesterolit
Gratë shtatzëna shpesh janë të interesuar se ku merret gjaku për analiza dhe çfarë të bëni nëse norma është shumë e lartë. Për të përcaktuar se cila është norma e kolesterolit, kryhet një analizë biokimike e gjakut venoz. Referimi në studim duhet të përshkruhet nga mjeku që merr pjesë.
Normalisht, kolesteroli i një gruaje shtatzënë mund të tejkalojë shifrat e pranuara përgjithësisht me rreth 2 herë. Nëse ky tregues është rritur më shumë, është e rëndësishme të merren masa urgjente për të rikthyer rezultatet. Sasi shumë të larta të kolesterolit mund të shkaktojnë formimin e depozitave yndyrore në enët e fëmijës.
Rritja e kolesterolit në trupin e grave shtatzëna shoqërohet me aktivizimin e metabolizmit të lipideve dhe sintezën e hormoneve nga gjëndrat mbiveshkore. Për parandalimin, mjekët përshkruajnë ilaçin Hofitol. Doza përzgjidhet individualisht dhe mund të arrijë në tre tableta në ditë. Shtë e rëndësishme të mbani mend se nuk mund të vetë-mjekoni në mënyrë që të shmangni reagimet anësore të padëshiruara.
Kolesterol - norma dhe anomalitë në shtatëzani
Nënat e ardhshme shpesh pyesin se cili tregues mund të konsiderohet normal, dhe cili - një devijim. Shumë përcaktohen nga mosha e një gruaje, mënyra e jetesës së saj dhe sëmundjet e shoqëruara. Nëse trupi është i ri dhe i shëndetshëm, atëherë të gjithë treguesit mund të qëndrojnë në nivelin e zakonshëm gjatë gjithë periudhës së shtatëzanisë. E megjithatë, patjetër që duhet të dini se cilat ushqime përmbajnë shumë kolesterol.
Me abuzimin e pirjes së duhanit dhe alkoolit, si dhe nëse një grua është e dashur për ushqime të yndyrshme dhe nuk merret me sport, përmbajtja e kolesterolit mund të rritet. E njëjta vlen edhe për sëmundjet e mëparshme hormonale.
Më poshtë është raporti i përqendrimit të kolesterolit në gratë jo shtatzëna dhe nëna që presin me ritmin 2 - 3 tremujor për secilën periudhë:
| treguesit kolesterolit | Gratë jo shtatzëna | 2-3 tremujori i shtatzënisë |
|---|---|---|
| Mosha nga 16 deri në 20 vjeç | 3,07 - 5, 19 | Ndoshta një tepricë prej 1.5-2 herë |
| Mosha nga 20-25 vjeç | 3,17 - 5,6 | Ndoshta një tepricë prej 1.5-2 herë |
| Mosha 25-30 vjeç | 3,3 - 5,8 | Ndoshta një tepricë prej 1.5-2 herë |
| Mosha nga 31 deri në 35 vjeç | 3,4 - 5,97 | Ndoshta një tepricë prej 1.5-2 herë |
| Mosha 35 deri në 40 vjeç | 3,7 - 6,3 | Ndoshta një tepricë prej 1.5-2 herë |
| Mosha nga 40 deri në 45 vjeç | 3,9 - 6,9 | Ndoshta një tepricë prej 1.5-2 herë |
Në gratë shtatzëna në të gjitha kategoritë e moshës, kolesteroli i tepërt mund të jetë deri në 2 herë.
Përmbajtja e liporproteinave me densitet të lartë duhet të jetë, si normë, në rangun nga 0.8 në 2 mmol / litër, pavarësisht se sa e vjetër është nëna e ardhshme. Gjatë gjithë shtatëzanisë, ky tregues nuk ndryshon.
Sasia e triglicerideve tregohet në tabelë:
| triglycerides treguesit | Gratë jo shtatzëna | 2-3 tremujori i shtatzënisë |
|---|---|---|
| Mosha nga 16 deri në 20 vjeç | 0,4 - 1,5 | Tepricë e mundshme graduale |
| Mosha nga 20-25 vjeç | 0,42 - 1,62 | Tepricë e mundshme graduale |
| Mosha 25-30 vjeç | 0,45 - 1,71 | Tepricë e mundshme graduale |
| Mosha 35 deri në 40 vjeç | 0,46 - 2,0 | Tepricë e mundshme graduale |
| Mosha nga 40 deri në 45 vjeç | 0,52 - 2,17 | Tepricë e mundshme graduale |
Norma, si të kthehemi?
Në mënyrë që përmbajtja e kolesterolit të jetë optimale gjatë shtatëzanisë, duhet të respektohen rregullat e mëposhtme:
Kufizoni përdorimin e ushqimeve të kripura, të skuqura dhe yndyrore. Një sasi e madhe e kolesterolit në trup prodhohet në mënyrë të pavarur, kështu që shtimi i tij së bashku me ushqimin e hedhurinave nuk ia vlen.
Ulni sasinë e ëmbëlsirave dhe përdorimin e karbohidrateve (ëmbëlsira, çokollatë, ortov). Me marrjen e tepruar të ushqimeve të tilla, nivelet e kolesterolit bëhen shumë më të larta se normale, dhe kjo mund të ndikojë negativisht në shëndetin e një gruaje.
Nëse mjeku e lejon, atëherë mund të bëni joga ose gjimnastikë.
Ju nuk mund të overeat, pasi kjo shkakton rëndim në bark, urth dhe efekte të tjera anësore. Shtë më mirë të përdorni ushqim të pjesshëm dhe të hani ushqim në pjesë të vogla deri në 6 herë në ditë, kjo do të ndihmojë dhe mirëmbani nivelin e glukozës gjatë shtatëzanisë në një nivel normal.
Ndiqni parimet themelore të një diete të shëndetshme. Një mjek mund t'i japë një gruaje këshilla për dietën optimale, duke marrë parasysh karakteristikat e saj individuale. Kjo do të bëjë të mundur mbajtjen e kolesterolit normal dhe ruajtjen e shëndetit.
Në dietën e një gruaje shtatzënë, duhet të ketë produkte që përmbajnë acide yndyrore omega-3 ose 6 (këto janë peshk, fara dhe vaj liri).
