Masazh për diabetin - përfitimet, llojet e procedurave, kundërindikacionet

Masazhi për diabet është një shtesë e shkëlqyeshme për trajtimin kompleks të sëmundjes. Shtë shumë e rëndësishme të kryhet kjo procedurë për njerëzit me mbipesha që kanë çrregullime të qarkullimit të gjakut në muskuj dhe probleme me proceset metabolike. Prandaj, për t'iu përgjigjur pyetjes nëse është e mundur të bëni masazh për diabetin, padyshim që ia vlen të përgjigjeni në mënyrë pozitive.

Prona të dobishme

Kjo procedurë ka një rëndësi të madhe për njerëzit me këtë diagnozë. Falë zbatimit të tij, është e mundur të merren një numër efektesh pozitive:

• Aktivizoni proceset metabolike;
• Stimulimi i pikave aktive biologjike;
• Zhduk efektet negative të situatave stresuese dhe stresin në rritje;
• Forconi qarkullimin e gjakut, i cili është shumë i rëndësishëm për dëmtimin e zemrës dhe enëve të gjakut;
• Intensifikoni rigjenerimin e fibrave nervore.

Llojet e procedurës

Masazhi për diabet mund të vijë në shumë varietete. Lloji specifik i procedurës zgjidhet në varësi të figurës klinike të patologjisë:

1. Masazh lokal - në këtë situatë, vëmendje e veçantë i kushtohet zonës së lokalizimit të dhimbjes. Mjeku juaj mund të rekomandojë masazh në këmbë për diabetin. Shpesh, është e nevojshme të merreni duart, pjesën e poshtme të shpinës, nyjet. Procedura të ngjashme kryhen çdo ditë. Ata duhet të zgjasin jo më shumë se një çerek ore.
2. Masazh i përgjithshëm - kjo procedurë bëhet dy herë në javë. Kohëzgjatja e një seance të tillë është 40 minuta. Ky lloj masazhi tregohet për njerëzit me mbipeshë. Në diabet, ajo është e kombinuar me një procedurë lokale.
3. Akupresura - ndihmon për të arritur rezultate të mira. Procedura bëhet çdo ditë. Kërkohen gjithsej 14 seanca. Kur kryeni manipulime, ia vlen të mbani nën kontroll përmbajtjen e sheqerit në urinë.
4. Vetë-masazh pulsi - nënkupton vetë-goditjen e zonave të caktuara. Kjo ndihmon për të përmirësuar marrjen e substancave të dobishme në to.

Indikacionet për procedurën

Masazhi për diabet rekomandohet në situata të tilla:

• angiopati;
• Problemet me sjelljen;
• Ngarkesa sistematike sportive;
• Prania e peshës së tepërt;
• Jetesa e pamjaftueshme aktive;
• Zhvillimi i polenuropatisë;
• Artropatia diabetike.

Teknika efektive të masazhit

Ekzistojnë mjaft teknika efektive të masazhit që mund të normalizojnë gjendjen e personave me diabet.

Stroking

Kjo teknikë përdoret për të gjitha llojet e masazhit. Ai konsiston në kryerjen e një shqipje në lëkurë. Në të njëjtën kohë, presioni aplikohet me një shkallë të ndryshme të ndikimit. Kjo metodë përfshin lëvizjen në mënyrë që lëkura të mos formojë palosje.

Falë zbatimit të kësaj teknike, është e mundur të përmirësohet qarkullimi i gjakut, të stimulohet funksioni i djersës dhe gjëndrave dhjamore dhe të arrihet relaksimi i indeve të muskujve.

Fërkim

Në këtë rast, presioni aplikohet në një pjesë të caktuar të trupit me zhvendosje të njëkohshme të indeve të afërta në drejtime të ndryshme. Indet duhet të zhvendosen dhe të shtrihen, gjë që ndihmon të heqni qafe depozitat anormale.

Me ndihmën e bluarjes, mund të arrini një efekt qetësues në shtresat nënlëkurore të dermisit.

Si rezultat, proceset metabolike në trup aktivizohen. Kjo eliminon fokat e përflakur. Gjatë procedurës, rrëshqitja në lëkurën e pacientit nuk kryhet.

Fulling

Kur përdorni këtë teknikë, masazhi kap muskulin, pak e ngrit atë, e shtrydh atë, pastaj e lëshon. Kjo teknikë ndihmon për të arritur një efekt tonik. Aktivizon muskujt dhe eliminon inflamacionin. Lejohet fillimi i zierjes vetëm pasi të keni kryer hapat e mëparshëm.

Dridhje

Ky manipulim është i çuditshëm. Kur kryeni dridhjen e indeve, fillon një lëkundje, e cila prek tërë trupin. Masazhi ushtron një ndikim me tërë pëllëmbën, gishtat ose grushtin.

Effleurage

Kjo teknikë mund të zbatohet nga buza e pëllëmbës, gishtërinjve ose grushtit. Për ta bërë këtë, specialisti godet sipërfaqen e trupit.

Kollë e thatë

Gjatë procedurës, duhet të tregohet kujdes për rehatinë e pacientit. Një person me një diagnozë të tillë nuk duhet të përjetojë siklet. Specialisti godet me brinjët e pëllëmbës.

Për më tepër, ai duhet të kryejë lëvizje të lakimit dhe lakimit me furçën e tij dhe të mbyllë gishtat.

Karakteristikat e masazhit të këmbës

Masazhi i këmbëve në diabet ka një rëndësi të madhe, pasi janë ata që vuajnë së pari. Për të shmangur komplikimet e rrezikshme të patologjisë, është shumë e rëndësishme që të kryhet sistematikisht kjo procedurë.

Para seancës, duhet të bëni një banjë me këmbë. Kjo ndihmon në pastrimin e lëkurës së papastërtive për të relaksuar indet e muskujve. Falë kësaj procedure, është e mundur të arrini një efekt të dobishëm në ligamentet dhe nyjet. Shtë e rëndësishme të merret parasysh që uji duhet të jetë i ngrohtë. Ndalohet rreptësisht të përdorni lëng të nxehtë.

Masazhi i këmbëve për diabet duhet të bëhet mjaft ngadalë. Për të shmangur dëmtimin e dermës gjatë procedurës dhe për të arritur një nivel normal të rrëshqitjes, përdorni pluhur.

Seanca fillon me goditje të këmbës së poshtme. Pastaj lëvizni gradualisht në gjunjë. Nuk rekomandohet të masazhoni fosën popliteal. Kur bëni një masazh me një këmbë diabetike, ia vlen të fërkoni gishtat. Sidoqoftë, të gjitha lëvizjet duhet të bëhen ngadalë.

Me jo më pak rëndësi është trajtimi i tendinave dhe hapësira midis muskujve. Inshtë në këto zona që qarkullimi i gjakut preket kryesisht.

Padyshim që ia vlen një masazh thembra. Kjo zonë duhet të fshihet me gishtat. Më në fund, trajtohet tendoni i Akilit. Në këtë zonë mund të vërehet edhe shqetësimi i qarkullimit të gjakut.

Karakteristikat e procedurës për pankreasit

Masazhi për diabetin tip 2 shpesh përfshin trajtimin e pankreasit. Manipulimi ka veçori të caktuara. Shtë e rëndësishme të konsiderohet se është e ndaluar të kryhet me përsëritje të pankreatitit.

Të gjitha manipulimet rekomandohen të bëhen sa më kujdes dhe vazhdimisht të jetë e mundur për të monitoruar ndjenjat tuaja. Ngarkesa gjatë masazhit duhet të jetë minimale. Nëse shfaqen shenja të lodhjes, procedura duhet të ndërpritet.

Masazhi për diabetin tip 2 përfshin veprimet e mëposhtme:

• Merrni një pozicion horizontal në shpinë. Thithni fuqishëm, nxjerrni dhe mbani frymën. Tërhiqni barkun, pas 3 sekondash, relaksohuni.
• Në të njëjtin pozicion, thithni fuqishëm, nxjerrni dhe ndaloni frymëmarrjen. Zgjat stomakun, pusho pas 3 sekondash.
• Thithni derisa diafragma të forcohet. Shtrijeni stomakun, relaksohuni, tërhiqni indin e muskujve. Pas kësaj, ju mund të nxjerrni dhe të pushoni.
• Merrni një çorap dhe vendosni një top tenisi në të. Vendoseni dorën e majtë në hipokondrin e majtë dhe shtypni mirë kundër trupit. Ndërsa bëni exhaling, vizatoni në stomak dhe kryeni lëvizje rrethore në të majtë. Lëvizni në drejtim të brinjëve. Në momentin e ndaljes së frymëmarrjes, presioni rritet, ndërsa nxjerrja dobësohet.

Veprime të tilla ndihmojnë për të shmangur lezionet inflamatore të gjëndrës, e cila është shumë e rëndësishme në zhvillimin e diabetit.

Contraindications

Kryerja e procedurës nuk vlen për të gjithë pacientët. Kundërindikimet kryesore për masazh për diabetin përfshijnë:

• Relapsi i artropatisë;
• Relapses e patologjive somatike në të cilat ndalohet masazhi;
• Ndryshimet trofike që vërehen me angiopatinë;
• Efektet akute të diabetit.

Glikemia e lartë nuk vlen për kundërindikacionet absolute. Sidoqoftë, ekspertët këshillojnë normalizimin e nivelit të sheqerit deri në fillimin e kursit të masazhit.

Kryerja e masazhit është një metodë efektive për normalizimin e gjendjes së diabetit. Për të arritur një efekt të mirë, është e nevojshme të ndiqni rreptësisht rekomandimet mjekësore dhe të merren parasysh kundërindikacionet për procedurën.