Sheqeri i gjakut tek gratë, në varësi të moshës

Sipas statistikave të OBSH-së, diabeti është në vendin e tretë me vdekshmërinë. Numri i personave me diabet po rritet çdo vit.

Më shumë se 70% e pacientëve janë gra. Deri më sot, shkencëtarët nuk mund të japin një përgjigje të saktë në pyetjen - pse gratë janë më të ndjeshme ndaj kësaj sëmundje?

Më shpesh, niveli i sheqerit ndryshon kur një grua mbush moshën 40 vjeç, pas kësaj moshe është e nevojshme të dhuroni gjak për glukozë çdo vit. Nëse sëmundja konfirmohet, ndiqni me përpikëri udhëzimet e endokrinologut gjatë gjithë jetës.

Shouldfarë duhet të lajmërojë?

Arsyet kryesore të rritjes së glukozës janë: diabeti, overeating, stresi, prania e një sëmundje infektive.

Nivelet e ngritura të glukozës quhen hiperglicemia.

Ka disa shenja me të cilat mund të dyshoni se niveli i sheqerit është rritur:

• goja e thatë dhe etja;
• lëkura kruajtëse;
• urinim i shpeshtë;
• vëllimi i rritur i urinës;
• shfaqja e urinimit të natës;
• dhimbje koke dhe marramendje;
• humbje e dukshme e peshës;
• dobësi dhe lodhje e përgjithshme;
• ulur shikimin;
• shërimi i gjatë i plagës;
• shfaqja e sëmundjeve infektive të shpeshta.

Simptoma të tilla duhet të paralajmërojnë dhe të nxisin një vizitë te mjeku. Diagnoza bëhet sipas rezultateve të testeve përkatëse.

Ulja e sheqerit në gjak quhet hipoglicemia.

Simptomat më të zakonshme janë:

• shfaqja e një dhimbje koke;
• prani e vazhdueshme e urisë;
• marramendje;
• palpitacione të zemrës;
• djersitje;
• tearfulness;
• irritim;
• mungesa e humorit.

Video në lidhje me shkaqet dhe simptomat e diabetit:

Si jepet analiza?

Shtë e nevojshme të përgatitet saktë për analizën. Analiza jepet në stomak bosh, dhe të paktën tetë orë pas vaktit të fundit duhet të kalojnë. Lëngu gjithashtu duhet të përjashtohet - ju mund të pini një gotë me ujë të pastër akoma. Edhe pirja e një sasie të vogël çaji të pangopur do të japë një rezultat jo të besueshëm.

Me konsum të bollshëm të ushqimit që përmbajnë karbohidrate, duhet të kalojnë të paktën 15 orë para se të përfundojë analiza.

Gjatë kryerjes së një analize klasike, faktorë të ndryshëm ndikojnë në besueshmërinë, domethënë: aktivitet fizik në rritje, stres dhe ndjenja. Nivelet e glukozës mund të ulen për shkak të ushtrimit, dhe analiza do të jetë jo e besueshme.

Nëse simptomatologjia karakteristike tregon praninë e diabetit, bëhet një analizë në nivelin e hemoglobinës së glikuar (HbA1c), e cila jep të dhëna të përgjithësuara për tre deri në katër muajt e fundit dhe është më e saktë. Njerëzit mbi 40 vjeç duhet të testohen një herë në vit. Njerëzit me peshë të shtuar trupore, gra shtatzënë dhe gjithashtu të afërm të gjakut me diabet futen në zonën e rrezikut.

Sa herë në ditë për të matur sheqerin? Nëse një person ka diabet, atëherë glukoza duhet të vlerësohet të paktën 5 herë në ditë. Njerëzit në varësi të insulinës duhet të matin glukozën përpara çdo injeksioni në insulinë.

Nëse pacienti vuan nga diabeti, ndërsa ai i nënshtrohet stresit dhe stresit, atëherë treguesi duhet të matet më shpesh. Glukometrat thjeshtojnë në mënyrë të konsiderueshme jetën e diabetikëve, pasi ato bëjnë të mundur marrjen e matjeve pa dalë nga shtëpia.

Vlerat normale të glukozës sipas moshës

Shumë njerëz kujdesen për pyetjen, cili është norma e sheqerit tek njerëzit? Treguesi në masë të madhe varet nga ajo lloj gjaku që merret për analiza. Nëse ekzaminohet gjaku kapilar, atëherë treguesi normal duhet të jetë në intervalin 3,3 - 5,5 mmol / L. Gardhi nga vena do të tregojë figura të tjera, norma e të cilave është 4-6.1 mmol / l. Norma e sheqerit pas një vakt nuk duhet të kalojë 7.7 mmol / L.

Nëse një test gjaku tregoi një numër më pak se 4, atëherë është e nevojshme të konsultoheni me një endokrinolog dhe të zbuloni shkakun.

Tabela e treguesve normal të glukozës tek gratë sipas moshës:

Zhvillimi i diabetit mund të parashikohet nga indikatorë më të lartë se ata të dhënë në tabelë. Pas marrjes së një rezultati të tillë, mjeku përshkruan teste shtesë për të konfirmuar diagnozën. Pas konfirmimit, rekomandohet terapi e përshtatshme.

Tofarë duhet të bëni me sheqerin e lartë?

Nëse sheqeri në gjak është ngritur, duhet të konsultoheni urgjentisht me një mjek dhe të kaloni teste shtesë. Ndonjëherë një rritje e glukozës në gjak nuk shkakton simptoma të caktuara - fshihet.

Me një rritje të sheqerit, një rishikim i dietës dhe bërja e rregullimeve janë të rëndësishme. Gjëja kryesore është të zvogëloni marrjen e karbohidrateve. Nëse jeni mbipeshë, ushqimi duhet të jetë i ulët në kalori.

Për funksionimin normal të të gjithë organizmit, proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet duhet të jenë të pranishme në dietën e njeriut. Shtë e nevojshme të jepet përparësi pjatave me një përmbajtje të lartë të vitaminave dhe mineraleve.

Dieta duhet të përbëhet nga tre vakte të plota dhe disa snack. Ndalohet rostiçeri në ushqim të hedhurinave, patate të skuqura, ëmbëlsirat dhe sode.

Nëse një person ka një mënyrë jetese të ulur dhe është mbipeshë, atëherë një sasi e madhe frutash dhe perimesh duhet të jenë të pranishëm në dietë. Shtë gjithashtu e rëndësishme të vendosni një regjim të pirjes dhe të ruani ekuilibrin e ujit.

Mos hani ushqime që shkaktojnë një rritje të glukozës:

• sheqeri;
• sode e embel;
• ëmbëlsirat dhe pasta;
• skuqur, yndyror, i tymosur, turshi;
• alkool;
• rrush, patate, banane;
• produkte qumështi me yndyrë të lartë.

Produkte për gatim, zierje, pjekje, avull. Mund të pini çaj, zierje bimore, kafe me një zëvendësues të sheqerit, lëng, komposto.

Shtë e rëndësishme të përmbaheni dietës së nevojshme çdo ditë, të monitoroni vazhdimisht sheqerin në gjak, të mbani një ditar. Nëse një person është i varur nga insulina, mos harroni për injeksione.

Arsyet për vlera të ulëta

Hipoglikemia mbart një rrezik për jetën e njeriut jo më pak se hiperglicemia. Një rënie e mprehtë e treguesve mund të çojë në një person të bie në gjendje kome. Një rënie e sheqerit në gjak është gjetur më shpesh tek diabetikët, dhe shumë rrallë në një person të shëndetshëm.

Në një diabetik, një rënie e sheqerit në gjak mund të ndodhë për arsyet e mëposhtme:

• disa ilaçe që janë të destinuara për diabetikët;
• pirja e alkoolit pa ngrënë ushqim;
• vonesa ose mungesa e njërës nga vaktet;
• aktiviteti fizik;
• injeksion i një doze të madhe të insulinës.

Në njerëzit e shëndetshëm, një ulje e sheqerit mund të ndodhë në situatat e mëposhtme:

• pirja e alkoolit;
• dështimi i veshkave dhe mëlçisë;
• dështimi i proceseve metabolike në trup;
• tendosje e madhe fizike;
• dietë e rreptë për humbje peshe;
• pushimi midis vakteve për më shumë se 9 orë;
• mungesa e mëngjesit.

Shtë e rëndësishme të konsultoheni me një mjek në kohën e duhur dhe të filloni trajtimin. Mbi të gjitha, një nivel i ulur në gjak është po aq i rrezikshëm sa ai i ngritur. Kjo nuk duhet të harrohet. Një rënie e mprehtë e sheqerit mund të fillojë në çdo kohë, kudo.

Këshillohet që në këtë moment të ketë njerëz që nuk do të mashtroheshin dhe të dinë se çfarë të bëjnë. Sot, njerëzit me diabet veshin rrathë të veçantë ose marrin tatuazhe në trupat e tyre që tregojnë sëmundjen e tyre. Për këtë qëllim, ju mund të vendosni në kuletën ose të dokumentoni një broshurë me një diagnozë dhe rekomandime.