Hipertensioni, ose hipertensioni arterial, është plagë e kohës sonë, të paktën 20% e popullsisë së rritur të planetit vuan nga një rritje konstante ose periodike e presionit të gjakut.
Një person i çdo gjinie dhe moshe mund të hasë këtë problem dhe ky realitet nuk varet nga statusi shoqëror ose vendbanimi.
Pothuajse të gjithë kanë të paktën një person të afërt, të afërm ose mik i cili është i njohur me këtë telashe të dorës së parë. Dhe është më mirë të dini dhe kuptoni se çfarë ndihma e parë është e mundur me presion të lartë, në një situatë kur ju duhet të veproni shpejt dhe saktë.
Presioni i gjakut (BP) - presioni i gjakut në muret e enëve të gjakut - përbëhet nga tre përbërës kryesorë:
- toni i murit vaskular;
- kontraktimet e miokardit (muskujt e zemrës);
- sasia e gjakut në rrjedhën e gjakut.
Presion sistolik, "i sipërm", një figurë në kohën e tkurrjes së zemrës, diastolike, "më e ulët" - në kohën e relaksimit. Në pushim në një person të shëndetshëm, këta tregues nuk duhet të kalojnë 140/90 milimetra merkur.
Numri i presionit të gjakut mund të rritet dhe të prishë rrjedhën arteriale të gjakut për shumë arsye, jo gjithmonë në varësi të veprimeve të pacientit. Kjo mund të jetë stresi, domethënë një stres i papritur psiko-emocional, si pikëllim ashtu edhe gëzim, ndryshime të motit ose presionit atmosferik, një gabim në dietë, për shembull, një sasi e madhe e ushqimit të kripur ose alkooli, duke marrë ilaçe të reja ose duke ndaluar ilaçet e zakonshme. Fatkeqësisht, ndodh gjithashtu që shkaku i një sëmundjeje të papritur nuk mund të përcaktohet.
Në çdo rast, është e mundur të dyshoni për një rritje të presionit të gjakut në ato raste kur simptomat e mëposhtme janë shqetësuese:
- Dhimbje koke. Mund të jetë me shkallë krejtësisht të ndryshme dhe lokalizim, megjithëse më shpesh shqetëson në zonat okupitale dhe kohore. Sidomos nëse dhimbja e kokës shoqërohet me skuqje të fytyrës, tringëllimë në veshët, një ndjenjë "pulsimi".
- Marramendje dhe dobësi e përgjithshme. Ndjesia e rrotullimit të objekteve para syve ose "rënia në humnerë", një errësim i papritur në sy, pasiguri kur ecni, një humbje e papritur e forcës dhe apatia - spektri i ankesave gjithashtu mund të jetë shumë i ndryshëm, por ndjesitë e tilla janë gjithmonë një arsye për matjen e presionit të gjakut.
- Dhimbje në zemër, gulçim, ndjenjë e rrahje zemre të fortë ose ndërprerje.
- Lëkura hundësh ose hemorragji të papritura nën konjuktivën e syrit.
- Nauze, të vjella, veçanërisht duke mos sjellë lehtësim dhe që nuk shoqërohen me gabime ushqyese.
- Overexcitation nervore, nervozizëm, qëndrueshmëri emocionuese e pamotivuar, shqetësime të gjumit.
- Dridhje në ekstremet ose dridhje të përgjithshme, ndjenjën e të dridhurave.
- Dhimbje në orbitë, në qafën e syrit, "fluturon" fluturon para syve, dëmtim i papritur vizual.
Secila prej këtyre simptomave mund të jetë një sinjal alarmues se kërkohet një ambulancë me presion të lartë të gjakut, një kombinim i disa prej tyre është padyshim një arsye për t'u kujdesur.
Presioni u rrit - çfarë të bësh?
Me një rritje të presionit të gjakut mbi normën, kërkohen masa të menjëhershme për ta normalizuar atë.
Për të sjellë presionin e gjakut në normale mund të përdoren metoda dhe mjete të ndryshme të tilla si ilaçet, masazhet ose recetat e mjekësisë tradicionale.
Zgjedhja e metodologjisë së ekspozimit varet kryesisht nga shkalla e devijimit të treguesit dhe karakteristikat individuale të trupit të pacientit.
Mund të jetë e vështirë të vendosni menjëherë nëse mund të përballeni vetë ose nëse urgjentisht duhet të kërkoni ndihmë të kualifikuar dhe të telefononi një ambulancë.
Simptomat e mëposhtme janë një tregues absolut për të shkuar te një mjek:
- Dhimbje koke e papritur, shumë e mprehtë dhe e rëndë, veçanërisht me vjellje dhe të vjella.
- Numbness dhe funksionet motorike të dëmtuara të fytyrës, krahëve dhe këmbëve, veçanërisht të njëanshme.
- Humbja e fushës së shikimit.
- Dhimbje e rëndë pjekje pas sternumit, që shtrihet në krah, shpatull, nofull, veçanërisht në kombinim me një ndjenjë të mungesës së ajrit dhe një ndjenjë të dështimit të zemrës.
- Urth, dhimbje dhe rëndë në stomak kundër një sfondi të presionit të lartë të gjakut.
- Gulçim i fortë, trekëndësh i kaltërosh nasolabial dhe gishtërinjve dhe gishtërinjve.
- Kollë e rëndë, e shoqëruar me shkumë rozë nga goja.
Në raste të tilla, nuk duhet të ketë dyshime - kërkohet ndihmë mjekësore.
Para së gjithash, nuk duhet të humbësh kokën dhe të mbash qetësinë. Ekzistojnë një numër i masave të përgjithshme që duhet të kryhen në shtëpi për çdo rast, pavarësisht nga veprimet vijuese:
- për ta shtruar pacientin në një sipërfaqe horizontale me një kufje të lartë, mund të vendosni disa jastëkë, të relaksoheni jakën ose kravatë, të siguroni paqe dhe një fluks ajri të pastër;
- nëse dridheni, dridhura, mbuloni me një batanije, të ngrohtë, mbështillni këmbët;
- vendosni një kompresë të freskët në pjesën e pasme të kokës dhe mundësisht në ballë;
- bëni një banjë me këmbë të nxehtë (ju gjithashtu mund të fluturoni duart) ose vendosni një jastëk ngrohjeje ose mustardë në muskujt e viçit - kjo procedurë "shpërqendruese" do të ndihmojë në sigurimin e rrjedhës së gjakut në gjymtyrë dhe "lehtësimin" e zemrës.
- ju mund të merrni tretësirë të motherwort, murriz ose valerian, corvalol, valocordin, validol, të cilat janë krijuar për të ndihmuar në luftimin e tensionit nervor;
- nëse keni njohuri, mund të jetë efektive të ndikoni në pika të caktuara të akupunkturës ose të përdorni disa teknika masazhesh.
Mos e detyroni një person të bëjë këto procedura kundër pëlqimit të tij, "me çdo kusht" - gjëja kryesore është të qëndroni të qetë dhe të mos provokoni nervozizëm të tepërt, gjë që shkakton një vazospazëm shtesë.
Në rast se simptomat shfaqen në rrugë, në një vend publik - veprimet janë pothuajse të njëjta. Për t'u ulur ose, nëse është e mundur, për të shtruar pacientin, ngritjen e kokës dhe uljen e këmbëve, hapjen e dritareve ose ndezjen e tifozit, lirimin e kravatës, qetësinë.
Nëse një person ka ilaçin e zakonshëm për të, ndihmoni të merrni një pilulë ose pika, rrini me të derisa të zgjidhet situata ose të arrijë brigada e ambulancës.
Medfarë ilaçesh mund të marr në shtëpi?
Me aftësi të përshtatshme, është më e lehtë dhe më efektive të bëhet një injeksion. Ekzistojnë gjithashtu disa mundësi për këtë. Drogat injektuese të përdorura zakonisht janë Dibazole dhe Papaverine. Ju mund të shtoni tek ata Analgin ose qetësues të tjerë qetësuesish, një diuretik ose enalapril.
Një ilaç më efektiv është sulfati i magnezit (magnezi). Shtë më efektive dhe më e sigurt për ta administruar atë intravenoz në hollim të mirë - efektet vazodiluese, antispazmatike dhe qetësuese aq shpejt shfaqen. Në raste ekstreme, një hyrje në muskul është e mundur, por zakonisht është e dhimbshme, infiltrati pas injektimit zgjidhet për një kohë të gjatë dhe mund të shkaktojë probleme të tjera. Ju nuk mund të futeni në këtë ilaç për dështimin e veshkave, pengimin e zorrëve, çrregullimet e frymëmarrjes.
Administrimi i pikave të drogës zakonisht është i mundur vetëm në institucionet mjekësore nën mbikëqyrjen e personelit mjekësor. Droppers përdoren në raste kritike kur efekti duhet të arrihet shumë shpejt, pasi ekziston një kërcënim për jetën.
Sa për rekomandimet e mjekësisë tradicionale, ajo njohu rezultatin kur aplikoi zierje ose tretësira të bimëve - murriz të lartpërmendur, motherwort dhe valerian, si dhe meadowsweet, kanellë të tharë, nenexhik, barbarozë. Ju mund të bëni locione me infuzione bimore në qafë, napë, supet. Por këto fonde kanë më shumë të ngjarë ndihmëse dhe nuk anulojnë marrjen e pilulave dhe konsulentëve me mjekët.
Ka shumë ilaçe të krijuara për të ulur presionin e lartë të gjakut, mekanizmat e veprimit dhe "pikat e aplikimit" janë shumë të ndryshme.
Për kujdesin urgjent, disa grupe të barnave janë të përshtatshme:
- Diuretike. Të ashtuquajturat diuretikë - Furosemide, Lasix, Indapamide dhe të tjerët - janë krijuar për të hequr shpejt lëngun nga trupi në mënyrë që të zvogëlojë sasinë e gjakut që qarkullon në rrjedhën e gjakut. Shpesh, diuretikët "e shpejtë" së bashku me urinën largojnë kripërat minerale të nevojshme për trupin, kështu që ju duhet të jeni të kujdesshëm dhe të kujdesshëm, të lexoni udhëzime ose të konsultoheni me një mjek.
- Barnat që ndikojnë në funksionimin e zemrës - Nifedipinë, Amlodipinë, Norvask, Bisoprolol, Atenol, Anaprilin, etj. Si me çdo ilaç, ato kanë shumë kundërindikacione dhe efekte anësore. Për shembull, ilaçet Nifedipine, Corinfar, Pharmadipine, Cordipine zakonisht merren në një dozë prej 10-20 mg, ato ulin shpejt dhe në mënyrë efektive presionin e gjakut, por janë kundërindikuar në anginë pectoris, sulme në zemër, edemë pulmonare. Anaprilin, si dhe bisoprololi dhe atenoli, mund të zvogëlojnë rrahjet e zemrës dhe të ndikojnë në rrahjet e zemrës.
- Nitroglycerin. Një ilaç për të përmirësuar furnizimin me gjak të muskujve të zemrës hollon në mënyrë efektive enët e gjakut, që do të thotë se ndihmon në lehtësimin e presionit. Tregohet veçanërisht për dhimbje në zemër, por mund të shkaktojë dhimbje koke.
- Enalapril, Burlipril, Captopril - të ashtuquajturit frenuesit ACE janë zakonisht efektivë, por ato funksionojnë më mirë kur merren në mënyrë të përsëritur. Problemet e veshkave ose shtatzënia janë kundërindikacione për përdorim.
- Clonidine, Clonidine në një dozë prej 0,075 mg vepron shumë shpejt, por efekti i saj është i kontrolluar dobët dhe për këtë arsye i pasigurt.
Shpesh rekomandohet të merrni Mexidol - një ilaç që mbron organet dhe indet nga uria e oksigjenit në kushte të vazospazmës.
Masat parandaluese
Kur rritet presioni i gjakut i një personi, impulsi i parë është që menjëherë të marrë një dozë të dyfishtë të ilaçeve, në mënyrë që të arrihet shpejt një rezultat dhe të eliminohen simptomat e pakëndshme.
Veprime të tilla janë të mbushura me një rrezik të madh dhe kategorikisht nuk aprovohen nga mjekë kompetent. Trupi toleron një rënie të ngadaltë të numrave - jo më shumë se 25-30 mm Hg. për çdo orë.
Shtë e nevojshme të përmbaheni nga tundimi për të marrë një dozë të re brenda gjysmë ore pas së parës (me përjashtim të qetësuesve), pasi kjo mund të rrisë ndjeshëm rrezikun e ishemisë së mëvonshme, urinë e oksigjenit të indeve dhe komplikimeve të tjera të rrezikshme.
Duhet mbajtur mend se të moshuarit, njerëzit e dobësuar, si dhe pacientët me funksion të dëmtuar të mëlçisë dhe veshkave, doza e të gjitha ilaçeve duhet të zvogëlohet përgjysmë, kjo gjithmonë shkruhet në udhëzimet për ilaçin. Përndryshe, ju mund të bëni dëm, jo të ndihmoni.
Shtë e pamundur të mos thuash për masat që duhet të merren për të shmangur probleme të tilla me presion:
- Mbani gjurmët e të ushqyerit. Kufizoni yndyrnat shtazore, alkoolin, kripën dhe mishin e tymosur. Pasuroni dietën me perime, fruta dhe drithëra, hani ushqime të pasura me acide yndyrore omega-3, të cilat parandalojnë ndryshimet vaskulare që çojnë në hipertension;
- Ndaloni pirjen e duhanit.
- Angazhohen rregullisht në sporte - ushtrimet fizike ndihmojnë për të trajnuar zemrën dhe enët e gjakut, ushqejnë organet dhe indet me oksigjen dhe shërbejnë si një parandalim i shkëlqyeshëm i shumë sëmundjeve.
- Heqni qafe peshën e tepërt, e cila është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për zhvillimin e hipertensionit arterial, aterosklerozës dhe sëmundjeve të tjera të CVD.
- Shmangni stresin, mbingarkesën, vendosni një rutinë të rregullt të gjumit dhe punës, kaloni shumë kohë në ajër të pastër.
Përveç kësaj, është e nevojshme të monitorohet vazhdimisht niveli i presionit të gjakut dhe t'i nënshtrohet rregullisht ekzaminimeve mjekësore.
Si të zvogëloni presionin në shtëpi përshkruhet në video në këtë artikull.
