Banjë diabeti tip 2: a mund të avulloj dhe të shkoj në saunë

Me diabet tip 1 ose tip 2, jeta e një personi ndryshon shumë. Sidoqoftë, shumë besojnë se këto rregulla konsistojnë vetëm në ndryshimin e dietës së pacientit. Por në mënyrë që niveli i sheqerit të mos rritet, është e rëndësishme që të rishikoni plotësisht stilin e jetës tuaj.

Njerëzit të cilët janë diagnostikuar me diabet tip 2 përpiqen të përmirësojnë mirëqenien e tyre duke nxitur zakone të shëndetshme. Prandaj, ata fillojnë të luajnë sport, not, dhe nganjëherë shkojnë në sauna.

Por a është e mundur avullimi në banjë me diabet tip 2? Kjo procedurë Wellness ka të mirat dhe të mirat, të cilat ja vlen të merren në konsideratë në detaje.

Në varësi të rregullave të caktuara, vizita në banjë nuk është e ndaluar. Në këtë rast, dhoma me avull do të jetë jo vetëm e sigurt, por edhe e dobishme. Në të vërtetë, përveç efektit të përgjithshëm shërues, ajo ka një efekt për uljen e sheqerit.

Përfitimet e një banjë diabetike

Sauna ngroh në mënyrë të barabartë tërë trupin dhe aktivizon proceset metabolike. Procedura përmirëson ndjeshëm gjendjen shëndetësore të diabetit tip 2, duke siguruar një numër veprimesh pozitive:

1. anti-inflamator;
2. vasodilation;
3. potencë e rritur;
4. qetësues;
5. relaksim i muskujve;
6. aktivizimi i qarkullimit të gjakut.

Një banjë diabeti gjithashtu largon nga trupi substancat që lidhen me insulinën. Si rezultat, përmbajtja e tij në gjak rritet dhe përqendrimi i glukozës në serum zvogëlohet. Prandaj, diabeti dhe një banjë janë koncepte të pajtueshme, sepse nëse ndiqen të gjitha rregullat e seancës, gjendja e pacientit përmirësohet.

Kur zgjedh një dhomë me avull, shumëllojshmëria e saj duhet të merret parasysh. Pra, me hipergliceminë e vazhdueshme, lloji i lejuar i dhomës së avullit është një sauna turke ose një banjë ruse. Vizitat e rregullta në vende të tilla kanë një efekt restaurues dhe qetësues në trup.

Vlen të përmendet se gjatë pushimit, dilatimi i enëve të gjakut ndodh, gjë që rrit efektin e ilaçeve. Prandaj, ata që shkojnë në banjë nuk duhet të marrin doza të mëdha ilaçesh përpara fillimit të procedurës.

Në diabetin tip 1, insulina administrohet me shumë kujdes para se të vizitojë saunën. Por në rast urgjence, këshillohet të merrni me vete disa kube sheqeri.

Kështu që banja me diabet sjell vetëm përfitime, duhet të vizitohet 1 herë në 7 ditë. Në këtë rast, procedura do të ketë një efekt të dobishëm në mikroqarkullimin dhe do të zvogëlojë manifestimet e neuro-, makro- dhe mikropati.

Cili është rreziku për një banjë diabetike?

Për njerëzit që nuk shkuan në dhomën e avullit më parë, ose për ata që vendosën ta vizitojnë atë vazhdimisht, këshillohet që të ekzaminohet nga një mjek përpara kësaj. Në fund të fundit, me diabet, komplikimet shpesh zhvillohen. Për shembull, lloji i dytë i sëmundjes ka një efekt negativ në sistemin kardiovaskular, kështu që njerëzit me probleme të tilla nuk duhet të lahen për një kohë të gjatë dhe në një temperaturë të moderuar.

Por dëmi më i madh që mund të shkaktojnë procedurat e ngrohjes është një ngarkesë e shtuar në organe. Gjithashtu kundërindikacionet janë:

• funksionimi i dëmtuar i mëlçisë dhe veshkave;
• problemet me zemrën dhe enët e gjakut;
• prania e acetonit në gjak.

Përveç kësaj, ju nuk mund të shkoni në banjë me ketoacidosis. Kjo gjendje karakterizohet nga prania e trupave të ketonit në gjak dhe hiperglicemia. Nëse një person në këtë gjendje e neglizhon këtë rregull, atëherë mund të zhvillohet një gjendje kome diabetike dhe në këtë rast informacioni se cila duhet të jetë ndihma e parë për një gjendje kome diabetike do të jetë jashtëzakonisht e rëndësishme për lexuesit.

Por a është e mundur të shkosh në banjë nëse ka probleme të lëkurës? Një vizitë në dhomën e avullit është kundërindikuar në lezione purulente të lëkurës (furunculosis akute). Në fund të fundit, nxehtësia kontribuon në zhvillimin e shpejtë të mikrobeve dhe përhapjen e infeksionit në të gjithë trupin.

Një minus tjetër i banjës është mbinxehja, pasi shumica e pacientëve nuk e ndiejnë se kur duhet ta ndërpresin procedurën. Prandaj, mund të ndodhë goditje në nxehtësi, e cila është një faktor i favorshëm për zhvillimin e komplikimeve të ndryshme të diabetit.

Gjithashtu, një pacient në dhomë me avull mund të ketë një gjendje kome diabetike. Zhvillimi i tij promovohet nga një rritje e mprehtë e insulinës në gjak, sepse temperatura e lartë çon në humbjen e substancave. Si rezultat, glicemia zvogëlohet, gjë që mund të çojë në gjendje kome.

Meqenëse ka shumë kundërindikacione për të vizituar saunën për diabet, është e rëndësishme që të kryeni procedurën me kujdes ekstrem. Prandaj, nuk mund të lejohen ndryshime të forta të temperaturës. Pra, nuk rekomandohet të qëndroni nën një dush me kontrast menjëherë pas një dhome me avull të nxehtë.

Por kur temperatura normale e trupit të rikthehet, marrja e dushit do të ketë shumë efekte pozitive në trup:

1. rigjeneruar;
2. Mirëqenien;
3. celulitit;
4. zbutës;
5. anti-plakje;
6. energjike;
7. fuqizuar;
8. toning.

Rekomandime dhe rregulla të dobishme për vizitën në banjë

Në mënyrë që diabeti si banjë të bëhet koncept i pajtueshëm, duhet të respektohen një numër rregullash. Ju nuk duhet të shkoni vetëm në dhomën e avullit, kështu që në rast komplikimesh nuk do të ketë njeri që të ndihmojë. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme që vazhdimisht të kryhet monitorim i pavarur i shtetit gjatë procedurës, dhe për raste urgjente është e nevojshme të grumbullohen fonde që normalizojnë shpejt gliceminë.

Diabetikët nuk rekomandohet të hanë të paktën tre orë para procedurës. I njëjti rregull vlen për pirjen e alkoolit.

Meqenëse diabetikët janë të prirur ndaj sëmundjeve kërpudhore dhe infektive, ato duhet të ndjekin masat parandaluese. Prandaj, nëse ka probleme të lëkurës, plagë të hapura ose formacione ulcerative, një vizitë në banjë duhet të shtyhet.

Gjatë një pushimi në mes të seancave ose menjëherë pas saunës, është e dobishme të pini çaj të veçantë bazuar në dru të butë ose fasule jeshile. Sidoqoftë, para se të pini, pije të tilla duhet të injektohen për të paktën 12 orë, dhe një supë e re duhet të bëhet çdo 2-3 ditë.

Lloji i parë dhe i dytë i diabetit lejon përdorimin e një sasie të vogël të llojeve të caktuara të frutave dhe manave. Ata nuk duhet të jenë me kalori të lartë dhe jo shumë të ëmbël (mollë, currants, kivi).

Por kur hani ushqim të tillë, ju duhet të kontrolloni nivelin e glukozës në urinë, e cila duhet të jetë jo më shumë se 2%. Nëse treguesit janë më të lartë, atëherë duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.

Për të ulur nivelin e sheqerit me dy ml gjatë vizitës në banjë do të ndihmojë infuzion i gjetheve të kripës. Për ta përgatitur atë, 300 g lëndë të para të copëtuara të freskëta derdhen me ujë të valë dhe insistojnë për disa orë.

Gjithashtu, një efekt i dobishëm kur vizitoni banjën ka një infuzion të bazuar në ledum. Për ta përgatitur atë, 100 g të bimës derdhen me 500 ml uthull (9%). Mjeti insistohet në një vend të errët për 48 orë dhe filtrohet. 50 ml pije hollohet me 100 ml ujë dhe pihet në 10 minuta. para procedurës termike.

Përveç pijeve, ju mund të merrni një fshesë me bar në banjë. Më shpesh ajo është bërë nga thupra, e cila pastron, rigjeneron lëkurën, e ngop atë me vitamina (A, C) dhe mikroelemente. Bima gjithashtu qetëson dhe lëshon frymëmarrjen.

Ekzistojnë lloje të tjera të fshesave që nuk janë aq të zakonshme, por kjo nuk i bën ata më pak të dobishëm. Ato janë gërshetuar nga bimët e mëposhtme:

• lisi (tonet, shkatërron mikroorganizmat patogjenë, qetëson);
• hiri malor (gjallëron, energjizon);
• gjilpëra (anestezon, qetëson);
• qershia e shpendëve (ka efekt anti-gripi);
• Hazel (e dobishme për diabetin, venat me variçe dhe ulcerat trofike).

Videoja në këtë artikull do të vazhdojë temën e përfitimeve të banjës, dhe gjithashtu do të marrë parasysh dëmin e saj.