Shtëpia e banjës është një nga kalimet më të preferuara për një person që jeton në një klimë të butë ose të ftohtë. Avulli i nxehtë ka një efekt pozitiv në trup, forcon sistemin imunitar, promovon humbjen e peshës. Kjo nuk është vetëm një procedurë e pastrimit të trupit, por gjithashtu ndikon në mënyrë të dobishme në gjendjen e brendshme, përmirëson gjendjen shpirtërore dhe ngre shpirtin e jetës.
Shumë njerëz, pasi janë diagnostikuar me diabet, duhet të mohojnë veten shumë. Uluni në dieta speciale. Ju duhet të rishqyrtoni stilin e jetës tuaj në mënyrë që sëmundja të mos përkeqësohet në të ardhmen. Në këtë gjendje, shumë zakone mund të plotësohen me humbjen e një ekuilibri të shëndetit dhe madje edhe të jetës njerëzore.
Shumë njerëz pyesin: a është diabeti i pajtueshëm me vizitën në banjë? Ne do të përpiqemi të hapim pak velin e këtij sekreti.
Banjë dhe diabeti
Temperaturat e ngritura kanë një efekt serioz në organet dhe sistemet e brendshme, veçanërisht për njerëzit me komplikime në punën e sistemit kardiovaskular. Avulli i nxehtë ka një efekt në përmbajtjen e insulinës në gjak; në një banjë të nxehtë, përbërësit lidhës të insulinës janë shkatërruar. Prandaj, pas një banjë, sheqeri mund të rritet ose ulet.
Rekomandohet që të kombinohen procedurat termike dhe pirja e rëndë. Këshillohet të përdorni preparate medicinale barishtore.
Substancat e dëmshme të grumbulluara për shkak të një metabolizmi të ngadaltë hiqen shpejt kur vizitojnë dhomën e avullit. Nxehtësia vepron pozitivisht në trup duke ulur sheqerin. Shtë vërejtur që shpejt pas një dush, një diabetik përmirëson mirëqenien.
Përfitimet e një banjë për diabetikët:
- vasodilation;
- Relaksim i muskujve;
- Efekt forcues;
- Përmirësimi i qarkullimit të gjakut në trup;
- Efekt anti-inflamator;
- Ulja e stresit.
Banjë diabeti tip 2
Ekspozimi ndaj avullit të nxehtë do të lehtësojë lodhjen dhe do të rrisë rezistencën e trupit. Enët e gjakut hollohen në ngrohtësi, kjo kontribuon në depërtimin më të mirë të ilaçeve në të gjitha indet e trupit, prandaj, nuk duhet të merren një numër i madh i ilaçeve.
Një banjë me diabet tip 2 duhet të vizitohet me shumë kujdes, jo më shumë se 2-3 herë në muaj, ndërsa këshillohet të vizitoni një dhomë me avull me një temperaturë të moderuar dhe jo për një kohë të gjatë. Mbinxehja e trupit duhet të shmanget, pasi goditja e nxehtësisë mund të shkaktojë komplikime.
Ju nuk duhet ta provoni trupin tuaj me një kontrast të temperaturave, të laheni në ujë të ftohtë ose të shkoni fort në të ftohtë. Presioni në enët e gjakut mund të shkaktojë komplikime. Ju duhet të përmbaheni nga ngrënia 3 orë para procedurës. Shtyrja e një vizite në institucion është në rast të problemeve të lëkurës: plagë të hapura ose ulçerë.
Banjë dhe zemër
Atmosfera në banjë krijon një ngarkesë shtesë në zemër dhe enët e gjakut, kështu që duhet të peshoni të mirat dhe të këqijat. Nëse diabeti ka vendosur të marrë një banjë me avull, atëherë temperaturat e larta duhet të shmangen, dhe masazhi me fshesa gjithashtu duhet të braktiset. Zemra nuk mund të tolerojë ndryshime të papritura nëse, për shembull, fshihet me dëborë pas një dhome me avull.
Banjë dhe mushkëri
Temperatura e ngritur dhe ajri i lagësht përmirësojnë qarkullimin e ajrit në mushkëri dhe mukozën e sistemit të frymëmarrjes.
Ajri i ndezur përmirëson ventilimin, rrit shkëmbimin e gazit, duke siguruar një efekt terapeutik në sistemin e frymëmarrjes.
Nën ndikimin e ajrit të nxehtë, ligamentet dhe muskujt e aparatit respirator qetësohen.
Banjë dhe veshkë
Nën ndikimin e temperaturës së lartë, gjëndrat mbiveshkore sekretojnë më shumë adrenalinë. Diuresa është zvogëluar dhe ky efekt zgjat 6 orë pas vizitës në banjë. Djersitja rritet, pasi gjatë transferimit të nxehtësisë, uji përdoret për të ftohur trupin.
Procesi i sekretimit të natriumit në urinë zvogëlohet, kripërat e tij ekskretohen nga trupi së bashku me djersën. Në këtë rast, ngarkesa në veshka zvogëlohet. Ata rekomandojnë që të konsumoni një sasi të madhe uji të pastër të thjeshtë.
Kundërindikacionet:
Cistiti kronik- urolithiasis;
- nefrit;
- Tuberkulozi renal;
- Prostatitis.
Cistiti kronikSistemet e banjës dhe endokrine dhe tretja
Ajri i nxehtë i banjës ndryshon gjëndrën tiroide, duke rritur sintezën e proteinave dhe proceset oksiduese. Bilanci acid-bazë i gjakut gjithashtu ndryshon.
Në temperatura të larta, furnizimi i rritur në traktin gastrointestinal.
Banjë dhe nerva
Në dhomën e avullit, sistemi nervor relaksohet, kjo lehtësohet nga rrjedhja e gjakut nga truri.
Për t'u mbrojtur nga goditja e nxehtësisë, vijësit me përvojë këshillohen të mbulojnë kokën me peshqir ose të blejnë një kapak të veçantë banjosh për raste të tilla.
Kur jo
Banja dhe diabeti nuk mund të kombinohen, për një numër arsyesh:
- Sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut. Një ngarkesë shtesë e punës mund të shkaktojë një sulm në zemër ose goditje në zemër.
- Problemet e lëkurës: ulçera purulente, vlon. Nxehtësia provokon rritjen dhe riprodhimin e mikrobeve.
- Sëmundjet e mëlçisë dhe veshkave.
- Aceton në gjak. Kjo gjendje mund të shkaktojë një gjendje kome diabetike.
Këshilla për diabetikët
Për të marrë rezultatin më të mirë, këshillohet që të përmbaheni në vijim: ngroheni për rreth 10-15 minuta, pastaj zhytni në ujë të freskët dhe ngrohni përsëri. Në këtë kohë, diabetikët duhet të dëgjojnë me kujdes shëndetin e tyre.
Për të parandaluar pasojat negative dhe për të lënë dhomën e avullit gjatë, diabetikët këshillohen të bëjnë dush në kompani. Rekomandohet të keni një matës të glukozës në gjak për të monitoruar ndryshimet në sheqerin në gjak.
Meqenëse niveli i sheqerit mund të bjerë ndjeshëm në temperatura të ngritura, këshillohet të mbani ose çaj të ëmbël ose ilaçe për të ngritur sheqerin në gjak.
Ju mund të kombinoni procedurat e banjës së Wellness me konsumimin e njëkohshëm të infuzioneve bimore dhe çajrave. Për shembull, çaji i bazuar në drithëra të hidhura, një zierje e gjetheve të gjirit, çaj me kamomil.
Një vizitë në një banjë diabetike mund të jetë një metodë shtesë efektive për të luftuar sëmundjen, nëse i qaseni çështjes me mençuri.
