Si të zvogëloni kolesterolin e lartë gjatë shtatëzanisë?

Shtatzënia është një periudhë e veçantë dhe e mahnitshme në jetën e çdo gruaje. Në këtë kohë, nëna e ardhshme tashmë ka filluar të kujdeset për fëmijën e saj, duke u shqetësuar për shëndetin e tij.

Mjekët e ndihmojnë atë në këtë, nën mbikëqyrjen vigjilente të së cilës nëna dhe fëmija janë të gjithë shtatzënë.

Një studim i detyrueshëm gjatë kësaj periudhe është një test gjaku për biokiminë, e cila reflekton plotësisht gjendjen e trupit.

Pse rritet kolesteroli gjatë shtatëzanisë?

Midis të dhënave të analizës së biokimisë, ka nivele të kolesterolit. Në gratë shtatzëna, shumë shpesh ato tejkalojnë normën.

Arsyet pse ndodh kjo mund të ndahen në dy grupe:

• fiziologjike (natyrale);
• i panatyrshëm (i shkaktuar nga sëmundja).

Në tremujorin e tretë, ekziston një tendencë për të rritur në kolesterolin total (deri në 6 - 6.2 mmol / l), i shkaktuar nga ndryshimet fiziologjike.

Fakti është se në këtë kohë shtrati vaskular i fetusit dhe placentës po formohet në mënyrë aktive, në ndërtimin e të cilit përfshihet kolesterol. Mëlçia e nënës, për të siguruar kërkesat në rritje të foshnjës së palindur, rrit prodhimin e substancës, e cila, natyrisht, reflektohet në të dhënat e analizës.

Përveç shkaqeve natyrore, apo fiziologjike, kolesteroli i lartë mund të manifestohet në sëmundje të mëlçisë, pankreasit, disa sëmundje gjenetike, si dhe diabeti mellitus (DM), funksioni joadekuat i tiroides, patologjitë renale dhe me konsum të tepërt të yndyrave të ngopura (shtazore).

Ulja e kolesterolit gjatë shtatëzanisë mund të ndodhë në raste të toksikozës së rëndë të gjysmës së 1 të shtatëzanisë, si dhe me sëmundje infektive, hipertiroidizëm dhe uri.

Cilët tregues konsiderohen normalë?

Ndryshimet në nivelin e kolesterolit ndodhin kryesisht për shkak të një rritje të LDL (lipoproteina me densitet të ulët). Niveli i HDL (lipoproteinat me densitet të lartë), si rregull, mbetet i njëjtë (normalisht 0.9 - 1.9 mmol / l).

As ndryshimet në moshë dhe as fiziologjike që lidhen me kalimin e shtatëzanisë nuk ndikojnë në vlerën e këtij treguesi. Niveli i tij mund të rritet me diabet, rritje të funksionit të tiroides, peshë të tepërt. Faktorë të tillë si pirja e duhanit, diabeti, sëmundjet e veshkave dhe ushqimet e pasura me karbohidrate mund të ulin nivelet e HDL në gjak.

Niveli i LDL në gratë me lindje të moshës 18 - 35 vjeç, norma e së cilës është 1.5 - 4.1 mmol / l, gjatë shtatëzanisë mund të arrijë 5.5 mmol / l, veçanërisht në fazat e mëvonshme. Përveç kësaj, një rritje në LDL vërehet në diabeti, patologjitë e tiroides dhe veshkave dhe një rënie në anemi, stres, një dietë me pak yndyrë dhe çrregullime të tiroides.

Disa muaj pas lindjes, duhet të bëni përsëri një ekzaminim laboratorik për të siguruar që nivelet e kolesterolit të kthehen në nivelin e tyre të mëparshëm. Kjo do të thotë që rritja e tyre ishte për shkaqe natyrore të shkaktuara nga shtatzënia.

Si të ulni kolesterolin në gjak?

Nëse kolesteroli është shumë i lartë, kjo paraqet një rrezik të caktuar si për fëmijën ashtu edhe për nënën.

Prandaj, lipoproteinat e tepërta duhet të hidhen, duke ndjekur udhëzimet dhe rekomandimet e një mjeku.

Pacienti ka nevojë për përpjekje për të rregulluar peshën, dietën dhe rutinën e përditshme, në të cilën duhet të shtohet më shumë energji dhe aktivitet fizik.

Si terapi e drogës, statinet janë të përshkruara. Këto ilaçe në mënyrë më efektive zgjidhin problemin e kolesterolit të tepërt.

Më të emëruarit e këtij grupi janë Pravastatin dhe Simvastatin. Por ato mund të shkaktojnë efekte anësore - dhimbje dhe dhimbje muskulore, marramendje dhe gjendje të tjera të dhimbshme.

Mjetet juridike popullore

Një zëvendësues i mirë për ilaçet sintetike janë mjetet natyrore dhe metodat e përdorura nga mjekësia tradicionale. Përdorimi i çajrave bimorë dhe zierjeve mund të ketë një efekt të ngjashëm me marrjen e ilaçeve farmakologjike, dhe në disa raste edhe më të fortë.

Këtu janë disa receta për të ndihmuar në uljen e kolesterolit të lartë:

1. Kur të vijë pranvera, ju duhet të grumbulloni gjethe luleradhiqe të gjelbërta, të lulëzuara së fundmi larg autostradave dhe zonave industriale. Për të zbutur shijen e hidhur të gjetheve, ato duhet të ngjyhen në ujë të ftohtë për gjysmë ore, jo më shumë. Pastaj lëvizni gjithçka në një mulli mishi dhe shtrydhni lëngun nga masa që rezulton. Për çdo 10 ml të lëngshme jeshile shtoni: glicerinë - 15 ml, vodka - 15 ml, ujë - 20 ml. Kombinoni të gjithë përbërësit dhe përzieni në një zgjidhje të vetme. Pastaj derdhni gjithçka në një shishe, në mënyrë që në të ardhmen të jetë më e përshtatshme për të ruajtur, dhe filloni të merrni një lugë gjelle tri herë gjatë ditës.
2. Thani rrënjët e luleradhiqes dhe bluajini ato në pluhur. Merrni një lugë çaji tri herë në stomak bosh gjatë ditës. Siç e dini, qelizat e kancerit ushqehen me kolesterol, proteina dhe komponime komplekse lipidesh. Rrënjët e luleradhiqeve lidhin kolesterolin dhe largojnë tepricën e tij nga trupi, falë saponinave që gjenden në bimë, të cilat formojnë komponime të pakta të tretshme me të dhe në këtë mënyrë dënojnë qelizat kancerogjene deri në uri dhe vdekje.
3. Kamomili përmban shumë kolinë. Dhe kjo substancë rregullon metabolizmin e fosfolipideve dhe parandalon shfaqjen e ndryshimeve aterosklerotike. Kolina në vetvete është pjesë e substancave të caktuara të ngjashme me yndyrën dhe lipoproteinat, domethënë, molekulat e dhjamit të mbyllura në një shellac proteinash. Kur është pjesë e kolesterolit, rrit tretshmërinë e tij në ujë dhe siguron përparim të papenguar përmes rrjedhës së gjakut. Pa choline, molekulat e tretshme yndyrore do të depozitoheshin në një numër të madh në muret e enëve të gjakut, duke formuar pllaka aterosklerotike. Pra, kolina është armiku kryesor i kolesterolit. Prandaj, është e nevojshme që të krijoni çaj kamomili më shpesh dhe ta pini atë gjatë ditës derisa të ketë përmirësim. Kamomili është një mjet i përballueshëm për trajtimin dhe parandalimin e shumë sëmundjeve. Kjo është arsyeja pse ajo është aq e dashur në mjekësinë popullore dhe asnjë koleksion i vetëm bimor nuk është i plotë pa të.
4. Për të përmirësuar metabolizmin, hiqni qafe sklerozën dhe arteriosklerozën, ulni kolesterolin në gjak, duhet të hani çdo ditë një gotë fara luledielli të zi. Shtë më mirë të zgjidhni farat jo të skuqura, por të thata mirë, pasi ato janë shumë më të shëndetshme.
5. Në mjekësinë popullore, përdoret një bimë e tillë - verbena. Ka vetinë e pastrimit të enëve të gjakut edhe në fazën e avancuar të aterosklerozës dhe trombozës. Verbena ka në përbërjen e saj përbërës që fjalë për fjalë kap kolesterolin e depozituar në muret e enëve të gjakut dhe i heq ato. Derdhni një lugë gjelle barishte me një filxhan ujë të valë dhe mbajeni në zjarr të ulët për pesë minuta. Një orë për ta lënë të krijoj. Merrni një lugë gjelle supë çdo orë për arteriosklerozë, për të përmirësuar rrjedhën e limfës.

Përdorimi i dietës

Ju mund të parandaloni një rritje të kolesterolit gjatë shtatëzanisë, nëse gjatë kësaj periudhe nuk devijoni nga rregullat e një diete të shëndetshme. Isshtë e nevojshme të futni sa më shumë zarzavate dhe fruta të freskëta në dietën tuaj. Produkte të tilla përmbajnë shumë fibra, pektina, të cilat tërheqin substanca të dëmshme toksike, përfshirë kolesterolin e tepërt, dhe i largojnë ato nga trupi përmes zorrëve.

Trupi i njeriut përbëhet nga të njëjtat elementë kimikë si natyra përreth. Nëse e dini dhe përdorni saktë përbërjen dhe vetitë e produkteve, mund të zgjidhni shumë probleme shëndetësore. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet produkteve që ulin kolesterolin dhe promovojnë përdorimin e tij. Ato zakonisht përmbajnë fibra të tretshme mirë dhe formojnë një masë të ngjashme me pelte gjatë gatimit. Mund të jenë mollë, kumbulla, manaferra të ndryshme, si dhe tërshërë.

Materiali video për uljen e dietës së kolesterolit:

Ju duhen më shumë bishtajore. Ato mund të zëvendësojnë pjesërisht ose plotësisht të zvogëlojnë përdorimin e ushqimeve shtazore, të cilat, si rregull, përmbajnë shumë yndyrë. Studimet shkencore kanë konfirmuar faktin se nëse hani rregullisht bizele dhe fasule, nivelet e kolesterolit tuaj do të bien ndjeshëm.